We drink for many reasons. Sometimes it"s to be like other people, or we think it's expected of us. Odd isn't it? This message isn't saying 'Don't drink.' After all, most people drink sometimes. It's saying, 'Know how much you're drinking, and keep within sensible limits.' Because drinking too much, or at the wrong time, could land you in real trouble.
Saying 'no' when pressed
Saying 'No' is difficult, especially when you're with others. But next time you"ve had enough, try it. You'll be surprised how many people will admire you for it – and even follow your lead! Buying in rounds can make you drink more thank you want, which is bad for you and your pocket! Drink more slowly, and then say, 'No thanks, I'm okay this time.' If you have a good excuse, use it: 'No thanks, I don't want to mix drinks… I'm driving … I'm on medication.
Alcohol is high in calories
Did you realise that there are about calories in just a single unit of alcohol? It adds up very quickly, and makes you put on weight. Heavy drinkers can be fat and still suffer from malnutrition. This is because they have replaced food with alcoholic drinks and aren't getting enough essential nutrients and vitamins.
Let"s talk about a sensible drinking:
1. What should people say when pressed to drink alcohol? What should they do?
2. How can people recover from drinking alcohol?
3. Does alcohol really relax? What other options do people have to relax, instead of alcohol?
4. Why do women tolerate less alcohol than men?
5. What"s the risk of drinking and driving?
6. What the connection between alcohol, overweight and malnutrition?
Some facts you should know
DRINK AND SEX | DEATH AND ACCIDENTS |
There's nothing attractive about a drunk. Heavy drinking can seriously damage your sexual ability. Too much alcohol can make it difficult to conceive a baby. Drink can also lead to careless sexual behaviour. | More than 1,000 young men die each year in road accidents involving drink Alcohol also causes accidents at work and in the home. |
What facts have you learnt about…
a) drink and sex
b) drink and accidents
c) drink and health
(Extracts from SENSIBLE DRINKING, and THAT"S THE LIMIT, British Health Education Authority, London WC1H9TX).
Enfoque por tareas y técnicas investigadoras
En el nivel universitario, es mucho más viable aplicar el enfoque por tareas y por proyectos que en otras etapas, puesto que el alumnado tiene ya base suficiente como para trabajar de forma autónoma con mayor independencia y capacidad. En los últimos años, este enfoque se ha desarrollado considerablemente (véase Long, 1985; Candlin, 1987; Candlin y Murphy, 1987; Etaire y Zanón, 1994; Nunan, 1989; Ribé y Vidal, 1993) desde Primaria y Secundaria hasta el nivel universitario. Entre las implicaciones y ventajas más importantes del enfoque por tareas y proyectos para la formación del alumnado podríamos citar las siguientes:
Se centra fundamentalmente en el significado.
Desarrolla cierta variedad de procedimientos y forma de participación.
Entrena en la resolución de problemas variados.
Incorpora las aportaciones personales del alumnado.
Promueve la creatividad, la exposición de untos de vista personales.
Desarrolla el conocimiento, las capacidades, destrezas generales, actitudes y valores del alumnado hacia diversos campos de estudio.
Facilita el desarrollo de la competencia lingüística a la hora de resolver las cuestiones planteadas.
Promueve el aprendizaje cooperativo y la resolución de problemas en equipo.
Desarrolla actitudes indagadoras u el espíritu investigador del alumnado.
Favorece el trabajo autónomo, el control y la responsabilización del aprendizaje.
Quizás sea en el nivel universitario donde el enfoque por tareas tiene menos limitaciones y donde nos puede aportar más beneficios, por eso conviene adoptarlo siempre que sea posible.
Si queremos que el alumnado no se convierta e mero receptor y consumidor de las ideas procedentes del profesor, de otros especialistas y de la investigación "oficial", sino que construya su aprendizaje de forma personal y saque sus propias conclusiones, tendremos que desarrollar su capacidad investigadora y potenciar la figura del profesional investigador (Tonucci, 1979; Gimeno, 1983; Porlán, 1987; Cañal, 1987; Sáenz, 191;
Madrid, 1998 y 1999).
Este enfoque favorece el desarrollo de una actitud indagadora y crítica y se plantea también como medio para mejorar la enseñanza en el aula y las demás tareas psicopedagógicas que realicen los profesionales de la educación en el ámbito educativo.
Como ha señalado Gimeno (1983:63-64), se pretende:
Desarrollar unas bases de conocimiento personal sobre la educación.
Desarrollar la capacidad indagadora y de diagnóstico de las situaciones de enseñanza y aprendizaje.
Detectar las teorías implícitas que operan sobre los profesionales de la educación.
Elaborar estrategias de acción para la toma de decisiones.
Desarrollar una actitud crítica, reflexiva e investigadora en el ejercicio de la profesión.
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Autor:
Daniel Madrid
(Universidad de Granada)
Enviado por:
Ivan Mirada
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