Actividades variadas para motivar a los pacientes obesos a la práctica de ejercicios físicos (página 3)

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www.cuba.cu/gobierno/discursos/1979/esp/f150779e.html, pronunciado en el acto de inauguración del palacio central de pioneros, celebrado en el parque "Lenin", Ciudad de La Habana, el día de los niños, 15 de julio de 1979, "Año 20 de la victoria".

Vida Sana, 2000, 3p

• Anexo

ANEXO # 1

Población y muestra de pacientes obesos del consultorio 34

Población——32 pacientes obesos

Muestra———32 pacientes obesos

De ellos: 13 son femenino para un 40,6% de la población obesa y 19 son masculino para un 59,3% de la población obesa

Representan el 100% de la población obesa

ANEXO # 2

Guía de entrevista al médico y la enfermera del Consultorio Médico Popular Centro.

Objetivo: Obtener información sobre el estado de salud que poseen los pacientes obesos de consultorio 34 y como diagnosticarlo.

• ¿Población del consultorio?

• ¿Dentro de esa población cuantos obesos?

• ¿Cuáles son las principales enfermedades que padecen los pacientes obesos?

• ¿Existe consumo excesivo de medicamentos en los pacientes obesos?

• ¿Conoce cuantos pacientes obesos practican actividad física?

• ¿Existe grupo de obesos en el consultorio? ¿Cuántos participan?

ANEXO # 3

Encuesta a pacientes obesos del Consultorio Médico Popular Centro.

Objetivo: Conocer el empleo del tiempo libre y su estimulación por la práctica de la actividad física.

Estimado paciente: Con el objetivo de ayudarnos a encontrar una solución adecuada que contribuya al mejoramiento de su salud necesitamos que usted conteste con sinceridad las preguntas que aparecen a continuación.

Recuerde no debe escribir su nombre. GRACIAS.

Edad. —– Sexo. —–

1-¿Consume medicamentos de forma excesiva?

Si—- No—-

2-Marque con X las enfermedades que padece.

—-hipertensión arterial —-diabetes mellitus

—-asma —-cardiopatía isquemia

—-otra ¿Cuale?

3-¿Es paciente obeso o sobrepeso?

Paciente obeso ——- sobrepeso———-

4-¿Con que frecuencia el médico o enfermera visita su casa?

Siempre—- A veces—- Nunca—-

5-¿Con que frecuencia usted asiste al médico?

Siempre—- A veces—- Nunca—-

¿Porque?

6-Marca con una X según tus gustos, las actividades que realizas en tu tiempo libre.

—-Realizar ejercicios —-Ver TV —-Pasear

—-No hacer nada —-Jugar dominó

7-Marca con una X según tus gustos, las actividades que te gustaría realizar

—-Ver película —-Asistir a un gimnasio —-Ir a fiestas

—-Leer —-Actividades recreativas —-No hacer nada

8-¿Te gustaría realizar ejercicio físico? En caso positivo ¿Qué tipo de ejercicios?

Si—- No—-

10-A qué hora te gustaría realizar los ejercicios físicos

6 am—- 6 pm—-

11-Conoce el beneficio que aporta el ejercicio físico para su salud. En caso positivo explique.

Si—- No—

12-Consume medicamentos de forma excesiva

Si—- No—-

13- ¿Eres paciente fumador? Desde

1 año— 2 años— 5 años— 10 años— más de 10 años—

14-Su alimentación es balanceada

Si—- No—-

15- ¿Qué alimentos incluye en su dieta?

ANEXO # 4

Encuesta a pacientes obesos del Consultorio Médico Popular Centro luego de aplicadas las actividades.

Objetivo: Constatar como han influido la puesta en práctica de las actividades en los paciente obesos.

Estimado paciente: Con el objetivo de saber si las actividades aplicadas dieron solución adecuada al mejoramiento de su salud necesitamos que usted conteste con sinceridad las preguntas que aparecen a continuación.

Recuerde no debe escribir su nombre. GRACIAS.

Edad. —– Sexo. —–

1-¿Te sientes motivado por la práctica de la actividad física?

Si—- No—-

Porque.

2-¿Cómo te sientes de salud?

Bien—- Mal—- Regular—-

3-¿Consume medicamentos de forma excesiva?

Si—- No—-

4-¿Qué tiempo dices no consumir medicamentos.

2 meses—– 4 meses—– 6 meses—–

5- Conoce el beneficio que aporta el ejercicio físico para su salud. En caso positivo explique.

Si—- No—

6- Su alimentación es balanceada

Si—- No—-

7- ¿Qué alimentos incluye en su dieta?

ANEXO # 5

Guía de observación para pacientes obesos del Consultorio Médico Popular

Objeto. Pacientes Obesos

Objetivo: Evaluar la evolución de la incorporación de los pacientes obesos del Consultorio Médico Popular Centro a las actividades físicas diseñadas.

Observadores: 3

Tiempo total y frecuencia de la observación. 2 frecuencias semanales

Tipo de observación. Participativa.

Aspectos a observar:

• Su participación en las actividades.

• Aplicación correcta del tiempo de trabajo y descanso.

• Características individuales de los pacientes obesos.

• Utilizar las condiciones necesarias para la realización de la clase.

—-local —-calzado —vestuario

• Tiempo de duración de la clase.

• Utilización de nuevos métodos.

• Utilización correcta de los procedimientos organizativos.

• Creatividad durante la clase.

• El entusiasmo con que participa en las actividades.

• Comportamiento social durante la actividad.

ANEXO # 6

Estado de salud de los pacientes obesos del Consultorio Médico Popular Centro

ANEXO # 7

Actividades que realizan en su tiempo libre

ANEXO # 8

Actividades que les gustaría realizar en su tiempo libre.

ANEXO # 9

Tabulación de la encuesta a pacientes obesos para conocer cómo se comporta la práctica de actividad física.

• Les gustaría realizar ejercicios físicos a 29 pacientes que representan un 91%

• Hora que le gustaría realizar ejercicio físico: 6 a.m. y 6 p.m.

• Los ejercicios que les gustaría realizar son: Aerobios, levantar pesas y correr.

• No les gusta realizar ejercicios a 3 pacientes obesos para un 9% Porque: Se consideran viejos, les queda muy lejos donde realizarlos, les da pena hacer ejercicios delante de todos, no se sienten motivados, no tienen tiempo, desconocen que ejercicios pueden realizar, el 100% conoce el lugar donde realizar ejercicios físico, el 90,6% conoce el beneficio que aporta el ejercicio físico para su salud pero no tienen tiempo para su realización ni se sienten estimulados para su práctica.

ANEXO # 10

Comparación de obesos, antes y después de poner en práctica el plan de actividades variadas, en cuanto a uso de medicamentos y la práctica de la actividad física.

ANEXO # 11

Tabulación de la guía de observación.

AGRADECIMIENTOS

A mí tutora, la Máster Julieta Dorta Rodríguez, quién ha compartido intensamente las tensiones de cada momento y me ha apoyado decisivamente para su culminación.

A mis compañeros, todos, que han sabido ser pacientes y darme su apoyo incondicional para la culminación exitosa de esta investigación.

A todos aquellos, que directamente o desde el anonimato, permitieron el exigente logro profesional y material que implica enfrentar una obra colectiva como esta.

A todos, los que tuvieron que ver en este desempeño y la culminación final de la investigación.

A todos, muchas gracias.

DEDICATORIA

A mi madre, que me inculcó la responsabilidad moral de superar permanentemente mis límites personales, en el camino de ser cada vez más útil como participante activo en la singular etapa de transformación social que me ha correspondido vivir.

A mi esposo, por su dedicación y su paciencia para conmigo y ser parte indisoluble de este resultado.

A mi familia toda, que asimiló con gran comprensión y ternura las privaciones de mi atención, percibiéndose la preocupación y los deseos del éxito.

A la Revolución, que sin ella no hubiese sido posible este logro en mi vida profesional.

A los héroes y mártires de nuestra historia revolucionaria, que sin su valioso sacrificio no hubiésemos podido llegar hasta donde hemos llegado.

A toda la comunidad, cuya responsable misión social inspiró el desarrollo de este trabajo y a quienes van dirigidos sus resultados.

A todos, mil gracias.

Autor:

Lic. Yaneisy Díaz Oliva.

Tutora: MSc. Julieta Dorta Rodríguez.

Aragua

2011

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