Propuesta de adecuación a los test técnicos para evaluar el nivel de preparación técnica en los saltos de longitud

Dada la importancia que se le concede al Atletismo en nuestro país y al desarrollo alcanzado en los últimos años, es necesario el estudio profundo en aquellos aspectos que permitan mantener y mejorar estos resultados, en lo que juega un papel fundamental el trabajo de la base, desde edades tempranas, donde se propicia la asimilación de los elementos básicos para conocer el grado de desarrollo en estas edades. Atendiendo a lo antes expuesto, el problema científico de nuestra investigación se enmarca en; ¿Cómo perfeccionar los test técnicos utilizados en los programas de enseñanza del Atletismo para evaluar la técnica del salto de longitud en la categoría pioneril 10-11 años en la Escuela Comunitaria Orestes Acosta Herrera del Municipio de Remedios.

Para este trabajo centramos la atención en el análisis de la calidad de las evaluaciones de las pruebas técnicas en la categoría pioneril 10-11 años, con el objetivo de proponer ejercicio alternativo para evaluar la técnica de las fases de la carrera de impulso, el despegue y el vuelo en los saltadores de longitud y así obtener una mayor longitud de los pasos en la carrera de impulso y mayor prolongación de la parábola de la fase de vuelo, lo que quedó demostrado en la investigación. Donde constatamos una mejora en los resultados deportivos en los atletas con los cuales se realizó el trabajo, constatando que se mejoró en la técnica del salto de longitud y la carrera de impulso, así también como en la longitud de los saltos. Este trabajo se realizó apoyándonos en diferentes métodos como fueron: el análisis documental, la observación, entrevista–encuesta, entrevista, la triangulación y también tuvimos en cuenta el criterio de varios expertos de nuestro territorio.

Introducción

El Atletismo, como lo conocemos hoy, data de los primeros juegos Olímpicos Modernos en Atenas 1896, es uno de los deportes más populares y antiguos, las actividades básicas que los componen se reflejan a través de los más naturales y sencillos ejercicios corporales como: correr, saltar y lanzar.

El Atletismo es universal porque siendo el más natural de todos los deportes, la totalidad de los grandes juegos deportivos toman de él sus elementos tales como: su velocidad, resistencia, flexibilidad y fuerza. Es por ello que se le conoce como el deporte rey.

Los logros del deporte han estado determinados por diferentes factores; uno de ellos es la aplicación de la ciencia y tecnología en esta esfera, cada día se avanza más en abordar los problemas existentes con métodos de investigación científicos dejando atrás el empirismo y la espontaneidad, hay una mayor comprensión de que no es suficiente conocer la realidad observable con vista a solucionar problemas prácticos de la actividad física y deportiva, sino describir, comprender, interpretar, explicar teóricamente o predecir para transformar esa realidad, lo que requiere de la utilización de métodos, medios y de conocimientos, hay que elaborar sistemas teóricos confirmables, en la práctica los conocimientos no pueden estar en forma de indicaciones, sin presentar una base teórica metodológica.

El Atletismo es un tipo de deporte que unifica los ejercicios de marcha, saltos, lanzamientos y carreras. En los centros de enseñanza de Cultura Física, el Atletismo es una disciplina didáctica, científica, que trata la teoría y la práctica de este deporte y la metodología para su enseñanza, así como la reglamentación; hay que prestar gran atención al dominio de la técnica del salto de longitud ya que de esta forma es que se pueden alcanzar grandes resultados.

Es convincente enseñar la técnica de los saltos de longitud con carreras de impulso según lo establecido en los programas de enseñanza del deportista, hemos hecho algunas observaciones a varias sesiones de entrenamiento y a la aplicación de los test en los cuales hemos detectado insuficiencias en las formas de control de la preparación técnica de los atletas de la base.

Nuestro trabajo de investigación precisamente está encaminado a la recuperación de una actividad, la cual en el Municipio de Remedios llegó a consolidarse en deportistas de alto rendimiento que prestigiaron el territorio en la modalidad de salto de longitud como fue: Osvaldo Larrondo, el más sobresaliente, que llegó a la preselección nacional con saltos de hasta 8.10 metros y clasificó como unos de los máximos talentos de Cuba, sin embargo en la actualidad no hay prominentes deportistas en esta disciplina, por lo que el presente estudio permitirá indagar las causas por las cuáles no existen resultados relevantes en la Escuela Comunitaria Orestes Acosta Herrera del Municipio de Remedios en la categoría pioneril 10-11años.

Revisando la literatura existente y el criterio de distintos autores hemos podido comprobar la importancia que reviste la técnica de la carrera de impulso, el despegue y la fase de vuelo en los saltos de longitud, de aquí se deriva la necesidad de utilizar el ejercicio salto alterno a través del cual se puede evaluar la técnica de estas fases, ya que son muy similares en sus movimientos porque responden a la obtención de altos resultados en esta disciplina lo que se traduce en la necesidad de utilizar ejercicios que nos brinden una información más objetiva en la evaluación de la variante técnica natural, por ser ésta la que primero se introduce en la metodología de la enseñanza de los saltos de longitud.

También podemos agregar que el salto alterno nos sirve para medir la técnica de la carrera de impulso y el despegue, ya que el mismo tiene concordancia con el movimiento de la carrera.

Los saltos alternos influyen grandemente en la enseñanza de la técnica de la carrera de impulso, así como en la longitud y frecuencias de los pasos, ellos son muy necesarios ya que a través de los mismos se mejoran considerablemente la técnica de la carrera de impulso y el despegue, para maximizar la velocidad vertical y minimizar la pérdida de velocidad horizontal. Teniendo en cuenta todo lo antes expuesto es que surge la siguiente situación problemica:

Problema científico

¿Cómo perfeccionar los test técnicos utilizados en los programas de enseñanza del Atletismo para evaluar la técnica del salto de longitud en la categoría pioneril 10-11 años, en la Escuela Comunitaria Orestes Acosta Herrera del Municipio de Remedios?

OBJETO DE ESTUDIO:

Los Test técnicos para evaluar el nivel de preparación técnica en los saltos de longitud en la categoría 10-11 años en la Escuela Comunitaria Orestes Acosta Herrera del Municipio de Remedios.

CAMPO DE ESTUDIO:

La adecuación a los Test técnicos para evaluar el nivel de preparación técnica en los saltos de longitud en la categoría 10-11 años en la Escuela Comunitaria Orestes Acosta Herrera del Municipio de Remedios.

OBJETIVO GENERAL:

Proponer ejercicio alternativo para evaluar la técnica de las fases: carrera de impulso, el despegue y el vuelo, en los saltadores de longitud en la categoría pioneril 10-11años de la Escuela Comunitaria Orestes Acosta Herrera del Municipio de Remedios.

OBJETIVO ESPACIFICO:

• 1- Diagnosticar la situación actual de los test técnicos que se aplican en los programas de enseñanza del Atletismo en la categoría pioneril 10-11años en la Escuela Comunitaria Orestes Acosta Herrera del Municipio de Remedios.

2- Determinar qué ejercicio técnico puede aplicarse para evaluar con más precisión la técnica del salto de longitud en los atletas de la categoría pioneril 10 -11 años de la Escuela Comunitaria Orestes Acosta Herrera del Municipio de Remedios.

3-Aplicar el ejercicio seleccionado para evaluar la técnica de las fases: carrera de impulso, el despegue y el vuelo en el salto de longitud de la categoría pioneril 10 – 11 años en la Escuela Comunitaria Orestes Acosta Herrera del Municipio de Remedios.

Métodos aplicados

Del nivel Teórico

• Analítico-Sintético

• Histórico -Lógico

• Inductivo- Deductivo

Del nivel Empírico

• Observación

• Entrevista-Encuesta

• Análisis de documentos

• Criterios de expertos

• Triangulación de datos

Del nivel Matemático- estadístico:

• Dispersión o variabilidad

• El paquete estadístico SPSS

• Tablas y gráficos

METODOLOGÌA:

Para solucionar las diferentes tareas de la presente investigación, la base metodológica material que se aplicó, se sustenta en la concepción dialéctica materialista, sin descuidar la relación dialéctica entre los métodos del nivel teórico y los del nivel estadístico.

El histórico-lógico: Se revisaron todos los protocolos de los dos años anteriores tanto de las competencias Provinciales como las Municipales.

Analítico-sintético: Obtener información de la temática en los textos y documentos, que recogen las temáticas objeto de estudio y permite arribar a conclusiones.

Inductivo-deductivo: Desde los elementos particulares y conocidos permite arribar a conclusiones generales que se pueden aplicar a nuevos ejercicios.

Encuesta: Se realizó con la finalidad de recopilar opiniones diversas de los entrenadores de la Provincia Villa Clara relacionadas con la puesta en práctica de la prueba de salto alterno.

Entrevista-Encuesta:

Para la realización de esta investigación tomamos de la población de 52 entrenadores de Atletismo que tenemos en la provincia de Villa Clara, una muestra intencional de 45; de los cuales; 2 son Metodólogos Provinciales, 2 profesores de la Facultad de Cultura Física de Villa Clara, 2 profesores de la ESPA Provincial, 2 profesores de la EIDE provincial y 37 profesores de las Escuelas Comunitarias de los Municipios, donde el promedio de años de experiencia en la actividad del Atletismo es de 18 años, dándonos en gran medida confiabilidad a la información que nos ofrecieron acerca de las evaluaciones técnicas en este deporte, aspecto que nos sirve de referencia para enriquecer nuestro trabajo.

Observación:

Para conocer la realidad mediante la percepción directa de los objetivos y fenómenos en sus condiciones naturales, a partir de objetivos previamente establecidos y utilizando métodos científicos. En este trabajo lo utilizamos para apreciar en los juegos pioneriles 10-11 años, la evaluación de las pruebas técnicas y la utilización de los instrumentos metodológicos con este fin

Análisis documental:

En el trabajo de mesa se revisaron y consultaron diferentes documentos, programas de enseñanza de Atletismo, documentos personales y los protocolos donde se recogen los resultados de las evaluaciones de las pruebas técnicas.

En el programa de enseñanza de Atletismo pudimos revisar que aparecen las baterías de ejercicios técnicos que deben evaluarse en la categoría pioneril 10-11años, así como el rango de puntos que deben otorgarse por pruebas que es de 0 a 4 puntos y la escala de efectividad de los resultados totales de las pruebas, donde pudimos apreciar que la comisión nacional le ofrece gran importancia al total de puntos que alcance el alumno, más que a los resultados deportivos en esta categoría.

Criterio de experto:

Se utilizó para obtener un criterio valorativo en la relación con la viabilidad y calidad de los test técnicos diseñados para la evaluación de las pruebas técnicas en el Atletismo en la categoría pioneril 10-11 años en la Escuela Comunitaria Orestes Acosta Herrera del Municipio de Remedios.

Triangulación metodológica:

Para contrastar la información aportada por diferentes fuentes y métodos.

Tablas y gráficos: Estos se utilizaron para expresar resultados alcanzados en los diferentes momentos de la investigación

Cualquier procesamiento estadístico implica y muchas veces comienza por una caracterización desde el punto de vista de su distribución y sus características numéricas fundamentales. En esto consiste el análisis descriptivo de los datos.

Por lo tanto, basamos nuestros análisis de los resultados de esta investigación en este método.

Estadístico- Matemático: Se utilizó el paquete estadístico S.P.S.S específicamente una prueba de comparación múltiple no paramétrica para determinar el nivel de concordancia en los juicios emitidos por diferentes evaluadores de los ejercicios que se evalúan.

Las características numéricas fundamentales de una variable se estiman a partir de datos de una muestra y se hace sobre la base de la teoría de estimación estadística.

El análisis descriptivo de las mediciones que se realizan en el proceso de entrenamiento deportivo permite hacer caracterizaciones de diferentes rasgos del atleta. Las caracterizaciones del atleta se pueden realizar en las diferentes etapas de su preparación deportiva.

En nuestro trabajo las características numéricas de posición que utilizamos fueron:

• La media aritmética o promedio: Es la suma de los valores registrado en una serie de observaciones divididas por el numero de observaciones. Se interpreta con el valor alrededor del cual oscilan los valores registrados de la variable observada.

• La mediana: Es el valor central de una serie de observaciones cuando ellas se ordenan de mayor a menor. Es el valor que supera a no más de la mitad de las observaciones, y a su vez, es superado por no más de la mitad de las observaciones.

• La moda: Es el valor que más se repite en una serie de observaciones. Por tanto la moda es el valor a los valores que aparecen con mayor frecuencia. Puede no existir o puede no ser única.

• Percentil: Es el punto que divide a la distribución de frecuencia en dos partes, de tal forma que a su izquierda o por debajo de él se encuentra un determinado por ciento del total de observaciones.

También utilizamos características numéricas de dispersión o variabilidad, las cuales son:

• La amplitud o rango: Es la diferencia entre el mayor y menor valor observado.

La varianza: Es el promedio aritmético de los cuadrados de las diferencias de cada observación y la media. Se expresan en el cuadrado de la unidad de medida en que se observa la variable, por lo que su interpretación resulta difícil al no tener una idea clara del grado de variabilidad.

Desarrollo

Los conceptos de medición y evaluación en la Educación Física y el Deporte son utilizados para atribuir notas. Al parecer ésta atribución asume un papel preponderante en el campo educacional. Puede ser un importante propósito, pero no es el único, tiene muchos otros motivos, al menos en el entrenamiento deportivo. La medición y la evaluación asumen un papel de capital importancia en el proceso de enseñanza-aprendizaje y en el entrenamiento, puesto que permiten tener información confiable y de mucha validez.

La evaluación es un proceso que identifica, capta y aporta la información que apoya la toma de decisiones y retroalimenta a los responsables y participantes de los planteamientos, acciones o resultados del programa al que se aplica. Permite mediante valoraciones y análisis, la comparación de los distintos elementos del programa con parámetros o puntos de referencia previamente determinados para la integración del acervo de información útil en cada momento de la toma de decisiones.

En definitiva, la evaluación determina la importancia y/o valor de la información recolectada. Es decir, clasifica a los testados, refleja el progreso del alumno o del deportista, además indica si los objetivos están siendo alcanzados o no, aspecto importante con el que se identifican en nuestra opinión las evaluaciones de las pruebas técnicas que se realizan en la categoría pioneril 10-11 años en el Atletismo.

Representa una valoración del desarrollo integral de la personalidad del educando, en la función de los cambios propiciados por la enseñanza del deporte. Tiene connotación cualitativa. La evaluación no se detiene en la simple interpretación cualitativa del rendimiento. Debe buscar las causas que dieron origen a ese resultado y determinar las acciones que deben adoptarse para estimularlo. De modo tal, la evaluación es un proceso que permite conocer en qué medida los objetivos están siendo alcanzados y de cómo influye en la conducta de los deportistas a quienes se aplica, por ejemplo: los resultados de una batería de pruebas técnicas.

El entrenamiento como proceso pedagógico organizado, necesita de la evaluación para el conocimiento objetivo de los procesos de adaptación desde la iniciación o selección deportiva hasta el control del deportista de alto rendimiento.

La toma de decisiones se hace permanentemente evaluando y eligiendo lo que consideramos más acertado. En nuestra investigación también proponemos realizar los test técnicos en todas las etapas del programa de enseñanza del Atletismo y al finalizar cada mesociclo en la semana de alivio. Llamamos microciclo de alivio a la última semana del mesociclo que es cuando bajan las cargas obtenidas durante el entrenamiento.

La evaluación puede conceptualizarse como un proceso dinámico, continuo y sistemático, enfocado hacia los cambios de las conductas y rendimientos, mediante el cual verificamos los logros adquiridos en función de los objetivos propuestos. La evaluación adquiere sentido en la medida que comprueba la eficacia y posibilita el perfeccionamiento de la acción docente deportiva.

Lo que destaca un elemento clave de la concepción actual de la evaluación; no evaluar por evaluar, sino para mejorar los programas, la organización de las tareas y la transferencia a una más eficiente selección metodológica. En nuestro caso conocer la asimilación de la técnica en estas edades tempranas, es en función del mejoramiento de la evaluación de estas pruebas.

En el deporte es de relevancia central la necesidad del respeto fiel al principio de individualización, la selección de los medios y métodos sobre bases científicas, junto con la necesidad del control biológico del proceso de entrenamiento.

En el diccionario la palabra evaluación se define como: señalar el valor de algo, estimar, apreciar o calcular el valor de algo. De esta manera más que exactitud lo que busca la definición es establecer una aproximación cuantitativa o cualitativa.

Atribuir un valor, un juicio, sobre algo o alguien, en función de un determinado propósito, recoger información, emitir un juicio con ella a partir de una comparación y así, tomar una decisión.

La evaluación como concepto es definida de diferentes formas por varios autores

"La etapa del proceso educativo que tiene como finalidad comprobar, de manera sistemática, en qué medida se han logrado los objetivos propuestos con antelación.

Entendiendo a la educación como un proceso sistemático, destinado a lograr cambios duraderos y positivos en la conducta de los sujetos, integrado a la misma, sobre la base de objetivos definidos en forma concreta, precisa, social e individualmente aceptables." (P.D. Laforucade)

"Evaluación es el acto que consiste en emitir un juicio de valor, a partir de un conjunto de informaciones sobre la evolución o los resultados de un alumno, con el fin de tomar una decisión." (B. Macario)

"La evaluación es una operación sistemática, integrada en la actividad educativa con el objetivo de conseguir su mejoramiento continuo, mediante el conocimiento lo más exacto posible del alumno en todos los aspectos de su personalidad, aportando una información ajustada sobre el proceso mismo y sobre todos los factores personales y ambientales que en ésta inciden. Señala en qué medida el proceso educativo logra sus objetivos fundamentales y confronta los fijados con los realmente alcanzados."

• (A. Pila Teleña)

La evaluación en su sentido más amplio es un componente del proceso de la enseñanza, que parte de la definición misma de los objetivos y concluye con la determinación del grado de eficiencia del proceso, dada por la medida en que la actividad del educador y del alumno hayan logrado como resultados los objetivos propuestos.

En todas estas definiciones están presentes términos con los cuales nos identificamos, al considerar la evaluación como: proceso educativo, operación sistemática, logro de objetivos, destinada a lograr cambios en los educandos.

Considerada la evaluación como un proceso amplio, presente a lo largo de toda la enseñanza, entonces fines y objetivos determinan la selección de los medios y los métodos, su organización y los procedimientos de evaluación, que deben ser objeto de un juicio antes de la toma de decisiones.

Así concebida la evaluación permite verificar el cumplimiento de los objetivos, apreciar el rendimiento de los alumnos, convalidar una estrategia pedagógica, un método o un material. Esto significa que la evaluación no solo es un balance, sino un sistema de regulación del acto pedagógico. En el ámbito de la Educación Física y el Deporte la evaluación nos debe permitir:

• Diagnosticar: Entendiendo esto como la determinación del nivel de una situación o de un individuo con relación a determinados parámetros. El diagnóstico debe manejar tres niveles: uno general o de inicio, que permite conocer las características de la población; uno especifico, construido para la recolección de información previa a la realización de determinado ciclo del proceso educativo o unidad didáctica y un diagnóstico de los puntos débiles, que permite corregir las deficiencias del proceso de aprendizaje.

• Orientar: Cómo regular el esfuerzo e intervenir en el proceso de auto aprendizaje.

• Controlar: Comprobar el resultado del aprendizaje debe convertirse en un hábito, donde se usen todas las formas de interacción con los alumnos, como medio de valorar la eficiencia de su trabajo.

La preparación de un atleta depende del trabajo realizado durante un largo período de tiempo, por lo que resulta recomendable su iniciación en edades tempranas, sin embargo es de vital importancia el trabajo multilateral, lo que garantiza el futuro del alto rendimiento.

La iniciación temprana de estos pequeños campeones constituye el proceso de enseñanza inicial adecuado de los elementos básicos del Atletismo, garantizado el futuro desarrollo en los resultados deportivos.

En esta etapa de iniciación se pretende fundamentalmente completar aquellos aspectos de dominio motor relacionado con la psicomotricidad y la educación básica concediendo un tratamiento extenso que fomenta la más amplia base motriz para asentar sobre ella cualquier exigencia posterior, de este modo el trabajo especifico de técnica deportiva no será inapreciable. Los elementos que en ella se incluyan quedaron totalmente diluidos en el propio desarrollo de las habilidades motrices básicas.

Es conocido que el Atletismo está conformado por diferentes disciplinas (correr, saltar, lanzar y eventos múltiples) que se caracterizan por diferentes formas de manifestarse (técnico, resistente, veloz). Estas acciones se particularizan en el plano competitivo, por la participación de los atletas en pruebas múltiples, donde por lo general se realizan combinaciones de carreras planas de velocidad con saltos y lanzamientos, lográndose una mayor profundización en la dirección de este trabajo con estas categorías hasta que se logra después de muchos años de trabajo, la especialización deportiva.

Al proceso de asimilación y transmisión de la técnica se le denomina: formación técnica deportiva que consta de dos fases:

• Fase de aprendizaje: se trata de formar conscientemente la capacidad de movimiento, así como su precisión y consolidación consciente.

• Fase de perfeccionamiento: se perfecciona, consolida y utiliza la técnica en situaciones diferentes.

Para lograr el perfeccionamiento técnico es importante la representación mental del movimiento ya que se ha detectado y comprobado científicamente que una vez que se piense en determinado movimiento se puede ejecutar de manera inconsciente (A. Puni, L Clark) plantea que mediante la representación mental repetida del movimiento es posible mejorar los resultados deportivos.

Para lograr una mayor asimilación de la técnica en estas edades es conveniente simplificar las condiciones externas del movimiento (disminuir el peso de los implementos, bajar la altura de los obstáculos, etc.) con un carácter temporal para no hacer fijación de hábitos no completamente correctos.

En su artículo: "Comportamiento de la destrezas motoras en el entrenamiento y las ciencias deportivas", el autor Brean Maraj Can, considera que, "el comportamiento de las destrezas motoras específicamente influye en la técnica de los eventos de Atletismo, partiendo desde los principiantes hasta los atletas de alto rendimiento") destacándose tres tópicos fundamentales que el mismo considera de mayor relevancia, siendo estos los siguientes:

• El desarrollo motor

• El aprendizaje motor

• El control motor, que en el ámbito del deporte se considera como comportamiento motor.

En este último aspecto señala que los dos participantes más importantes son los atletas y el entrenador, en el primero este comportamiento incluye: desarrollo, aprendizaje, control y adquisición de las destrezas que permitirán refinar la técnica de los próximos niveles, para lo cual tienen que lograr, un correcto aprendizaje motor.

En nuestro país los atletas en estas edades tempranas participan en eventos donde se muestra una multilateralidad en su desarrollo deportivo, por lo que deben poseer una gran variedad en su nivel de preparación técnica, o sea un alto grado de diversidad en las acciones motoras que debe dominar o utilizar en la competencia.

Es por ello que se considera importante dominar la técnica desde estas edades para lograr un mayor grado de perfeccionamiento técnico.

El entrenamiento técnico; es en lo esencial un proceso que evoluciona continuamente, se basa en las capacidades y habilidades motrices influyendo igualmente la actividad sensoperceptual que les permite a los atletas principiantes en estas edades la captación en esencia de los movimientos que conforman los ejercicios físicos, en la medida que dicha captación sea más aceptable y precisa mejores condiciones serán creadas para el desarrollo de las habilidades motrices deportivas.

Recordemos el concepto de técnica; que no es más que un sistema especial de movimientos orientados hacia una organización racional de instrucciones de fuerzas internas y externas que influyen en el atleta con el objetivo de aprovecharlas a todas para lograr altos resultados deportivos.

La técnica tiene tres modalidades:

* Técnica patrón, que plantea ángulos, leyes mecánicas, el objetivo a alcanzar biológicamente en muchos casos es inalcanzable.

* Técnica estándar, donde se toman dos patrones medios del deportista intencionales.

* Técnica Individual, es la adaptación en cada deportista de la técnica, es decir, la forma de adaptarse y realizarla acorde con sus características individuales (la más utilizada actualmente).

En la actualidad se requiere de un mayor trabajo en cuanto a los fundamentos técnicos en las diferentes disciplinas del Atletismo, factor determinante en la solución de problemas técnicos diversos que se presentan específicamente en las edades tempranas que si no se les da un tratamiento y seguimiento acertado se convertirán en dificultades técnicas que incidirán de forma negativa en el desarrollo de los atletas.

Todas las disciplinas del Atletismo parten de las condiciones naturales que posee el hombre como son: saltar, correr y lanzar por lo que se pudiera considerar que son fáciles de ejecutar incluso para atletas principiantes, nada más lejos de la verdad pues sólo aquellos que logran dominar técnicamente cada una de estas disciplinas podrán obtener óptimos resultados deportivos.

El filósofo A.N.Krestounikov señaló que, perfeccionamiento técnico: "Es la fijación de estereotipos dinámicos en la corteza cerebral que comienza en la primera etapa de la enseñanza".

Debido a lo cual se debe prestar gran atención en la enseñanza de la ejecución correcta de los movimientos. Conociendo la amplia gama de disciplinas con que cuenta el Atletismo, debemos considerar que el aprendizaje técnico posee una gran complejidad, debido a la alta velocidad con que se interactúa en la ejecución de los movimientos, las características espacio temporales de fuerza inerciales, característica ésta que al concurrir con valores óptimos en el movimiento conduce a un resultado deportivo más elevado.

Algunos autores plantean que la duración del dominio técnico ante todo depende de las capacidades y la preparación que posee el atleta, del nivel de la experiencia motora y la complejidad de la técnica, considerando que los atletas preparados físicamente demoran de uno a dos años como promedio para lograr el dominio de un movimiento técnico.

Con mucha frecuencia las deficiencias en la ejecución técnica de los ejercicios se relacionan con una idea incorrecta de la forma de los movimientos, de los esfuerzos desarrollados y el ritmo, es por ello que en estas edades tempranas la enseñanza de la técnica se tiene que apoyar en los conocimientos teóricos y en los fundamentos técnicos de cada movimiento ejecutado, lo cual posibilitará durante los entrenamientos y las competencias realizar acciones correctas, analizar sus acciones e introducir las conexiones necesarias jugando un papel fundamental el trabajo del entrenador dirigido a la corrección sistemática de los errores y la participación activa de los atletas principiantes, en la concientización de los mismos en trabajo dirigido a su erradicación.

Al proceso de asimilación y transmisión de la técnica se le denomina: formación técnica deportiva que consta de dos fases:

• Fase de aprendizaje: se trata de formar conscientemente la capacidad de movimientos así como su precisión y consolidación consciente.

• Fase de perfeccionamiento: se perfecciona, consolida y utiliza la técnica en situaciones diferentes.

El objetivo fundamental en las categorías pioneriles 10-11 años, es el aprendizaje de los elementos principales de la técnica de las distintas disciplinas del Atletismo, en esta etapa los juegos variados propician la formación de hábitos y habilidades, prevalece la ejecución práctica tanto las demostraciones del entrenador, como de los atletas principiantes.

La evaluación de las mismas es un aspecto fundamental pues orienta al entrenador respecto a la efectividad de los métodos utilizados y le permiten conocer los avances y las dificultades de los atletas principiantes y puede hacer ajustes en la preparación de los mismos.

En este trabajo centramos la atención en la utilización de Orientaciones y una Guía para la evaluación de las pruebas técnicas en el Atletismo en las categorías pioneriles 10-11 años y conocer su incidencia directa en los resultados finales desde la perspectiva de los evaluadores.

Así concebida la evaluación permite verificar el cumplimiento de los objetivos, apreciar el rendimiento de los alumnos, valorar una estrategia pedagógica, un método o un material.

Esto significa que la evaluación no solo es un balance, sino un sistema de regulación del acto pedagógico. En el ámbito de la Educación física y el deporte la evaluación nos debe permitir:

• Diagnosticar.

• Valorar la eficacia del sistema de enseñanza..

• Pronosticar las posibilidades del alumno y orientar.

• Motivar e incentivar al alumno.

• Agrupar o clasificar.

• Calificar.

• Obtener datos para la investigación

• Detectar, orientar y seleccionar talentos.

• Controlar e individualizar el entrenamiento deportivo.

• Controlar y prescribir programas de acondicionamiento físico.

Aspectos que de una u otra forma se manifiestan en las evaluaciones técnicas del Atletismo.

De lo anterior se desprende la importancia que tiene en estas edades tempranas el trabajo técnico y su evaluación. Nuestro trabajo se identifica con la evaluación de contexto, las necesidades y el proceso, siendo objetivo del mismo el producto de la evaluación, o sea el análisis de los resultados de las pruebas técnicas de Atletismo aunque debamos mencionar que la selección y preparación de los evaluadores, la organización y la utilización de instrumentos metodológicos en este caso de orientaciones metodológicas y una guía para la evaluación de los diferentes ejercicios técnicos del Atletismo, en nuestra opinión, deben incidir directamente en los resultados de estas evaluaciones y en la objetivización de los mismos, ya que los juicios emitidos por los evaluadores deben ser más homogéneos, partiendo de la utilización de la guía diseñada, que nos orienta en relación a cómo evaluar.

La razón de ser de la evaluación es servir a la acción; acción educativa debe entenderse desde el punto de vista formativo, que como profesor le debe preocupar antes de cualquier otra consideración.

La evaluación que no ayude a aprender de modo más calificado (discriminatorio, estructurado, relevante, emancipador, con mayor grado de autonomía y de responsabilidad) en los diferentes niveles educativos es mejor no practicarla. Atendiendo a estas definiciones es que en nuestra propuesta incluimos que tanto entrenadores como atletas conozcan el resultado de las evaluaciones de las diferentes pruebas técnicas, en el caso del profesor para analizar los resultados, conocer si hay dificultades con el aprendizaje, si la asimilación de las habilidades de sus alumnos se corresponde con la etapa del entrenamiento, la efectividad de los métodos seleccionados, en los atletas, conocer los cambios, mejoras alcanzadas y deficiencias.

El sistema de evaluación debe permitir la posibilidad de que el alumno participe de forma activa en la valoración de su propio proceso de aprendizaje, obteniendo así una mayor conciencia de sus progresos y una ocasión de asumir sus responsabilidades.

Las herramientas de evaluación deben ser generales y flexibles, para permitir su variación en función de la situación a resolver y los diversos aspectos del alumno o atleta a partir del alumno mismo.

Todo lo anterior nos confirma la importancia y el valor de la evaluación, lo cual nos ha motivado en la realización de este trabajo apoyándonos en los resultados de investigaciones anteriores realizadas en la provincia de Villa Clara, en diferentes deportes.

El aprendizaje de una técnica deportiva constituye una condición previa importante para reconocer en detalles el desarrollo del movimiento

Romero Frómeta, Edgardo (1999). Dijo que hay que dejar sentado que el futuro atleta necesita dominar un gran fondo de habilidades y hábitos motores, que deben tener una movilidad articular que le permite tener un gran diapasón de los movimientos que ejecutan, mientras mayor es el fondo o conjunto de habilidades y hábitos motores que domina el atleta, mayores son sus posibilidades prácticas, incluso aquellos objetivos que contienen formalmente el mayor número de componentes de ejercicios, constituyen las mejores bases de la experiencia cinética para la función de la diferenciación.

El salto alterno se realiza haciendo una extensión correcta de la pierna de despegue posterior, de la articulación del tobillo, rodilla y coxofemoral y la elevación correcta de la pierna de péndulo ya que va a estar elevada hasta la altura de la cadera y flexionada en la articulación fémur- tibia- rotuliana y la planta del pie paralela a la superficie de la pista, el tronco se mantiene recto y la pierna trasera se mantiene extendida; en la fase de vuelo del movimiento de salto alterno, existe una flexión en la articulación radio –cubito- humeral con un ángulo de 90 grados, los dedos van a estar semiflexionados y separados y la vista al frente.

Debido a la similitud del salto alterno con la técnica de la fase; carrera de impulso el atleta llega a la tabla de despegue con la máxima velocidad controlada, así el despegue se hace más activo, incidiendo el salto alterno, también en el primer tercio de la fase de vuelo, lo que le permite realizar una parábola más prolongada, ya que el centro de gravedad del cuerpo se mantiene elevado y por consiguiente la longitud del salto es mayor.

La distancia y la altura del vuelo, están determinados fundamentalmente por tres parámetros:

• 1. Velocidad en el despegue.

• 2. Ángulo de despegue.

• 3. Altura de centro de masa a la hora del despegue.

En el vuelo, la trayectoria del centro de masa del cuerpo esta predeterminada por la magnitud y la dirección del vector velocidad inicial del centro de masa del cuerpo (ángulo de salida). Los movimientos son los que realizan los miembros del cuerpo alrededor de los ejes que pasan por el centro de masa del cuerpo. Son particularmente importantes las magnitudes de la velocidad inicial del centro de masa del cuerpo y el ángulo de salida de este.

El logro de altos resultados deportivos en los saltos de longitud depende de la velocidad horizontal obtenida durante la carrera de impulso y de la velocidad vertical adquirida durante el despegue. Además, la longitud del salto depende de la estabilidad del saltador durante el vuelo y la correcta ejecución de los movimientos antes y durante la caída

Los movimientos ejecutados en la fase de vuelo del salto ayudan al saltador sólo a mantener el equilibrio y ocupar una posición cómoda para una caída efectiva.

La fase de vuelo del salto se puede dividir en:

1- Vuelo

2- Continuación del vuelo con los movimientos correspondientes a una de las tres variantes del salto (natural, de pecho y caminando)

3- Caída.

En la variante natural, que es la más sencilla, los novatos sin una enseñanza previa ejecutan los saltos de longitud por esta variante, al hacer el despegue en forma de pasos.

Un serio error en el salto por la variante natural es el posible aumento del momento de rotación hacia delante después del despegue en la primera parte del vuelo. Inclusive una rotación inadvertida, obtenida después del despegue, se acelera considerablemente, al flexionar las piernas y al inclinarse hacia ella, el saltador disminuye el radio de rotación, aumenta la velocidad angular y el momento de rotación y por consiguiente pierde estabilidad.

Conclusiones

• 1. En los test técnicos, aplicados antes del diagnóstico inicial, que se evalúan durante las competencias calendariadas en el salto de longitud de los programas de enseñanza de Atletismo en la categoría pioneril 10-11 años no se aplican los saltos alternos.

• 2. Aplicando el salto alterno podemos valorar con mayor precisión la técnica de la fase de la carrera de impulso, el despegue y el vuelo del salto de longitud en la categoría pioneril 10-11 años de la Escuela Comunitaria Orestes Acosta Herrera del Municipio de Remedios.

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Partes: 1, 2