Programa Físico-Recreativo para los adolescentes de la Comunidad El Ciruelo del municipio Pilón

Resumen

Como es conocido por todos antes de 1959 las condiciones existentes no permitían a las clases desposeídas un disfrute realmente pleno de su tiempo libre. La recreación estaba encaminada fundamentalmente a la clase media existente hasta ese momento en Cuba, la misma lejos de mejorar la salud física del hombre contemporánea se basaba en casino, juegos de azares; todo esto con fines de lucro sin tener en cuenta lo variada recreativa y sana que resulta ser la recreación. Esta investigación trata sobre la aplicación de un Programa físico Recreativo en los adolescentes de la Comunidad El Ciruelo del Consejo Popular Ojo de Agua del municipio Pilón como parte de la satisfacción espiritual de sus pobladores, con el objetivo de favorecer las opciones y el nivel de satisfacción recreativa de dichos pobladores de esta localidad. Al objetivo se le dio cumplimiento en el transcurso de la investigación a través de la introducción que las actividades introducidas al programa aplicado, satisfacen las necesidades recreativas de los adolescentes, donde las mismas son de su agrado, intereses y motivaciones. Este Programa influyó positivamente en la satisfacción de la muestra, aprovechándose correctamente el tiempo libre, en actividades novedosas nunca antes realizadas por los pobladores de la comunidad y con esto también se logró elevar las opciones recreativas de la misma

Summary

As it is known by all before 1959 the existent conditions they didn't allow to the deprived classes a really full enjoyment of their free time. The recreation was guided fundamentally to the existent middle class until that moment in Cuba, the same one far from improving the man's contemporary physical health was based on casino, games of chances; all this with ends of lucre without keeping in mind the varied one recreational and healthy that is to be the recreation. This investigation tries on the application of a physicol Recreational Program in the adolescents of the Community The Plum tree of the Council Popular Eye of Water of the municipality Pylon like part of the spiritual satisfaction of its residents, with the objective of favouring the options and the level of this residents' of this town recreational satisfaction. To the objective he/she was given execution in the course of the investigation through the introduction that the activities introduced to the applied program, satisfy the recreational necessities of the adolescents, where the same ones are of their pleasure, interests and motivations. This Program influenced positively in the satisfaction of the sample, taking advantage the free time correctly, in novel activities never before carried out by the residents of the community and with this it was also possible to elevate the recreational options of the same one

Introducción

El triunfo revolucionario de 1959 trajo consigo profundos cambios estructurales aparejados al surgimiento de una creciente necesidad social de información socio económica para la dirección.

Practicar la recreación o una actividad física es un derecho fundamental de todo individuo; siendo necesario para conseguir un buen estado de forma y para afrontar las tareas cotidianas con eficiencia y soltura. La recreación a nivel escolar debe ser la base de la planificación físico recreativa. En toda sociedad debe marcar las pautas de trabajo los métodos y los objetivos, con fin de dotar a niños y niñas de una base motriz adecuada más hábito de práctica recreativa y unos valores sociales que les permita integrarse a la sociedad, mejorar su calidad de vida, en consecuencia también su salud.

En nuestro país a pesar de ser subdesarrollado y contar con pocos recursos financieros y económicos y estar sometido a una política hostil que ha sido recrudecida por parte de los Estados Unidos, se han hecho innumerables esfuerzos desde el mismo triunfo a favor de la recreación, hoy cuando las circunstancias en que se desenvuelve nuestro país son sumamente difíciles, la política de nuestro gobierno no es solo para mantener los logros sino para ampliarlos cada vez más.

El sistema de la práctica recreativa en Cuba lo forma la llamada pirámide del alto rendimiento, la cual continúa con el deporte en el eslabón de base, pasa por el deporte en las escuelas de iniciación deportiva, continúa en las escuelas de perfeccionamiento atlético tanto provincial como nacional y termina en los equipos nacionales, este es el camino que transitan los deportistas cubanos para llegar a la cúspide, sin embargo una mala selección de talentos en la base como un mal entrenamiento en todos los estudios de esta pirámide puede dar el traste con muchos años de trabajo y con una gran cantidad de recursos materiales y humanos.

La recreación sana se plantea como una actividad para todos los niveles escolares desde la escuela primaria hasta la adultez y se establecen a través de los órganos rectores competentes a los objetivos generales que deben trabajar, pues la misma constituye un valioso medio para garantizar el esparcimiento del individuo y su contenido es tan variado como variados pueden ser intereses individuales que se entregan a ello por todo su potencial encaminado al desarrollo armónico.

Consideramos que la calidad de vida y la creación de un estilo de vida en la población del Consejo Popular Ojo de Agua del territorio Pilón y específicamente la comunidad del Ciruelo presuponen una relación dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo libre y la salud mental y física de cada habitante, ya que la realización de adecuadas actividades deportivas recreativas fortalecen la salud y lo prepara para el pleno disfrute y una buena salud con la posibilidad de aprovechar el tiempo libre.

La organización en relación de este programa puede estar al alcance de todos los pobladores de esta comunidad, por la facilidad del mismo, que no es rígido en su aplicación, por lo que se pueden aplicar variantes en los diferentes juegos y actividades que contiene. También brindan la posibilidad de participar y recrearse no solo como participante sino como espectador logrando un alto nivel de satisfacción.

Desarrollo

Diferentes autores apuntan hacia la relación tiempo libre y actividades físico – deportivo – recreativas, pero se coincide con el doctor Aldo Pérez[1]quien reflexiona al respecto, apuntando que no basta disponer del tiempo libre y de las variadas ofertas, que se requiere de una cultura para el tiempo libre, que esta cultura, constituye requisito indispensable para la planificación y ejecución de éstas, fundamentalmente en la comunidad la cual se puede desarrollar a través de una educación hacia el tiempo libre, que se base, ante todo, en las funciones más importantes que debe cumplir el tiempo libre

En esencia lo antes expuesto nos permite asumir que la educación para potenciar una cultura de tiempo libre en los adolescentes, debe incluir valores culturales universales, pero se hará énfasis en nuestros valores y la cultura nacional, permitiéndoles aprovechar cada instante de tiempo libre, que éste sea adecuadamente disfrutado y la vez lo convierta en una personalidad creativa, culta y sana.

Siguiendo la línea de análisis de Dumazedier y Piel, se puede presentar una primera aproximación al concepto de la recreación como '…el conjunto de ocupaciones a las que el hombre puede entregarse a su antojo, para descansar para divertirse o para desarrollar su información o su formación desinteresada, tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares y sociales…'' Es una definición esencialmente descriptiva, popularmente conocida como la de las tres ''D'': Descanso, Diversión y Desarrollo.

El criterio del autor, en esta definición expresa como el hombre debe percibir la Recreación, no así expresa lo que ella aporta al individuo desde el punto de vista social, psicológico, fisiológico para la salud física y mental del hombre.

Para desarrollar un Programa físico Recreativo en estas comunidades se trabajó con la intervención físico-recreativa, al mismo tiempo los beneficiarios teniendo en cuenta los resultados obtenidos tendrán un mayor bienestar físico, psicológico y social a través de las actividades deportivas, recreativas y culturales, El Programa beneficiará a los adolescentes de la comunidad El Ciruelo en la utilización adecuada del tiempo libre y la ocupación de estos en actividades útiles. Igualmente favorecerá a la capacitación de los profesores de, El Combinado Deportivo Sevilla y los factores de manera general incorporándoles nuevos conocimientos, así como a las instituciones y las organizaciones de masas que radican en la comunidad

Para desarrollar esta investigación se seleccionó la comunidad rural El Ciruelo, perteneciente al Consejo Popular Ojo de Agua del municipio Pilón, en la que residen 29 habitantes de la adolescencia, que constituye el objeto de estudio, la misma se encuentra comprendida 12 – 14 años de edad, escogiendo como muestra 29, de ellos 13 del sexo masculino y 16 del femenino, que en este caso todos representan el 100 por ciento.

Los indicadores objetivamente verificables son el plan de actividades deportivas, recreativas dirigidas a los adolescentes, la capacitación a los profesores de Recreación del Combinado Deportivo, de los factores, instituciones y organizaciones de masas de la comunidad, el nivel de aceptación por parte de los practicantes miembros de la comunidad, los cambios positivos en los indicadores de bienestar físico, psicológico y social, el total de profesores y factores de la comunidad capacitados .

Por otro lado los resultados esperados están dirigidos a lograr un elevado estado de salud, satisfacción e integración y un nuevo estilo de vida con la masiva participación de los Adolescentes, así mismo que las actividades físicas para los Adolescentes y con enfoque de género comprendan: Actividades físico – deportivas – recreativas, , de carácter educativo, de carácter cultural y de intervención social.

Propuesta del Programa físico Recreativo

El Programa Recreativo, la propuesta estará dirigida a los adolescentes, estas actividades son flexibles y pueden modificarse durante el desarrollo del programa.

1. Actividades físico – deportivas – recreativas.

objetivos: Mejorar la participación en las actividades de la recreación sana, elevar el nivel de satisfacción y fomentar el compañerismo.

Acciones a desarrollar: Planes de la Calle, Festivales Deportivos Recreativos, Animación Recreativa, A Jugar, Objetos Volantes, Construcción de Medios, Juegos Tradicionales, Realizar una actividad recreativa todos los fines de semanas.

2. Actividades de intervención psicológica.

Objetivos: Contribuir a eliminar estados psicológicos negativos, elevar el autoestima, fomentar las relaciones interpersonales, los sentimientos de satisfacción consigo mismo.

Acciones desarrollar: Técnicas para eliminar el comportamiento poco activo, que no refuercen una imagen negativa, que disminuyan los comportamientos perjudiciales, de terapia ocupacional, básicas de relajación en función de la tensión – relajación (muscular, visceral y psíquica), cuyo principal actor es el control mental.

Desarrollo del Programa físico Recreativo

Después de una exhaustiva revisión y consultas bibliográficas, se determinó que el Programa físico Recreativo l es el que debía aplicarse en la investigación, para la cual tomamos su metodología siendo esta excelente para proporcionarle a las actividades propuestas una vía correcta aplicadas en función de enseñar a los adolescentes en relación a la incorporación y la satisfacción. El Programa presenta diferentes etapas, las que a continuación explicamos:

PRIMERA ETAPA. Diagnóstico.

Objetivo: Definir cuáles son las deficiencias u obstáculos que impiden la educación de los adolescentes en relación a la satisfacción desde la recreación física, para poder diagnosticar con precisión, las acciones, que a continuación se desarrollarán: Las preguntas concebidas tienen como fin conocer, ¿Qué diagnostico?, ¿Cuándo diagnostico?, ¿Por qué diagnostico? (Esto es válido para todas las acciones).

Se realizarán acciones como la aplicación de encuestas, entrevistas, la observación como un método certero, se efectuara el diagnóstico de lo adolescentes, de la comunidad y de las actividades.

SEGUNDA ETAPA. Planificación.

Objetivo: Elaborar las acciones que se desarrollarán en cada una de las áreas que intervienen en la ejecución del programa.

Áreas que intervienen en la ejecución del programa.

1- Área del INDER: los profesores de recreación de la comunidad

2- Área de los trabajadores sociales: los trabajadores sociales que atienden la comunidad.

3- Área de la familia: inciden los padres o tutores

• Se planifican las acciones que le competen a cada responsable de área que intervienen en el programa.

Plan de actividades que se desarrollaran en el Programa físico Recreativo.

– Festival deportivo recreativo.

– Festival recreativo de juegos de mesas.

– Festival recreativo de juegos de participación y animación.

– Festival recreativo de juegos tradicionales.

TERCERA ETAPA. Ejecución

Establece la ejecución de lo planificado, es decir, la puesta en práctica de lo previsto.

• Se desarrollan diferentes acciones

• El desarrollo del plan de actividades.

• Metodología para el desarrollo de las actividades.

Ejemplo de las actividades que pueden desarrollarse en el festival deportivo.

• El Voleibol y el Béisbol recreativo, Mini fútbol. Variantes.

Ejemplo de las actividades que se pueden desarrollar en el festival recreativo de juegos de mesa.

El Dominó. Variante, Dama, Parchís, toroto, Ajedrez recreativo.

Ejemplo de las actividades que se pueden desarrollar en el festival recreativo de juegos de participación.

• La peseta en el sartén, chancletas gigantes, Correr en un solo pie en pareja.

Ejemplo de las actividades que se pueden desarrollar en el festival recreativo de juegos tradicionales.

• Corrida de cinta a pie, La suiza. Variante, La soga de las 3 esquinas.

• Carrera de cinta en bicicleta.

Tipos de festivales recreativos.

1-Festivales deportivos recreativos:

2- Festival recreativo de juegos de mesa.

3- Festival recreativo de de participación.

4-Festival recreativo de juegos tradicionales.

Cuarta etapa. Etapa de control.

Esta etapa es para poder determinar cómo lo ocurrido coincide o no con lo concebido, con qué calidad y que regulaciones hay que hacer en cualquiera de las etapas concebidos en el programa.

Para el control de las actividades concebidas en el programa se utilizarán métodos estadísticos matemáticos que permita el control de la participación de los adolescentes a las diferentes actividades, así como la calidad de cada una de ellas, las preguntas contestadas total y de ellas cuantas evaluadas de bien, regular e insatisfactorias, se podrá evaluar cada una de las etapas permitiendo hacer análisis y realizar los ajustes en las etapas que los requiera para mejorar la calidad de el programa en próximas investigaciones.

Quinta etapa. Etapa de diagnóstico final y valoración de los resultados.

Resultados alcanzados una vez aplicado el programa

• Incorporación de los adolescentes de los entornos comunitarios a la práctica sistemática de actividades físico-deportivo y recreativo.

• Incremento de los adolescentes participantes en las prácticas de actividades, físicas recreativas para insertarlos al entorno social de la comunidad.

• Calendario de actividades para los adolescentes de acuerdo a las necesidades e intereses recreativos.

Evaluación Este constituye la otra fase para evaluar los resultados de la aplicación del programa donde se tuvo en cuenta el contenido, cantidad y calidad de las actividades para la práctica de los adolescentes, fundamentalmente la incorporación y satisfacción de sus necesidades, gustos, intereses y preferencias, teniendo como punto de partida los elementos asumidos en el diagnóstico inicial.

Control: Este se desarrollo a través de cada actividad que se realizó.

Ajuste: Este se realizó después de terminar el programa, con el objetivo de tomar del mismo los aspectos positivos para la continuidad del mismo y lo negativo de las actividades se varían según el grado de realización.

Esta etapa permite realizar el análisis de los resultados de la investigación, para arribar a conclusiones y recomendaciones sobre los resultados obtenidos al comparar los dos diagnósticos.

Evaluar la efectividad que tuvo la aplicación del programa recreativo y las actividades físico recreativo-deportivo adaptado para la educación de los adolescentes y la incorporación a las actividades

Conclusiones

• La aplicación del Programa Recreativo garantizó incrementar las opciones y el nivel de satisfacción recreativo de los pobladores de dicha comunidad.

• Se determinó con la aplicación del Programa Recreativo existió una influencia positiva que permitió darle solución a las necesidades recreativas que presentaban los habitantes de la comunidad, demostrando un alto nivel de aceptación.

Citas y notas

• 1. Aldo. Pérez Sánchez,. (2002). Tiempo, tiempo libre, recreación y su relación

con la calidad de vida del desarrollo individual. Cuba.

Alexander, Jeffrey C. (2000).Sociología Cultural. Formas de clasificación en las sociedades

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Coba Caballero Riva, María Teresa y Mirtha J. Yordy García. (2004). El trabajo comunitario: Alternativa cubana para el desarrollo social. Editorial Acana. Universidad de

Camaguey.

__ .Ministerio de Educación (2001).Proyección estratégica de la Ciencia y la Innovación

Tecnológica Del Ministerio de Educación de la República de Cuba. La Habana,

Editorial Pueblo y Educación.

Argelia Fernández Díaz, (2003).Interrelación escuela- familia– comunidad y los proyectos

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Galicia. Instituto Nacional de Educación Física (2000). Programa de la asignatura La actividad

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de enero del 2009.

Javier Solas (2009). Beneficios del deporte y el ejercicio físico. Disponible en : http: // .www

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Rodríguez, Leslie (2009). Comienza tu rutina. Disponible en: http://www.copyright..htm.

Autor:

Lic. Yobanis Armando Sanz Pantoja.

Profesor de Recreación. Combinado Deportivo Sevilla

[1]