Incorporación del adulto mayor del sexo masculino de la localidad de Taguasco a la práctica del ejercicio físico

Resumen

El presente trabajo ofrece a la población del adulto mayor del sexo masculino de la localidad de Taguasco, una vía de solución para la práctica sistemática de ejercicios físicos, a través de un programa de actividades que los motive a insertarse en ellos. Conociendo el papel primordial que juegan los círculos de abuelos y las actividades que allí se llevan a cabo, importantes para estas personas de avanzada edad, se decidió investigar acerca de la falta de motivación que poseen los abuelos del sexo masculino, así como su desconocimiento en cuanto a las ventajas que proporcionan los ejercicios físicos para la salud, tomando como población a todos los individuos comprendidos en este grupo etáreo y que no están incorporados al programa del adulto mayor, aplicando diferentes métodos y técnicas de investigación como el diagnóstico, la entrevista, la encuesta y una guía de observación; se constató la presencia de dificultades en el grado de motivación de estas personas hacía los programas que la salud y el deporte ofrecen a la población, así como falta de conocimientos sobre las posibilidades y vías para desarrollar las actividades y con el análisis de las técnicas aplicadas; se logró conocer las causas de esta falta de motivación y diseñar una propuesta de actividades dirigidas a solucionar los problemas detectados durante la investigación.

Es significativo el minucioso análisis realizado en este aspecto de gran importancia para la población objeto de estudio, con el propósito de promover el interés y la motivación de estos individuos a la realización del ejercicio físico, abordándose aspectos específicos de la salud y la Cultura Física, dotando a los mismos de conocimientos y la propuesta de un grupo de actividades dirigidas al logro del objetivo trazado.

Introducción

Antes del triunfo de la revolución y producto a la situación imperante, el deporte estaba dividido en dos vertientes, una de ellas formada por los que poseían los recursos materiales y técnico, así como una adecuada alimentación, mientras la inmensa mayoría se veían privados de posibilidades para la práctica sistemática del deporte.

Después del 1ro de enero de 1959 es que el deporte pasa a ser un derecho de todo el pueblo, solo en una sociedad socialista existe preocupación por los ancianos haciéndole la vida más útil y agradable.

La vida actual se caracteriza por un acelerado ritmo de avance en todos los ordenes y en especial el área de la Educación Física y el Deporte, ya que el desarrollo de la vida moderna conduce en muchos casos al sedentarismo y a la obesidad. Ello ha costado a la humanidad el incremento de enfermedades cardiovasculares. Por lo cual la práctica del ejercicio físico se ha convertido en un imperativo.

En ocasión del Día Internacional del Adulto Mayor, que se celebra cada primero de octubre, Cuba festeja la efeméride con una estructura organizada a nivel de comunidad e instituciones, encargadas de la atención a esas personas. Entre ellas las Cátedras del Adulto Mayor, que posibilitan el enriquecimiento espiritual del anciano.

Cuba está entre los 30 países con más alta esperanza de vida, teniendo como promedio de vida de los nacidos hasta los 77 años. De acuerdo con las estadísticas, entre las naciones donde su población es más longeva figuran Japón (81,60), Suecia (80,10), Hong Kong, España y Australia (más de 79 años), Nueva Zelanda y Costa Rica (más de 78 años), Estado Unidos (77,10) y Cuba junto a otras 17 naciones, con 77 años.

Enrique Vega, asesor regional de envejecimiento y salud de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), destacó la voluntad política del Estado Cubano, cuya premisa fundamental es el desarrollo del ser humano. Significó que la Isla es el único país con esa meta lograda, pues atiende en diversos programas a todos los adultos mayores.

Un hecho evidente en la sociedad actual es el aumento masivo de la población anciana. El desarrollo de la humanidad, junto al programa social nos ha enfrentado a éste problema, nuestro país no se escapa a esta tendencia general, por lo que se hace preciso buscar nuevas soluciones para la creciente población senil. No hay dudas, que esto constituye un verdadero reto para el Instituto Nacional de Deporte y Recreación (INDER) y el Ministerio de Salud Pública (MINSAP), pues el objetivo que se persigue con el anciano no es solo incrementar en él, la expectativa de vida, sino conservarlo más sano, autónomo e independiente posible.