Programa de enseñanza para mini lucha categoría 7-8 años Lucha libre y grecorromana

Resumen

Enfrentar el proceso de preparación deportiva es una de las prioridades fundamentales del deporte moderno en aras de obtener elevados logros. En este sentido se presta gran atención a la iniciación deportiva y dentro de esta al desarrollo de de todos en contenidos que conforman la preparación de los niños que se inician en este deporte, que constituyen un eslabón fundamental para alcanzar los resultados que se esperan. Realizamos un estudio diagnóstico con el propósito de conocer la marcha del proceso de preparación de forma integral en la lucha deportiva, dentro de las categorías 7-8 años libre y grecorromana apreciándose que existen dificultades dentro del proceso, ya que los promotores y entrenadores de las comunidades no cuentan con un programa de enseñanza por el cual guiarse durante la planificación de la preparación del deportistas. En la revisión bibliográfica encontramos valiosos criterios referentes a la iniciación deportiva y el desarrollo de habilidades técnico táctica y físicas en las en las edades investigadas, asumimos los criterios del Dr. Rafael Navelo Cabello para diseñar el programa para la preparación técnico táctica en las categorías investigadas. El programa fue sometido al criterio de los especialistas por medio del método Delphy siendo considerado como apropiada para el fin que se propone. Nos apoyamos en métodos reconocidos como válidos por la Cultura Física lo que aporta nivel científico a la investigación

Palabras clave: Lucha. Preparación. Iniciación

Introducción

El incesante y vertiginoso desarrollo del deporte contemporáneo, los retos siempre crecientes, así como las exigencias planteadas en cuanto a los resultados competitivos que identifican a la lucha deportiva en la República Bolivariana de Venezuela y particularmente en el Estado Lara, en correspondencia con los escenarios competitivos actuales, nos conducen a buscar formulas y mecanismos de trabajo, que a partir de cambios de conceptos y de la filosofía actual, de interpretación de la lucha deportiva en el mundo, regida por los cambios en el reglamento y las nuevas regulaciones de competición, son los motivos necesarios que se han tenido en cuenta en sentido general para elaborar el presente Programa de Preparación del Deportista.

Para la Federación, promotores y técnicos de este deporte accionar en esta categoría es una gran preocupación, ya que al no existir un Programa establecido que los oriente metodológicamente en cuanto al proceso de preparación en todos los órdenes, dificulta considerablemente la marcha objetiva de todo el proceso de preparación para la categoría estudiada.

Al detectar que existe una insuficiente orientación metodológica para trabajar la preparación en etapa de iniciación en la lucha, edad 7-8 años realizamos el presente estudio con el propósito de diseñar un Programa para la preparación en la etapa de iniciación en la lucha 7-8 años.

La experiencia del autor, que en este caso representa a la República de Cuba País , de referencia en la lucha deportiva por sus resultados, quien por encargo expreso de la Federación de lucha en el Estado Lara, ha elaborado el presente material que regirá en los próximos años las normas técnicas – metodológicas y de enseñanza de nuestro deporte, es en definitiva la síntesis de la experiencia de muchos especialistas y expertos cubanos y Venezolanos que en este Estado se esfuerzan y sacrifican día a día con el objetivo de continuar aportando cada uno desde el área o instalación deportiva de sus comunidad los talentos que luego engrosan nuestras selecciones nacionales.

El presente material está compuesto por vez primera por un programas diseñados para la mini lucha en las categorías 7-8 años, en el caso del programa se ha diseñado para ambos estilos, libre y greco teniendo en cuenta que el contenido escogidos se ajusta los permitido en este deporte.

Este nuevo diseño pretende que nuestros entrenadores no violen las normas planteadas para cada edad, con el objetivo de evitar lagunas en el aprendizaje y en la preparación, la experiencia nos ha demostrado que el trabajo especifico por edades y no por categorías permite a partir de un trabajo más formativo y teniendo como premisa el trabajo individualizado, que se evite el campeonísimo y se insista mas en una correcta formación deportiva.

Durante la infancia un gran número de cambios morfológicos y emocionales se producen en el sistema nervioso central del niño, sin cesar su experiencia motriz se enriquece por vía de los mecanismos de reflejos condicionales, las costumbres motrices adquiridas durante la infancia se caracterizan por su gran estabilidad por dicha razón las diferentes preparaciones, desarrollo de habilidades físicas, técnico-tácticas, teóricas y psicológicas de la lucha ha de estudiarse desde la más temprana edad, siempre de una forma organizada y planificada sobre bases científicas actualizadas, ya que estamos preparando los futuros campeones, por lo tanto para poder obtener resultados deportivos significativos la preparación de los educandos debe estar subordinada a propósitos y objetivos bien definidos de acuerdo con su edad y las exigencias de la lucha moderna.

El hecho de asegurar una gran reserva de talentos deportivos exige hoy más que nunca la práctica de la Lucha Deportiva desde la más temprana edad.

La aplicación práctica de las orientaciones planteadas en el presente programa, los resultados alcanzados en el orden individual y colectivo que cada uno de nuestros promotores y entrenadores obtengan como experiencia real de lo aquí planteado son en definitiva los que nos dirán la última palabra, conocedores que los cambios que seguirán ocurriendo en nuestro deporte y en el deporte universal sugerirán, ¿Cuál será el camino a seguir?

Estos son los elementos a tener en cuenta para que con la contribución de todos, nos permita perfeccionar el mismo.

La crítica y la sugerencia oportuna, nos estimulan más que el elogio, porque casi siempre nos permiten encontrar el camino correcto, ese es el objetivo que pretendemos con el presente trabajo.

El tema de la iniciación deportiva ha sido estudiado con profundidad por diversos autores y trataremos de realizar un acercamiento a las principales concepciones sobre la temática investigada. Blázquez Sánchez (1992), plantea que la iniciación deportiva es "El proceso de enseñanza-aprendizaje, seguido por un individuo, para la adquisición del conocimiento y la capacidad de ejecución práctica de un deporte, desde que toma contacto con el mismo hasta que es capaz de jugarlo o practicarlo con adecuación a su estructura funcional"…

Consideramos que la iniciación deportiva en la lucha se produce cuando el niño o niña entre en contacto con el deporte elegido en la comunidad e inicia el aprendizaje de los fundamentos técnicos básicos, conoce las reglas elementales que lo rigen y desarrolla habilidades específicas de este que le permitirá accionar en el combate, que como característica fundamental estará encaminado a motivar su participación y permanencia en el deporte, independientemente de que podrá ser captado como posible talento del deporte.

Los resultados obtenidos a través del estudio realizado permitieron establecer las vías para concretar los resultados de nuestra investigación la cual reflejamos a continuación.

Fundamentación

Este programa de enseñanza para Mini-Lucha categoría 7-8 años tiene concebido un total de tres niveles de enseñanza ya que el niño comienza el curso escolar con 7 años y el próximo año arriba a la edad de 8 años terminando la categoría.

En estas edades no hay diferenciación de estilos de lucha los elementos técnicos a estudiar son los más sencillos y ninguno pertenece al grupo de las proyecciones, tampoco está contemplado la enseñanza de las respectivas defensas como contra-ataques y la gran mayoría de las acciones técnicas pertenecen a la posición parter (cuatro puntos). Al finalizar cada nivel de enseñanza se realizara una evaluación práctica para conocer cuál ha sido la asimilación de los objetivos pedagógicos contemplados en cada nivel.

Los Test pedagógicos a aplicar aparecen claramente reflejados en el programa con su correspondiente tabla evaluativa y los mismos están en plena correspondencia con las principales cualidades físicas priorizadas en estas edades.

La base fundamental del programa son los ejercicios acrobáticos los cuales para su estudio están concebidos por niveles de enseñanza con su correspondiente metodología así como forma de cómo llevar a cabo su evaluación.

En el programa también se tiene contemplado el estudio de algunos aspectos del reglamento FILA los más sencillos pero que son básicos, los cuales aparecen reflejados por niveles de enseñanza. Así como forma de evaluarlos.

La formación de valores también está presente como un aspecto importantísimo.

Hemos dejado para ultimo un aspecto de gran trascendencia del P.E.M.L que todo entrenador debe tener siempre presente durante el trabajo con estas edades se refieres a los métodos de enseñanza que deben caracterizar el proceso de preparación deportiva.

Puede reconocerse así un importante problema científico: ¿Cómo lograr un programa de enseñanza en la etapa de iniciación deportiva de mini lucha que constituya un documento rector en las diferentes áreas e Instalaciones deportivas de las comunidades y así poder afianzar la pirámide de desarrollo deportivo del alto rendimiento?

Hacia su solución se encamina el presente trabajo. De modo que, tomando como OBJETO DE ESTUDIO el proceso de enseñanza deportiva en la etapa de inicialización, el autor se ha planteado como MATERIA DE INVESTIGACIÓN la elaboración de un programa que garantice un cumplimiento más efectivo del proceso enseñanzas aprendizajes.

En correspondencia con el problema planteado, se formula como OBJETIVO general del trabajo:

• Proponer un programa de enseñanza en la etapa de iniciación para mini lucha libre y grecorromana categoría 7-8 años en el Estado Lara, República de Venezuela.

Su alcance presupone dar respuesta a las siguientes PREGUNTAS CIENTÍFICAS:

1. ¿Cómo se interpreta de manera general la Enseñanza en la etapa de iniciación deportiva en el deporte de mini lucha categoría 7-8 años?

2. ¿Qué criterios de selección y aplicación de los Métodos y contenidos general en la enseñanza de la lucha en su etapa inicial, se derivan de la concreción de la teoría general de la Enseñanza?

3. ¿Propicia la utilización de esos criterios el desarrollo del pensamiento creador de los promotores y entrenadores en la comunidad?

4. ¿Qué factores del proceso de enseñanza de la lucha, en la iniciación deportiva en general influyen en la decisión acerca del uso de los Métodos y contenidos en las condiciones específicas de las áreas en las comunidades?

Para responder las preguntas anteriores fue necesario realizar las siguientes TAREAS de investigación:

1. Estudio bibliográfico sobre el tema, que comprendió los fundamentos, categorías, contenidos, métodos y programa de Enseñanza, y las consideraciones metodológicas sobre las posibilidades de activación del programa de lucha en esta etapa de iniciación deportiva.

2. Integración de los elementos de la teoría general de la Enseñanza, y su concreción en la enseñanza de la mini lucha.

3. Elaboración de recomendaciones metodológicas para la correcta selección y aplicación del programa enseñanza de la mini lucha en la etapa de iniciación deportiva, así como su correspondiente ejemplificación.

Los METODOS utilizados en el desarrollo de este trabajo estuvieron determinados por el objetivo general y las tareas de investigación previstas. A nivel teórico se emplearon los métodos de: análisis y síntesis, inducción y deducción, e histórico-lógico; todos de gran utilidad en el estudio de fuentes impresas de información, y en el procesamiento de los fundamentos científicos y de las disímiles apreciaciones de los numerosos autores que tuvieron que ser consultados.

También se hizo uso de métodos del nivel empírico y estadísticos para la planificación y valoración del diagnóstico desarrollado; entre ellos se destacan: la observación, la entrevista individual.

La NOVEDAD CIENTIFICA de este trabajo se manifiesta en los siguientes aspectos:

• Se integran los elementos teóricos y prácticos fundamentales del programa de Enseñanza, al sintetizarse en el Nivel 1 aspectos esenciales el que han sido expuestos desde diferentes puntos de vista en la literatura especializada existente.

• Se propicia un enriquecimiento teórico y práctico de la Metodología de la enseñanza de la lucha en su etapa de iniciación al concretarse criterios esenciales de selección y aplicación de los contenidos del programa.

• Se ofrecen elementos de utilidad para el Perfeccionamiento continuo del Sistema de enseñanza deportiva en el Estado, al describirse aspectos que dificultan el proceso de enseñanza de la lucha en la etapa inicial en la actualidad.

La SIGNIFICACION PRÁCTICA de la presente Tesis está dada por el hecho de que, a partir de sus resultados:

• Se cuenta con consideraciones teóricas y prácticas que enriquecen el proceso y Metodología de la enseñanza de la lucha, las cuales pueden ser incluidas en el manual a elaborar por la Federación de Lucha del Estado Lara, república de Venezuela, Instituto Central de Ciencias Pedagógicas, o utilizarse en el desarrollo de Cursos y Seminarios Especiales o Estudios de Postgrados.

• Se pueden organizar actividades metodológicas teórico-prácticas en los colectivos de lucha para difundir y explicar la utilización del Programa de Enseñanza para mini lucha en la etapa de iniciación en la categoría 7-8 años, libre y greco y sobre todo, propiciar el entrenamiento y superación de los promotores y profesores en el empleo efectivo del contenido del Programa en las clases.

La problemática investigada y los resultados alcanzados han sido expuestos parcialmente por el autor en dos artículos publicados en revistas científicas internacionales, y en ponencias en varios eventos, tales como: IV Fórum de investigación de La misión Cubana en el Estado Lara, otros en las preparaciones metodológicas, cursos y seminarios para promotores deportivos y entrenadores de lucha.

Programa de enseñanza para mini lucha en la iniciación deportiva, categoría 7-8 años

Los aspectos contemplados a desarrollar son los siguientes:

1.- Elementos acrobáticos a estudiar por niveles de enseñanza.

2.- Test pedagógicos concebidos para las edades (7 y 8 años)

3.- Métodos y medios a utilizar en estas edades.

4.- Plan técnico – táctico seleccionado para esta categoría.

5.- Reglas para desarrollar la competencia.

6.- Capacidades físicas a priorizar en estas edades.

Objetivos del programa de enseñanza para Mini-lucha categoría

7 – 8 años

Objetivos

• Educación de los niños en la formación de valores acordes a los principios de la sociedad siendo dignos ejemplos de la juventud en todas las esferas de la vida.

2 Que este programa constituya un documento rector en las diferentes áreas, clubes e instalaciones y así poder afianzar la pirámide de desarrollo deportivo del alto rendimiento.

3 Realizar un estudio minucioso de los resultados obtenidos durante la aplicación de los distintos objetivos pedagógicos reflejadas en este programa de enseñanza.

4 Se debe velar por un estricto cumplimiento de las orientaciones metodológicas reflejadas en el programa.

Tareas del programa de enseñanza para mini-lucha categoria 7-8 años.

• 1. Brindar una atención especial al aprendizaje de los elementos acrobáticos contemplados en cada nivel de enseñanza, teniendo en cuenta su metodología y forma de evaluación.

• 2. Aplicación correctamente de los test pedagógicos seleccionados teniendo presente sus orientaciones metodológicas y evaluación.

• 3. Significación en estas edades de los métodos:

a-) Método de juego

b-) Método de repetición.

• 4. Presentación de un aval realizado por un facultativo que certifique que el niño está apto para la práctica de la lucha deportiva, así como la autorización de los padres.

• 5. Fiscalizan el cumplimiento de las tareas educativas y formativas contempladas en el programa.

• 6. Conversatorios sobre normas de conductas e higiene tanto en el área deportiva como en la escuela.

• 7.  Admitir en el colectivo todos aquellos niños que sientan interés por la práctica de la lucha deportiva.

Elementos técnicos seleccionados a estudiar en los distintos niveles de enseñanza categoría 7-8 años

I Nivel

– Principales posiciones.

• ? Posición de pie (distancia y postura).

• ? Posición en tierra o parter.

2.- Desplazamientos.

• ? Desplazamientos adelante.

• ?  " atrás.

• ?  " delante a la derecha.

• ?  " delante a la izquierda.

• ?  " atrás a la derecha.

• ?  " atrás a la izquierda.

3.- Principales agarres.

• ?  Simple (Cuando el luchador controla una parte del cuerpo).

• ? Complejos (Cuando el luchador controla dos o más partes del cuerpo).

Tipos de Agarres.

• ? Cruzados.

• ? Por arriba.

• ? Por la cintura.

• ? Agarres de candado.

II Nivel

Observaciones: En este II nivel de enseñanza para 7 y 8 años se tiene planificado la consolidación de los objetivos pedagógicos estudiados en el nivel anterior, así como el aprendizaje de tres elementos técnicos en posición de cuatro puntos los más sencillos

1-Estudio de la virada con semigiro halando el brazo más lejano con ambos brazos por delante de la cabeza.

Parte Principal

El agarre del brazo más lejano y el halon del mismo.

2-Estudio de la virada con semis-giro media nelson al brazo mas cercano y halon del mas lejano.

Parte Principal.

La colocación de la media nelson a nivel de codo y el halón del brazo más lejano.

3-Estudio de la virada con traslado por la cabeza media nelson al brazo mas cercano y halon del más lejano por debajo del pecho.

Parte Principal.

La colocación de la media nelson a nivel codo y el halon del brazo más lejano.

III Nivel (para 7 y 8 años L.L y L.G)

1. estudio del derribe con halon agarrando cabeza y brazo por arriba pasando atrás.

Parte Principal.

El agarre de cabeza y brazo por arriba y el halón del brazo el cual se hará diagonal de arriba hacia abajo.

2-Estudio de la virada con semigiro halando el brazo más lejano con ambos brazos por debajo del pecho.

Parte Principal.

Hacer presión con el hombro sobre el tronco del oponente y el halón del brazo más lejano debe ser un movimiento uniforme.

3-Estudio del derribe con halón agarrando brazo y tronco pasando atrás.

Parte Principal.

El halón del brazo debe ser diagonal de arriba hacia abajo y el agarre del tronco sostenido hasta al fin

Elementos y combinaciones acrobáticas seleccionados a estudiar por niveles de enseñanza categoría 7-8 anos

Elementos a estudiar

• a)  Vuelta de frente

• b)  Vuelta volada

• c)  Vuelta de espalda.

• d)  Parada de omoplatos.

• e)  Parada de tres puntos

Combinaciones a estudiar

a) Combinación vuelta de frente a parada de tres ptos.

b) Combinación vuelta de espalda a parada de omoplatos.

Elementos a estudiar

• a)  Parada de manos.

• b)  Campana (voltereta lateral).

Combinaciones a estudiar

a) Combinación campana a parada de manos.

b) Combinación vuelta de espalda a parada de manos.

III NIVEL

Elementos a estudiar

• Take-UP (taikop).

• Swan.

Combinaciones a estudiar

a) Combinación parada de manos a courvet

b) Combinación Take-up (taikop) a swan.

Evaluaciones pedagógicas seleccionadas a aplicar:

a-Dislocación de hombros con la cuerda.

b- Arco gimnástico.

c- Salto largo sin impulso.

d- Carrera de ida y vuelta.

e-Equilibrio dinámica.

Conclusiones

– El programa de lucha está estructurado, para respetar las fases sensibles en el desarrollo de los atletas durante su etapa de iniciación deportiva contribuyendo al desarrollo multilateral de los mismos elevando la calidad de vida.

– El movimiento deportivo venezolano tiene como premisa el crecimiento humano y no los resultados deportivos teniendo presente que estos aspectos son directamente proporcionales.

Recomendaciones

– Se les recomienda a los entrenadores y promotores que utilicen los elementos expresados en el Programa de Preparación del Deportista en la etapa de iniciación.

– Que se continúe trabajando en la elaboración de los programas de preparación del deportista en las demás categorías y edades del sistema.

Bibliografía

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10-Forteza, A. Bases metodológicas del Entrenamiento Deportivo. La Habana. Editorial Científico Técnica, 1998.

Autor:

Lic. Teodoro Marcel Guibert

Universidad de las Ciencias de la Cultura Física y el Deporte

"Manuel Fajardo"

Guantánamo