Renueva tu masa encefalica (tri-cerebral)

Introducción

Estamos viviendo tiempos muy difíciles, en este pleno Siglo XXI, que es urgente, ponernos a reflexionar que vamos hacer, para retomar los buenos hábitos, las buenas costumbres, y las buenas creencias, incluyendo la buena lectura, la escritura, la elaboración de acrósticos, mapas mentales, mapas conceptuales, crucigramas, todos aquellos juegos que nos incremente el intelecto. Se han hecho estudios donde se reportan, datos que dicen que por el abuso del uso de la tecnología hoy día, nuestro cerebro, las neuronas están perdiendo capacidad y potencial para la sinapsis neuronal, y los individuos cada vez actúan con mucha facilidad con torpeza cerebral, otras funciones más. Es por ello que me preocupa, como médico, como docente, como padre de familia y como ciudadano que soy, y esto me llamo mucha la atención a tal grado que me puse a reflexionar y llegue a la conclusión de elaborar este libro, para poner mi granito de arena para publicarlo al terminar este libro y mandarla a los cuatro vientos a través del Internet en las publicaciones de monografías.com. Necesitamos renovar a nuestra *masa encefálica* en su totalidad, para poder rescatar lo que se ha perdido, y para eso, necesitamos organizarnos, que debemos de hacer, que es lo primero, para iniciar este proceso de renovación. Esto no es tan sencillo como parece, es una ardua tarea de día tras día, hasta que uno deje de existir en este planeta Tierra, y además es titánico la obra, ya que vamos a manejar diferentes niveles de simplicidad y de complejidad, en cada órgano de nuestra economía, vamos a modificar nuestras creencias, nuestras costumbres, nuestro hábitos, es mas vamos que tener mucho cuidado con la *triada de la mediocridad* que está integrada por tres conceptos que nos han perjudicado mucho través de los anos, y son ; la pereza cerebral y somática, la apatía y el conformismo*. También vamos que aprender-aprendiendo a comer los sagrados alimentos de alta calidad, vamos a aprender a respirar correctamente (inhalando por la nariz y exhalando por la boca, profundamente todas las mañanas, antes del alba).

Resumiendo:

Para renovar nuestra *masa encefálica* necesitamos primeramente tener disciplina, puntualidad, coraje, resistencia, prudencia, sabiduría, inteligencia, docto, y mucho amor, ese amor mágico que rompe todas las barreras, y todos los obstáculos que tengamos en nuestro diario vivir.

Creo que si hacemos todo esto y más, vamos a lograr la renovación de nuestra masa encefálica en su totalidad, y nos vamos a asombrar, nos vamos a maravillar, y quizás estemos atónicos, y hasta nos vamos a quedar sin habla, de los tremendos resultados, bueno para terminar *vanos hacer otras personas totalmente diferentes de lo que somos hoy.

Capitulo uno.

Renueva tu masa encefálica (tri-cerebral)

Estamos viviendo tiempos muy difíciles hoy día, en los cuatro vientos, donde nos están invadiendo los extractores tecnológicos, a tal grado que, no estamos estudiando bien, no estamos razonando ampliamente, en el aula, y existe una deficiencia de atención, fácilmente nos distraemos, que no, ponemos atención al docente, y muy poco material didáctico se nos queda en el hipocampos (donde está la memoria de corto plazo, de mediano plazo y de largo plazo). Ahora bien se han hechos estudios en estos años, y se comprobó que tecnología moderna, está bloqueando los sinapsis neuronal, a tal grado que están perdiendo capacidad sináptica, y se están volviendo muy lentas en su mecanismo interno de cada neurona monopolar, bipolar y multipolar, y si asi seguimos vamos a hacernos torpes en las reflexiones, en los reflejos de nuestros sentidos, y esto es muy grave, porque vamos a perder capacidad en nuestra consciencia, que se encuentra en los dos hemisferios, y entonces vamos a estar gobernados por el cerebro mamífero- sistema límbico- cerebro hormonal- pasional- sexual- y el EGO estará en todo su esplendor, y entonces será nuestra perdición. Y vamos a decir, *me he perdido por falta de conocimiento* y en este momento viene a mi mente, mi frase que dice asi:

*Sembremos en el desierto de los cuatro vientos, ha empezado a llover*

(Barraza).

Necesitamos renovar nuestra masa encefálica, es decir nuestro cerebro en toda su integridad, estamos hablando de los tres cerebros, tanto el cerebro reptiliano, como el cerebro mamífero y por último el cerebro humano. En forma de pensar muy particular es todo un reto renovar nuestra masa encefálica , es casi un imposible, pero si yo quiero renovar mi masa encefálica, tendré que trabajar mucho, ser muy disciplinado, ser puntual, ser ético, no mentir, no ser apático ni mucho menos conformista, y dejar atrás mis creencias, mis costumbres y mis actitudes negativas, bueno, si en verdad quiero *renovar mi masa encefálica* por ello les digo, es una tarea titánica casi imposible, porque menciono casi, porque esto es muy personal, cada quien va a decidir si o hace o no lo hace, pero si lo hace, a obtener un cambio total, que hasta uno se asusta, de que tanta capacidad tenemos escondida allá en nuestra masa encefálica.

Se ha investigado por varios científicos hoy día, que *el núcleo que se encuentra en el centro de la tierra tiene aproximadamente cine niveles, pues bien debo decirles, que nuestro cuerpo en su interior de cada órgano, cada sistema, cada célula, cada neurona, cada tejido, cada aparato, sumando a la misma masa encefálica, tenemos mas de cien niveles de simplicidad y de complejidad, mega -cognición, somos tan complejos como tan simplistas, somos microcosmos, cosmos y macrocosmos en nuestro interior, tenemos todo un tesoro oculto, escondido en nuestro interior, que no sabemos ¡cómo llegar ahí!, y ¡lo más triste! es que no nos interesa saber, que ¡lamentable! , ¡Qué tristeza!, y ¡que agonía! ¿Por qué somos tan conformistas? ¿Por qué somos tan feos? Que no, queremos cambiar, mucho menos modificar nuestra conducta, nuestras creencias, nuestras costumbres, nuestras actitudes, en fin no queremos renovar el órgano mas importante que es la masa encefálica (tri-cerebral).

Capitulo dos.

Estamos viviendo tiempos muy difíciles, donde nos está ganando terreno la *tecnología moderna*

Se están haciendo estudios respecto a la tecnología, y han detectado los estudiosos, que el estudiantado y el profesorado de los cuatro vientos, se les esta perjudicando el sistema neuronal, a tal grado que la sinapsis neuronal está disminuyendo su capacidad funcional, que los está envolviendo a una deficiencia de atención, de percepción, de captación de datos importantes para almacenarla en la memoria, y otras funciones mas. Cada vez somos más torpes en los movimientos, en la atención, en ser puntuales, en ser disciplinados, nos está costando mucho, pensar, reflexionar, poner atención, estar atentos, ya no queremos ni leer, mucho menos escribir, ya no queremos reflexionar, ni elaborar mapas mentales, mapas conceptuales, acrósticos, hemos perdido el sentido de nuestras vidas, mucha gente se dice, la vida no es nada, ya nada me interesa, hoy día hay mucho estrés, mucha ansiedad, mucha tristeza, mucho odio y envidia por doquier. Si nos descuidamos, y no paramos en nuestro diario vivir, nuestro futuro inmediato será catastrófico, y será nuestra ruina, en nuestra forma de pensar, vamos actuar como *robots* dependientes, ajenos a los problemas de los demás, con síntomas de odio, de depresión, de angustias, de estrés, y sobre llenos del egocentrismo, y muy lejos del amor de servir al prójimo, vamos a cauterizar nuestros sentidos (vista- oído– olfato, tacto y gusto) vamos a ser torpes para cualquier problema que venga encima en nuestro diario vivir, y ya no seremos servidores, y vamos a pensar que todo mundo nos sirva. ¿Qué nos está pasando? ¿Por qué actuamos de esta forma? ¿Por qué somos tan feos- apáticos, perezosos y conformistas? ¿Por qué? No entiendo, a veces pienso que el que está mal, soy yo, en la Universidad me dicen que estoy loco, porque pienso diferente a ellos,, me dicen que soy muy raro, que llevo una vida muy solitaria, bueno eso piensan ellos, pero yo soy muy feliz, como vivo, me gusta mucho caminar, cuando rumbo a la escuela, voy respirando, voy pensando, analizando, y me llegan pensamientos de mi Creador, y platico con él, y además a Él le gusta que yo camine junto a, el, y además que le platique.

Resumiendo: Hay que tener mucho cuidado con la tecnología moderna, que no, nos gobierne, y que la podemos usar como herramienta de nuestro campo laboral, y nada más.

Capitulo tres.

Hoy día, ya no queremos leer, escribir, reflexionar, ni publicar

Estamos perdiendo el habito de la lectura, de la escritura, de la reflexión y hasta de publicar, y esto es muy grave, porque nos estamos volviendo torpes, resistentes al movimiento, está aumentando en la población la enfermedad llamada *obesidad* en sus diferentes niveles, y lo más triste es que existe obesidad en todas las edades. Y esto trae consigo una tremenda pereza cerebral y del cuerpo, y nos estamos haciendo hasta dependientes de otras personas, y hasta posesivas, está muy de moda hoy día la enfermedad llamada:*maniaco- obsesivo-sádico y todas sus consecuencias, nos estamos volviendo materialistas, más que espiritualistas. Ya no queremos ni caminar por las tardes o por las mañanas, todos queremos estar en un automóvil, para ir y venir a cualquier lugar, espacio, etcétera, etc. Muchas personas en los cuatro vientos, están pensando día a día y además cuentan los días que les queda para *jubilarse* y dice que parea descansar y no hacer nada, y yo veo esto una etapa muy peligrosa, porque si no hacían casi nada, ahora si se van a morir lo más pronto que ni se imaginan, es cuando nos dicen por ahí, *esta muerto en vida* y luego vienen las enfermedades de la masa encefálica, y para el colmo, que nuestra propia familia, nos rechaza, y nos dejan allá en el último cuarto, que para que moleste, y no de tanta lata, y me pongo a pensar, que hubo un tiempo que si era útil, porque trabajaba, y suplía todas las necesidades de su familia, y ahora que ya está viejo, cansado, que para la misma familia, es un estorbo, y nada mas están pensando, bueno ¿Cuándo se va a morir? Para que nosotros descansemos de él, o de ella.

Resumiendo:

Hoy día, la mayoría de las personas, de los educandos, de los educadores, ya no queremos, leer, escribir, reflexionar y mucho menos queremos publicar, he escuchado por algunos maestros, médicos, profesionistas, que, eso de estar leyendo, escribiendo es *pura pérdida de tiempo* es más, dicen que uno se muere en la miseria escribiendo, que escribiendo no se gana ni un centavo, que es pura pérdida de tiempo. ¿Usted lector, lectora, estudiante y profesorado de los cuatro vientos, que piensa de todo esto? ¿Es verdad lo que dicen? O ¿ustedes piensan totalmente diferente a ellos y ellas?………………………………………………………………..

Capitulo cuatro.

Existe en nuestro medio, una triada llamada *Triada de la Mediocridad*

Hay en nuestro medio, en nuestro entorno, tanto en el hogar, como en la comunidad, en las escuelas, en el aula, tanto el profesorado como el estudiantado de los cuatro vientos, y siempre ha existido un remanente en la población de estos tres conceptos que integran la triada de la mediocridad y son los siguientes; la pereza cerebral y somática, la apatía y el conformismo. En cada pueblo, de acuerdo a nuestras costumbres, creencias, actitudes, y la manera de pensar, y de ver cómo están nuestra forma de actuar, de manifestarse uno ante nuestro entorno, con el mismo prójimo, lo que si se, es que nos ha hecho tanto daño esta triada de la mediocridad a través de los anos, que no, nos ha dejado avanzar como debe de ser, pero una parte es culpa de nosotros mismos, porque la verdad es que esto es muy personal si yo me dejo arrastrar por esta triada, o le pongo un hasta aquí, y retomo una nueva forma de ser, y sigo adelante cambiando de rumbo, de ruta para llegar hasta la ¡cima!. Necesitamos tener mucho coraje, querer cambiar en verdad, ser prudentes, y sobre todo hacer el cambio por *amor* para poder iniciar el proceso de procesos, empezando desde mi interior, y después de mi exterior, para beneficio personal, y después se verán resultado en mi comunidad, en donde me encuentre en ese momento, respetando el tiempo, el espacio y el lugar.

Resumiendo:

Tenemos en nuestro interior mas de cien niveles, de simplicidad y de complejidad, a nuestro favor, y si queremos en verdad cambiar y renovarnos, empezando con nuestra masa encefálica (tri-cerebral : reptiliano- mamífero y humano) Creo que si lo podemos lograr porque tenemos a nuestro favor todas las estrategias, las herramientas, para poder cambiar nuestra forma de pensar y romper los paradigmas que tanto daño nos ha ocasionado, y tener nuevos paradigmas a nuestro favor, se, que si lo podemos lograr, todo es cuestión de querer , pero querer en verdad.

Bueno, manos a la obra, empezamos con nosotros mismos ya que esto es personal, cada quien va renovar su masa encefálica hasta donde quiera, en que nivel quiere, y hasta cuándo. Y esta lucha es diaria, segundo a segundo, sin parar, mientras estemos vivos, y cuando ya estemos en ello, y hasta nos va a gustar tanto, que no, vamos a retroceder. Vamos pues, iniciemos hasta no parar y asi podremos llegar hasta la ¡CIMA!

Capitulo cinco.

No encuentro la Ética, ni tampoco veo el verdadero amor

Estamos viviendo tiempos muy difíciles, donde se ha perdido por completo la Ética y el amor verdadero por doquier, en los cuatro vientos. Yo diría, que en este siglo XXI, ya no, nos asombramos de las cosas que pasan, que vemos, que percibimos, porque nos hemos familiarizado tanto, y esto es porque lo vemos, lo escuchamos todos los días, por diferentes medios de comunicación, tecnológicos, Internet, en los videojuegos, en el facebook etcétera, etc. Lo que he vivido,*que cuando quiero ser ético*, o por menos ser diferentes de los demás respecto a nuestras actitudes. A la misma ética, y tratar de ser incorruptible, he vivido, lo he percibido que *uno no encaja en ese medio*, en nuestro entorno, y con los demás compañeros, nos hacen la vida imposible, nos fastidian, y quieren que actuemos como ellos son, cuando pasamos la prueba, cuando estamos contra la marea, y que al parecer que no vamos a poder seguir adelante, y nos preguntamos a ¡como cuesta ser recto!, tratar de vivir como debe de ser. Y si nos aferramos, cueste lo que cueste, entonces ganamos la batalla, y esa misma gente, que nos hizo tanto daño, ellos y ellas, nos reconocen lo que somos, lo que valemos, y entonces nos dan nuestro lugar, y nos respetan, y se dan cuenta que valemos, y debo decir que valemos mucho, y esto sucede en los cuatro vientos, siempre existió, existe y existirá un *remanente* ético e incorruptible y con un verdadero amor.

Aquí percibimos la verdadera ética y el verdadero amor, de estos dos infantes, con su médico cada quien.

Capitulo seis.

Elaboración de mapas mentales de los capítulos anteriores

Capitulo siete.

Imágenes

El alfarero y el barro, es muy importante entender, comprender e discernir, el mensaje de la parábola del alfarero y el barro, y si elaboramos una *analogía* en el aula, y puedo decir que yo sería el alfarero como docente y el estudiantado serán el barro, y si puedo moldearlos para que sea un vasos nuevos e útiles para la misma comunidad, me diera por buen servir.

Necesitamos ser nuestro propio alfarero y el barro, yo mismo debo de moldearme, a través del alfarero y el barro, cada día debo de ser una vasija, nueva, diferente, solida, útil, servidor (a), siempre, y a donde valla, debo de llegar con las manos ocupadas, pero nunca vacías.

Nuestros sentidos, se están cauterizando, por falta de motivación, por falta de interés, y esto tare consigo, una pereza mental- neuronal, y el resultado es que somos torpes, para andar, para pensar para preguntar y hasta para caminar. Y serian como *los huesos secos* es decir una pobreza en lo físico, en lo mental e intelectual.

La masa encefálica necesita ser renovada, y esto es un grito de urgencia, antes de que sea demasiado tarde.

Hay que ser como las águilas, que ellas si se renuevan.

Nuestra masa encefálica, tiene tres cerebros y son: el instintivo, el reactivo y el creativo, pero también tiene otros sinónimos, y se le llaman asi; cerebro reptiliano, cerebro mamífero y cerebro humano.

Necesitamos renovar nuestra masa encefálica, por muchas razones, y además estamos viviendo tiempos muy difíciles, en este pleno Siglo XXI, donde los valores están escondidos, donde no veo a la ética, donde muy pocos educandos son disciplinados y puntuales, donde ya no hay respeto, donde ya no es común que el profesor y el estudiante lean, escriban, y publiquen.

Nuestra Masa encefálica, tiene tesoros ocultos, muy escondidos, que todavía ningún científico conoce en su totalidad las funciones bioquímicas, del cerebro en su integridad, sigue siendo todo un misterio.

Dedico este libro primeramente a mi DIOS, Creador de los Cielos y la Tierra, JESHUA, a mi esposa y sierva de mi Dios, a mis tres hijos; Armando, Jaasiel y Ana Gabriela, al lector, y lectora, al estudiantado y profesorado de los cuatro vientos.

*Sembremos en el desierto de los cuatro vientos, ha empezado a llover*

(Barraza)

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Curriculum vitae.

Nací en Santa Bárbara, Chihuahua; México, resido en Ciudad Juárez, soy médico, docente, investigar y escritor (literato-didáctico).

Autor:

Armando Barraza

Medico- docente- investigador y escritor (literato-didáctico).