Desarrollo de la salud integral de los y las adolescentes (página 2)

Plan de actividades

Objetivo general

Impulsar cambios en los ámbitos de salud y desarrollo social que propicien la reorientación del modo de atención y gestión de respuestas a las necesidades de los y las adolescentes y determinen la actitud de los padres frente al comportamiento de los y las adolescentes del 6to grado sección "u" de La Escuela Bolivariana "Andrés Bello".

Plan de evaluación

Como medio de verificación que sustente el registro del trabajo continuo realizado por los y las estudiantes del 6to Grado Sección "U" de la Escuela Bolivariana "Andrés Bello "ubicada en el sector La Petera, durante el desarrollo del diseño instruccional sobre la salud integral y cumpliendo con el ordenamiento emanado por el Ministerio del Poder Popular para la Educación, se evalúa tomando en cuenta los siguientes parámetros

Recomendaciones y Sugerencias

Durante la adolescencia, los jóvenes empiezan a tomar riesgos y a experimentar. Ellos se comportan de esta manera debido a que están pasando de un mundo centrado en la familia a un mundo centrado en la comunidad, dentro de la cual empezarán a definir su propia identidad. Es posible que escojan amigos que no les agraden a sus padres y que prueben alcohol u otras drogas. También es posible que usen ropa a la moda y propia de su generación, empiecen a comparar el estilo de vida de sus familias con el de otras familias, o rompan las reglas impuestas por sus padres .  Al comportarse de esa manera, los jóvenes están tratando de ver hasta dónde pueden llegar. Están tratando de convertirse en personas que, según ellos, puedan sobrevivir el día de mañana sin la orientación diaria de sus padres. Asimismo, están tratando de inclinar la balanza de poder y autoridad en su propia dirección. Lógicamente, los padres se inquietan ante el carácter desafiante de ciertas acciones de sus hijos adolescentes. También se preocupan por acciones que pueden amenazar la segurid  A pesar de que el papel de padre es muy complicado y no hay respuestas fáciles para los problemas que se enfrentan, las siguientes estrategias pueden ayudar a los padres a apoyar a sus hijos durante la adolescencia y al mismo tiempo reducir el riesgo de que su representado Busque información sobre el desarrollo del adolescente y el comportamiento propio de esa edad, los efectos de los cambios físicos, y las formas de ayudar a su hijo a sobrellevar todos esos cambios.

• Recuerde su propia adolescencia: sus sentimientos cambiantes, su enojo ante la autoridad, sus miedos y esperanzas. Analice el comportamiento de su adolescente en torno a esos recuerdos; ello le servirá para tratar de entender ese comportamiento mejor.

• Piense en tomar un curso sobre cómo desempeñar sus funciones de padre de la mejor manera. Ser padre es una habilidad que se puede aprender. Estos cursos pueden ayudar aún a padres experimentados, dándoles nuevas herramientas para apoyar a los hijos durante la adolescencia.

• Escuche más; hable menos. En la mayoría de los casos, los jóvenes han pasado por lo menos 10 años como oyentes. Durante la adolescencia, desean y necesitan tener la oportunidad de compartir sus sentimientos e ideas. Debido a todos los cambios por los que están pasando, es posible que empiecen a ver las tradiciones de la familia en forma diferente.

• Háblele a su adolescente de las alegrías y los problemas de la vida y de cómo disfrutar los buenos ratos y confrontar los malos ratos. Las leyendas de que la vida siempre es fácil o justa, o que uno siempre debe ser feliz, pueden hacer que los jóvenes se frustren fácilmente cuando se enfrentan a las realidades de la vida.

• Siempre que pueda, premie de alguna manera el buen comportamiento; esto es mucho mejor que criticar o castigar en caso de mal comportamiento. Las palabras feas y humillantes pueden lastimar la autoestima del adolescente. Las herramientas más útiles en la crianza de los jóvenes son el amor, la compasión, la sensibilidad, la alabanza, la comprensión, y la comunicación.

• Enseñe a su adolescente que los derechos y las responsabilidades van mano en mano. Responsabilice más a su hijo por su propio bienestar y por el de su familia. Déle la oportunidad de ayudar en los quehaceres del hogar y de participar en las conversaciones dedicadas a decidir asuntos familiares. En esas ocasiones, pida a su hijo su opinión y ayúdelo a entender cómo usted toma decisiones. Busque oportunidades que le permitan a su hijo ensayar su habilidad de tomar decisiones con el apoyo de adultos interesados en su bienestar. Estos adultos le pueden ayudar a su hijo a entender el impacto de las decisiones que tomó, tanto para él como para otras personas. Asimismo, pueden ayudarle a su adolescente cuando éste tiene que enfrentarse con el resultado del camino que escogió.

• Ayude a su adolescente en la transición de dependencia a independencia. La necesidad de ser más independiente se manifiesta en cada joven en momentos diferentes y por distintos medios. Estar al tanto de los intentos de su hijo de actuar de manera independiente le permitirá a usted brindarle apoyo en esos esfuerzos y orientarlo cuando al principio, algunas decisiones no producen los resultados deseados. A veces es difícil para los padres dejar de controlar las situaciones debido a que se preocupan por la seguridad de sus hijos. Recuerde que los adolescentes podrán afrontar mayores responsabilidades si los padres los apoyan en su toma de decisiones y en el enfrentamiento a nuevos desafíos.

• Dé a su hijo la oportunidad de participar en la comunidad. Todos los jóvenes están buscando su lugar en el mundo. Cuando los adolescentes participan en la búsqueda de soluciones a los problemas de la comunidad, dejan de preocuparse tanto por ellos mismos, además de que les ayuda a desarrollar sus habilidades y a sentirse parte importante de la comunidad.

• Aproveche bien todo el tiempo que pueda pasar con su adolescente. Durante la adolescencia, los jóvenes empiezan a alejarse de la familia y a pasar más tiempo en la escuela, con amigos o en un trabajo. Sin embargo, el tiempo compartido con padres afectuosos es muy importante porque ayuda a los jóvenes a desarrollarse emocional y socialmente. Aproveche los momentos en que su adolescente está en la casa, durante la hora de la cena o mirando un juego de pelota, para seguir edificando su relación. Participe en las actividades de su hijo fuera de la casa. Esto le servirá para demostrar su apoyo y le ayudará a mantenerse informado acerca de la vida de su hijo.

• Anime a otros adultos interesados en sus hijos, incluyendo amigos y parientes, a pasar tiempo con su hijo adolescente. Tíos, tías, o vecinos adultos pueden ofrecer a su hijo apoyo, orientación, y atención adicionales.

• Acepte que usted también tiene sentimientos. Es posible que usted se sienta frustrado, enfadado, desanimado, o triste durante momentos difíciles con su adolescente. Ser un buen padre no significa ser perfecto. Trate de disculparse cuando siente que actuó mal porque sus emociones le dominaron. Su ejemplo le ayudará a su hijo a entender la debilidad humana y la forma de reparar relaciones que se han vuelto tirantes por la tensión o el desacuerdo.

• Busque apoyo y orientación para usted mismo mientras hace frente a los cambios que experimenta un niño en su paso hacia la adolescencia. Aprenda a distinguir las señales de crisis, y hable con otros padres o profesionales. Así podrá diferenciar entre el comportamiento que indica que un joven está en estado de crisis y el comportamiento usual asociado a una etapa particular de la vida.

• Recuerde que la mayoría de los jóvenes tienen problemas en algún momento dado. Comportarse de una manera difícil puede ser parte normal del proceso de convertirse en adulto. A veces, los padres se sienten avergonzados innecesariamente cuando su hijo tiene problemas. No suponga que el comportamiento de su hijo siempre refleja la calidad de su actuación como padre.

• No busque siempre soluciones drásticas o dramáticas. A veces, los jóvenes sólo necesitan tiempo y apoyo para solucionar sus problemas.

• Continúe ofreciendo a todos sus hijos comentarios positivos y oportunidades de desarrollarse. Piense sobre todo lo que deseaba para sus hijos en épocas mejores: salud y felicidad y que se encaminaran hacia un futuro prometedor. Ofrézcales oportunidades para reforzar sus habilidades y desarrollar un sentido de competencia, utilidad, y pertenencia.

Cuando su Hijo Adolescente Necesita Ayuda

Todos los jóvenes necesitan apoyo y orientación diariamente. Sin embargo, algunos jóvenes con problemas más serios pueden necesitar ayuda de fuera de la familia. Mucha gente cree que los asuntos de familia se deben mantener privados. Sin embargo, buscar ayuda significa sencillamente que usted está usando todos los recursos comunitarios disponibles para apoyar a su hijo. Nunca es demasiado tarde para pedir ayuda. Pero la intervención temprana en casos de jóvenes con problemas es muy importante para tratar de reducir los daños que los problemas o la conducta difícil pueden ocasionar. Esté alerta a las señales que indican que su hijo podría necesitar ayuda para superar las dificultades de la adolescencia: 

• Pasa mucho tiempo solo y aislado de la familia y los amigos

• Cambios repentinos en el desempeño escolar

• Cambios drásticos de humor o cambios de comportamiento

• Cambios en el grupo de compañeros de su hijo o separación de sus amigos más antiguos

• Falta de interés en pasatiempos o actividades sociales y recreativas

Tenga en mente que estas señales no siempre significan que su hijo adolescente tiene problemas. Por ejemplo, los cambios de amistades a medida que los jóvenes maduran y encuentran nuevos intereses son normales. Los cambios en la situación familiar, tales como la mudanza a otra ciudad, también pueden afectar el comportamiento del adolescente puesto que tiene que enfrentar el hecho de dejar a sus amigos e ingresar a otra institución .

Por otra parte, no todos los jóvenes son iguales. A un joven introvertido, por ejemplo, le puede gustar pasar el tiempo solo, leyendo. En cambio, un joven extrovertido puede tener problemas para concentrarse en la escuela cuando ingresa a programas académicos menos estructurados como los que se encuentran en la mayoría de los colegios de educación intermedia o secundaria. Normalmente son los padres quienes pueden, en base a su experiencia, evaluar mejor el comportamiento de sus hijos. Sin embargo, durante la adolescencia, los jóvenes a menudo no confían en sus padres.

Por lo tanto, el primer paso que deben tomar los padres que se ocupan de los asuntos de sus hijos adolescentes es mejorar o volver a abrir las líneas de comunicación. El mero hecho de hablar con los adolescentes, sin mencionar las preocupaciones del momento, les da a los jóvenes la oportunidad de hablar de sus problemas y asegurarles a los padres que están cómodos y que se sienten bien.  En caso de que los problemas persistan y que su hijo no quiera o no pueda hablar de ellos con usted, háblele calmadamente acerca de los cambios que usted nota. Dígale que usted está preocupado por su bienestar y que quiere ayudarle como sea posible. Pero prepárese para una reacción defensiva, y escuche y haga preguntas. En vez de inmediatamente ofrecer soluciones, ayúdele a su adolescente a que le cuente sus problemas.  Cuando los esfuerzos por hablar con su hijo no dan resultados, solicite el parecer de otra persona, ya sea de un pariente o un amigo de confianza. También puede buscar apoyo u orientación recurriendo a otros recursos comunitarios:

• Los profesionales de salud, guías vocacionales, profesores, o el director de la escuela de su hijo

• El gobierno local, que puede ofrecer servicios a las familias a través de diversas agencias de servicios sociales. (Los números de teléfono de las agencias gubernamentales locales están incluidos en su guía telefónica. Busque los nombres de agencias que lleven las siguientes palabras claves: youth (juventud), families (familias), mental health (salud mental), social services (servicios sociales), human services (servicios humanos) o crisis intervention (intervención en casos de crisis). Muchos gobiernos locales también tienen una línea telefónica de Información y Referencia a la que puede llamar para obtener ayuda sobre cómo encontrar los servicios correctos.)

• Su agencia local de United Way, que por lo general financia programas de servicio social en las comunidades

• Organizaciones comunitarias que ofrecen servicios a los jóvenes y sus familias (Busque en las Páginas Amarillas bajo "Youth Organizations" ("Organizaciones Juveniles") o "Youth Centers" ("Centros de Juventud")

• El departamento de trabajo social o de servicio social de un hospital local, especialmente de un hospital de niños

• El programa de asistencia para los empleados de su lugar de trabajo

• Grupos de apoyo para padres o cursillos para padres que discuten asuntos importantes para los padres o temas específicos como el uso de drogas por adolescentes

• Consejeros y psicólogos independientes en su área (Busque en las Páginas Amarillas bajo "Psychologists" ("Psicólogos") o "Therapists" ("Terapeutas")

Una buena manera de ayudar a su adolescente en las épocas de problemas es centrar su atención en usted mismo. Mientras más mejora su habilidad de entender el comportamiento cambiante de su adolescente, más probable es que pueda ayudarle efectivamente. Cuando busca ayuda para usted mismo, también está desviando su atención del adolescente, quien puede sentirse expuesto y vulnerable bajo el escrutinio de personas extrañas. Al buscar ayuda para usted, está adquiriendo y demostrando buenas técnicas para enfrentar la situación y aprendiendo a usar nuevas herramientas para manejar la tensión. Tal vez lo más importante es que le está enseñando a su hijo adolescente que la familia continúa funcionando aún en tiempos difíciles sin echarle la culpa de los problemas a un miembro de la familia.

Recomendaciones Bibliográficas

Páginas Wed.

Ejes Integradores y Pilares Fundamentales del Sistema Educativo Bolivariano Ensayos y

Documentos ( 2005 . Disponible en . www.buenastareas.com/

Pilares Fundmentales de la Educación en Venezuela(2006. Disponible

en es.scribd.com/doc/4108066/

Ortiz, M.( 2001 El Docente y la Evaluación en el Nuevo Diseño

Curricular. Trabajo de Grado para optar al Grado de Licenciada

En Educación. Disponible en biblo.una.edu.ve/docu.7/bases/marc

Sao, O. ( 2010 Salud Mental en Niños Y Jóvenes . Trastornos y depresión On Line

Disponible en www.emagister.com/…salud-mental-ninos…/salu nin…

Tejedo, F. (1994). Evaluación de los aprendizajes de los alumnos. (2a

ed.). Madrid: España

Ejercicios para poner en práctica los conocimientos

N°1

Para poner a prueba tus conocimientos sobre la salud, pulsa el siguiente enlace y desarrollaras un aprendizaje activo basado en la motivación, atención y puede ser utilizada en diferentes formas y distintos momentos

www.quecomoquien.es/stag/crucigramas–sobre–salud.html

EJERCICIO N° 2

Ubica la pagina http://espanol.babycenter.com/a5600058/10-ideas-para-ahorrar-dinero he imprime y encontraras sugerencias para compartir con tus compañeros y familia, sobre el ahorro familiar

EJERCICIO N°3

En la actividad presentada el alumno debe leer la información encontrada en el siguiente enlace http://www.oas.org/juridico/mla/sp/ven/sp_ven-int-const.html e interpretar y dar sus propias conclusiones sobre la garantía de los derechos humanos en Venezuela

EJERCICIO N°4

Te invito a disfrutar junto a tu maestra (o), compañeros de clase y familia este maravilloso video y pon en práctica los diferentes ejercicios recreativos en tu comunidad, que te ayudaran a mantener una buena salud física y mental.

EJERCICIO N° 5

En esta oportunidad se trabajaran con mapas conceptuales, que son una herramienta que posibilita organizar y representar, de manera grafica mediante un esquema el conocimiento.

emi1702.blogspot.com/2011/11/mapa-conceptual-la-salud-y-la.html

EJERCICIO N°6

Te invito a recibir las orientaciones para ejecutar una dramatización con tus compañeros para desarrollar una efectiva actividad. Has click en el siguiente vínculo www.icarito.cl/enciclopedia/…/50-8926-9-la-

EJERCICIO N°7

Con las siguientes instrucciones enriqueces el conocimiento para aprender a organizar un taller sobre salud en tu escuela. Solo debes obtener información a través del siguiente enlace. http://www.dosideas.com/metodologias/337-12

Autor:

Nieve Rondón

Profesora

MSC..Lauri Mejías

Pariaguán, abril 2013

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA DEFENSA

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL

POLITÉCNICA DE LA FUERZA ARMADA NACIONAL

DIVISIÓN DE INVESTIGACIÓN Y POSTGRADO