Actualidad de la aplicación de la preparación teórica del deportista

Resumen

En este trabajo se realiza un análisis para reunir el criterio de varios autores sobre la importancia, de la preparación teórica del deportista como uno de los elementos básicos de su formación, los contenidos que incluye, así como las formas de aplicación y evaluación de la misma. Se exponen los resultados concretos de investigaciones a profesionales del deporte (entrenadores), de diversas disciplinas de categorías escolares y juveniles, donde se hace un diagnóstico del nivel de conocimientos y habilidades que presentan relacionados con la aplicación de este tipo de preparación.

Palabras clave: Preparación teórica, formación deportiva.

Introducción

El sistema de preparación deportiva es un fenómeno complejo y multifactorial, que requiere, de todos los especialistas vinculados al mismo, de los conocimientos y habilidades imprescindibles para el logro de un desarrollo integral de jóvenes, incorporados voluntariamente a la práctica sistemática de un deporte dado y que responde a leyes y principios de carácter científicos, los cuales rigen todo el proceso. Se trata de desarrollar las potencialidades físicas, las habilidades motrices y las cualidades psicológicas que constituyen premisas para el alcance de altos resultados competitivos.

Dentro del sistema de preparación del deportista, la preparación teórica ocupa un lugar especial, ya que toda acción que lleve a cabo el ser humano de forma consciente, debe poseer una base orientadora que le sirva de pauta y es precisamente a través de la preparación teórica que se logra que los deportistas comprendan la esencia del tipo de esfuerzo que se les exige, se apropien de la forma de realización más eficiente de la acción y entiendan la naturaleza del proceso de su formación y los fenómenos que inciden en el mismo.

A pesar de que su importancia es aceptada por todos, llama la atención que, cuando se revisan libros de texto y manuales que tratan sobre los aspectos generales del entrenamiento deportivo, los capítulos dedicados al resto de las preparaciones poseen multitud de páginas, con numerosas informaciones teórico-prácticas, mientras que a la preparación teórica – incluso autores de gran renombre y de indiscutible aporte – le conceden, en los mejores casos, apenas dos o tres cuartillas, referidas por lo general a consideraciones generales, que no ayudan mucho al entrenador en su labor concreta en este campo.

Dada esta situación se realizó una investigación con entrenadores de diferentes deportes en categorías escolares y juveniles en Matanzas (Cuba) con el objetivo de diagnosticar las principales deficiencias en este aspecto, donde se pone de manifiesto el nivel conocimientos y habilidades que estos presentan para la aplicación de la preparación teórica en sus deportistas.

DESARROLLO

Contenido de la preparación teórica

La preparación teórica se debe llevar a cabo en el entrenamiento de manera que el deportista haga consciente el por qué de las acciones, por lo cual debe contar con una serie de contenidos debidamente planificados, para alcanzar el incremento del aprovechamiento del tiempo dedicado de su preparación y a dicho rendimiento deportivo.

Sobre este tema Ozolin, N. G. (1988) afirma que, "el deportista tiene que conocer las tareas que se planifican, además de saber orientarse en los medios y métodos de la educación de las capacidades motrices, en las formas de las tareas de entrenamiento y su planificación, en la periodización del entrenamiento y en su contenido, conocer los fundamentos del control médico y de auto control, así como los traumatismos y su profiláctica en relación al deporte" (8, p150)

Por otra parte Menéndez, E. (1984) opina que además de estos elementos destacados "la preparación teórica guarda un estrecha relación con los demás aspectos de la preparación del deportista, y no solo eso, sino que abarca lo referente a la historia, sociología, fisiología, psicología, bioquímica, etc., siempre como ciencias aplicadas y, fundamentalmente, la teoría y metodología del entrenamiento deportivo, desarrollando de esta forma la base teórica del deportista. (p.24)

También comenta que estas relaciones, tienen como base la formación de las facultades intelectuales y la formación intelectual, lo que determina la preparación teórica de los deportistas. Esta debe ser organizada y ejecutada en la planificación, controlada y analizada con los otros aspectos de la preparación del deportista y con el mismo cuidado que cualquiera de ellos.

Afirma Menéndez, E. (1984) que "el conocimiento que poseen los entrenadores que trabajan con categorías escolares en lo que se refiere a la clasificación, utilidad, resultados, etc., de los métodos del entrenamiento deportivo, se pone de manifiesto de forma bastante limitada." (p.28)

Se puede afirmar, coincidiendo con este autor, que en todo proceso de enseñanza–aprendizaje (incluyendo el entrenamiento deportivo y la Educación Física) se hace notablemente variada la función de los métodos verbales, ya que "la utilización de estos métodos se hace estrictamente necesaria, por constituir el medio, a través del cual, se transmiten los conocimientos, se activan y amplían las percepciones, se plantean las tareas y se dirige su cumplimiento." (7, p.28)

Según Matveev, L. (1990), "en el conjunto de conocimientos que componen el contenido de la formación intelectual del deportista, los principales son:

Formas de aplicación y medios de la preparación teórica

"En la sesión de entrenamiento la preparación teórica o intelectual podrá ser abordada en cualquiera de las partes en que se divide ésta, buscando siempre el mejor momento, para garantizar la necesaria vinculación de los conocimientos a la actividad práctica", Afirma Arias, E. A. (2005) (1)

Para hacerlo más ameno se puede hacer uso de medios de enseñanza -tales como dibujos, fotografías, láminas, pequeñas informaciones impresas, pasatiempos, etc.- unido a un sistema de tareas adecuado, contribuye al aprendizaje y a su consolidación.

Refiere Ozolin, N.G. (1988) que "en la preparación teórica del deportista deben utilizarse clases, donde se aborden diferentes cuestiones de la técnica; seminarios, donde se debatan diferentes cuestiones de la misma, además de la táctica y demás elementos; estudiar la literatura sobre la teoría y la metodología deportiva, leer y comentar revistas especializadas del deporte, tener encuentros de esta índole con otros deportistas y también analizar los contenidos de su entrenamiento durante las competencias." (8)

La explicación teórica, tiene como objetivo influir intelectualmente en el quehacer deportivo del deportista, estimular el propio análisis de las actividades, conducirlo y asegurar la aplicación de los conocimientos adquiridos en la práctica.

Al organizarla y dirigirla Harre, D. (1983) plantea que hay que tener en cuenta lo siguiente:

• "La estructuración, sobre la base de una sistematización didáctica y la aplicación de los principios didácticos.

• El estudio individual de los atletas y organización de su constante participación creadora.

• Repeticiones para la fijación duradera de los conjuntos de conocimientos, aplicando los diversos métodos.

• Aseguramiento de un control regular de los conocimientos y análisis constantes del quehacer práctico, de la aplicación de los conocimientos, aplicando diversos métodos." (2)

Además, destaca que al implementarla es necesario tener siempre presente lo siguiente:

• "Como elemento permanente, realizarlo en relación directa con el quehacer práctico.

• Sirve a la movilización de los conjuntos de conocimientos existentes y a la generalización actual de las experiencias prácticas en el entrenamiento.

• Tienen lugar en formas de breves instrucciones y se vale de la indicación y el impulso, para estimular y dirigir las actividades.

• Tiene un carácter individual. De acuerdo con la particularidad del entrenamiento de alto rendimiento." (2)

Para alcanzar en los deportistas una formación plena de sus capacidades intelectuales, la organización de las actividades debe ejercitar la transformación rápida y efectiva de los resultados de los procesos intelectuales en acciones deportivas, y así como mantenerlas siempre disponibles.

Los pasos a seguir para cumplir este objetivo, según Harre, D. (1983) son:

• Indicación clara del objeto y explicación exacta de la tarea.

• Estimulación y orientación del razonamiento del deportista para la solución de la tarea.

• Evaluación de los resultados y creación de sensaciones de éxito para estimular las mejoras y los cambios." (2)

Sobre este tema Arias, E. A. (2005) refiere que el entrenador debe elaborar el sistema de tareas cognitivo – motrices donde integre los sistemas conceptuales, las habilidades intelectuales y prácticas operacionales. Estas tareas pueden ser de diferentes tipos:

La evaluación del contenido conceptual, de acuerdo con López, A. y Moreno J. A. (2002), debe sustentarse en los siguientes preceptos básicos:

• "La evaluación debe tener un carácter eminentemente diagnóstico y formativo.

• Debe evaluarse de manera integrada con las otras esferas de la conducta motriz, en correspondencia con los objetivos del entrenamiento.

• Evaluar la comprensión lograda por el deportista del hecho o fenómeno y no la simple reproducción mecánica del conocimiento.

• La evaluación del contenido conceptual debe ser esencialmente interactiva, donde los deportistas a través del diálogo, las preguntas orales, el planteamiento de situaciones problémicas, el desempeño de diferentes roles y la observación sistemática, muestren sus conocimientos en estrecho vínculo con la actividad práctica." (3)

Esta sería una buena forma de evitar de acuerdo con estos autores que, en el caso de la Educación Física y deporte, se establezcan tendencias intelectualistas con otras ciencias similares, lo cual no quiere decir que no puedan utilizarse procedimientos tales como: encuestas, composiciones, test, entre otros, para poder evaluar la asimilación de los conocimientos por parte de los deportistas.

Estado actual de la aplicación de la preparación teórica

Teniendo en cuenta las opiniones antes expuestas y ante la interrogante de cómo se manifiesta estas cuestiones actualmente con el desarrollo deportivo alcanzado a nivel mundial se realizó una investigación a 24 entrenadores de diferentes deportes (Atletismo, Polo Acuático, Pesas, Esgrima, Voleibol, Natación, Balonmano, Hockey s/c, Baloncesto, Gimnasia Rítmica Deportiva, Lucha Greco, Ajedrez y Karate-Do) en Matanzas (Cuba) para diagnosticar la aplicación de la preparación teórica. Con este objetivo se planificó el análisis de documentos tales como: subsistemas de preparación del deportista y los planes de entrenamientos, encuestas a los entrenadores y, finalmente, la observación de los entrenamientos para constatar lo que arrojen los métodos anteriormente mencionados, obteniendo los siguientes resultados:

2.3.1 Resultados del análisis de documentos

• Subsistemas de preparación del deportista

• No existen objetivos concretos que se vinculen directamente con la preparación teórica del deportista.

• Tampoco aparecen reflejados en el documento orientaciones concretas sobre tipos de actividades (clases) a impartir y sus formas de aplicación.

• No hay referencia alguna a contenidos generales o específicos que deben ser desarrollados con los deportistas dentro de la preparación teórica.

• No se constatan orientaciones precisas sobre los momentos de la preparación, en los cuales debe ser llevada a cabo la preparación teórica, dentro del macrociclo de entrenamiento.

• No aparece alusión alguna sobre el tiempo que se le debe dedicar a la preparación teórica dentro del plan anual.

• Planes de entrenamiento:

Se concibió en la investigación realizar un análisis de los planes de entrenamiento, pero no se pudo cumplir con esta tarea prevista, ya que los entrenadores, al conocer el objetivo que se proponía el autor, se negaron a presentar dichos planes para su revisión. Se presupone por tanto, que los contenidos relacionados con la preparación teórica en los mismos, o son muy deficientes, o no existen plasmados.

2.3.2 Resultados del diagnostico a los entrenadores investigados

Para poder conocer si los 24 entrenadores investigados poseían conocimientos generales y específicos que le permitieran implementar la reparación teórica en la práctica diaria de forma eficiente, se aplicó una encuesta que, combinada con la observación, arrojó los siguientes resultados.

Ante la interrogante ¿Por qué es importante la preparación teórica dentro del sistema e preparación del deportista? Menos de la mitad de los entrenadores (sólo el 41,7%) reconocen que a medida que el deportista conozca el por qué de sus acciones, mayor interés en mejorar sus problemas y, por lo tanto, mayor su rendimiento deportivo.

En la pregunta ¿Con cuál principio del entrenamiento se encuentra estrechamente vinculada la preparación teórica del deportista? Solo 4 (el 16,7%) responden con el principio de conciencia y actividad, brindando otros elementos que no guardan relación estrecha con la misma y el 20,8% realmente reconoce su desconocimiento sobre ello.

Al preguntarles ¿Mediante qué tipo de actividades se puede llevar a cabo la preparación teórica? El 75% de los entrenadores (cifra significativa) afirma que la conferencia es la manera más utilizada para ella. El resto de las formas de aplicación obtiene, en la muestra investigada, un porcentaje bastante escaso, lo cual denota desconocimiento sobre este particular, pues precisamente el debate colectivo en cualquiera de sus variantes, contribuye más a la comprensión del deportista de su proceso de preparación. El 16,7% no fueron capaces de mencionar ninguno de los tipos de actividades, lo cual llamó mucho la atención porque ¿Cómo se puede aplicar la preparación teórica desconociendo estos elementos?

Descripción de todos los contenidos que los entrenadores consideraron pertenecientes a la preparación teórica en general %

Figura 1

Leyenda:

1. Son los que están relacionado con los objetivos que se proponen en la etapa de preparación general, en la de preparación física, técnica, táctica y psicológica.

2. Importancia del desarrollo de las capacidades físicas, técnica y tácticas.

3. No supo responder.

4. Características de la disciplina deportiva deporte.

Al preguntarles sobre los contenidos que debe incluir este tipo de preparación, como se puede observar en la figura 1, el 20,8% de los entrenadores no supo responder a ella.

En la pregunta relacionada con los medios de la preparación teórica, en las respuestas se destacan los vídeos como respuesta con mejor valor porcentual (70,8%) seguido por las láminas (54,2%). Sin embargo la pizarra y las demostraciones del entrenador no se destacan como medios utilizados ampliamente. Además se dio el caso de 2 entrenadores que no fueron capaces de identificar ningún medio de los utilizados en la preparación teórica.

En la pregunta relacionada con la forma en que se evalúa esta preparación, los resultados que se destacan son: el control en la práctica (45,8%) y las preguntas y respuestas (37,5%) como aquellas formas a las cuales los entrenadores les conceden mayor importancia. Resulta curioso e interesante el hecho de que los test hayan sido tan poco considerados y llama la atención el hecho de que el 8,3% de la muestra no supiera responder esta pregunta.

Se desea llamar la atención sobre la validez de las evaluaciones escritas de la preparación teórica en los equipos de categoría escolar. Los sujetos en esta etapa presentan grandes dificultades para traducir sus pensamientos y criterios en palabras redactadas y es por ello que, ante la duda de cómo se escribe cada término o cómo poder expresar una idea, optan por no mencionarlo, con lo que causan la impresión de desconocimiento y ello no siempre se corresponde a la verdad. Es por eso que, en sentido general, se le debe prestar mayor atención a las explicaciones que brinden los deportistas de forma verbal, que aportan mucho más contenido vinculado a sus conocimientos, que lo que podría suministrar una redacción.

Criterios de los entrenadores del momento de aplicación de la Preparación Teórica dentro del macrociclo de entrenamiento

%

Figura 2

Leyenda:

1. En todo momento del macrociclo. 4. En la etapa general.

2. Antes de la preparación técnica y después de la física. 5. En la etapa especial para corregir errores.

3. Comenzando una etapa y al culminarla. 6. Etapas general y especial.

Por otra parte, al indagarse sobre cuándo se aplica la preparación teórica dentro del macrociclo de entrenamiento (Ver figura 2) predominaron las respuestas que indicaban todo el macrociclo (en el 66,7%) aunque el resto (33,3%), que constituye un porcentaje bastante alto considerando que son profesionales del deporte, tuvieron una opinión bastante estrecha.

Cuando se les preguntó a los entrenadores si consideraban necesario incorporar en la preparación teórica de los deportistas contenidos de aspectos psicológicos, se obtuvo una respuesta afirmativa en el 95,8% de los casos, muy significativo estadísticamente, lo cual constituye un resultado favorable. Sin embargo al indagar sobre cuáles aspectos psicológicos debían poseer protagonismo dentro de la preparación teórica los resultados fueron los siguientes.

Identificación por parte de los entrenadores de los aspectos psicológicos que se deben incluir en la Preparación Teórica

%

Figura 3

Leyenda:

1. Motivación. 7. Auto-preparación. 13. Voluntad.

2. Representación motora. 8. Estimulación. 14. Combatividad.

3. Percepción de distancia. 9. La perseverancia. 15. Consagración.

4. Vista periférica. 10. Educación del temperamento. 16. Cohesión

5. Cualidades volitivas. 11. Atención. 17. No supo responder

6. Tensiones psíquicas. 12. Pre-arranque y derrota.

Como se puede observar en la figura 3, se hacen referencia a 16 de ellos; los mayores valores porcentuales se destacan en los aspectos motivación, el fenómeno de las derrotas, la atención y sus cualidades fueron consideradas en un 45,8% lo que, aunque son los que alcanzan mayor consideración, significa que más de la mitad de los entrenadores de la muestra estudiada no identifican estos elementos como necesarios. Los valores alcanzados por el resto de los contenidos demuestran que no son tomados en cuenta en la gran mayoría de los entrenadores. Además, el 12,5% de la muestra no supo responder, por lo que se puede entender que existen lagunas en este sentido en general.

Por otra parte llama la atención que se mencione a las tensiones psíquicas competitivas como aspectos contenidos dentro de la preparación teórica, cuando casi ningún deportista escolar conoce y comprende su naturaleza de aparición automática, las consecuencias en su actividad y el hecho de que se debe competir en presencia de un estado de tensión óptimo, preocupándose mucho por el "nerviosismo" que experimentan en las confrontaciones.

Conclusiones

Las principales dificultades que afectan el nivel de aplicación de la preparación teórica dentro del sistema de preparación del deportista radican principalmente en el deficiente dominio que poseen los entrenadores en cuanto a cómo hacer este tipo de preparación, puesto que se manifiestan lagunas de conocimientos entre los entrenadores investigados, relacionados con la preparación teórica, sobre todo su papel esencial en la materialización del principio de conciencia y actividad, su importancia para el desarrollo de actitudes correctas ante las tareas, la forma de aplicación y evaluación. Por ser una muestra de entrenadores constituida en su mayoría por profesionales graduados de la carreta de Cultura Física, los resultados de la encuesta de conocimientos debían contener respuestas que denotaran conocimientos más integrales sobre este tipo de preparación. De esta situación se deriva el hecho de que en los sistemas de preparación del deportista analizados, relacionados con las modalidades investigadas, no existan objetivos concretos ni orientaciones específicas vinculadas con la preparación teórica, sus contenidos, formas de aplicación, momentos de implementación ni posibilidades de evaluación.

Bibliografía

• 1. ARIAS, E. A. (2005) La preparación Intelectual del deportista. Disponible en: http://viref.udea.edu.co/contenido/pdf/La%20Preparacion%20intelectual%20del%20deportista.pdf

• 2. HARRE, D. (1983) Teoría del Entrenamiento Deportivo. Ed. Científico Técnica. La Habana

• 3. LÓPEZ, A., MORENO, J. A. (2002.) Aprendizaje de hechos y conceptos en Educación Física. Una propuesta metodológica. Apuntes: Educación Física y Deportes

• 4. MATVEEV, L. (1990) Periodización del Entrenamiento Deportivo. Ed. Heracles, Madrid.

• 5. ________ (1990) El Proceso del Entrenamiento Deportivo. Ed. Stadium, Bs. Aires.

• 6. ________ (1990) Fundamentos del Entrenamiento Deportivo. Ed. Raduga, Moscú.

• 7. MENÉNDEZ, E. (1984) Planificación, control y análisis del entrenamiento deportivo en las categorías escolares. Editado por el CEDOC de Sectorial Provincial de Deportes de Villa Clara, Cuba.

• 8. OZOLIN, N.G. (1988) Sistema contemporáneo de entrenamiento deportivo. Ed. Científico Técnico. Ciudad de la Habana.

• 9. SAÍNZ DE LA TORRE, N. (2007) Reflexiones necesarias sobre la preparación teórica en el entrenamiento deportivo. Disponible en: www.efdeportes.com/efd61/teor.htm

Autor:

Lic. Yusniel Vera Rodríguez