Breves Reseñas de la Educacion Fisica

Introducción

Este trabajo presenta unas breves reseñas acerca de la Educación Física, su historia, sus medios, sus objetivos y fines y su fundamentación legal, lo que aporta conocimientos, información, valor e importancia de esta rama educativa.

La Educación Física es un instrumento muy potente y eficaz para tener y mantener una buena salud, así como para el desarrollo motriz, cognitivo y emocional, además de integración social y deportiva, tener una actitud positiva y alta autoestima.

Promueve y facilita a los individuos a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida, disfrute personal y la relación a los demás.

Reseña histórica de la educación física

En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio físico para buscar seguridad y sobrevivir, a través de la agilidad, fuerza, velocidad resistencia y energía. En Grecia, el objetivo de la educación física era formar hombres de acción. En Esparta se buscaba la combinación de hombre de acción con hombre sabio, programa educativo que más tarde se llamó Palestral. En cuanto a Roma, la educación física era muy parecida a la espartana, ya que el protagonista era el deportista.

El primero en proponer ejercicios específicos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio físico fue Galeno. Durante la época Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y esgrima.

La gimnasia moderna nació a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento y equitación. En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y los deportes hípicos.

A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el automovilismo, los cuales combinan la habilidad física con la eficiencia mecánica. La educación física como hoy la entendemos, se origina a través de las actividades físicas que el hombre trató de sistematizar en la antigüedad para mejorar su condición física para la guerra.

En la primera guerra mundial la incursión de los Estados Unidos en esta actividad bélica tuvo un impacto directo sobre la educación física y deportes. Para esta época la población femenina toma interés en la educación física y deportes.

A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formación de profesores de educación física alcanzaron un nivel universitario.

Definición de la educación física

La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Ayuda a la formación integral del ser humano, se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades que desarrollan y mejoran la motricidad además del esparcimiento, la recreación, la socialización la autoestima la salud mental, así mismo se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio y el valor de las actividades deportivas y recreativas.

Medios de la educación física

La educación física alcanza sus metas formativas valiéndose de medios o formas de trabajo determinadas. Algunas de ellas son el deporte educativo, el juego motor, la iniciación deportiva, etc.

*Juego motor: El juego es una acción u ocupación libre, que se desarrolla dentro de unos límites temporales y espaciales determinados, según reglas obligatorias, aunque aceptadas, va acompañada de un sentimiento de tensión, emoción y alegría. En educación física el juego motor es una actividad lúdica de diversión o entretenimiento, encaminada hacia la obtención de un propósito motor en una determinada situación motriz. De esta forma, encontramos diversos tipos de juegos: juegos naturales, juegos de reglas, juegos modificados, juegos cooperativos, etc.

*Iniciación deportiva: Es un proceso de aprendizaje de un deporte teniendo en cuenta, los que la persona que aprende, los objetivos que se pretenden alcanzar, la estructura del deporte y la metodología que se utiliza. La motricidad inteligente es parte de la enseñanza de la estrategia, para después pasar a la técnica. En la iniciación deportiva se adquieren las nociones de un deporte. Al llevar a cabo la iniciación deportiva, se desarrolla el pensamiento estratégico, la integración de la corporeidad, entre otras competencias educativas a desarrollar.

*Deporte educativo: El deporte educativo es un medio para cumplir objetivos socializadores, motivador de conductas motrices, integrador, se implementa un enfoque cooperativo en lugar del competitivo. El deporte, igual que los otros medios de la educación física, contribuye al logro de los propósitos educativos.

Objetivos y fines de la educación física

Los fines más importante de la educación física es que desarrollan los sistemas funcionales del organismo ya sean motores como respiratorios, sanguíneos y neurológicos capacita el organismo tanto interno como externamente que ayudan a mantener nuestro cuerpo y organismo en buen estado y desarrollan el colectivismo, aumentan la auto estima, personalidad, socialización y recreación.

Objetivos:

*Evalúa el nivel de condición física y elabora un programa que, a través de la práctica de la actividad física y del conocimiento de los mecanismos fisiológicos de adaptación, incremente las capacidades físicas implicadas.

*Apreciar la salud y la calidad de vida, conociendo las aportaciones y beneficios de la actividad física y deportes, así como la prevención de conductas que comporten riesgos para la salud, tanto individual como colectiva.

*Planificar actividades físicas que contribuyan a satisfacer necesidades personales y colectivas que constituyan un medio para el disfrute activo del tiempo de recreo y ocio.

*Incrementar las posibilidades de rendimiento mediante el desarrollo de las capacidades físicas y el perfeccionamiento de habilidades específicas, además del uso adecuado de las técnicas de relajación como expresión de una mejor salud y eficacia motriz, adoptando en todo momento una actitud de responsabilidad y auto exigencia.

*Participar en la realización actividades físico-deportivas, favoreciendo la socialización en los jóvenes, cooperando en las tareas de equipo respetando y valorando los aspectos que tienen estas actividades.

*Las prácticas físicas tienen efectos positivos para la salud individual y colectiva pudiendo evitar así que los jóvenes se inicien en el consumo de tabaco, alcohol y otras drogas.

Fundamentación legal de la educación física

Según la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela:Art. 102- "La educación es un derecho humano y un deber social fundamental, es democrática, gratuita y obligatoria"

Art. 103- "Toda persona tiene derecho a una educación integral, de calidad, permanente, en igualdad de condiciones y oportunidades, sin más limitaciones que las derivadas de sus aptitudes, vocación y aspiraciones"

Art. 104- "La Educación estará a cargo de personas de reconocida moralidad y de comprobada idoneidad"

Art. 111- "Todas las personas tienen derecho al deporte y a la recreación como actividades que benefician la calidad de vida individual y colectiva. El Estado asumirá el deporte y la recreación como política de educación y salud pública y garantizara los recursos para su promoción. La Educación Física y el Deporte cumplen un papel fundamental en la formación integral de la niñez y adolescencia"

Conclusiones

La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social y considera como fundamental campo de acción la escuela y el sistema educativo.

Se centra como agente promotor de la salud y previene muchas enfermedades.

Se centra en el entrenamiento deportivo como base para el desarrollo del deporte de alto rendimiento.

Se centra en las actividades lúdicas/recreativas/deportivas en ambientes naturales para vincular al individuo con el medio.

Son muchísimas las ventajas que nos presenta esta materia pedagógica porque reúne unos series de factores beneficiosos para buen un desarrollo integral.

Autor:

Luis Alberto Fernández R.

Enviado por:

Maria Alejandra Rodriguez Valera

República Bolivariana de Venezuela

U.E. Nuestra Señora Del Carmen

7 grado sección “A“

Educación Física