Los desplazamientos de maniobra ofensiva en el Shiai Kumite. Karate Do

Deporte: karate-do

Resumen

El actual sistema competitivo escolar garantiza a través de los objetivos pedagógicos que los atletas alcancen un adecuado nivel técnico, que posteriormente aplicaran a la alta competición, es por ello que se hace necesario que los entrenadores y los practicantes del karate-do durante su preparación sistemática, aumenten considerablemente los recursos técnicos tácticos. En nuestra investigación pudimos constatar que se adolece de desplazamientos de maniobra ofensiva, es por lo que en la presente investigación que se desarrollo en atletas de la categoría 13-15 años sexo mixto de la EIDE Ormaní Arenado de Pinar del Río, se aplico un conjunto de ejercicios para los desplazamientos ofensivos en el Shiai kumite. Además se necesitaba conocer como los entrenadores, que serian entrevistados tenían establecido la enseñanza de las técnicas objeto de nuestra investigación, además se hacia necesario conocer sus experiencias personales y criterio en función de los objetivos de nuestra investigación. Se aplicaron los métodos de la investigación científica y entre ellos fueron utilizados los teóricos, empíricos y los estadísticos, se hace un análisis de la técnica haciendo referencia a la misma y a su enseñanza fundamentalmente, para finalmente poder presentar los ejercicios que se proponen con un enfoque metodológico en su concepción así como se arribaron a conclusiones de un alto nivel investigativo y de fácil aplicación. El presente artículo tiene como finalidad brindar a los atletas y profesores de nuestro deporte un grupo de desplazamientos para incrementar los medios técnico tácticos de maniobra ofensiva lo cual permitirá una adecuada comprensión, planificación y control de los mismos.

Introducción

El kárate es un arte marcial convertido en deporte, cuya manifestación fundamental contemporánea se realiza a través de un combate con las manos vacías. Está integrado por acciones técnico tácticas en las que los practicantes efectúan movimientos corporales, a la vez que aprenden a mover sus extremidades y su cuerpo en varias direcciones con libertad y uniformidad.

Las técnicas tienen una referencia a la cual se dirigen en forma precisa y para ser valorado por los jueces durante un combate debe realizarse de forma espontánea, con elevada rapidez y potencia pero el golpe, que es la fase final, debe detenerse antes de que toque un punto vulnerable.

El objetivo inicial de este antiguo arte marcial de Okinawa era el poder causar una lesión mortal sobre un oponente con un solo golpe dado con el puño, una patada o cualquier otra parte del cuerpo como los codos, las rodillas o la cabeza.

Como arte de defensa personal, el karate es bien conocido pero todavía algunos ignoran la vertiente deportiva, esto ha sido posible en buena medida por los filmes y los medios televisivos que han vendido la idea de que convierte en hombres invencibles a sus practicantes.

Sin embargo el desarrollo del kárate deportivo afortunadamente ha demostrado sus verdaderas cualidades, que en lo fundamental son las bases de la educación de la juventud que lo práctica, acentuando el aporte de valores humanos, el respeto por el contrario, su balance, el autocontrol y la habilidad para no exceder las expectativas.

Es precisamente al campo deportivo al que queremos referirnos en nuestro trabajo. El kárate como arte marcial ha tenido que ser adaptado para que fuera admitido como disciplina competitiva entre las que conforman el amplio espectro deportivo internacional ya que sus técnicas dirigidas con la fuerza y la rapidez requeridas a cualquier punto vulnerable pueden ser mortales.

El reglamento competitivo ha ido cambiando y perfeccionándose con el paso de los años y de los campeonatos para hacer del Kárate un deporte menos peligroso y traumático para sus practicantes.

Tratando además de aportarle a las competiciones más intensidad y dinamismo, transformarlas en fenómenos más espectaculares, con el objetivo expreso de hacerlas más atractivas para la televisión y el gran público. Únicamente con estas características es que se puede acceder a los juegos olímpicos y es esa la causa para que la Federación Mundial de Karate haya puesto en práctica nuevos reglamentos, primero en fase de prueba y luego de forma oficial.

La preparación tradicional de los karatecas se ha realizado a través de un modelo que incluye repeticiones prolongadas de técnicas, por esa razón durante mucho tiempo se ha hecho énfasis en la preparación física como elemento de vital importancia dentro del entrenamiento y de esa forma sumarlo a los otros componentes de la preparación.

Los cambios ocurridos en el reglamento competitivo internacional han producido nuevas situaciones en el accionar competitivo e impone cambios en la orientación del entrenamiento esto a incidido en nuestra provincia en los centros de alto rendimiento por lo que el entrenamiento del shiai kumite se ha convertido en una problemática que incide de forma negativa en los resultados competitivos en este maravilloso deporte de combate.

Lo anterior explica, que la selección del tema de confeccionar un Conjunto de ejercicios para mejorar los desplazamientos de maniobra ofensiva en el shiai kumite.

Obedece a la necesidad para el entrenamiento de karate-do en los Dojos y áreas deportivas de nuestra provincia. Todo lo cual nos condujo a plantearnos el siguiente problema científico:

Cómo mejorar los desplazamientos de maniobra ofensiva para el shiai kumite en los atletas de karate-do categoría 13-15 años sexo masculino de la EIDE "Ormani Arenado " de Pinar del Río?

Objetivo: Confeccionar ejercicios para mejorar los desplazamientos de maniobra ofensiva para el shiai kumite en los atletas del deporte de karate-do, que le permita a los profesores, entrenadores y metodólogos seleccionar los contenidos y métodos del proceso de enseñanza – aprendizaje y de las direcciones de entrenamiento.

Desarrollo

Dentro del entrenamiento de Karate-do existen tres métodos muy amplios: el Kihon, Kata y el Kumite. De los tres, el Kumite es el más espectacular y vistoso, asi como el que llama más la atención de los principiantes y neófitos del Karate-do. Sin embargo, es el menos desarrollado de los tres métodos de entrenamiento formales del Karate-do, el trabajo del karateka actual es elevar el Kumite al nivel de la Kata y del Kihon.

Para casi todos los practicantes el Kumite o 'Combate' como lo llaman regularmente representa la culminación de todo su entrenamiento. No obstante Kumite es mucho más que solo 'combatir', es un enlace directo al origen del Karate y un intento de una expresión personal del mismo.

El propósito del Kumite no es ver quien es más fuerte o quien puede golpear más duro o más rápido. Es dar a los estudiantes una oportunidad de entenderse mejor a sí mismos, enfrentar sus miedos y adversidades para superarlas, hacerse fuertes venciendo retos que les darán la auto confianza suficiente para enfrentar retos mayores.

Esto se logra primero educando al cuerpo preparando bien su condición física, su actitud mental, su compromiso espiritual y su habilidad técnica; de tal manera, es un indicador del avance diario de los estudiantes.

Kumite no significa literalmente combate, no obstante dadas las peculiaridades del lenguaje japonés esta es la palabra más cercana en español. La palabra Kumite la forman dos ideogramas:

Kumi: significa intercambio, cruzar, transferencia, pasar.

Te: significa mano, técnica, cuerpo, artes marciales.

Por lo tanto, una traducción mas adecuada seria 'intercambio técnico', 'cruzar técnicas' o 'intercambio de artes marciales'. La palabra usada en Japón para decir combate o pelea es Kento.

Kumite es un término genérico que abarca muchos tipos de ejercicios, algunos de ellos poco practicados en la actualidad pero todos muy interesantes.

El Kumite es esencial para la práctica del Karate-do. El Karate-do en su verdadera y tradicional esencia es un sistema de defensa personal y autoprotección. Para que las técnicas del Karate-do tengan una efectiva aplicación en la defensa personal, deben ser practicadas constante y consistentemente. Por esto es importante la práctica del Kumite en todas sus formas.

Historia

El entrenamiento del Kumite es un método de ensayar las diferentes técnicas ante un adversario. En la antigüedad las formas principales de práctica eran la Kata, Hojo-undo y excepto por las pruebas ocasionales de fuerza, el combate no era practicado.

En el antiguo reino de Okinawa la habilidad de los guerreros era puesta a prueba muy a menudo en combates a muerte que eran enfrentamientos entre dos karatekas de gran habilidad en donde uno moría y el otro sobrevivía con lesiones severas, con el paso del tiempo para tener un mayor control sobre los retos entre los guerreros se idearon algunas reglas de caballerosidad a través de encuentros de Tegumi y de pruebas de fuerza llamadas Kakedameshi..

En la isla Honshu, Yashuhiro Konishi (maestro de Kendo y Ju-jutsu) y Hironori Otshuka (maestro de Ju-jutsu) habían desarrollado desde 1925 algunos ejercicios básicos de combate inspirados en el Kendo y Ju-jutsu ayudados por Choki Motobu. En 1930 Yoshitaka Funakoshi desarrolla el Gohon-Kumite apoyado por Genshin Hironishi, Takashi Shimoda y Shigeru Egami, en 1933 incorpora el Kihon Ippon-Kumite, en 1934 el Jiyu Ippon-Kumite y en 1935 el Jiyu-Kumite como un ejercicio para los cintas negras únicamente.

En 1936 se publica el libro 'Karate-do Kyohan' por Gichin Funakoshi y se incorporan los aspectos del Kumite recién desarrollados, siendo de esta manera aceptados públicamente por los japoneses. El Kumite como deporte surgiría 20 años después con el propósito de la alta competencia y el espectáculo deportivo.

Tipos de Kumite

Habíamos mencionado que el Kumite es un término genérico que envuelve una gran cantidad de ejercicios y que fue desarrollado en la isla Honshu del Japón hace menos de 100 años, por esta razón esta compuesto de varios set de ejercicios con nombre propio y características muy diferentes entre sí, veamos cada uno de ellos de manera breve, no obstante he de advertir que no todos estos tipos de ejercicios son practicados por la escuela Shito-ryu, pues esto dependerá del conocimiento o interés de cada instructor en cada Dojo en particular.

Kihon Kumite

Yakusoku Kumite

Jiyu Kumite.

Shiai Kumite

El Shiai Kumite se refiere al encuentro de contienda reglamentada exclusiva para los Campeonatos y Torneos, es la versión mas popular de Kumite conocida por el público en general, pero también la mas limitada técnica y conceptualmente, pues precisamente lo que prohíbe el reglamento es lo mas efectivo del Karate-do.

Cada organización de Karate-do tiene un reglamento propio de Shiai Kumite, pero la gran mayoría coincide en usar los lineamientos de la WKF en los encuentros deportivos que sostienen, salvo contadas excepciones..

Propuesta de ejercicios para el mejoramiento de los desplazamientos de maniobras ofensivas en el Shiai Kumite

La propuesta de ejercicios de maniobras ofensivas surge a partir de la necesidad de incrementar el arsenal técnico –táctico de los atletas de la EIDE pinareña de Karate –do en los escenarios competitivos. Observando en las diferentes unidades de entrenamientos, competencias preparatorias y test de control, que estos peleaban de manera frontal posicional; lo que hacia que las acciones ofensivas, no cumplieran su objetivo y por ende la efectividad de las acciones puntuables disminuían conllevando a la perdida de sus combates. .

Metodología general

Para desarrollar el proceso de ejecución de los desplazamientos aplicaremos los principios y métodos del entrenamiento deportivo para la enseñaza y perfeccionamiento de las habilidades deportivas donde el profesor entrenador explicara la técnica con accesibilidad utilizando laminas, fotos o medios audiovisuales para la mejor comprensión de los ejercicios prosiguiendo con la demostración de cada tipo de maniobra ejecutando el movimiento de forma correcta o auxiliándose de un atleta con maestra técnica, nuevamente se explicara el ejercicio a partir de las fases del movimiento y después damos la oportunidad a los atletas de ejecutar las maniobras haciendo las correcciones necesarias en cada repetición estándar que ellos realicen.

Propuesta de ejercicios para maniobras ofensivas en los atletas de Karate – do de la EIDE pinareña

Ejercicio #1. Desplazamientos con Pasos Rodeos.

Desde la posición de Kamae-te realizar tres desplazamientos laterales hacia un lado y hacia el otro describiendo un semicírculo alrededor del contrario.

Ejercicios #2. Desplazamiento en Pasos Te. Desde la posición de Kamae-te realizar tres desplazamientos dos hacia los laterales y uno hacia el frente describiendo una letra te invertida

Ejercicios #3. Desplazamiento en Zigzagueo. Desde la posición de Kamae-te realizar tres desplazamientos describiendo un Zigzag.

Ejercicio #4. Desplazamiento en Triangulación.

Desde la posición de Kamae-te realizar tres desplazamientos describiendo un triángulo preparando la acción de ataque sorpresivo.

Conclusiones parciales

La confección de los ejercicios propuestos, así como la ejecución parcial de los mismos resulto una forma novedosa y asequible para los atletas de Karate-do del centro de alto rendimiento en su preparación técnico-táctica y por tanto deberá contribuir a mejorar su eficacia competitiva en la medida que se implemente de manera generalizada como resultado del trabajo final de nuestra investigación.

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Autor:

Lic. Armando Pozo Godinez

Resistesis Curricular

Cinturón Negro. 1er Dan Jyoshin Mon Shorin-Ryu.

Integrante de la Selección Provincial de Pinar del Río entre los años 1981-1999.

Entrenador de la Selección Adultos, Pinar del Río a partir del 2012.

Entrenador Equipo Universitario de la Facultad de Cultura Física, Pinar del Río 2012-2013

Licenciado en Contabilidad y Finanzas "Universidad Hermanos Saiz Pinar del Río (1992).

Licenciado en Cultura Física FCF "Nancy Uranga Romagoza " Pinara del Río. (2010)

Enviado por:

Rafael Alum Carderin