Actividades físico recreativas para la prevención del alcoholismo
Enviado por Adrián Rodríguez Galán
Resumen
Frente al crecimiento del consumo de sustancias legales e ilegales con graves secuelas, como la dependencia tóxica y su efectos dañinos para la salud psico-física de las personas y su entorno afectivo, los profesionales de la Cultura Física, el Deporte y la Recreación se esfuerzan en aras de contribuir a la prevención de las mismas y específicamente del alcoholismo en las diferentes comunidades del país, por lo que en este trabajo se aplicó un programa de actividades físico deportivas recreativas a los adolescentes de la comunidad La Curva del municipio Yara, en el que se logró una participación activa en las mismas, un alto grado de satisfacción y adquisición de conocimientos sobre los daños del alcoholismo los que se aplicaron en situaciones de la vida práctica.
Summary: The Physical Culture, Sports and Recreational professionals make big efforts so as to contribute in preventing the alcoholism as a result of the growing consumption of legal and illegal drugs that bring about a great amount of harms in the psychological and physical health of any person. Consequently, when applying a program of physical, sporting and recreational activities it was attained an active participation, a high degree of satisfaction and the gained knowledge was put into practice in daily life situations.
Introducción
Una de las epidemias sociales de mayor y más rápida extensión en la pasada centuria y con probabilidad de extenderse y hacerse aún más grave en el siglo XXI, lo es el problema mundial de las drogas; fenómeno que representa una importante amenaza para la salud y el bienestar de los seres humanos, al menoscabar las bases socioeconómicas, culturales y políticas de la sociedad.
Dentro de los diferentes tipos de drogas existe una cuya dimensión se ha venido ampliando y que radica en un trastorno de conducta crónico, manifestado por un estado psíquico y físico, que conduce compulsivamente a ingestas excesivas de alcohol con respecto a las normas sociales y dietéticas de la comunidad, de manera repetida, continua o periódica con objeto de experimentar efectos psíquicos y que acaban interfiriendo en la salud y en las funciones económicas y sociales del bebedor y que en el año 1849 el sueco Magnus Huss lo definió con el término de alcoholismo (Alonso, F.1979).
No existe aún un consenso sobre las causas que desencadenan esta enfermedad, a inicios de la centuria pasada primaba el factor hereditario, pero a partir de las últimas décadas se destaca el aprendizaje, por lo que se coincide al señalar que la prevención es el recurso más importante para enfrentar esta tragedia.
Los lineamientos generales de la lucha contra esta adicción están contemplados en el programa nacional de prevención y control del alcoholismo y otras fármaco dependencias vigentes en el país y a pesar de los esfuerzos de varias instituciones y organizaciones, entre los que se encuentran la radio y televisión nacional, el Ministerio de Salud Pública, entre otros, no se ha logrado aún el incremento del nivel de información de la población sobre las reales consecuencias del alcoholismo lo que se revierte en la ocurrencia de daños que van desde la esfera social, familiar, laboral o estudiantil hasta el deterioro psicofísico de quienes lo consumen.
El trabajo preventivo es variado y complejo y se puede desarrollar desde el ámbito familiar, escolar, laboral y comunitario, siendo este último propicio para a través del aprovechamiento de las potencialidades que las actividades físico deportivas recreativas brindan en función de la educación, autoeducación y desarrollo de la personalidad de los individuos, contribuir a la prevención del alcoholismo.
En la comunidad La Curva, en el municipio Yara, se ha podido constatar, a través de investigaciones que los pobladores evidencian un alto consumo de alcohol, entre los cuales están implicados los adolescentes. Esto ha repercutido de forma negativa en el buen desarrollo de las relaciones interpersonales, familiares y sociales.
Sobre la base de lo antes expuesto, se diseñó y aplicó un programa de actividades físico deportivas recreativas para contribuir a la prevención del alcoholismo en adolescentes, por ser una edad crítica en el desarrollo de la personalidad en la que se puede provocar daños irreparables en el aspecto individual y social.
Desarrollo
La comunidad La Curva se encuentra ubicada en la llanura aluvial del Cauto-Guacanayabo dentro de las plantaciones de caña pertenecientes al Consejo Popular Yara Norte del municipio Yara de la actual Provincia Granma.
Esta comunidad actualmente cuenta con 167 habitantes de los cuales 79 varones y 88 hembras, que viven en 72 hogares, de los cuales 12 están en buen estado, 32 regular y 28 en mal estado, no posee un medio de transporte que los lleve a la cabecera del municipio, ni para comunicarse con el resto del país, a lo cual hay que agregarle el mal estado de las vías de comunicación.
Los pobladores de esta comunidad cuentan solamente con una bodega de productos alimenticios, una escuela primaria y un consultorio del médico de la familia, careciendo de instalaciones recreativas, culturales y gastronómicas lo que a pesar de la existencia de un área recreativa, ha incidido en la práctica de juegos ilícitos y en que esta zona geográfica sea escenario la ocurrencia de delitos que comprenden el hurto de ganado mayor y robos.
Otra situación desfavorable en el contexto de La Curva, lo constituye el bajo nivel de conocimientos sobre las consecuencias del alcoholismo que muestran sus pobladores, lo que ha traído consigo un alto grado de consumo de alcohol que en no pocos casos ha sido motivo de manifestaciones de violencia entre los habitantes de esta población y los miembros de una familia y otra.
Llama la atención dentro de esta problemática, que ya comienzan a insertarse entre los grupos de consumidores algunos adolescentes quienes tratando de imitar algunos de sus familiares, amigos o vecinos realizan esta práctica sin tener visión de los reales daños que el consumo de alcohol trae consigo.
Con el objetivo de contribuir a la prevención del alcoholismo en adolescentes de la ya mencionada comunidad se diseñó, aplicó y evaluó un programa de actividades físico deportivas recreativas sobre la base de las cuatro etapas definidas por Pérez, A (2003) para la programación recreativa que incluye un diagnóstico, determinación de objetivos y metas, el diseño y aplicación, así como el control y la evaluación.
Para el estudio se tomó como muestra de un total de 16 adolescentes que de una manera u otra han consumido bebidas alcohólicas y de los cuales el 75 %, es decir 12 sujetos, se encuentran en el período de consumo de riesgo que es la primera etapa, seguida por la de consumo perjudicial y la de dependencia alcohólica, que según González Menéndez (2006), marcan el desarrollo progresivo, según se aumenta el consumo, hasta convertirse en alcohólicos.
Cuando se aplicó una encuesta para determinar el nivel de conocimientos sobre el alcoholismo y sus consecuencias se conoció que aunque el 56,3 % y el 43, 6% de los adolescentes lo relacionan con problemas sociales, familiares y estudiantiles o laborales, sólo el 31, 3 % de los encuestados manifestaron la acción dañina al sistema cardiovascular y que el 28, 1 % se refirió a los efectos negativos en el sistema nervioso central.
Asimismo, se supo que el 27, 5 % de los encuestados coincidió en relacionar tales consecuencias con el sistema gastrointestinal y solamente el 18, 8 % señaló los daños al sistema urogenital.
Este bajo nivel de conocimientos sobre los efectos del alcoholismo en los sistemas y sus órganos, se verificó cuando se les pidió relacionar las enfermedades que esta enfermedad trae consigo y se alcanzó a conocer que aunque el 75 % de los adolescentes, es decir 12 de ellos, se refirieron a la cirrosis hepática, sólo 1, el 6,3 %, hizo referencia al cáncer de labios. Asimismo, 5 sujetos que representa el 31, 3 % de la muestra hizo mención a la hipertensión arterial y al hígado graso y sólo el 12,5 %, 2 adolescentes, consideró al paro cardíaco.
Se evidenció, también, que ningún adolescente tuvo en cuenta la disminución de la potencia sexual como consecuencia del alcoholismo y que 5 de ellos, constituyendo un 37, 5 % hacen alusión a la depresión y al cáncer de estómago y sólo 2 que significa el 12, 5 %, a la arteriosclerosis periférica.
En contraposición a los análisis anteriormente realizados, se les ofreció a los adolescentes, en esta propia encuesta, la posibilidad de mostrar sus conocimientos en lo referido a falsas creencias populares sobre el consumo de alcohol que conforme con el criterio de González Menéndez (2006) influyen negativamente en este sentido, y se conoció que el 75 % de ellos, 12 adolescentes, coincidieron en que el alcohol es beneficioso para aumentar la estimulación sexual y el 87, 5 %, es decir 14 sujetos, consideran que es bueno para calmar el frío.
Asimismo, 5 adolescentes, constituyendo 31, 3%, estiman que el alcohol es bueno para aliviar una determinada pena. Además, 4 sujetos, que significa el 25 %, consideran que el alcohol sirve para el insomnio y el 18, 6% cree que el alcohol es favorable para mejorar la hipertensión arterial.
En este análisis se resalta que sólo 1 de los 16 adolescentes, representando el 6,3 % de la muestra, no acepta ninguna de las creencias anteriores lo que evidencia que existe una tendencia a estimar como ciertos estos mitos populares que al creerlos verdaderos conllevan al consumo de alcohol.
Una vez demostrada la insuficiencia cognoscitiva relacionada con los daños fisiológicos, psíquicos y sociales del alcoholismo en los adolescentes de La Curva, de los cuales ya 12 se encuentran en la etapa de consumo de riesgo, y que ha venido dando al traste con reiteradas escenas de consumo de alcohol, se diseñó, aplicó y evaluó el programa de actividades físico deportivas recreativas dirigido a contribuir a la prevención del mismo en el ya mencionado grupo etario y teniendo en cuenta sus necesidades e intereses recreativos.
El programa incluye festivales deportivos recreativos, de juegos tradicionales, juegos recreativos, cicloturismo y marchas. Vinculadas con estas actividades se insertaron otras como mesas redondas, discusiones de grupos, conversatorios y talleres que complementan la labor preventiva hacia el alcoholismo.
Durante el desarrollo de las actividades del programa se reflejó una buena asistencia y puntualidad a las mismas en más del 95 % de éstas. Los adolescentes, además lograron identificar, mostrar y aplicar conocimientos relacionados con las consecuencias del alcoholismo para el ser humano desde los puntos de vista físicos, psíquicos y sociales.
El buen desarrollo físico, de manera general así como la fuerza y la energía que caracteriza a estos adolescentes se puso de manifiesto en la ejecución de actividades que exigían la puesta en práctica de las habilidades motrices básicas, las que realizaron exteriorizando cualidades volitivas como la independencia, la valentía, la decisión y la iniciativa.
Mostraron, además, preocupación, sensibilidad y sentimientos de rechazo ante el consumo irresponsable de alcohol por parte de algunos de sus compañeros u otros individuos de la comunidad.
Se sintieron, también, muy satisfechos con las actividades incluidas en el programa, pues durante la puesta en práctica de las mismas se evidenció una gran motivación y alegría así como un alto grado de distracción y esparcimiento lo que propició que de una manera amena los adolescentes adquirieran y pusieran en práctica conocimientos relacionados con los efectos negativos del alcoholismo para la vida humana.
Otro de los impactos que se logró con la puesta en práctica de este programa, es que 4 de los 12 adolescentes que se encontraban en la etapa de consumo de riesgo, lo que equivale el 25 % del total, cesaran su estadía en la misma significando la no existencia de estados de embriaguez durante los 10 meses de aplicación de las actividades, aspecto significativo, pues según González Menéndez (2006), los trabajos preventivos están lejos de la aplicación de la ley seca o la sugerencia de la abstinencia total, sino que lo verdaderamente importante es que desaparezca para siempre el consumo irresponsable de estas bebidas. Ninguno de los adolescentes, además, transitó hasta las próximas etapas de consumo perjudicial o dependencia alcohólica.
Dentro de las actividades de más preferencia para los adolescentes se encontraron los juegos recreativos y dentro de los mismos el titulado: corre y lanza la anilla llamó, incluso, la atención de otros pobladores de la comunidad que observaron el desarrollo del mismo.
En este juego dirigido a ejercitar la carrera y el lanzamiento y a reflexionar sobre los mitos populares sobre el consumo de alcohol se evidenció que los adolescentes corrieron de manera coordinada, con la vista al frente, los brazos flexionados en la articulación del codo y sobre el metatarso y borde exterior de los pies. Al recorrer una distancia de ocho metros debían lanzar las anillas para insertarlas en las botellas las cuales en su etiqueta reflejaban los mitos populares sobre el consumo de alcohol.
A medida que lograban introducir las anillas se manifestaban sentimientos de júbilo y alegría en los miembros del equipo correspondiente, al igual que cuando se uno de los miembros lograba incorporarse al equipo con la botella plástica que anteriormente había alcanzado como resultado del lanzamiento.
Otro momento de gran impacto en el presente juego, lo constituyó cuando los adolescentes notaron que las botellas en vez de las tradicionales etiquetas que promocionan las bebidas alcohólicas, reflejaban falsas creencias populares, o mitos, sobre el consumo de alcohol, con la respectiva explicación científica de lo que realmente ocurre.
La reflexión se originó sobre la base de los siguientes mitos populares: el alcohol mejora la actividad sexual, el alcohol es un alimento, el alcohol es bueno para combatir la hipertensión y el infarto del miocardio, el alcohol es un estimulante, sólo se convierten en alcohólicas las personas débiles de carácter o carentes de moral, el alcohol sirve para enfrentar el frío.
Se observó que el primero y el último de los mitos mencionados anteriormente provocaron gran admiración e inquietud cognoscitiva en los adolescentes los que a través del intercambio con el organizador de la actividad y del médico de la familia se mostraron satisfechos con el nuevo conocimiento adquirido que borraba las falsas apreciaciones sobre el consumo de alcohol presente hasta ese momento en estos sujetos.
Conclusiones
La aplicación de un programa recreativo sustentado en los principios de la recreación física y en los lineamientos del programa nacional de lucha contra el alcoholismo y otras farmacodependencias, contribuyó a la prevención del alcoholismo en adolescentes de la comunidad La Curva del municipio Yara, lo que propició una mejoría sociopsicológica en ellos y un aumento en los conocimientos sobre los riesgos que produce el alcoholismo, como punto de partida para una adecuada salud.
Citas y notas
1. Fundación Colombiana de Tiempo Libre y Recreación. (2006). Diseño y Construcción del Proyecto. Colombia, ONG.
2. Laura Domínguez García. (2003).Psicología del desarrollo: Adolescencia y Juventud. Selección de Lecturas. La Habana. Editorial Félix Varela.
3. María Elisa Sánchez Acosta y Matilde González García. Psicología General y del Desarrollo. La Habana. Editorial Educación.
4. René Castro Márquez, (2005).Problemas del mundo actual: enfoques sociofilosóficos. Selección de Lecturas. Ciudad de La Habana. Escuela Superior del Partido Ñico López
5. Ricardo González Menéndez. (2006). Cómo enfrentar el Peligro de las Drogas. Ciudad de la Habana. Editora política.
Autor:
Lic. Adrián Rodríguez Galán
Licenciado en Lengua Inglesa con 3 años de experiencia en la Educación Superior. Se desempeña actualmente como jefe del colectivo de 5to año en la Filial de Cultura Física de Yara.
Lic. Rolando Ramírez Benítez
Licenciado en Cultura Física con 5 años de experiencia en la Educación Superior. Se desempeña actualmente como subdirector docente de la Filial de Cultura Física de Yara.
Lic. Homero Eduardo Espronceda Calás
Licenciado en Cultura Física con 14 años de experiencia en su labor. Se desempeña actualmente como subdirector del Combinado Deportivo José Martí de Yara y como profesor a tiempo parcial de la Filial de Cultura Física de Yara.