Escuelas de la Psicología contemporánea

Conductismo

También llamada behavorista (behavior = conducta) iniciada por Watson. Tres tipos: Motoras (caminar), glandulares (transpira, llorar) y verbales (gritar). Todas las manifestaciones pueden observarse, registrarse y verificarse. El principal método es la observación de la conducta. Método experimental.

Áreas de la conducta:

Mente: Imaginar, estudiar, amar.
Cuerpo: Comer, ejercitarse, sonrojarse.
Mundo externo: Exponer una lección, dar un discurso, concurrir a una cita.

Niveles de Integración: Significa el desarrollo creciente y progresivo de elementos que va organizando una estructura cada vez más compleja y perfeccionada a través de sucesivas etapas. Toda conducta se manifiesta en el nivel psicológico e incluye a los anteriores niveles de integración.

Ejemplo: Una persona conduce un coche y frena por causa del semáforo en rojo.

Nivel axiológico. (valores, cuidar la propia vida y la de los demás)
Nivel psicológico-social. (Conductor distraído vio el color rojo y vuelve a la realidad)
Nivel biológico. (Movimientos musculares y motores para frenar auto)
Nivel físico- químico. (se producen secreciones, sudor, ante una situación de riesgo)

Motivación de la conducta: Estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta. Se produce mediante impulsos, necesidades e incentivos.

Conflicto: Se presenta cuando subsisten motivaciones opuestas o contradictorias, no necesariamente es algo negativo, también sirve de aprendizaje. Pueden ser individuales, grupales e institucionales.

Tipos de conflictos: K. Lewin

Atracción- Atracción: ¿Salgo con Marcos o David? (Dos objetos atrayentes pero incompatibles)

Rechazo- Rechazo: Zapatillas rotas o zapatillas mojadas. (Nada atrae pero se debe elegir una opción)

Atracción- Rechazo: Quiero meterme al mar pero el agua está helada. (Dos tendencias opuestas por el mismo objeto)

Psicoanálisis

La teoría Psicoanalítica surge a partir del descubrimiento del inconsciente por parte de Sigmund Freud en el año 1892. La conducta humana está regida por procesos desconocidos por nosotros mismos. Freud utilizó esta teoría a través de tratamientos realizados en pacientes que sufrían trastornos emocionales. Utilizó el método clínico. El objeto del Psicoanálisis es el estudio del inconsciente.

Inconsciente: Sede de los conflictos reprimidos de carácter sexual que no tienen lugar en la conciencia por efectos de la represión. Se llega a él, a través de manifestaciones como los sueños (cumplir deseos), actos fallidos (equivocaciones), chistes y por los síntomas neuróticos (preocupación excesiva).

Freud utilizó la Hipnosis, el método catártico y la asociación libre, eligiendo ésta última como método central del Psicoanálisis, para conocer los motivos causantes de la neurosis.

Funcionamiento del inconsciente:

Atemporalidad: Se mezclan los tiempos.
Ausencia de contradicción: Algo nos gusta y nos disgusta al mismo tiempo.
Predominio del principio del placer: No se puede esperar para satisfacer el deseo.
Proceso primario: El deseo realiza transformaciones. Peleo con mi mamá pero en el sueño lo desplazo con mi vecina (desplazamiento) o es mi hermana pero tiene el vestido de mi novia y el pelo de la profesora (condensación).

Evolución psicosexual: A partir de esta se va desenvolviendo la personalidad. La sexualidad, según Freud es toda impresión física que produce placer, se inicia con el nacimiento y su evolución es importante en el desarrollo psicológico de las personas.

Etapas:

Oral: La zona erógena es la boca. Nacimiento hasta los 18 meses.

Anal: La zona erógena es el ano. 18 meses a 3 años.

Fálica: La zona erógena son los órganos sexuales. 3 a 5 años.

Período de latencia: Impulsos sexuales en estado latente. 2da infancia hasta la adolescencia.

Genital: Zona erógena es la genital. Adolescencia en adelante.

Complejo de Edipo: Vínculo madre e hijo con exclusión del padre y viceversa con Electra.

Aparato Psíquico:

Primera Teoría: Año 1913 a 1915

Consciente: Nos hace relacionarnos en forma directa con la realidad a través de todo lo que percibimos. Por medio de la conciencia conocemos las cosas de forma reflexiva.
Preconsciente: Formado por sentimientos, pensamientos que no están presentes en la conciencia, pero que pueden hacerse presentes en cualquier momento.
Inconsciente: Conflictos reprimidos que no tienen lugar en la conciencia por la represión.

Segunda Teoría: Año 1920 en adelante.

ELLO: Deseos del ser humano. Su función es el logro del placer y la evitación del dolor o displacer. El deseo es el motor del aparato psíquico.
YO: Parte ejecutiva de la personalidad. Es un organizador que a través de la percepción conoce las necesidades externas. Aquí se encuentran también, los mecanismos de defensa (regresión, negación, sublimación, represión, proyección, idealización).
SUPERYÓ: Lo que no debe hacerse (conciencia moral) y lo que sí debe hacerse para ser mejor (ideal del YO).

La GESTALT

El ser humano, en contacto con la realidad, capta en primer lugar las totalidades y luego de un proceso de abstracción y análisis, reconoce los elementos particulares que constituyen el todo. Se ocupa de las estructuras pero no de su origen.

Características:

Estructuralista: Parte de la consideración de totalidades organizadas.

Dinámica: Explica la conducta en función de un campo regulado por fuerzas que lo organizan según leyes determinadas.

Ahistórica: Toma en cuenta los fenómenos coexistentes en el momento actual. Describe los fenómenos pero explica sus causas.

Antiempirista: Afirma que los procesos psicológicos se estructuran de acuerdo con las leyes del campo y que la experiencia anterior no cumple un papel importante.

Percepción: Es la captación de todos los estímulos actuantes en un momento dado. Es un proceso cognitivo, una forma de conocimiento de la realidad.

Leyes de la percepción:

1. Principio de organización: La percepción se organiza como totalidad, el valor de cada elemento del campo perceptivo depende de esa totalidad en la cual se halla incluido y variaría si fuese incluido en otro contexto perceptivo.
2. Principio de pregnancia o ley de la buena forma: La forma de organización es la más simple y la mejor de las formas posibles considerando la totalidad de los factores que coexisten en el campo perceptivo en un momento determinado.

Ley de la proximidad: Establece que los elementos se encuentren cercanos en el espacio y en el tiempo tienden a ser agrupados perceptualmente.

Ley de la buena cuerva o del destino común: Los elementos que forman una buena curva o tienen una orientación común tienden a ser percibidos como totalidades.

Ley de identidad o semejanza: Los estímulos similares en tamaño, color, peso o forma tienden a ser percibidos como conjuntos.

Ley de cierre: Tendemos a percibir figuras incompletas como si fueran completas.

Ley de figura – fondo: Por lo general percibimos una figura principal y un fondo que contrasta con la primera.

UNIDAD 3

Sensopercepción

Conciencia de la propia corporeidad, así como simbolismo y conciencia de los objetos exteriores, de todo lo que acontece en el interior del yo.

Sensación: La respuesta de los órganos de los sentidos frene a un estímulo.

Percepción: Interpretación de esas sensaciones, dándoles significado y organización.

Conciencia: Percatarse de las sensaciones, pensamientos y sentimientos que se experimentan en un momento determinado.

Sentido Cinestésico: Informa respecto a la posición relativa de las partes del cuerpo durante el movimiento.

Sentido Vestibular: Proporciona información acerca del movimiento y orientación de la cabeza y el cuerpo con respecto a la tierra.

Sentidos:

Oído: Órgano responsable no sólo de la audición sino también del equilibrio y detecta la posición de la fuente sonora. Capta vibraciones y las transforma en impulsos nerviosos que llegan al cerebro, donde serán interpretadas.

Vista: El cerebro es quién efectúa este proceso, y el ojo traduce las vibraciones electromagnéticas de la luz en un determinado tipo de impulsos nerviosos que se transmiten al cerebro mediante el nervio óptico.

Olfato: Permite percibir los olores, proceso relacionado con la memoria, ya que determinados aromas pueden evocar situaciones vividas, lugares o personas.

Gusto: Actúa por contacto de sustancias solubles con la lengua. Percibe 4 sabores: dulce, salado, ácido y amargo.

Tacto: Los seres humanos presentan terminaciones nerviosas especializadas en la piel que se llaman receptores del tacto. Éstos, se encuentran en la epidermis y transportan las sensaciones hacia el cerebro a través de las fibras nerviosas. La piel posee 3 capas: epidermis (interviene principalmente en el tacto), dermis y la capa subcutánea.

Memoria

Función del cerebro y fenómeno de la mente que permite al organismo codificar, almacenar y recuperar información del pasado. No tiene un lugar físico en el cerebro.

Fases:

Codificación: Recepción, procesamiento y combinación de la información recibida.

Almacenamiento: Creación de un registro permanente de la información codificada.

Recuperación: Recordar la información almacenada en respuesta a una señal para usarla en un proceso o actividad.

Tipos de Memoria:

Sensorial: Capacidad de registrar las sensaciones percibidas a través de los sentidos. Es la fase inicial del proceso de atención. Tiene gran capacidad para procesar gran cantidad de información a la vez, aunque durante un tiempo muy breve.

Corto plazo: Sistema donde el individuo maneja la información a partir de la cual está interactuando con el ambiente. Aunque esta información, es más duradera que la almacenada en la memoria sensorial, está limitada a aproximadamente 10 segundos si no se repasa.

Largo plazo: Es un almacén al que se hace referencia cuando comúnmente hablamos de memoria general. Es donde se almacenan los recuerdos vividos, nuestro conocimiento acerca del mundo, imágenes, conceptos, etc.

Clasificación:

Memoria Procedimental: Sistema de ejecución implicado en el aprendizaje de distintos tipos de habilidades. El grado de adquisición de estas habilidades dependen del tiempo empleado en practicarlas, así como el tipo de entrenamiento que se utilice.

Cognitiva: Adquisición de conocimientos.
Asociativa: Repetida práctica.
Autónoma: Perfeccionamiento de las habilidades adquiridas.

Memoria Declarativa: Contiene información referida al conocimiento sobre el mundo y sobre las experiencias vividas por cada persona.

Memoria Procedimental: Participa de los recuerdos. Es una reproducción de algo anteriormente aprendido o vivido, por lo que están vinculados directamente con la experiencia.

Estrategias para mejorar la Memoria:

Crucigramas.
Sopa de letras.
Hacer anotaciones.
Memorizar canciones.

Imaginación

Capacidad que tiene la mente humana para representar en el pensamiento las imágenes de cosas o hechos reales o ideales.

Tipos de imaginación:

Eidética: Capacidad de percibir en la mente una imagen con toda nitidez y exactitud aunque ya no esté presente en la realidad.

Onírica: Tiene lugar cuando soñamos dormidos.

Importancia de la Imaginación: Función importante en el plano afectivo, como causante de variaciones en el estado de ánimo y para atenuar o reforzar una sensación.

Pensamiento creativo: Generación de algo que es nuevo, apropiado y útil.

Acto de inventar cualquier cosa nueva (Sobredotación itelectual o mucho ingenio)
Capacidad de encontrar soluciones originales.
Voluntad de modificar o transformar el mundo.

Atención

Proceso por el cual la mente toma posesión de uno de los diversos objetos del pensamiento que aparecen simultáneamente. Focalización y concentración de la conciencia son su esencia.

Campo atencional constituido por:

Foco de atención: Es el punto de atención (objeto o situación).

Zona marginal: Zona de la dispersión de la atención (a lo que no damos importancia).

Desviación: Estar presente físicamente pero ausente psíquicamente, está concentrado en otra cosa.

Dinámica atencional: Lo que ahora es foco, luego puede ser zona marginal o viceversa.

Concentración:

Centrar la atención en un objeto, actividad o situación que nos interesa:

Proceso de selección que permite evitar señales molestas e irrelevantes.
La intensidad de la energía invertida en mantener la concentración.
Si no mantengo la atención no podré comprender, fijar y memorizar lo que estoy viendo o escuchando.

Dispersión:

No hacer foco, no prestar atención. Aquellos fallos en los mecanismos de funcionamiento de la atención que producen una falta de adaptación a las exigencias del ambiente. Los niños son quienes más dificultades de atención tienen a comparación con los adultos, pero es una habilidad a desarrollar.

Factores internos que determinan la atención:

Estado general del organismo: Cualquier necesidad fisiológica no satisfecha, hace que el hombre no centre la atención en otra cosa que en satisfacer su necesidad.
Hábitos generales: Cuando el organismo se acostumbra a recibir determinados estímulos se crea un hábito, por lo que en cuanto aparece un estímulo cualquiera, automáticamente se forma una cadena.
Intereses personales: Se presta más atención a cosas que a uno le gustan, que a cosas que no nos gustan o nos son indiferentes.

Pensamiento

Actividad mental que requiere un esfuerzo, capacidad de anticipar las consecuencias de la conducta sin realizarla.

Teoría de las inteligencias Múltiples de Gardner: La inteligencia no es algo unitario que ocupa diferentes capacidades específicas sino como un conjunto de inteligencias múltiples, distintas e independientes.

Definición de Inteligencia por Gardner: Capacidad de resolver problemas o elaborar productos que sean valiosos en una o más culturas.

8 Tipos de Inteligencia:

Lingüística: Poetas, escritores.
Lógica- Matemática: Individuos con capacidad en resolución de problemas de lógica y matemática. Ingenieros, científicos.
Espacial: Fotógrafos, arquitectos.
Musical: Músicos, compositores.
Cinético- corporal: Actores, cirujanos.
Intrapersonal: Personas con autoconocimiento profundo.
Interpersonal: Docentes, psicólogos, pueden leer fácilmente las intenciones de los demás.
Naturalista: Hábiles para observar, identificar y clasificar los miembros de una especie y también para descubrirlas.

Aprendizaje

Proceso que ocurre en el interior del individuo y refleja un cambio relativamente permanente en su comportamiento como resultado de la adquisición de conocimientos, hábitos o experiencias.

Modalidades del aprendizaje:

Aspecto Cognitivo (saber).
Aspecto Psico – Motor (saber hacer).
Aspecto Afectivo (querer hacer).

Condicionamiento Clásico: Teoría elaborada por PAVLOV.

Intervienen 4 elementos:

Estímulo incondicionado: Genera automáticamente la respuesta.
Respuesta incondicionada: Generada automáticamente por el estímulo incondicionado.
Estímulo condicionado (neural): Acontecimiento u objeto que acompaña al estímulo incondicionado.
Respuesta incondicionada: Correspondiente al estímulo neutral; es la respuesta similar a la respuesta incondicionada pero menos intensa.

Condicionamiento Operante: Teoría elaborada por Frederick Skinner.

Se trata de un aprendizaje en el que la respuesta voluntaria se fortalece o se debilita, por medio de una recompensa o castigo, según sus consecuencias sean positivas o negativas. Skinner argumenta que si se crean consecuencias agradables que sigan formas específicas de comportamiento, aumentará la frecuencia de este.

Habilidades sociales

Hábito de interactuar con otras personas de forma eficaz, expresar con claridad opiniones personales y resolver conflictos.

Habilidad: Capacidad que se aprende al practicar o hacer algo cada vez mejor.

Social: Interacción que tenemos con las demás personas.

Componentes conductuales:

Comunicación no verbal: expresiones corporales.
Comunicación paralingüística: volumen de voz, ritmo.
Comunicación verbal: duración, formalidad.

Componentes cognitivos emocionales:

Dimensión intrapersonal: Procesos internos que construye el sujeto a partir de su relación con el mundo, como internaliza con el mundo, y de cómo actúa él en el mismo.
Dimensión Interpersonal: Procesos internos y externos de adquisición de normas, reglas, valores, y del modo de mirar e interactuar con el mundo en la cultura que se vive.

Componentes Fisiológicos:

Los más conocidos son la taza cardíaca, la presión sanguínea, las respuestas electrodermales. (Respuestas de la piel, por ejemplo: Glándulas Sudoríparas).

Razones por las cuales, personas no pueden ser hábiles socialmente:

La persona nunca las ha aprendido, porque no ha tenido un modelo adecuado o no hubo un aprendizaje directo. (Familias muy rígidas)
Estas habilidades existen pero hay factores que inhiben e intervienen con las conductas. (Pensamientos negativos o miedos)
La enseñanza intencional de habilidades de interacción social se ha debilitado tanto en la escuela como en la familia.

Asertividad: Parte de las habilidades sociales que reúne conductas y pensamientos que permiten defender nuestros derechos sin agresión y sin ser agredido. Es el punto medio entre la pasividad y la agresividad. Expresar nuestros puntos de vista respetando a los demás.

Conducta Afectiva: Sensibilidad, propensión a los sentimientos y emociones. Influye en el desarrollo psicológico, actividad intelectual y comportamiento de una persona.

UNIDAD 4

Emociones

Estado complejo del organismo de corta duración, implica cambios corporales y produce cierto nivel de excitación o perturbación que influye en la conducta.

Inteligencia emocional: Capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en torno a cinco capacidades:

1. Conocer las emociones y sentimientos propios.
2. Manejarlos.
3. Reconocerlos.
4. Crear la propia motivación.
5. Gestionar las relaciones.

Estrategias para la conquista de la madurez emocional:

Capacidad de motivarnos nosotros mismos.
Perseverar en el empeño a pesar de las frustraciones.
Controlar los impulsos.
Regular los estados de ánimo.
Evitar que la angustia interfiera en nuestras facultades racionales, de empatizar y confiar en los demás.

Sentimientos: Evaluación consciente que hacemos de la percepción de nuestro estado corporal durante una respuesta emocional. Son estados anímicos más duraderos que las emociones.

Valoración de sí mismo: Autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quiénes somos, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Según como se encuentre es responsable de nuestros éxitos y fracasos.

Resiliencia: Capacidad del ser humano frente a la adversidad, un problema físico, mental o psicológico de mejorar su calidad de vida y tener proyectos de vida.

UNIDAD 5

Definiciones de Personalidad

1. Conjunto de factores internos más o menos estables.
2. Estructuras y procesos Psicológicos subyacentes y relativamente estables que organizan la experiencia humana y moldean la relación de la persona con el medio.
3. Conjunto de características propias de cada individuo, formadas con las experiencias tempranas y a través del aprendizaje.

Constitución: Características somáticas, físicas, más básicas y permanentes. Está relacionada con la herencia biológica, aunque también inciden factores ambientales. Aparecen las terminologías natura- natura.

Natura – natura: Elementos constitucionales dados, lo que cada uno posee de forma innata, como la herencia genética. Son los estímulos proporcionados por el ambiente y que en forma permanente van moldeando a las personas.
Temperamento: Características afectivas básicas y más persistentes. Es conocido como la parte dinámica de la constitución. Inciden los factores biológicos y culturales. Rasgos: frialdad, ternura, expresividad, irritabilidad.
Carácter: Es la manera con la que más habitualmente reacciona una persona. Está relacionado con los factores ambientales y se va formando a través de las sucesivas experiencias de vida.

Teorías de la PERSONALIDAD:

1. Teoría de los rasgos de Allport: La personalidad se manifiesta a través de ciertos rasgos del carácter que se van constituyendo a partir de modelos de conducta adquiridos desde la primera infancia: rasgos comunes, individuales, centrales y secundarios.
2. Teoría Psicoanalítica de la Personalidad: La Personalidad como estructura en constante cambio. Esta dinámica está dada por el modio en que la energía psíquica es distribuida entre el ELLO, el YO Y el SUPERYÓ.
3. Teoría factorial de Eysenck: La Personalidad como resultante de patrones del organismo determinados por la herencia y el medio. Se desarrolla por la interacción de los 4 sectores en los que se organiza el comportamiento: inteligencia (sector cognitivo), carácter, temperamento (afectivo) y constitución (somático).

TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD:

Obsesivo Compulsivo: Patrón de preocupación por el orden, el perfeccionamiento y el control.

Histriónico: Patrón de emotividad excesiva y demanda de atención.

Narcisista: Patrón de grandiosidad, necesidad de admiración y falta de empatía.

Paranoide: Patrón de desconfianza que hace que se interpreten maliciosamente las intenciones de los demás.

Esquizoide: Patrón de desconexión de las relaciones sociales y de restricción de la expresión emocional.

Antisocial: Patrón de desprecio y violación de los derechos de los demás.

Límite: Patrón de inestabilidad en las relaciones interpersonales, la autoimagen, los afectos y una notable impulsividad.

Familia

Sistema organizado cuyos miembros, unidos por relaciones de alianza y/o consanguinidad, sustentan un modo peculiar y compartido de leer y ordenar la realidad, para lo cual utilizan información de adentro y de afuera del sistema y la experiencia actual histórica de cada uno de sus miembros.

Ciclo vital de la Familia:

1er ETAPA: Formación de pareja: Implica la separación de sus familias de origen, estableciendo una nueva unidad.

2da ETAPA: Familia con hijos pequeños: Se forman nuevos vínculos.

3ra ETAPA: Familia con hijos en edad escolar o adolescentes: Necesidad de renegociar el control y la autonomía.

4ta ETAPA: Familia con hijos adultos: Redefinición de las relaciones y forma de relacionarse como pares, padres e hijos.

Tipos de Familia:

Funcional: Resuelven los problemas con diverso grado de éxito. Los conflictos suelen ejercer efectos positivos ya que estimulan los cambios necesarios de desarrollo.

Disfuncional: Dificultades para resolver problemas, culpan a otros o niegan la existencia de los problemas que surgen y no hay organización.

Aprendiendo a ser felices- Psicología positiva de Seligman:

Elementos para ser felices:

1. Emoción positiva.
2. La vida comprometida.
3. La vida con sentido.

Técnicas:

1. Antes de dormir escribir 3 cosas que hayan salido bien durante el día.
2. Pensar en alguien que haya hecho algo bueno por uno, agradecerle mediante una carta de 300 palabras, llamarlo y luego ir a visitarlo para leer el agradecimiento escrito.
3. Hacer algo divertido, altruista o filantrófico.

Autor:

Carla Gisela Guercio