14 Querido………………….. : Tú eres para mí la persona más importante de mi vida y quiero por esta razón que Dios te bendiga y te dé toda clase de felicidades. Yo sé que tú eres feliz porque estás consciente que gozas del amor de Dios, pero quiero que crezcas totalmente (cuerpo, alma y espíritu), y seas más feliz. Tú tienes varios proyectos, ambiciones, aspiraciones; te digo cuáles son:
* lo material: * lo espiritual: ……………………………………………….. …………………………………………………. ……………………………………………….. …………………………………………………. ……………………………………………….. …………………………………………………. ……………………………………………….. …………………………………………………. Y si tú pones de parte y lo pides a Dios con mucha fe, lo vas a conseguir. Estoy consciente que tienes varias fallas y limitaciones, que cometes varios errores.
* lo negativo: ……………………………………………….. ……………………………………………….. ……………………………………………….. ……………………………………………….. Pero recuerda que esto también es obra de Dios: Él te ha dado éstos problemas para que los superes, los lleves a la cima con tu esfuerzo y sacrificio, igual que el andinista que quiere coronar un nevado, no tiene vereda asfaltada, sino camino de rocas, pero llegará si es que se esfuerza. Cada uno de tus problemas, defectos y limitaciones, han hecho que seas más humilde y que comprendas a los que sufren como Tú. Te aclaro que, por otro lado Dios te ha dado un ser: eres un ser humano, posees un cuerpo que es el templo del Espíritu, posees una mente que piensa, razona y dirige tu voluntad. Tú eres un alma un alma que permanentemente camina a Dios, hasta alcanzarlo, y por sobre todo tú eres hecho a “imagen y semejanza de Dios”, en ti hay el soplo divino, que fue conformado en tu Bautismo. Quiero hacerte acuerdos: Rom. 8,9ss. “…Es que el espíritu de Dios vive realmente, en ustedes …” Ten presente, cuando reces el Padrenuestro, que eres Hijo de quien es poderoso, bueno y sabio. Tienes su esencia, su sustancia, eres de su misma raza ( Hch. 17, 28ss.). Pues en realidad no está lejos de cada uno de nosotros, pues en Él vivimos, nos movemos y existimos, como algunos de sus poetas dijeron: “Somos de la raza del mismo Dios”. Si somos de la
15 misma raza de Dios, no debemos pensar que la divinidad, sea semejante al oro, a la plata o a la piedra, obras del arte y del ingenio humano. Por estas razones, tú tienes dones, talentos, virtudes, cualidades, verdaderamente “divinas”.
* lo positivo: …………………………………………………. …………………………………………………. …………………………………………………. …………………………………………………. Estos talentos no los entiendes, pero ponlos en tus ahorros y estas riquezas te darán intereses. Los ahorros tuyos están constituidos por aquellos a los que amas tanto: …………………………………………………. …………………………………………………. …………………………………………………. …………………………………………………. En éstos ahorros están también los que solicitan tus servicios, tu trabajo, tus productos, etc. Están todos los pobres de pan, o de vestido, de amor; y se debaten en la soledad, y sobre todo porque no conocen ni aman a Dios. ¡Entrégate! Tú te has comprometido a: …………………………………………………. …………………………………………………. …………………………………………………. …………………………………………………. Créeme que éstos compromisos se te van a facilitar porque Dios está dentro de ti con todo su poder, sabiduría y amor …
Te amo……………………………………..
Fecha: ………………………………………. LECTURAS: “SE BUSCA UN SER HUMANO Una criatura que sea capaz de vivir la vida apasionadamente, con enorme entusiasmo, con gran optimismo, con fe, con esperanza y colosal alegría. Que valore superlativamente su ser, que aprecie infinitamente a la bella naturaleza, que se respete y respete a su prójimo, que se comprometa a ayudar a los demás, que sea solidario, que tenga voluntad y decisión para hacer las cosas, que no tema al qué dirán. Que tenga el valor para ser hijo de Dios en éste mundo y ponga sus manos a producir sin quejarse de nada ni de nadie, que vea en cada adversidad una ocasión para avanzar, que luego de una caída se levante con más fuerza para continuar la batalla.
16 Que quiera cooperar con todos, que no haga distingos entre razas, sexo, religiones o diferentes formas de pensar y actuar. Que sea capaz de dar la vida por sus ideales, que sea capaz de brindar amor, que nunca abandone o dé la espalda a los amigos, que sea fiel a los valores éticos y a los principios universales de la existencia. Que no hable mal de la gente, que sea activo y contribuya al progreso y al desarrollo de la humanidad, que no envidie, que disfrute de todo lo que hace, especialmente del trabajo que es una bendición del creador. Que ame a su tierra que es parte del cielo, que cada día se regale una sonrisa y la contagie a todas las personas que se crucen en su camino, que en cada amanecer vea un arco iris de oportunidades , que sea capaz de soñar imposibles y que luche incansablemente hasta hacerlos realidad, que vuele más allá del cielo, mucho más allá, que su imaginación no tenga límites, que mire siempre hacia la eternidad … Te estoy buscando a ti hermano, ¡ sí a ti! … (Tomada de la Revista la Familia / Ed. El Comercio) ¿QUÉ ES LA VIDA? La vida no se mide anotando puntos como en un juego. La vida no se mide por el número de amigos que tienes, ni por cómo te aceptan los otros. No se mide según los planes que tienes para el fin de semana o por si decides quedarte solo en casa. No se mide según con quién sales, con quién solías salir, ni por el número de personas con quienes has salido, ni por si no has salido nunca con nadie. No se mide por las personas que has besado. No se mide por la fama de tu familia, por el dinero que tienes, por la marca de auto que manejas, ni por el lugar donde estudias o trabajas. No se mide ni por lo guapo ni por lo feo que eres, por la marca de ropa que llevas, ni por los zapatos, ni por el tipo de música que te gusta. La vida simplemente no es nada de eso. La vida se mide según a quién amas y según a quién dañas. Se mide según la felicidad o la tristeza que proporcionas a otros. Se mide por los compromisos que cumples y las confianzas que traicionas. Se trata de amistad, la cual puede usarse como algo sagrado o como un arma. Se trata de lo que se dice y lo que se hace y lo que se quiere decir o hacer, sea dañino o benéfico. Se trata de los juicios que formulas y a quién o contra quién los comentas. Se trata de a quién no le haces caso o ignoras adrede. Se trata de los celos, del miedo, de la ignorancia y de la vergüenza . Se trata del amor, el respeto o el odio que llevas dentro de ti, de cómo cultivas y de cómo lo riegas. Pero por la mayor parte, se trata de si usas la vida para alimentar el corazón de otros. Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar a otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida que no es más que un recorrido natural. (Tomada de la Revista la Familia / Ed. El Comercio, 21 de julio del 2002) EJERCICIO ¿QUIÉN SOY? Piense y responda a las siguientes interrogantes. Escriba sus impresiones o pensamientos iniciales. Es importante que sea absolutamente honesto/a al responder. Participante: __________________ Fecha: _______________________ Interrogantes:
1.- Escriba cinco definiciones de sí mismo: ……………………………………………………………………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………….
2.- Indique tres aspectos positivos de su personalidad …………………………………………………. …………………………………………………. ………………………………………………….
3.- ¿Qué aspecto de los que indicó en la pregunta anterior, contribuye más a su autoestima? ……………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………….
4.- ¿Cuál considera su mayor logro en la vida? ……………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………….
5.- ¿Cuál diría su mejor amigo/a que es su atributo más positivo? ……………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………….
6.- ¿Cuál fue el mensaje más positivo que le dieron sus padres en la vida? ……………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………….
7.- ¿Qué sería aquello por lo que le gustaría ser recordado en su vida? ……………………………………………………………………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………….
8.- ¿Qué importancia tiene el conocimiento personal de sí mismo? ……………………………………………………………………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………………………………. 5. LA PERSONALIDAD
La Persona
Persona (del latín personam, ‘máscara’), conjunto de componentes, atributos o cualidades que constituyen al ser humano en su totalidad. En la antigua Grecia y Roma los actores dramáticos utilizaban una máscara con una especie de bocina que aumentaba la voz con la finalidad de ser escuchados por los espectadores. En aquella época se denominaba ‘persona’ al hombre o mujer que portaba esta máscara y al papel que representaba. Desde
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18 entonces, antropólogos, psicólogos y sociólogos han asociado el concepto de persona al rol o papel que cumple el ser humano en la sociedad. El psiquiatra Carl G. Jung remite al significado etimológico y define a la persona como “máscara de la personalidad”, lo que todo individuo aparenta. Algunos autores diferencian los conceptos de persona e individuo. La persona tomada como un componente de la estructura social. Es así que la noción de persona surgió como entidad unida al proceso social en evolución, es decir ‘como proceso en sí’, concepción que se opone a la de individuo como ‘entidad separada’ pero que participa de la estructura social. Ser persona implica también reconocer su “derecho a los derechos humanos” En la búsqueda de una visión, integral y completa de lo que es la persona, coincidimos con muchos autores, primeramente que la persona es el ser humano, una realidad integral: “una unidad totalizante, con una inteligencia sentiente (capaz de comprender las realidades), y una estructura capaz de conectarse consigo mismo (individualidad),con sus semejantes (ser para el encuentro) y con el Creador (dimensión teológica)”. Pero al abordar su comprensión, no descuidamos la relación persona – naturaleza (poiesis) y con el cosmos, como un modo de ser – con las cosas en una plena y total reconciliación paradisíaca del hombre con su universo. Ahora nos referiremos a la personalidad – el encuentro de la persona consigo misma – . La Personalidad He aquí algunas definiciones: – “La personalidad es el conjunto de rasgos y características propias y de cada individuo, que lo diferencian de los demás y lo convierten en ser único e irrepetible”. – “La personalidad es una totalidad individual y única, que tiende a una finalidad y que simultáneamente se dirige a sí misma y al mundo” (W. Stern). – “La personalidad es la organización integrada de todos los dinamismos diferenciales cognoscitivos, afectivos, tendenciales y físicos que distinguen a un individuo de otro” (H. Warren). – “La personalidad es la organización dinámica de los sistemas sicofísicos que en un individuo determinan su conducta y su pensamiento característico” (G. Allport). La personalidad constituye, las pautas de pensamiento, percepción y comportamiento relativamente fijas y estables, profundamente enraizadas en cada sujeto. La personalidad es el término que designa, lo que de único, de singular, tiene un individuo, las características que lo distinguen de los demás. El pensamiento, la emoción y el comportamiento por sí solos no constituyen la personalidad de un individuo; ésta se oculta precisamente tras esos elementos.
La personalidad también implica previsibilidad sobre cómo actuará y cómo reaccionará una persona bajo diversas circunstancias. Las distintas teorías psicológicas recalcan determinados aspectos concretos de la personalidad y discrepan unas de otras sobre cómo se organiza, se desarrolla y se manifiesta en el comportamiento. Una de las teorías más influyentes es el psicoanálisis, creado por Sigmund Freud, quien sostenía que los procesos del inconsciente dirigen gran parte del comportamiento de las personas. Otra corriente importante es la conductista, representada por psicólogos como el estadounidense B. F. Skinner, quien hace hincapié en el aprendizaje por condicionamiento, que considera el comportamiento humano principalmente determinado por sus consecuencias. Si un comportamiento determinado provoca algo positivo (se refuerza), se repetirá en el futuro; por el contrario, si sus consecuencias son negativas —hay castigo— la probabilidad de repetirse será menor.
Características de la Personalidad –
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– Unitaria y totalizante: la personalidad es indivisible, reacciona como un todo. Solamente con fines didácticos se la puede considerar dividida en partes. No es dable pensar en términos dualísticos, o separables. Es unitaria por su individualidad es la característica del ser vivo el existir, ser único y original. Lo vivo se diferencia de las cosas y tiene su interior desde donde se construye. Dinámica: por cuanto está en constante formación, nunca termina de formarse totalmente. Es una realidad creadora, un despliegue continuo de posibilidades. Conformación: es la afirmación de que la personalidad está conformada, es decir que los elementos de su constitución no están caóticamente mezclados, sino que se encuentran en conexiones de estructura y definición. Cada uno de los elementos de la personalidad subsisten desde el todo y el todo subsiste desde los elementos. Inabarcabilidad: la personalidad es una realidad que se escapa a toda descripción porque tiene la posibilidad de sorpresa. Inacabamiento: la personalidad es una realidad creadora, es un despliegue contínuo de posibilidades. Inaccesibilidad: siempre habrá la presencia de lo íntimo, de lo propio, no accesible a lo exterior, a no ser por decisión propia, etc. Estructura de la Personalidad
No olvidemos que la personalidad es una unidad indivisible y totalizante, de carácter bio, psico, social y espiritual, cuya manifestación externa es el comportamiento. Sus componentes son: el temperamento y el carácter. * El Temperamento Del latín temperamentum = ‘medida’. Que viene a ser la forma de ser del individuo, y que está determinado por factores endógenos (hereditarios, o congénitos). Es decir que es innato, ligado a la constitución física. De padres sanos y equilibrados, la herencia que se transmite será de la de los padres. Actualmente se acepta que ciertas características del temperamento se deben a procesos fisiológicos del sistema linfático, así como a la acción endocrina de ciertas hormonas. El temperamento tiene, por tanto, un porcentaje genético nada despreciable.
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20 Sobre ésta base biológica, se añade la particular manera de cada persona de asimilar el ambiente, de tender hacia un fin (tener un proyecto de vida), lo cual da origen a una infinidad de diferencias en los temperamentos. Médicos de la antigüedad como Hipócrates y Galeno distinguían cuatro tipos de temperamentos, considerados como emanación del alma por la interrelación de los diferentes humores del cuerpo: sanguíneos, las personas con un humor muy variable; melancólicos, personas tristes y soñadoras; coléricos, personas cuyo humor se caracterizaba por una voluntad fuerte y unos sentimientos impulsivos, en las que predominaba la bilis amarilla y blanca, y flemáticos, personas lentas y apáticas, a veces con mucha sangre fría, en las cuales la flema era el componente predominante de los humores del cuerpo. * El Carácter Significa signo o rasgo de cada uno. Podría definirse como el conjunto de propiedades distintivas de una persona, es decir sus cualidades físicas, mentales, morales (buenas y malas), sus reacciones y hábitos de comportamiento adquiridos durante la vida y que le dan especificidad al modo de ser individual. Es adquirido y es parte de la manera de ser. Se estructura gracias a la influencia de factores exógenos (familia – educación – sociedad – cultura – economía – etc.), que permiten su exteriorización. Las virtudes y defectos que lo conforman, consolidan los hábitos, y según la índole de éstos dependerá el carácter. Un carácter positivo es factor de éxito y uno negativo determina el fracaso. En cierto modo, y en tanto que aprendido, uno es responsable de su propio carácter; de ahí que el concepto se vea muchas veces teñido de una valoración moral (se ha calificado como bueno o malo) y haya sido objeto de reflexión en la educación. Junto con el temperamento, las aptitudes configuran la personalidad de un individuo. Con esta noción se hace referencia a disposiciones permanentes, profundas y difícilmente modificables. La génesis y estructuración del carácter han sido objeto de diversas investigaciones y propuestas teóricas.
Muy conocidas son las de Klages, Lersch, Wellek, Rothacker, Lewin y Freud. Todas ellas tienen en común la idea de que el carácter no se manifiesta de forma total y definitiva en la infancia, sino que pasa por distintas fases hasta alcanzar su completa expresión al final de la adolescencia. “Nada pertenece esencialmente al hombre más que su carácter. Quien mucho atiende a los elementos inferiores atiende a lo que no es suyo, pues se lo prestó la naturaleza que en su día exigirá la devolución del préstamo. Mientras se goza de ellos, se forja la ilusión de que son parte integrante de sí mismos y sin embargo no son más suyos que la ropa que lleva. Todo lo que tenemos es prestado”… (Hartman) Su verdadero Yo, es su carácter, y el que pierde la pureza y el vigor de sí mismo, pierde todo lo que posee.
21 Tipos de Personalidad 1.- Nervioso: es extrovertido, sensiblemente inestable y muy emotivo. Vive el presente; le gusta hablar de sí mismo; tiene poca actividad espontánea. Hace lo que le gusta, tiene impulsos violentos, le agrada lo novedoso y lo busca sin orden ni sistema. Es falto de objetividad en sus esquemas . De poca confianza, tiende a cambiar la realidad de los hechos, es confabulador; se desalienta con facilidad y no completa sus tareas. Es una persona fácil de convencer y tiene espíritu sin orden y sin voluntad reflexiva. Es afectivo, imaginativo, delicado, vivaz y distraído. Impulsivo y voluble. Trabaja con intermitencia. 2.- Sentimental: se caracteriza por tener sentimientos profundos y secretos. Es tímido, aislado e introvertido, descontento de sí mismo; todo lo apena y lo inquieta. Susceptible. Se replega sobre sí mismo para meditar sus tristezas; es imaginativo y soñador pegado a los recuerdos. Predispuesto al aburrimiento, es enemigo de los cambios y novedades. Es propenso a las enfermedades mentales y trastornos funcionales. Amante de la naturaleza; religioso o pegado a ella, al igual que a las costumbres. Es patriótico. Es indeciso, se desanima fácilmente. 3.- Sanguíneo: es de poca vida interior. Volcado al mundo que lo rodea, es descrito como: optimista, alegre, apegado a lo momentáneo y próximo, con gran sentido práctico, concreto y eficiente en sus tareas; gusta de los placeres de la buena mesa y los deportes. Es elegante con mesura, buen observador y creador. Es sociable y diplomático. Le gusta el éxito socia. Puede ser indiferente e insensible y hasta egoísta y amoral. 4.- Flemático: es calmado, frío, de poco calor afectivo, objetivo y perseverante. Defensor de los principios establecidos; logra siempre lo que se propone, vengativo y rencoroso. Económico, digno de confianza. Tiene buen talento matemático. Es tolerante, coherente, puntual, independiente en sus opiniones. Es ordenado y limpio. Tenaz y ama la ley. También puede ser individualista. 5.- Colérico: se caracteriza por su actividad exuberante, siempre pasa ocupado en algo. Es audaz, de reacciones inmediatas, impulsivas y violentas, sumamente inestable; posee sentido práctico; es afectuoso y cordial, poco rencoroso, gran camarada, generoso y servicial. Se embarca en actividades arriesgadas, pero necesita siempre la presencia de otras personas, es sociable. Ordenado al actuar, cumple siempre sus tareas. Es hábil, amante de los cambios, es franco. Exhuberancia juvenil, optimismo, confiado, activo. Independiente y jactancioso. 6.- Apasionado: es tenaz y perseverante en su actuar, bondadoso, honesto y puntual. Tiene buen sentido práctico; es observador, no posee vanidad y es ostentoso. Aferrado a sus ideas, autoritario y curioso. Atento, ama la
22 naturaleza, de gran fecundidad en sus sentimientos patrióticos y religiosos y tiene muchos deseos de dar y recibir afecto. Aplicado al trabajo; bueno para negocios, ocupado, cumplido, ordenado. Ama la vida familiar. Ejecuta proyectos. Ama el estudio, cuida los libros. Ama lo problemas. Es ambicioso y exigente desmesurado.
7.- Apático: es cerrado en sí mismo, taciturno y meditabundo; no tiene interés en nada, huye de lo social; le agrada la soledad y la tranquilidad. Es poseedor de pocos principios pero a los cuales es muy apegado siendo muy difícil de modificar. Es ordenado y veraz. Tiene poca habilidad manual, no le interesa mucho lo religioso, es rutinario y no manifiesta interés por la vida emotiva. Es calmo; vive de costumbres. Lento y terco, conformista y avaro. No tiene ideas personales.
8.- Amorfo: es fundamentalmente perezoso. Poco emprendedor, nada ambicioso, poco hablador y no demostrativo. Negligente, incumplido, se desalienta con facilidad, no posee sentido práctico, es egoísta, le gusta el buen comer y lo juegos de azar, carece de iniciativa y entusiasmo; vive el presente y sigue la ley del menor esfuerzo. Compasivo, conciliativo, le gustan los placeres y la sensualidad. Posterga lo trabajos. Tolera.
Es necesario aclarar que los tipos de personalidad puros, así descritos, no existen en la realidad, si no que dentro de un mismo tipo las cualidades pueden presentarse alternativamente, Influyendo una en otras de diferente manera.
“Reír es arriesgarse a parecer un tonto. Llorar es arriesgarse a parecer un sentimental. Buscar al otro es arriesgarse a comprometerse. Expresar los sentimientos es arriesgarse a ser ridículo. Amar es arriesgarse a no ser correspondido. Avanzar ante los obstáculos abrumadores es arriesgarse a fracasar.
Pero se debe correr los riesgos… Porque el peligro más grande de la vida es no arriesgar nada, la persona que no arriesga nada no hace nada, no es nada. Podrá evitar el sufrimiento y la tristeza, pero no puede aprender, sentir, cambiar, crecer, ni amar. Solo es libre la persona que se arriesga”.
23 El éxito de ésta evaluación sólo dependerá de su honradez y sinceridad, en autocalificarse . Si se sobre – estima o se trata con demasiada consideración o se sub – estima y se maltrata a sí mismo, sólo conseguirá una apreciación errónea de su personalidad. Sume totalmente lo marcado, divida el total entre 26 y si el cociente es:
(5) Excepcional (4) Excelente (3) Promedio (2) Mediocre (1) Pobre. SU PERSONALIDAD ES EL CONJUNTO DE CARACTERÍSTICAS QUE LE DISTINGUEN DE LAS DEMÁS PERSONAS. 6.- DIGNIDAD SEXUAL Introducción Cada persona es única y singular, y como lo afirma Og Mandino en su libro “El mejor vendedor del mundo”: “¡Yo soy el mayor milagro de la naturaleza! Desde el comienzo de los tiempos jamás hubo alguien con mi mente, mi cabello, mi boca. Nadie que me haya precedido, nadie que vivirá puede pensar, andar exactamente como yo. Todos los hombres y mujeres son mis hermanos, pero yo soy diferente a ellos, soy una criatura singular. Soy el mayor milagro de la naturaleza”. Cada uno es lo que cree. Vale por lo que tiene en la mente y en el alma. Y alcanza lo que sueña con toda intensidad.
24 Quien no sepa detenerse periódicamente para planear terminará en un sitio al que nunca tuvo intenciones de llegar. Es una ley de la vida. Un alto sexual no será fácil. Significa estar dispuesto a pagar el precio de una reflexión profunda antes de proseguir el camino, y mantener una actitud receptiva y positiva, una disposición entusiasta y alerta. Una persona educada en sexualidad jamás fracasará. No se equivocará en sus decisiones sexuales. Puede y debe triunfar en el amor.
COMPRENSIÓN INTEGRAL DE LA SEXUALIDAD La sexualidad es tan antigua como el ser humano. Existe desde que comenzamos la andadura por nuestro mundo. Es nuestra eterna compañera y amiga. No se puede prescindir de ella . Ambas realidades persona y sexualidad, van unidas, repercutiendo la una en la otra. No existe ninguna etapa de la historia humana en al que esté ausente la sexualidad. La evolución del ser humano está unida a la evolución de la sexualidad, y un problema en la evolución humana, plantea un problema en el progreso de la sexualidad. Cada vez la sexualidad humana es objeto de nuevas interpretaciones, que se traducen en actitudes nuevas, reinterpretación de las pasadas, que justifican, valoran o reorientan los comportamientos sexuales de la actualidad. La sexualidad seguirá evolucionando y cambiando al proceso de humanización y culturización.
El análisis de algunas interpretaciones de que es objeto la sexualidad nos hace comprender lo complejo que es ésta realidad humana. Todas estas interpretaciones seguirán aportando a esa realidad nunca conocida por completo, ni agotada del todo. El peligro de esas interpretaciones no está en lo que descubren y enriquecen sobre la verdad sexual, sino en no sumarlo a lo que ya se ha aportado sobre ella, pues sólo desde una visión integral de lo que se ha descubierto hasta ahora podemos lanzarnos a la búsqueda de lo que nos queda. Cerrarnos en un punto de vista particular de la sexualidad, nos deforma e incapacita para ver la totalidad, y su rica complejidad, desde la que hay que vivir, educar y madurar la sexualidad. La sexualidad humana siempre supone, y enfatiza el misterio integral de la persona. De ahí que no pueda entenderse desde una consideración reduccionista, o desde un solo punto de vista. Se han destacado ya las consecuencias negativas a que ha conducido una concepción monovalente de la sexualidad. La polivalencia o el carácter plurivectorial es un rasgo específico de la sexualidad humana. Por eso mismo su comprensión ha de ser cometido de diversos saberes trabajando interdisciplinariamente. Por ello se puede hablar de diversas dimensiones de la sexualidad humana. * Hacia un concepto integral de sexualidad.- Sexualidad, no es lo mismo que Sexo. El sexo: viene a constituirse en la diferencia física, de conducta y de género que distingue a los organismos individuales, según las funciones que realizan en los procesos de reproducción. A través de esta diferencia, la distinción entre lo masculino y lo femenino, la existencia de machos y hembras, por lo cual una especie puede combinar de forma constante su información genética y dar lugar a descendientes con genes distintos.
25 El sexo está presente en todos los niveles de organización biológica, excepto en los virus. Ya en los niveles más simples, las bacterias intercambian un cromosoma sencillo y largo que pasa desde el macho, o célula donante, a la hembra, o célula receptora. En grupos más avanzados, los seres multicelulares tienen órganos especializados (gónadas), que producen células sexuales (gametos). En el momento de la fecundación, la información genética se transfiere desde unos espermatozoides pequeños y móviles (gametos masculinos), a unos óvulos más grandes (gametos femeninos). En muchos organismos, donde se incluye la mayoría de las plantas, muchos invertebrados y algunos peces, poseen tanto gónadas masculinas como femeninas y se denominan hermafroditas. Sin embargo, en los organismos hermafroditas es rara la autofecundación.
En cambio la sexualidad “Abraza todos los aspectos de la persona, en su unidad de cuerpo – alma y espíritu. Concierne particularmente a la afectividad, a la capacidad de amar y de procrear y de manera más general a la aptitud para establecer vínculos de comunión con otro”. (C.I.C. # 2332)
La sexualidad, comprende el conjunto de fenómenos emocionales y de conducta relacionados con el sexo, que marcan de forma decisiva al ser humano en todas las fases de su desarrollo. El concepto de sexualidad comprende tanto el impulso sexual, dirigido a la reproducción y al goce inmediato, como a los diferentes aspectos de sentimiento corporal (sentirse hombre o mujer) y de expectativas de rol social. En la vida cotidiana la sexualidad cumple un papel muy destacado, ya que en sus aspectos y dimensiones va mucho más allá de la simple procreación, o de la genitalidad y de su condicionamiento social. Corresponde a cada uno hombre y mujer, reconocer y aceptar su identidad sexual. La diferencia y complementariedad físicas, morales, y espirituales, están orientadas al matrimonio y al desarrollo de la vida familiar. La armonía de la pareja y de la sociedad se diría que dependen en buena manera de la complementariedad, la necesidad y el apoyo vivido entre los sexos en las diferentes facetas de la vida diaria. Hombre y mujer han sido creados con la misma dignidad de seres humanos, en calidad de personas, cada uno de los sexos es igual en dignidad, aunque de manera distinta, imagen del poder y de la ternura de Dios.
La sexualidad no puede entenderse sin encuadrarla en la persona humana. Lo importante no es lo sexual, sino la persona sexuada en concreto, entendida a través de un proceso complejo, que comprende todas sus etapas y dimensiones:
Sexualidad quiere decir:
26 VALORACIÓN DE LA SEXUALIDAD
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28 2º PARTE EMOCIONA L: emociones, afecto. 1º PARTE CORPORA L: impulso genésico o sexo
GRADOS DE LA RELACIÓN AMOROSA Y SEXUAL 3º PARTE INTELECTU AL pensamiento s – la amistad 4º PARTE ESPIRITUA L: amor superior – altruismo – abnegación
COMPONENT ES DEL AMOR
29 HIGIENE Y SALUD DE LOS GENITALES GENITALES DEL HOMBRE – Tus órganos genitales, como el resto del cuerpo, necesitan cuidado e higiene periódica – Si no los mantienes limpios, los genitales acumulan sudor y huelen mal; el glande y los repliegues del prepucio del pene acumulan sustancias donde se pueden desarrollar bacterias. – Retirar el prepucio, dejando el glande al descubierto con el fin de que por dentro se limpie y asee bien. – Basta con usar agua y jabón suave. – Limpieza diaria – No es aconsejable llevar interiores y ropa demasiado ajustados, que a la larga pueden impedir el funcionamiento de los testículos por comprimirlos demasiado. – Si hay dificultad de retirar el prepucio, consulta a tu médico. – No uses desodorantes sobre el glande, resecan y producen alergia. – Observa tus genitales para detectar posibles irregularidades. – Cuando tus órganos sexuales tienen algún problema, suelen hacértelo saber de un modo u otro. GENITALES DE LA MUJER – Tus órganos genitales, como el resto del cuerpo, necesitan cuidado e higiene periódica. – Si no mantienes la vulva limpia se acumula sudor y huele mal. – Lava diariamente la vulva y el ano. – La limpieza debe efectuarse siempre de adelante hacia atrás, nunca al revés, para evitar que la vulva se contamine de microbios provenientes del ano. – Evitar los jabones fuertes y desodorantes que pueden irritar los genitales. – No conviene usar las toallas y esponjas de otras personas, pues así puedes contagiarte o contagiar enfermedades. – No retener la orina, orinar siempre que se sienta necesidad. – Basta lavar con agua y un jabón suave. – El uso de interiores y pantalones estrechos en la entrepierna, suelen irritar la vulva, no es bueno usarlos. – Los lavados intravaginales no son recomendados, sin la prescripción médica, porque destruyen la flora bacteriana. – El exceso de higiene suele ser perjudicial. – Observa tus genitales a fin de apreciar la posible aparición de alguna anomalía – Recordar siempre la fecha de la última regla.
30 MODELOS SEXUALES CULTURALES “El amor es un arte, y así como el artista, se ve retratado en su obra, así el amante se ve reflejado en el amado”
“Quien ama da afecto, cariño, cuidado trata de igual a igual al otro, y con su honestidad y entrega hace que el amado se sienta realizado.”
31 DECISIONES SOBRE SEXO Y EMBARAZO ADOLESCENTE SIN RELACIONES SEXUALES CON RELACIONES SEXUALES SIN CONTROL DE NATALIDAD
Embarazo Parto Aborto Cede al hijo
Conserva al hijo Se casa Sigue soltera Legal
Ilegal CON CONTROL DE NATALIDAD
Anticonceptivos Masculinos Femeninos Condón Píldora Métodos de barreras
DIU
¡ERES CAPAZ DE CUMPLIR INSTRUCCIONES EN 2 MINUTOS!
Nombre del participante: ……………………………………. Fecha: ……………………………………………………………… Institución: ……………………………………………………….
INSTRUCCIONES: – Trabaje lo más rápido posible y en forma personal. – Lea primeramente todo el cuestionario. – Cada ítem tiene el valor de un punto – El éxito depende del seguimiento de las instrucciones, atención, sinceridad, entusiasmo, decisión de participar, pero sobre todo de su rapidez y de su precisión.
– Comience a trabajar lo más rápido posible !!!
1.- Piense en un número y escríbalo en la parte superior derecha de la hoja. 2.- Dibuje un círculo alrededor del número que realizó en la primera pregunta. 3.- Escriba el nombre de su mejor amigo: _______________ 4.- Levántese y dé una vuelta. 5.- Salude muy cariñosamente a su profesor. 6.- Cuente en voz alta del 1 al 10. 7.- Narre un gol como si fuera un gran locutor. 8.- Según el nivel de afecto que sienta, por su instructor, saque un billete y obséquielo. 9.- Si piensa que es la primera persona que ha llegado a esta pregunta de la prueba, diga en voz alta: “Soy el mejor de todos mis compañeros para cumplir instrucciones”. 10.-Ahora que ha terminado de leer todo el cuestionario, tenga la bondad de realizar solamente la pregunta número 3, y deténgase sentado en completo silencio y observe lo que hacen los demás. INSTRUCTOR: CENTRO SOCIAL "SAN VICENTE DE PAÚL"
CURSO DE RELACIONES HUMANAS Marcelo Yánez . EVALUACIÓN FINAL . PARTICIPANTE: ………………………………………… . FECHA: ………………………………………………………. TEMÁTICA: DIGNIDAD SEXUAL
1.- Indica las cuatro etapas de toda relación amorosa que describe el autor del libro Juventud en Éxtasis: enamoramiento,
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33 …………………………….. …………………………….. …………………………….. 2.- La sexualidad de la persona, abarca las dimensiones: biológica, higiénica, psicológica, social, cultural, ética y religiosa, explica una de ellas, de tal modo que fuese dirigido a adolescentes de 10 a 13 años.
3.- Reflexiona y explica las siguientes frases: • “ El hombre llega sexualmente, hasta donde la mujer se lo permite”
• Los términos “Amor libre” son contradictorios porque……
• “La virginidad no necesariamente da valor a la persona, sólo la espera edificante lo hace”
4.- Sabes cuál es el mal que ha matado más personas que todas las guerras, que el cáncer, la droga o cualquier epidemia de la raza humana. Explica lo que piensas sobre éste.
5.- ¿Cuál de las siguientes opciones es la más viable en caso de un embarazo no deseado o prematuro? Escoge uno de ellos y defiéndelo con tu valioso criterio: – Madre soltera – Abandono o adopción – Aborto – Matrimonio
6.- Estás de acuerdo con el llamado síndrome de: “Peor es nada”. ¿Cuáles son las razones? De tu acuerdo o desacuerdo?
7.- Explica brevemente las cinco etapas que propone el autor del Libro Juventud en Éxtasis, para salir de una decepción amorosa, del mal manejo sexual y de la confusión sexual:
* Superar la negación :
* Superar la crisis depresiva:
* Superar la ira:
* Llegar al perdón:
* Lograr entusiasmo y libertad:
8.- Explica con tus propias palabras en qué consiste la Pirámide de Promiscuidad Sexual:
9.- ¿Qué recomendaciones hace el autor Cuauhtémoc Sánchez, para dejar la masturbación vicio?
10.- Explica lo que significan las Cuatro Ruedas del matrimonio: – ¿nos atraemos físicamente?
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11.- Escribe las cualidades que se requieren para que una persona sea digna sexualmente Firma del participante: ____________________
Refuerzos:
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35 Felicidad: se la consigue con dolor – esfuerzo – sacrificio solo así se es feliz – –
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– – – hay que vivir alegremente con todas las contradicciones. La vida es una dialéctica, una lucha constante de opuestos: siempre hay positivo y negativo, No todo es tristeza ni felicidad pura Cuando vences te vences, sales de las contradicciones, de las enfermedades, debilidades, temores, frustraciones, desamor, vicios, te haces más fuerte, te construyes. Todo acto genera una consecuencia. En nuestro interior hay fuerzas negativas y fuerzas positivas. Recuerda la parábola de San Francisco sobre qué es la alegría verdadera. Ejercicios: – Haz un análisis de los sentimientos que te dominan hoy en día. – Qué vas hacer para aniquilar las fuerzas negativas? – Qué características te hacen ser único y especial? – Escribe tu currículo vital solo con tus logros y rasgos especiales. – En parejas: Van a darse el nombre, conversar; luego mírale a los ojos, analiza sus gestos, sus actitudes, forma de decir las cosas. Luego analizar e indicar qué tan acertadas fueron tus observaciones.
36 CUESTIONARIO DE EVALUACIÓN Recomendaciones: – En su mayoría los cuestionamientos, han sido extraídos del documento básico, otras requieren su aporte y reflexión. – Antes de responder los cuestionamientos, realice una lectura comprensiva de todo el documento, subraye las palabras claves y frases de significación. Consulte palabras nuevas en el diccionario, luego estructure un cuadro sinóptico del todo el contenido. – Fecha de entrega de la evaluación: ……….. – Le deseo éxitos!!! “Elimine de su vocabulario la frase no puedo. Cuando esté a punto de decirla, cámbiela, por volveré a intentarlo o tengo que lograrlo. ¡Usted es un triunfador o triunfadora! Cuando caiga póngase de pie inmediatamente. Si permanece postrado durante mucho tiempo, se le debilitará el carácter. Deje salir al León que hay en su interior y demuestre su bravura. Sea valiente. ¡nunca, nunca se quede en el piso! Recuerde que ante todo y sobre toda teoría es Hijo de Dios, y con Ése Padre basta!… Cuestiones: 1.- Mencione los factores que determinan la conducta humana. 2.- ¿Qué entiende por consciencia? 3.- ¿Será verdad que existe la suerte? Explique 4.- Sugiera un elemento clave para llegar al éxito. 5.- Intente definir desde su perspectiva, estos términos usados con frecuencia, pero que talvez no tengan ninguna significación personal, real y vivencial: – Vida – tiempo – espacio – eternidad – Dios – éxito – autoestima. 6.- Explique las razones por las que el estudio de las relaciones humanas se encuentran todavía en flor. 7.- Con siete palabras indique la importancia de las Relaciones Humanas. 8.- Exponga su criterio para éstos pensamientos: – “Nuestra relación con los demás, es una opción sin retorno” – “Las relaciones interpersonales son posibles únicamente en el cara a cara” – “No hay amor más grande que el que da su vida por el amigo” (Jn. 15,13)
9.- Invente nuevas posibilidades de respuestas y escríbalas: – Invente un slogan publicitando una receta que invite a mejorar las relaciones interpersonales, haciéndolas cada vez más positivas.
37 – Haga desde su propia iniciativa una reflexión – oración que pueda ser repetida por su familia, antes de servirse los alimentos. – Redacte una carta, dirigida a su mejor amigo/a, en el que precise que el éxito personal requiere de valores y actitudes como: alegría de vivir, una sonrisa, un pensamiento noble y sobre todo mucho esfuerzo.
10.- Dibuje su cuerpo, e indique las capacidades con que Dios lo bendijo.
Contestar: 11.- ¿Por qué histórica, religiosa y moralmente se ha negado el valor del cuerpo humano? 12.- ¿Qué significó el ruaj para los hebreos? 13.- Explique los elementos de la dimensión psíquica de la persona. 14.- Explique lo que es la personalidad 15.- Escriba 3 semejanzas y 3 diferencias entre: persona humana
……………………. ……………………. ……………………. personalidad
……………………. ……………………. …………………….
38 Reflexiones:
ü? El único lugar digno para crecer es una familia afectuosa. ü? Lo más amargo es vivir en un hogar desordenado. ü? La delincuencia, drogadicción, prostitución son malas semillas en hogares con problemas. ü? El primer paso para regenerar a los delincuentes es el perdón. ü? El que lucha por la familia es alguien que merece estar con Dios. RELACIONES FAMILIARES
La familia Base y célula fundamental de la sociedad Comprende: descendencia (padre, madre, hijos, nietos, bisnietos, tataranietos y sobrinos. Ascendencia (abuelo, bisabuelo, tatarabuelo, tíos) Parientes políticos (yernos nueras, cuñados.
Facetas en el ambiente social INTERNA
Interior de la familia, es importante pues de esta depende el éxito o fracaso. EXTERNA
Fuera del hogar, en el trabajo, colegio, iglesia; entre otros.
39 ACEPTACIÓN
Querer al hijo, preocuparse, interesarse por él. IMPORTANCIA DE LA FAMILIA
El seno familiar, lugar donde se debe poner en práctica las excelentes relaciones humanas.
Relaciones entre padres e hijos
Se manifiesta a través de los detalles de la comunicación verbal y no verbal, pudiendo ser: Recíproca, Dinámica y Continua
Tipos de Interacción
RECHAZO
Dificultad en la comunicación entre padres e hijos. SOBREPROTECCIÓN
Cuidado exagerado de padres a hijos, genera inseguridad.
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