Alternativa Recreativa para contribuir al empleo sano del tiempo libre en los adultos mayores (página 2)

Como se muestra en la tabla No.1, en las tres observaciones el % de asistencia fue muy bajo poniendo de manifiesto que no se tiene en cuenta los gustos y preferencias del adulto mayor, el horario fue evaluado de mal porque es cuando el profesor de recreación disponga de tiempo y este no conoce cuales son los intereses de la muestra investigada y la diversidad de la oferta es evaluada de regular en una y mal en dos ya que solo se ofertan dos o tres manifestaciones de actividades físicas recreativas y siempre son las mismas los participantes no están motivados por la oferta que se dispone, el entorno con que cuenta para el desarrollo de las actividades no es el mas idóneo

Análisis cuantitativo y cualitativo de la aplicación de la encuesta

En un primer momento se aplicó la encuesta para determinar los intereses y preferencias, así como la frecuencia que deseaban realizar las actividades en función de emplear el tiempo libre.

En la pregunta No. 1, 2 respondieron afirmativamente para un 13 % y 13 contestaron que no ofertan en su circunscripción actividades recreativas que le permitan ocupar su tiempo libre, para un 87 %, quedando evidente que en la planificación recreativa de la circunscripción no se tiene en cuenta los gustos y preferencias de este grupo etáreo.

Respecto a la pregunta No.2 el 100% de la muestra señaló que le gustaría realizar excursiones, cumpleaños colectivos, caminatas y juegos de mesa, 8 para un 53 % los juegos de participación, 12 para un 80 % las tablas gimnásticas, 9 para un 60 % visitas a los museos y 13 para un 87 % intercambio con otros círculos de abuelos.

En la pregunta No.3 referente a la frecuencia que le gustaría realizar estas actividades, 6 para un 40 %, respondieron que diariamente y 9 para un 60 % semanalmente, lo que evidencia que les gusta emplear su tiempo libre en actividades recreativas que correspondan con sus intereses.

Respecto a la pregunta No. 4 relacionada con la preferencia de realizar las actividades recreativas con personas del mismo grupo de edad respondieron 12 para un 80 % y 3 para un 20 % con personas de cualquier edad.

Análisis cualitativo de la aplicación de la entrevista al profesor de cultura física que atiende el círculo de abuelo Vida a los años

En la pregunta No. 1 respondió que en las clases de círculos de abuelos se realizan actividades complementarias como caminatas, pero el profesor de recreación no tiene incidencia en las mismas.

Con respecto a la pregunta No.2 las actividades recreativas que tienen mayor aceptación por parte del adulto mayor son los cumpleaños colectivos, caminatas y juegos de mesa.

Análisis cualitativo de la aplicación de la entrevista al profesor de recreación que atiende circunscripción

En la pregunta No.1 responde que no se realizan actividades metodológicas con los profesores de recreación física encaminadas a la planificación de actividades recreativas con el adulto mayor, demostrando que en los círculos de abuelos no tiene incidencia los profesores de recreación, constituyendo esto una insuficiencia.

Con respecto a la pregunta No. 2 respondió afirmativamente respecto a que un conjunto de actividades físicas recreativas teniendo en cuenta los gustos y preferencias del adulto mayor contribuirá a un empleo sano del tiempo libre.

Análisis cualitativo de la aplicación de la entrevista al subdirector de cultura física y recreación del combinado deportivo Ramón Migues

En la pregunta No.1 respondió que quien atiende a los círculos de abuelos son: el profesor de Cultura Física, el médico y la enfermera del consultorio, demostrando la insuficiencia de no estar presente el profesor de recreación.

Con respecto a la pregunta No 2 respondió que mezcla la caminata un día de la semana como motivación y así se prepara para el vencimiento de las pruebas de eficiencia física.

En la pregunta No 3 respondió que los criterios que se tienen en cuenta para la planificación de las actividades recreativas con el adulto mayor son: gustos y preferencias, edad, y patología

Análisis cualitativo de la aplicación de la entrevista al delegado de la circunscripción 20.

En la pregunta No 1 respondió que muy esporádicamente se han realizado cumpleaños colectivos y caminatas organizadas por el profesor de cultura física.

Respecto a la pregunta No 2 plantea que solamente los profesores de cultura física son los que trabajan en el desarrollo de las actividades recreativas para el adulto mayor y considera que el profesor de recreación debe tener un papel mas activo en este aspecto.

ETAPA II.

Planeación de la alternativa

FASE I. Planificación de las acciones.

Descripción de la propuesta de las actividades físicas recreativas que contempla la Alternativa Recreativa

1-Nombre: Excursión al ranchón de Playa Blanca "El ayer de la música gibareña" Objetivo: Recordar

Organización: Se colocaran en parejas por todo el local frente a una mesa don de se encontraran personas invitadas de la casa de la cultura las cuales nos servirán de jurado.

Desarrollo: Esta actividad consiste en realizar un debate acerca de las grandes figuras musicales de esa época, la cual culminara con una actividad bailable con la música tradicional cubana. Posteriormente se realizarán baños libres en la playa

Medios: Se utilizará una grabadora, mesas y sillas.

2-Nombre: Excursión a las costas y ríos" El giba"

Objetivo: Fomentar sentido de pertenencia hacia la localidad.

Organización: El grupo saldrá a la 8:00 am del punto de reunión

Desarrollo: Se realizarán pequeñas caminatas por las costas y ríos para observar su entorno y conocer todo acerca de la planta giba de la cual surge el nombre de Gíbara actual Municipio de la Provincia Holguín, además de realizar chistes y cuentos.

Materiales: Aseguramientos de agua y comestibles.

3- Nombre: Juego de participación en la playa" La precisión"

Objetivo: Combatir las limitaciones físicas

Organización: Los abuelos se colocaran en una fila alfrente de la balsa.

Desarrollo: El juego consiste en colocar una balsa redonda con un hueco en el medio, la misma será sujetada para que las olas no se la lleven, los abuelos deberán encestar el bolón a una distancia de 2 Mtros.

Reglas: No se debe lanzar el balón con las dos manos y se debe encestar el balón de aire.

Medios: Silbato, Balón de voleibol y una balsa inflable.

Variante: Primero se lanzará con una mano y luego con la otra, nunca con las dos a la vez.

4- Nombre: Juego de participación" Voleibol en el agua"

Objetivo: Fomentar el trabajo en grupo y la ayuda mutua.

Organización: Dos equipos con la misma cantidad de participantes, bolear el balón de un lado a otro por encima de la soga.

Desarrollo: El juego consiste en dividir el grupo en dos equipo de 10 cada uno, se colocará una soga sujetada por dos compañeros entre ambos equipos y se boleara el balón de un lado a otro.

Reglas: El balón debe pasar de aire por encima de la soga dándole los golpes que sean necesarios para lograrlo.

Medios: Una soga, un balón de voleibol y un silbato.

5-Nombre: Visita a lugares de interés" Amigos del mar"

Objetivo: Conocer a cerca de la construcción de barcos y peces de nuestras costas.

Organización: En grupos.

Desarrollo: Consiste en visitar el astillero, la base de pesca, el parque eólico y realizar un conversatorio acerca de la importancia de su trabajo.

Regla: Cada abuelo llevara una experiencia vivida

Variante: Visitar otros lugares de interés

6- Nombre: Paseo por las playas del entorno" Mi playa linda y hermosa"

Objetivo:

Organización: Caminata en grupos.

Desarrollo: Se recorrerán las playas y se irá recogiendo todo tipo de residuo desechable de poco peso como son : laticas, pomos plásticos, vasos plástico, etc.

Reglas: Solo se recogerán objetos desechables y de poco peso.

Medios: Bolsas o sacos para echar la basura.

7- Nombre: Cumpleaños colectivos "Vida a los años"

Objetivo: Lograr una mayor comunicación y familiarización entre los abuelos.

Organización: Dispersos durante toda la actividad.

Desarrollo: En la misma se homenajearan todos los que cumplen años en las fechas enmarcada, la cual se realizara en la casa de uno de los integrantes del grupo, donde tendremos un brindis, mesa cubana, se escuchará música y se bailara y al final nos darán sus criterios acerca de la actividad.

Reglas: Deberán asistir todos los abuelos.

Variante: Celebrarlo en otro sitio donde tengamos un mayor contacto con la naturaleza.

8- Nombre: Juegos de mesa "Come, come"

Objetivo: Fomentar el trabajo en parejas y la retentiva de los participantes.

Organización: En parejas uno frente al otro.

Desarrollo: Es un juego de mesa del cual se requiere de mucha concentración mental , con 12 fichas cada jugador y diferentes colores, donde el que culmine con menor cantidad de fichas será el ganador.

Reglas: Ganará el que culmine con menor cantidad de fichas.

Medios: Mesas, sillas y juegos de dama.

FASE II. Organización de las acciones.

En esta segunda fase se aseguran los recursos humanos y materiales para el desarrollo de las acciones que fueron planificadas como parte de la fase anterior, implica la asignación de las responsabilidades a los profesores de recreación y el establecimiento de las coordinaciones entre los encargados para lograr el óptimo aprovechamiento de los medios que se dispone.

Acción1: Determinación del personal responsabilizado con la ejecución de la nueva oferta recreativa: Los profesores de recreación que atienden esta comunidad son los responsables de esta acción, bajo la dirección del departamento de recreación del INDER municipal, los cuales representan el material humanos requerido para la puesta en práctica de la alternativa.

Acción 2: Determinación de los recursos materiales: Se realizará un levantamiento de la necesidad de recursos materiales que se emplearán en la alternativa con el fin de garantizar la disponibilidad de recursos a ofertar antes de iniciar la actividad.

Acción 3: Determinación del tiempo de aplicación de la alternativa recreativa: está en correspondencia con el tiempo libre determinado en el diagnóstico.

ETAPA III. EJECUCIÓN DE LA ALTERNATIVA.

FASE I: Preparación a los profesores de recreación

Objetivo: Preparar metodológicamente a los técnicos de recreación para la aplicación exitosa de la alternativa recreativa a través de seminarios, talleres y conferencia,

Acción 1: Llevar a cabo actividades orientadoras para familiarizar a los técnicos de recreación con los principios y consideraciones que rigen el empleo sano del tiempo libre en el adulto mayor . Esta acción se concretará mediante la realización de diferentes actividades como son talleres de reflexión y debate, seminarios metodológicos y encuentros donde se apliquen distintas técnicas participativas encaminadas al logro de los objetivos propuestos.

Acción 2: Realización de actividades metodológicas que profundicen sobre los aspectos teóricos y metodológicos que rigen las alternativas recreativas. Se le dará tratamiento a esta acción realizando seminarios y talleres debates que aborden las orientaciones y aspectos significativos a tener en cuenta para la puesta en funcionamiento de la alternativa.

FASE II: Aplicación de la alternativa

Objetivo: Aplicar la alternativa Recreativa a los adultos mayores de la muestra seleccionada. La ejecución de las acciones recreativas previstas en la alternativa comenzará en el mes de julio hasta octubre del 2010.

Todas las actividades ha desarrollar en esta fase se recogen en una solo acción:

Acción 1: La aplicación de las actividades físico-deportivas y recreativas encaminadas al empleo sano del tiempo libre en los adultos mayores del círculo de abuelos "Vida a los años"

ETAPA 4.

Evaluación de la alternativa

Objetivo: Valoración de la alternativa recreativa en el empleo sano del tiempo libre en los adultos mayores de la muestra seleccionada, tomando las decisiones necesarias para eliminar o disminuir las posibles insuficiencias que surjan, así como la efectividad de tomar las decisiones más acertadas relacionadas con la propuesta de alternativa recreativa, proceso encaminado a la eliminación de las insuficiencia, así como el afianzamiento de las resultados favorables obtenidos durante su puesta en práctica.

Conclusiones

• 1- El diagnóstico del estado actual del empleo del tiempo libre en los adulto mayores del círculo de abuelo vida a los años de la circunscripción 20 reveló que no se tienen en cuenta los gustos y preferencias de los mismos y que no existe un trabajo vinculado entre el profesor de recreación y el profesor de cultura física que atiende a los círculos de abuelos.

• 2- La Alternativa Recreativa que se presenta se caracteriza por: diagnosticar los intereses y preferencias de los adultos mayores, elevar el nivel teórico-metodológico de los profesores de recreación y planificar-organizar acciones que contribuyan al empleo sano del tiempo libre a través de la práctica sistemática de actividades físicas recreativas.

Bibliografía

1-Ceballos, Jorge L., CD Universalización de la Cultura Física, Ciudad Habana. ISCF, 2003.

2-_________. Manual de Pruebas funcionales, UNAH. La Habana. 1999.

3-_________ Adulto Mayor y la Actividad Física, ISCF. La Habana. 2000.

4-Coutier, d, Camus, y Sarkar, a. Actividades físicas y recreación, Gymnos editorial, Madrid. ( 1990),

5- Cuba. Instituto Nacional de Deporte (1999). Orientaciones Técnicas- Metodológicas de la Dirección Nacional de Recreación. Ciudad de la Habana.

6-Dirección Nacional Cultura Física. Seminario Nacional de preparación del curso escolar 2009-2010.

7-Fulleda Bandera, Pedro (1995) Recreación Comunitaria. Habana, Editorial

8- Garcías, M. A Hernández, A y O. Santana. (1982) Los estudios del presupuesto de tiempo de la población y sus aplicaciones. Investigaciones científicas de la demanda en cuba. La Habana, Ed. Orbe.

9-Pérez Sánchez, Aldo. (2003). Fundamentos teóricos metodológicos de la recreación. Material didáctico del departamento de recreación. La Habana, ISCF "Manuel Fajardo".

10-. ———-. Recreación un fenómeno sociocultural. La Habana, I SCF. Conferencia mecanografiada.

11-Pérez Sánchez, José. (2009). Conjunto de actividades recreativas para mejorar la calidad de vida en el adulto mayor. Trabajo de Diploma. Holguín, ISCF ¨ Manuel Fajardo.

12-Ramos Rodríguez, Alejandro. (2009). Monografía tiempo libre y recreación en el desarrollo local. La Habana, Facultad Agraria.

13-. Vásquez Hernández, J. I. y Adriana Bueno Salazar (2005) Consideraciones Metodológicas para elaborar y aplicar el presupuesto del tiempo libre con diferentes grupos poblacionales en las comunidades urbanas y rurales. Holguín, ISCF ¨ Manuel Fajardo

14. WAICHMAN, P. (1993). Tiempo libre y recreación. Un desafío pedagógico. Buenos Aires, Editorial PW.

15. Zamora, R. (1988) Sociología del tiempo libre y consumo de la población. La Habana, Editorial Ciencias Sociales.

Anexo

ANEXO 1

Guía de observación participativa

Objetivo: Evaluar el proceso para el empleo del tiempo libre en los adultos mayores de la circunscripción

Contenido: Observación de actividades planificadas al iniciar nuestra investigación.

• Asistencia del adulto mayor

• Horario de las actividades

• Diversidad de la oferta

ANEXO 2

Encuesta

Objetivo:

Determinar los gustos y preferencias de los miembros del Círculo de abuelos Vida a los años de la Circunscripción para el empleo del tiempo libre

Estimada compañera estaríamos agradecidos si usted nos respondiera las preguntas que a continuación le relacionamos, muchas gracias.

1- ¿Le ofertan en su circunscripción actividades recreativas que le permitan ocupar su tiempo libre? Si ______ No_______ ¿Cuáles?

2- De las siguientes actividades recreativas señale cuáles les gustaría realizar:

___Excursiones _____Juegos de participación _____Tablas Gimnásticas

___Cumpleaños Colectivos ____Caminatas ____Visita a museos

____Juegos de mesa ____Intercambio con otros círculos de abuelos

____Otras ¿Cuáles?

3-¿Con qué frecuencia te gustaría realizar estas actividades?

Diariamente____ Semanalmente____ En ocasiones____ Nunca_____

4-Estas actividades recreativas prefieres realizarlas con:

_____Personas del mismo grupo ____ Personas de cualquier edad

Autor:

Juan Carlos Ramírez Taberas

Licenciado en Cultura Física. Profesor Instructor.

MSc Elizabet Dotres Claro

Ingeniera Industrial. Profesora Asistente.

Leonardo Argelio Rojas Velásquez

Licenciado en Cultura Física.

Enviado por:

Lic. Carlos Enrique Palacio Oro