Resumen
La presente investigación científica se desarrolló en el sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy el objetivo de aplicar un Plan de actividades físico-recreativo para mejorar la vida social de los adolecentes de 13 – 14 años de edad y ocupar de buena manera su tiempo libre a partir de la instrumentación de actividades físicas-recreativas; teniendo en cuenta que la recreación es un proceso y que es el conjunto de ocupaciones a las que el hombre puede entregarse a su antojo para descansar ,divertirse o para desarrollar su información o su formación desinteresada, una vez liberado de sus obligaciones familiares, profesionales y sociales. La tesis está conformada por dos capítulos, desde la fundamentación teórica hasta los análisis de los resultados aplicados en el diagnóstico inicial que concretó las necesidades de un Plan de actividades físico- recreativo para ocupar el tiempo libre de los adolecentes de 13-14 años , lo anteriormente expuesto confirma que las tendencias humanas se dirigen hacia ciertas formas de actividad influidas esencialmente por su preparación física y mental, por el nivel cultural, por la edad y por el sexo por el temperamento y que naturalmente, el medio ambiente estará en condición o canalizará las formas de ajuste de acuerdo al conjunto social que se tenga de la recreación. En el presente trabajo se utilizaron métodos científicos realizándose un estudio profundo de los diferentes variables teniendo en cuenta el planteamiento de autores más actuales. La selección de las actividades fue realizada por técnicos de recreación y metodólogos basándose principalmente en los gustos, preferencia y necesidades de los adolecentes y miembros de la comunidad lográndose una buena participación de ambos grupos.
Autor: Lic.: RADA JONATHAN
Introducción
Los adolecentes se encuentran en una nueva etapa, en la que deben afrontar numerosos cambios que son consecuencia del proceso de resocialización que experimentan. Deben asumir las características, actitudes y comportamientos que conllevan este nuevo período y que nunca antes habían asumido. La gran oleada del modernismo arropa a esta gran población en su gran totalidad dejando de un lado el desarrollo personal, psíquico y social de los mismos. La práctica deportiva en el país ha venido creciendo de manera aleatoria, los jóvenes, muestran fuerzas de actividades deportivas y recreativas en diversas categorías, el reimpulso del deporte permite en esta población el incentivo a estas actividades ya que su objetivo no solo es formar para el deporte, sino remodelar un individuo que socialmente está influenciado por los factores exógenos.
La participación en actividades deportivas – recreativas desde la perspectiva de la comunidad, permite analizar las fortalezas y debilidades del área deportiva y el impacto de la comunidad en la población permitiéndose de esta manera poseer el conocimiento necesario en referencia a sus aspectos relevantes que le dan vida como sociedad.
La realización regular y sistemática de una actividad deportiva con miras a hacer deporte y recrear, ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención de la salud tanto física como mental; así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas dando como resultado, el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana. Hoy en día esta visión ha sido aceptada por muchos, sin embargo, a lo largo del tiempo ha tenido su período de auge y regresión.
Dichas actividades no solo producen una mejoría en las funciones orgánicas, sino también una sensación de bienestar psíquico y una actitud positiva ante la vida, lo cual a su vez repercute en forma efectiva en el área somática. Al desarrollar un mejor dominio del cuerpo, una mayor seguridad y confianza en su desenvolvimiento en las tareas cotidianas, se ha determinado que quienes practican en forma regular cualquier actividad física, tienen una mejor respuesta ante la depresión, angustia, miedo y decepciones, fortaleciéndose ante el aburrimiento diario y el cansancio; el fortalecimiento de la imagen del propio cuerpo y el concepto personal que fortalecen la voluntad en la persistencia de mejorar, ofreciéndole a la persona sensaciones de realización, independencia y control de su vida, a la vez se estimula la perseverancia hacia el logro de fines.
En el contexto de la "Batalla de Ideas" que lleva a cabo nuestro país, la práctica del deporte, la cultura física y la recreación tiene a nuestro juicio un importante rol que cumplir, debiendo asumir entre otras tareas, las de propiciar las condiciones y facilidades para la utilización por parte de la población de su tiempo libre, de forma sana, contribuyendo a elevar su calidad y estilo de vida.
El disponer de tiempo libre constituye una necesidad del hombre para lograr su reproducción física y espiritual. El hombre puede trabajar y descansar después del trabajo, pero si no dispone de tiempo para incrementar sus conocimientos, para dominar la ciencia, no crece intelectualmente, igualmente debe disponer de tiempo para la recreación, pero sin vicios, que le posibilite crecer en las otras aristas de la vida, por lo que fomentar la cultura, aprovechar el tiempo libre y organizarlo racionalmente, constituye una tarea de gran trascendencia social.
Las actividades físico – recreativas son aquellas, que su contenido así lo indica, es decir, de carácter físico, deportivo o turístico, a las cuales el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre para el descanso activo, la diversión y el desarrollo individual. Estas persiguen como objetivo principal la satisfacción de las necesidades de movimiento del hombre logrando como resultado final, salud y alegría. De aquí podemos inferir la importancia que reviste esto para la sociedad.
La planificación y programación de un pla estas actividades dependen en gran medida de aspectos tan importantes como: la edad de los participantes, los gustos e intereses, así como la cultura requerida para su realización.
La calidad y creación de un mejor estilo de vida en la población presume una relación dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo libre, la salud mental y física de cada persona, puesto que por un lado la realización de adecuadas actividades físico recreativas fortalecen la salud, lo preparan para el pleno disfrute de la vida y por otro lado una buena salud.
El deporte es una forma de aprender a vivir, al enfrentarse a su parte negativa en forma cívica, en la lucha no solamente con los demás, sino consigo mismo, las apetencias, defectos y virtudes. El hacer actividades deportivas y recreativas, permite que las personas como entes individuales tengan vitalidad, el vigor y la energía fundamental para cumplir con su deber en el ámbito social en que se desenvuelve.
La importancia de esta investigación es la incorporacion de los adolecentes de edades entre 13 – 14 años a las actividades deportivas- recreativas durante el tiempo libre sin dejar a un lado las potencialidades que estos desarrollan dentro de la sociedad.
Siguiendo, con el orden de ideas; es preciso mencionar el campo exploratorio de este trabajo investigativo el cual será dentro de la Comunidad de la Cabrera, Municipio Tomas Lander, ubicada en Ocumare del Tuy, Estado Bolivariano de Miranda, República Bolivariana de Venezuela .
Las actividades deportivas y recreativas actualmente están en gran evolución de manera frecuente dentro de las instituciones educativas, siendo aplicadas en los grupo de estudiantes, pero que sucede con los adolescentes que no asisten a las actividades académicas diarias, queda fuera de la recreación y de la praxis del deporte; en realidad es imposible ya que cada comunidad debe tener un espacio para el libre esparcimiento diario sin olvidar que es la misma sociedad la encargada de rescatar sus espacios.
La práctica de cada deporte y actividad de esparcimiento o entretenimiento actualmente tiene impacto social, situación que en tiempos atrás no era así, ahora el deporte permite la interacción entre las personas, la participación, valorar el tiempo libre, aumento del autoestima y mejorar la salud física y mental.
Las actividades físico – recreativas de esta localidad especifica, que tiene una herencia cultural e histórica común y comparten características e intereses comunes, con el propósito de formar un grupo social que interactúen mutuamente, de modo que cada persona influya en todas las demás y es influida por ellas Shaw 1980.
Sin embargo hay que considerar que la visión estratégica del deporte debe superar la percepción, según la cual, este es un segmento aislado de los programas públicos que se formulan y desarrollan en el sector social. Rubalcaba, (2005).
Por el contrario, el deporte debe ser concebido como una autentica política social, propiciadora de la participación de la sociedad, vinculada a la prevención de la salud y delincuencia, generadora de valores integradores y dignificantes para el individuo. El deporte transciende las dimensiones recreativas y competitivas, constituyendo un área a través de la cual se pueden desarrollar políticas sociales y por ende, políticas especificas del sector. De igual manera las actividades físicas y recreativas dirigidas a las comunidades deben funcionar como medios de gestión de entes públicos ya que poseen carácter social, cultural y educativo, creando a su vez oportunidades a la participación comunitaria, por medio de mecanismos de atención directa a las personas, el contacto con niños, jóvenes, adolescentes, adultos y personas de la tercera edad que son potenciales comunales del sector deportivo nacional. V. Vargas (2005)
El deporte y la recreación se evidencia como una propuesta novedosa para dinamizar el desarrollo de nuestra cultura, la cual responde a los objetivos de justicia social y cultura ciudadana, planteando una serie de actividades secuenciales que con una visión de largo plazo se organiza voluntariamente con la intención de mejorar la calidad de vida para así lograr de manera integral el bienestar humano y el bienestar de su entorno.
La recreación como elemento de la cultura del hombre debe ser tratado con un nivel de consideración económica que la ubique en una situación parecida a la de salud.
Actualmente las comunidades están siendo influenciadas bastante por el sistema foráneo, la televisión , la radio, educación , movimientos sociales, política, religión, esto hace que los adolecentes de hoy se alejen cada vez mas de su cultura originaria, tratando de insertarse en estos sistemas modernos su música, sus gustos, su forma de vestir, pretendiendo vivir como uno más. Si uno conversara con alguno de estos chicos modernos sobre temáticas de hoy en día, farándula, deporte, espectáculo, etc., sabría cómo responder y hasta saldría un tema de discusión. Los adolecentes no están interesados en el deporte ni en la recreación sana, le atraen otras cosas que actualmente son aceptables dentro de la sociedad, los que estudian piensan en tener una profesión y trabajar en alguna empresa, o en forma independiente, mientras que los que no pueden estudiar, tratan de vivir de los demás, de la apariencia, la delincuencia; tratando de darle respuesta a la vida de forma insana e informal. J. Huenteneao (2006).
La calidad y la creación de un mejor estilo de vida en la población presupone una relación dialéctica entre la utilización adecuada de la recreación, la salud mental y física de cada persona, puesto que la realización de diferentes actividades recreativas deportivas fortalecen la salud y mejora la calidad de vida.
En este proceso el área de recursos humanos y más específicamente la del Bienestar Social, han tenido que dedicar esfuerzos orientados a la comprensión y estructuración de modos de generar las necesidades humanas, de las motivaciones de las personas, las actividades extra laborales, los planes de beneficio social y la búsqueda de factores estimulantes en el trabajo y la comunidad, aspectos ocupacionales como factores de riesgo biopsicosocial en las organizaciones y el conocimiento de la psicología del ser humano en cuanto a sus necesidades, deben orientar la búsqueda de las estrategias y los medios para propiciar la salud física, social y mental de la gente y por último un capital humano dispuesto a aportar al desarrollo de sí mismo, de la sociedad, un contingente humano enriquecido.
Por ello la aspiración generalizada, de muchas de las sociedades es: incluir y no excluir, integrar y no fragmentar; por lo que, entonces, en el caso de la recreación, la única prioridad no es procurar una actividad rentable o sustentable.
Un objetivo prioritario de la sociedad hoy es: propiciar desde el tiempo libre un desarrollo con inclusión y no un crecimiento con exclusión, por lo que es fundamental, interpretar los procesos que se dan en el hombre y el entorno comunitario donde se desarrolla, potenciando espacios que, simultáneamente, puedan permitir una recreación compartida.
El valor de uso que se procura, justamente, se refiere a la superación del actual consumo cultural, que se hace del tiempo libre, ya que aquellos que consiguen incluir la recreación constructiva, educativa y creativa en su vida, tienden a transformarse en personas, que gustan investigar, descubrir cosas nuevas o comprender mejor los hechos que los rodean, creando un ambiente externo más adecuado.
La recreación constituye una condición obligatoria en la reproducción espiritual de la personalidad, V. Pashtarov al referirse el dice…"es una condición obligatoria de la reproducción espiritual ampliada de la personalidad. El hombre puede trabajar y descansar después del trabajo, pero si no dispone de tiempo para aumentar sus conocimientos, para dominar la ciencia, no crece intelectualmente. Con esto se quiere decir que la sociedad no podrá conseguir la reproducción ampliada de las fuerzas espirituales. Expresando más adelante que fomentar la cultura, aprovechar el tiempo libre y organizarlo racionalmente, es una tarea de gran trascendencia social."
Es evidente que muchas de las actividades recreativas que se realizan con los niños no se planifican correctamente por los que la llevan a cabo, ya que existen irregularidades que limitan las opciones que se les brindan para el disfrute de las mismas.
Es indiscutible que el proceso de desarrollo social, objetivamente va asignando al factor tiempo libre y a la recreación, un papel cada vez más importante en las tareas del desarrollo económico y de bienestar social. En la base de esta importancia está el reconocimiento al fenómeno recreativo como sus funciones de reproducción y auto desarrollo, así como el análisis del contenido de la recreación, constituido por formas culturales (la cultura física entre ellas), que le permite participar en la elevación del nivel cultural, elemento importante al mejoramiento de la calidad de vida.
Por tanto el trabajo teórico – metodológico se convierte así no sólo en un escalón indispensable de toda investigación y de todo proceso de formación sino en un pre – requisito sustantivo del que hacer científico docente. Para poder tomar decisiones teóricas, presentar propuestas metodológicas que sustenten la formación e investigación en el área del Tiempo Libre y la Recreación, en las cuales deben estar suficientemente aclaradas las fuentes principales, los conceptos y reflexiones más importantes que conforman el cuerpo de los conocimientos fundamentales sobre la temática.
Teniendo en cuenta lo anteriormente planteado, los proyectos de intervención comunitaria deportiva-recreativa para la ocupación del tiempo libre, deben partir de las necesidades de las personas que integran la comunidad, las condiciones físicas de estas y la contribución a la sociedad. La realidad exige que exista una buena planificación partiendo de las posibilidades reales para un desarrollo óptimo de las actividades deportivas recreativas, de ahí que las bases del desarrollo social estén encaminadas a satisfacer las necesidades cada vez más creciente de la población.
La planificación y programación de un plan de actividades dependen en gran medida de aspectos tan importantes como: edad, los gustos e intereses así como la cultura requerida para su realización.
La calidad y la creación de un mejor estilo de vida en la población presupone una relación dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo libre, la salud mental y física de cada persona, puesto que la realización de diferentes actividades deportivas recreativas fortalecen la salud y mejora la calidad de vida.
Esto demuestra que existen limitaciones en el conocimiento de los adolecentes para ocupar el tiempo libre dado por la inexistencia de actividades deportivas recreativas y espacios para desarrollar la animación cultural, el esparcimiento y la calidad de vida.
En entrevista realizada a los Técnicos y encuestas a los adolecentes plantean que las actividades en reiteradas ocasiones no son realizadas con la calidad suficiente , ocasionando esto la no sistematización de ellas y el descontento de la población ,considerando los entrevistados y encuestados que la ocupación del tiempo libre se ha convertido en uno de los problemas sociales de mayor trascendencia en esta comunidad , destacando la necesidad de planificar y llevar a cabo, utilizando los recursos con que se cuentan , las acciones y actividades propuestas , para elevar la calidad de vida de los habitantes.
La realidad exige que exista una buena planificación partiendo de las posibilidades reales para un desarrollo óptimo de las actividades deportivas recreativas, de ahí que las bases del desarrollo social estén encaminadas a satisfacer las necesidades cada vez más creciente de la población.
La calidad y la creación de un mejor estilo de vida en la población presupone una relación dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo libre, la salud mental y física de cada persona, puesto que la realización de diferentes actividades deportivas recreativas fortalecen la salud y mejora la calidad de vida.
La presente investigación se realiza teniendo en cuenta el interés mostrado por los habitantes del sector seleccionado, fundamentalmente los adolecentes de 13-14años. En el diagnóstico inicial aplicado se detectó que existen grandes dificultades con las actividades Físico- recreativas que se ofertan para estas edades en el sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy., debido a que no se efectúan de forma sistemática las actividades, se observa poca organización en las mismas, actividades que se realizan no se divulgan, las áreas donde se realizan las actividades no poseen las condiciones adecuadas, no existen medios y lo más preocupante para los familiares es que no ocupan su tiempo libre en actividades idóneas para las edades de 13-14 años.
Por consiguiente nos planteamos como Problema de Investigación el siguiente:
¿Cómo contribuir a mejorar la vida social de los adolecentes de 13-14 años del sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy.
EL OBJETO DE ESTUDIO
Proceso físico-recreativo
EL CAMPO DE ACCIÓN:
Plan de actividades físico-recreativo en adolecentes de 13-14 años
Teniendo como OBJETIVO:
La elaboración de un Plan de actividades Físico – Recreativo para ocupar el tiempo libre de los adolecentes de 13 -14 años del sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy.
Novedad Científica: El trabajo trata de un conjunto de actividades físico- recreativas para mejorar la vida social de los adolecentes de 13-14 años del sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy.
En lo práctico: La aplicación del conjunto de actividades físico- recreativas para contribuir a mejorar la vida social de los adolecentes de 13-14 años del sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy.
Novedoso: Radica en la aplicación de un conjunto de actividades físico- recreativas encaminado a mejorar la vida social de los adolecentes de 13-14 años del sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy.
Preguntas científicas
1. Cuáles son los fundamentos teóricos, psicológicos y metodológicos que sustentan la realización de actividades físico-recreativas para ocupar el tiempo libre de los adolecentes de 13 -14 años del sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy.
2. Cuál es el estado actual que poseen los adolecentes de 13 -14 años del sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy.
3. ¿Qué elementos de deben tener en cuenta para la elaboración de un plan de actividades físico- recreativo para ocupar el tiempo libre de los adolecentes de 13 -14 años del sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy.
4. Cómo valorar el plan de actividades físico- recreativo.
TAREAS CIENTÍFICAS
1. Fundamentar teórica, psicológica y metodológicamente la realización de actividades físico-recreativas para ocupar el tiempo libre los adolecentes de 13 -14 años del sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy.
2. Caracterizar a los adolecentes de 13 -14 años del sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy.
3. Elaborar un plan de actividades físico-recreativo para ocupar el tiempo libre de los adolecentes de 13 -14 años del sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy.
4. Evaluar la efectividad del plan de actividades físico-recreativo elaborado.
Bibliografía
García Ferrando, (2001). Actividad Física en el Adulto.
Hernández Moreno (2007): Programa de actividades físicas.
J. Huenteneao (2006): ¿Qué pasa con la juventud del siglo XXI?
Marcos Alonso (1995). Deporte y Educación Física. Editorial Silesia.
Mazzeo J, (2001): Capacidades Físicas del Individuo y la Sociedad
Ruvalcaba, O (2005). El ejercicio físico una necesidad impostergable, mejora tu calidad de vida. Editorial Primas.
Victor Vargas (2005): El deportista y el atleta.
Autor:
Lic.: Rada Jonathan
Tutor: Mstr. DOMINGO VARONE
2014
UNIVERSIDAD DE CIENCIAS DE LA CULTURA FÍSICA Y EL DEPORTE
"MANUEL FAJARDO"
MAESTRIA ACTIVIDAD FISICA EN LA COMUNIDAD
