El aquafitness en las cajas de compensación CAFAM, Colsubsidio y Compensar en la ciudad de Bogotá (página 2)

• Nivel I – (Básico) – Trabajo de base con introducción a los ejercicios del aquafitness. Preocupación en la postura, limpieza de los movimientos y mucha corrección. (30' de clase).

• Nivel II – (Intermedio) – aumenta la velocidad y la intensidad de los ejercicios. Introducción de los ejercicios combinados, mayor complejidad. Introducción a las clases con coreografías. (45' de clase).

• Nivel III (Avanzado) – Mayor intensidad y velocidad en los ejercicios. Ligaciones (combinación de movimientos y coreografías). (45' de clase).

Adaptación y creatividad son indispensables para el profesor de aquafitness.

Estructura de la clase

1. Calentamiento – (8' a 10'): Fase de importancia vital, ya que debe preparar al alumno para afrontar la fase principal (aeróbica y/o de tonificación muscular) en las mejores condiciones posibles:

• Aumento gradual de la temperatura de la musculatura esquelética y tejido conectivo general

• Aumento progresivo de la Fca., preparando así el sistema cardiovascular (activación de la circulación sanguínea, incrementando así el flujo sanguíneo al músculo).

• Activar el sistema neuro-muscular para facilitar una mejora en la transmisión de los impulsos nerviosos.

• Incrementa la flexibilidad, movilidad articular y elasticidad de los músculos, tendones y ligamentos.

• Reducir el riesgo de lesiones musculares y/o tendinosas

2. Parte aeróbica – (de 15' a 20'): El objetivo es la elevación de la frecuencia cardíaca hasta llegar en tu zona del entrenamiento (efecto sobre el sistema cardiorrespiratorio).Saltos, desplazamientos, ejercicios combinados para el desarrollo de la coordinación, ritmo, agilidad.

3. Localizada – (de 10' a 15'): Trabajo de fuerza y resistencia muscular. Es importante para la "consciencia corporal". Podemos utilizar como apoyo, diferentes materiales como: bordillo de la piscina, barra, tabla, etc.

4. Vuelta a calma – (5' a 8'): Tiene como el objetivo, entre otros, la disminución de la frecuencia cardíaca hasta el estado de relajación. Distintas formas de trabajo:

• estiramientos

• relajación inducida, etc.

Sintomas que reflejan una intensidad de trabajo excesivo

Es importante tener en cuenta la intensidad del esfuerzo de cada uno de los participantes en las clases grupales, puesto a que cada uno tiene una capacidad física diferente, se debe conocer claramente según el trabajo que se esté llevando, el nivel en el que se encuentra cada uno, así se podrá evitar futuros accidentes no previstos, para esto se debe realizar un tamizaje verbal a las persona generalizando las patologías más frecuentes para evitar accidentes por una sobrecarga de trabajo.

Los siguientes síntomas deben alertar al ejercitante, y al profesional que supervisa la intensidad, para reducir el esfuerzo casi al mínimo, buscando inmediatamente la manera más efectiva de disminuir dichos signos. Nunca se detendrá bruscamente el ejercicio, ya que la rápida bajada de FC puede provocar desfallecimientos ante la disminución contundente del riego sanguíneo. Entre los síntomas más destacados encontramos: los desfallecimientos, la debilidad manifiesta, la cara roja, la confusión mental, la hiperventilación, los movimientos incordiados, las náuseas y/o vómitos, los vértigos, el dolor en zona pectoral, la fatiga excesiva y el sudor abundante, entre otros (Moreno, 2001)

El recurso musical en el aquafitness

La música es un implemento fundamental en la hora de realizar una clase grupal como lo es el aquafitness, ya que por medio de esta se puede realizar más valores agregados y modificaciones, una de ellas es manejar el ritmo musical por medio de una curva aeróbica que se complemente con la frecuencia cardiaco el autor (Moreno, 2001) expone la música en el aquafitness de la siguiente manera.

Preguntarse o reflexionar sobre la música es hacerlo sobre el mismo ser humano, pues como ya decía (Huizinga, 1938), "La validez de sus formas y de su función se halla determinada por normas que están más allá del concepto lógico y de las formas visible o palpable". La música es utilizada también para realizar acciones motrices, es por esto que el aquafitness puede presentase manifestaciones como el ritmo que es necesario para clases de hip hop en el agua, aquarumba, aquaeroc el autor (Moreno, 2001) resalta la importancia de los componentes de la música de la siguiente manera,

• El pulso (Beat). Tiempos o pulsaciones regulares sobre la cual se desenvuelve y cobra vida el ritmo. Ejemplo: en una melodía, se identifica de forma constante, un ritmo base que perdura en el tiempo y que corresponde a una sucesión continua e ininterrumpida de pulsos.

• El tempo. Frecuencia medida del pulso musical. Es el número de "beats" de una melodía en un minuto.

• El acento. "Beats" que se destacan periódicamente dentro del conjunto de pulsaciones. Ejemplo: en una pieza musical, dentro de una repetición constante, existen "beats" que suenan más fuertes que otros. Así tenemos, "Beats" fuertes, "Beats" débiles y "Beats" semi acentuados.

• Frase musical. Agrupación de ocho pulsos seguidos, donde el primer pulso estaría acentuado. Una melodía está formada desde su comienzo hasta su final, por frases musicales.

• El compás. La organización o agrupación de pulsaciones fuertes y débiles, organizándose estructuras rítmicas: binarias (agrupación de dos pulsaciones, una fuerte por tener acento y otra débil: UNO, dos; UNO, dos;…), ternarias (agrupación de tres pulsaciones, comenzando por una pulsación acentuada o fuerte y seguida de dos débiles o no acentuadas: UNO, dos, tres; UNO, dos, tres;…), cuaternarias (agrupación de cuatro pulsaciones, comenzando por una pulsación fuerte, una débil, una semi acentuada y otra débil: UNO, dos, TRES, cuatro; UNO, dos, TRES, cuatro;…)

• Síncopa. La síncopa es la parte débil del compás y se prolonga sobre el siguiente tiempo fuerte.

• Bloque. Equivale a 32 golpes o 4 octavas.

• Puente. Es la excepción a la regla. Son aquellos tiempos que unidos entre sí no forman una frase o un bloque.

Perspectivas de futuro del aquafitness

Como se puede observar, este planteamiento difiere de otro tipo de actividades que se centran solamente en lo puramente físico, considerando en su totalidad a la persona, como algo global e indivisible, y además cuida al máximo la especificidad de todas las ejercitaciones propuestas y la calidad en su realización.

A través de la práctica del "Fitness acuático" se adquieren las bases de funcionamiento para la vida cotidiana en la que se requiera una importante participación de las extremidades superiores e inferiores, como pueden ser el transporte de bolsas, de equipajes o de algún otro tipo de actividad más habitual o incluso esporádica o imprevista. Al dotar de fuerza y preparación las zonas superior e inferior del cuerpo también se beneficiará en la prevención de patologías sobre la columna vertebral. En resumidas cuentas, aporta una mayor confianza, autonomía y, en definitiva, una mejor calidad de vida.

Evidentemente, este aspecto en el campo de la ejercitación física, es importantísimo para el mundo competitivo, ya que no se necesitarán grandes equitaciones ni materiales, se conseguirá una mayor involucración de fibras musculares, mejorando el tono y la fuerza global, se conseguirá un mayor gasto calórico y se podrán mejorar a nivel físico y técnico muchos gestos motores.

Las grandes posibilidades laborales y comerciales que presentan este tipo de Actividades acuáticas son dignas de mención, ya que cada vez existe más cantidad de centros públicos y privados, residenciales y urbanizaciones que cuentan en su instalación con una piscina. Instalaciones diseñadas para prestar una gran variedad de servicios, y por ello, se necesitarán técnicos que sepan gestionar tales recintos y por supuesto, personal especialista en "Fitness acuático".

Metodología

Para la realización de este proyecto se utilizara una investigación de tipo descriptivo la cual consiste, fundamentalmente, en caracterizar un fenómeno o situación concreta indicando sus rasgos más peculiares o diferenciadores, según (gross, 2010) el objetivo de esta consiste en:

Llegar a conocer las situaciones, costumbres y actitudes predominantes a través de la descripción exacta de las actividades, objetos, procesos y personas. Su meta no se limita a la recolección de datos, sino a la predicción e identificación de las relaciones que existen entre dos o más variables según Bunge.

Esta investigación se centrara en tres fases, las cuales permitirá desarrollar la pregunta problema y los objetivos planteados en este proyecto, dándole un orden sistemático.

Primera fase: se realizara la recolección de información de las entrevistas en cuanto a las tres variables que son: la problemática, impacto y masificación, para la recolección de dicha información se realizara una entrevista a un coordinador deportivo, dos docentes de natación o clases grupales y por ultimo a un usuario, Por cada caja de compensación.

Segunda fase: se registrara la información obtenida mediante un cuadro de recolección de datos, la cual se tendrán presente las tres variables propuestas que son problemática, impacto y masificación, se hará una caracterización de cada variable lo cual se tendrán presente las respuestas más frecuentes entre los entrevistados.

Tercera y última fase: por último se realizara la gráfica de cada caracterización y el consolidado de cada variable, a estas graficas se les hará una descripción y análisis, buscando dar una respuesta a la problemática, y el desarrollo de los objetivos, allí se tendrán los resultados finales y sus posibles conclusiones y sugerencias con los cuales se culminara la investigación.

• POBLACION

Este proyecto se focalizara en las opiniones de los funcionarios y usuarios en las áreas deportivas tales como coordinadores deportivos, profesores en natación o clases grupales en medio terrestre y usuarios de las cajas de compensación Cafam, Colsubsidio y Compensar de la ciudad de Bogotá

• MUESTRA

La muestra en esta investigación son los profesionales y usuarios en las áreas afines al aquafitness de las cajas de compensación principales de la ciudad de Bogotá tales son Cafam Colsubsidio y Compensar.

• INTRUMENTO DE RECOLECCION DE DATOS

El instrumento que se utiliza en este proyecto son las entrevistas de tipo abierta, estas se utilizan para obtener información del tema que se está investigando en este caso del aquafitness. Se diseñan para averiguar lo que hay en la mente del cliente potencial mientras se van produciendo las propias ideas. Esta clase de preguntas se apoyan en el qué y quién, en el cómo, el cuándo, el dónde y el por qué, por medio de estas se podrán desarrollar las tres variables establecidas, las cuales son: la problemática, impacto y masificación en el aquafitness. Con estas entrevistas se podrá tener una fuente de información que sea confiable y verídica, para complementar y darle un índice de confiabilidad más del 98% se tendrá evidencia de la mayoría de los entrevistados con grabador de voz puesto a que no se pueden realizar video grabación, ya que las entidades no se pueden exponerse a una mala referencia.

• FORMATO DE ENTREVISTA PARA FUNCIONARIOS

Nombre

Estudios académicos

¿Cargo que desempeña?

¿Qué sabe usted sobre el aquafitness?

¿Qué le parece la práctica del aquafitness?

¿En la actualidad desarrollan el aquafitness en esta caja de compensación? Si-no ¿Por qué?

Si el entrevistado responde "si" contesta las siguientes preguntas

¿Qué tipo de profesionales dirigen el aquafitness en esta caja de compensación?

¿Cuándo realizan estas actividades, que reacción tienen los usuarios?

¿Cómo se podría mejorar la masificación y el impacto de esta actividad en la caja de compensación sede Bogotá?

¿Cómo funcionario cree que esta caja de compensación debe dar más espacios para la elaboración de un programa como el aquafitness? Si-no ¿Por qué?

¿Por qué cree usted que no se ha solidificado el aquafitness en esta caja de compensación?

Si el entrevistado responde "no" contesta las siguientes preguntas

¿Cómo se podría desarrollar el aquafitness como un programa solido en la caja de compensación de la ciudad de Bogotá?

¿Por qué cree usted que no se ha desarrollado el aquafitness en esta caja de compensación?

¿Cómo funcionario cree que esta caja de compensación debe dar un espacio para la práctica del aquafitness de forma constante, para aquellas personas que no les interesa aprender a nadar? Si-no ¿explique su respuesta?

• FORMATO ENTREVISTA PARA USUARIOS

Nombre

¿En la actualidad a que se dedica?

¿Conoce que es el aquafitness?

¿Alguna vez ha tomado una clase de estas? Si su respuesta es sí o no explique la razón.

Si el entrevistado responde "si" contesta las siguientes preguntas

¿Cree interesante las clases del aquafitness? ¿Explique por qué?

¿Qué busca usted frecuentando las piscinas aprender a nadar, practica de alto rendimiento o para ejercitarse?

¿Por qué cree usted que no se ha masificado el aquafitness en esta caja de compensación?

¿Cómo cree usted que se podría promover el aquafitness en esta caja de compensación?

Si el entrevistado responde "no" contesta las siguientes preguntas

¿Cree interesante las clases del aquafitness? ¿Explique por qué?

¿Qué busca usted frecuentando las piscinas aprender a nadar, practica de alto rendimiento o para ejercitarse?

¿Qué opinaría si la caja de compensación crea un programa de aquafitness? ¿Participaría?

¿Por qué cree usted que no se ha masificado el aquafitness en esta caja de compensación?

¿Cómo cree usted que se podría promover el aquafitness en esta caja de compensación?

• ENTREVISTAS A CAJA DE COMPENSACIÓN COLSUBSIDIO SEDE BELLAVISTA

1. COORDINADO DEPORTIVO DE COLSUBSIDIO

Jholman Eduardo muñoz

Licenciado en educación física de la universidad pedagógica nacional

Actualmente realiza una especialización en alta gerencia y desarrollo deportivo en la universidad de california.

CARGO QUE DESEMPEÑA

Promotor de deportes, coordina todas las escuelas deportivas.

1. ¿Qué sabe usted sobre el aquafitness?

"yo sé que recientemente tenemos a una profesora que está en Brasil que está trabajando o que está estudiando acerca del tema en Brasil se llama… No se llama aquafitness se llama hidrogimnasic pero para la traducción es básicamente este cuento. Sé qué funciona bastante bien para la recuperación, por la diferencia de peso que hay dentro del agua, que funciona bien para la tonificación, he entiendo más bien poco del tema".

2. ¿Qué le parece la práctica del aquafitness?

"Yo, Yo la he visto y me parece bastante interesante cada vez que lo que intentamos en Colsubsidio es generar nuevos espacios o diferentes opciones para nuestros clientes, para que se sientan con todo lo que se merecen".

3. ¿en la actualidad desarrollan el aquafitness en esta caja de compensación? Si-no ¿Por qué?

"nosotros no… ahora mismo no manejamos el aquafitness tuvimos hace un par de meses una sesiones a las que dominamos aquarumba que es básicamente llevar a cabo una clase de rumba. He un por un lapso como de unos 35 minutos previo un calentamiento y posterior un estiramiento, eso lo trabajamos lo veníamos trabajando la última vez lo hicimos a principio de este año"

4. ¿Qué tipo de profesionales dirigen el aquafitness en esta caja de compensación?

"nosotros estamos manejando he las clases grupales con licenciados en educación física, hay otra persona que es… bueno todas son profesiones afín con la educación física y el deporte, ellos ahorita están… Tienen curos de actualización, recientemente hay una actualización del Sena y hay otra que se está haciendo desde coldeportes. Para certificarlos como instructores ellos están haciendo la del Sena que es la que primero que se hace antes de la de coldeportes ellos eran los que manejaban la aquarumba".

5. ¿Cuándo realizan estas actividades, que reacción tienen los usuarios?

"Pues digamos que tanto como aquafitness no era, porque entiendo que es diferente la concepción que tiene el aquafitness y aquarumba nosotros lo hacíamos un poco más recreativo pero nos funciona bastante bien, nosotros he tuvimos desde chicos, lo hicimos en una piscina de un metro cuarenta de profundidad entonces era chicos desde que desde los13 o 14 años ya podían estar allí sin incomodarse sin perder el equilibrio funciono bastante bien para nuestros afiliados".

6. ¿Cómo se podría mejorar la masificación y el impacto de esta actividad en la caja de compensación sede Bogotá?

" este programa nosotros la hicimos o más bien estas clases nosotros las hacíamos sin costo, he, al ser sin costo nosotros no podemos mantener el grupo porque tengo que pagarle al profesor tengo que pagar el escenario y tengo que pagar el sonido, entonces no me es auto sostenible, como poderlo mejorar haciéndolo auto sostenible es decir generar una publicidad del tema he prepararlos hacer más invitación dentro del club digo yo, hacer mucha publicidad he generar un cobro chico o empaquetarlo con nuestros planes de gimnasio o de repente a la práctica libre para que ellos pudieran tomar las clases, esa sería la forma que manejáramos más clientes en ese escenario".

7. ¿Cómo funcionario cree que esta caja de compensación debe dar más espacios para la elaboración de un programa como el aquafitness? si-no ¿Por qué?

"mira no solo, no solo de aquafitness nosotros desde Colsubsidio y particularmente desde acá desde bella vista desde la jefatura de deportes intentamos que todos los programas que vengan he se los ofrezcamos a nuestros clientes (TRX, YOGA, PILATES, RUMBA) todo, todo lo que valla llegando todos los deportes nuevos nosotros lo vamos tomando actualmente tenemos acá jockey subacuático nosotros no les cerramos las puesta a ningún deporte nuevo, todos los deportes o todas las actividades que nos puedan ofrecer un buen servicio para nuestros clientes, todo dentro del marco obviamente que tenga un fundamento bien sea pedagógico o deportivo o es decir no solo hacer las cosas sino no que tenga realmente un direccionamiento claro y claro que si sería muy bueno que utilizáramos el aquafitness en esta caja de compensación"

8. ¿Por qué cree usted no se ha solidificado el aquafitness en esta caja de compensación?

"nosotros pues am no hemos encontrado acá he en Bogotá profesores o una clara capacitación en cómo debería manejarse, con los elementos que flotan con los que no flotan, los tipos de fuerza y ejercicios que se hacen… Mmm perdón, en estas actividades. Eso como primera medida entonces se nos dificulta más buscar personas que nos capaciten en este tipo de actividades que en otras que es decir preferimos nosotros que los capaciten en cardo box o en otras cosas, entonces es por la facilidad que tenemos que nos capaciten en otras cosas, y el escenario porque actualmente atendemos el grueso de nuestro público los sábados y domingos y esos sábados y domingos tenemos las escuelas a full las piscinas están al tope no sé si se podría manejar, sin embargo teniendo claro que los clientes pudieran tomarlo he digamos dentro del marco de un programa de un paquete donde ellos paguen sus servicios y lo paguen acá sería una buena opción y se podría buscar el espacio".

2. DOCENTE DE NATACION DE COLSUBSIDIO

Yeimy Moncada

Licenciado en educación física y deporte de la universidad de Cundinamarca

CARGO: Docente de natación

1. ¿Qué sabe usted sobre el aquafitness?

"la verdad no mucho, no mucho pero tengo como idea que es algo como gimnasia en el agua".

2. ¿Qué le parece la práctica del aquafitness?

"Pues interesante, tiene algo de interesante, pero no sé yo me voy más como por el proceso del aprendizaje, el aquafitness es mas de joby mas de decir fortalezco ciertas cosas pero, pero realmente a mí el aquafitness no me llamaría mucho la atención".

3. ¿En la actualidad desarrollan el aquafitness en esta caja de compensación? Si-no ¿Por qué?

"No aquí no en Colsubsidio no, por lo que te decía ósea, no se realiza el aquafitness. Uno porque no se conoce el programa no cierto, dos porque no tenemos una cultura de desarrollo hacia el medio acuático y entonces no, lo único que buscamos es como aprender a nadar y nadamos y ya, no cambiamos de métodos no cambiamos de cosas entonces no se tiene, no se conoce, no se tiene como una pedagogía no se tiene una cultura, no se tiene no se practica".

4. ¿Por qué cree usted no se ha solidificado el aquafitness en esta caja de compensación?

"Yo creo que falta de personal disponible, porque no tenemos profesionales en aquafitness, tenemos profesionales en natación, mas no en aquafitness".

5. ¿Cómo se podría desarrollar el aquafitness como un programa solido en la caja de compensación de la ciudad de Bogotá?

"bueno yo creería deben existir profesionales que sepan, ¡no cierto el aquafitness! Y desarrollarlo en la múltiples piscinas que tenemos en Bogotá, porque tenemos muchas piscinas, pero si no tenemos profesionales que conozcan del tema pues se va a perder el objetivo del aquafitness".

6. ¿Cómo funcionario cree que esta caja de compensación debe dar más espacios para la elaboración de un programa como el aquafitness? Si-no ¿Por qué?

"si, si me parece interesante, y sobre todo para aquellas personas que quieren es fortalecer, tenerlo como joby, como que… Quieren otra cosa diferente a nadar y hacer estilos, metros y distancias y tiempos, si me llama la atención".

3. DOCENTE DE NATACION DE COLSUBSIDO

Fabio Humberto Gómez Alarcón

Licenciado en educación física de la universidad pedagógica nacional.

CARGO: profesor de diferentes deportes "natación" dirigido a los colegios que toman clase en la sede.

1. ¿Qué sabe usted sobre el aquafitness?

"En este momento no tenía idea, se sobre entiende que es una mezcla de dos, de dos formas de trabajar que es en el agua y trabajar el aspecto físico de cada persona".

2. ¿Qué le parece la práctica del aquafitness?

"Me parece que es un programa innovador para trabajar otra clase de población que esté interesada en, en fortalecerse en su capacidad aeróbica, su trabajo físico".

3. ¿En la actualidad desarrollan el aquafitness en esta caja de compensación? Si-no ¿Por qué?

"En el momento no se desarrolla en este club, he he creo yo creo entender de pronto falta el interés por escribir, por trabajar en un programa nuevo, falta el personal especializado para centrarse en hacer un programa".

4. ¿Por qué cree usted no se ha solidificado el aquafitness en esta caja de compensación?

"Creo que falta la iniciativa desde la parte administrativa, empezar a fortalecer un programa, los espacios lo hay y el personal yo creo que aparte de ser licenciados estamos capacitados para crear un nuevo programa".

5. ¿Cómo se podría desarrollar el aquafitness como un programa solido en la caja de compensación de la ciudad de Bogotá?

"eso debería partir desde el distrito capital en las piscinas que se manejan a niveles de toda capital".

6. ¿Cómo funcionario cree que esta caja de compensación debe dar más espacios para la elaboración de un programa como el aquafitness? Si-no ¿Por qué?

"si señora si debería haber un programa, la piscina esta he y todos los afiliados que estén interesados se puede empezar a trabajar un programa de esta índole".

4. USUARIA DE COLSUBSIDIO

María Fernanda Buitrago

Técnico capilar

1. ¿Conoce que es el aquafitness?

"conocerlo como tal no, pero pues, su nombre diría yo que es algo que involucra el deporte la, los aeróbicos con algo acuático".

2. ¿Alguna vez ha tomado una clase de estas?

"no la verdad no, no tengo idea no sé dónde se podría tomar tampoco, no las he visto realmente".

3. ¿Cree interesante las clases del aquafitness? ¿Explique por qué?

"pues por lo que dice aquafitness he si es lo que yo me estoy imaginando, pienso que sería un deporte bastante acogedor muy llamativo, porque por ejemplo en mi caso yo tengo problemas de articulaciones, tengo desgaste articular en mi rodilla, y ya tengo problemas que me afectan las articulaciones de las manos. Pienso que hacer un deporte bajo el agua siempre me ha parecido genial cuando uno puede caminar en el agua se nota el esfuerzo, pero no se siente la agresión, pienso que sería muy agradable, además que, en el tema de las mujeres siempre el no tener que mojarnos un cabello tinturado seria excelente, poder estar de pie haciendo ejercicio sin tener que introducir la cabeza bajo el agua".

4. ¿Qué busca usted frecuentando las piscinas aprender a nadar, practica de alto rendimiento o para ejercitarse?

"bueno aprender a nadar ya hoy en día no, no me llama la atención yo, yo pienso que lo más bonito es poderse ejercitar pero, lo que vuelvo y digo sin tener que agredir, la natación, yo siempre he sabido que es un deporte muy completo, pero vuelvo y digo en el área que yo me desenvuelvo pues el hecho de, de tener que mojarse el cabello a diario o cada vez que uno está haciendo ejercicio pues, también es un tema que sabemos que agrede demasiado la fibra capilar entonces por eso también no, lo evito".

5. ¿Qué opinaría si la caja de compensación crea un programa de aquafitness? ¿Participaría?

"si claro, claro porque siento que la natación o estar haciendo un ejercicio bajo el agua no es agresivo, mientras no haya una agresión yo por ejemplo tengo restricción en hacer aeróbicos, es algo que me ha gustado hacer mucho, pero el golpe del pie en el suelo me lo tienen prohibido entonces solamente me limitan algún tipo de ejercicios por el problema de las rodillas, entonces será excelente porque siento que no estaría agrediendo la, la articulación".

6. ¿Por qué cree usted que no se ha masificado el aquafitness en esta caja de compensación?

"bueno yo creería que hace falta como más publicidad, la verdad no lo he visto mmm sería muy interesante el día que se puedo pues ver la función que ya se esté realizando, será excelente pero la verdad no, no lo he visto yo creo que hace falta publicidad, como algún medio más masivo para poder convocar este tipo de deporte mmm algo, no sé, algo que ponerse más de acuerdo la administración o faltan entrenadores en esa área, la verdad no, no escucho que sea un deporte muy nombrado, algo muy nombrado pues pienso yo que es más cuestión administrativa con entrenadores especializados en el área".

7. ¿Cómo cree usted que se podría promover el aquafitness en esta caja de compensación?

"bueno aquí hay una gran ventaja y es que el voz a voz es algo que llama mucho la atención, yo pienso que las primeras veces si lo llegan a implementar excelente, una convocatoria de pronto unas clases mmm gratuitas las primeras veces mientras la gente se empieza a enterar de que se trata y no beneficios no, y ya después yo pienso que la gente va llegando sola porque algo que es muy notorio es que cuando uno hace una convocatoria voz a voz siempre la gente llega más porque la gente la recomienda, este deporte es regio se está así así, me parece que me ha funcionado y ya llega uno con la amiga llega uno con la familia, ya viene con la mama y entonces ya empieza a ser más masivo el tipo de asistencia, desde, pienso que es algo que beneficiaria desde niños hasta adultos no?".

• ENTREVISTAS A CAJA DE COMPENSACIÓN COMPENSAR

5. COORDINADO DEPORTIVO COMPENSAR

Francisco Rendón Medina

Licenciado en educación física de la universidad pedagógica nacional.

Posgrado en docencia universitaria de la universidad santo tomas.

Administración deportiva de la escuela de manuela fajardo.

CARGO QUE DESEMPEÑA

Planificador del proceso en natación.

1. ¿Qué sabe usted sobre el aquafitness?

"El aquafitness es una nueva alternativa para desarrollar actividades en el dentro del medio acuático, y que tienden al mejoramiento de la movilidad articular he en lo que respeta a compensar estamos orientando principalmente en grupos de adulto mayor y en los horarios de baja demanda, de lunes a viernes de ocho de la mañana y cuatro de la tarde".

2. ¿Qué le parece la práctica del aquafitness?

"pues como toda nueva opción va generando alternativas que permiten ayudar a motivar o incentivar a la población hacia la práctica de la actividad acuática, he, no con fines de rendimiento o deportivos, y en lo que hace relación a las personas que tienen limitación en su movilidad pues he facilitan el proceso de terapia".

3¿En la actualidad desarrollan el aquafitness en esta caja de compensación? Si-no ¿Por qué?

"si se desarrolla ya que se piensa en el adulto mayor que se quiere ejercitar perdiendo el miedo al agua"

4¿Qué tipo de profesionales dirigen el aquafitness en esta caja de compensación?

"licenciados en educación física con diferentes énfasis en la rehabilitación, en el tratamiento de terapias para el adulto mayor"

5¿Cuándo realizan estas actividades, que reacción tienen los usuarios?

"bueno pues he, en lo que hace relación al adulto mayor que es el que más está enfocado a esta prueba, pues se siente estimulado a continuar en estas actividades puesto a que a ese tipo de personas les motiva es a venir a pasarla rico, a gozarse esto, a disfrutar el medio acuático, de pronto a combatir de pronto la sensación de temor hacia el medio acuático, la mayoría de ellos su, su historial o su experiencia motriz ha sido dura o mínima y en lo que hace referencia al medio acuático de pronto ha sido traumática, entonces vienen con la idea de pasarla rico un rato agradable, sabroso compartir con otras personas , integrarse y de paso como combatir esas experiencias negativas que han tenido en los pasados como respecto al medio acuático" ¿cree que hay buena asistencia en esta práctica? "no todavía, todavía se está en ese proceso de culturización de cambio de paradigmas en el tiempo libre de la gente, pero, pero poco a poco se va, se va logrando que la gente cambie su manera de ver el tiempo y especialmente los jubilados los que salen con una información ya mucho más orientada hacia la ocupación adecuada al tiempo libre, como mecanismo ideal para prevenir enfermedades"

6. ¿Cómo se podría mejorar la masificación y el impacto de esta actividad en la caja de compensación sede Bogotá?

"pues tenemos una gran limitante y es la capacidad de instalada, lo comentábamos, quisiéramos tener mucho más he, mucho más espacios, muchas más piscinas y, y en horarios de alta demanda ya hemos digámoslo así, copado las posibilidades de albergue de personas, y estamos en procura de, conseguir así sea por estrategias de arriendo de alianza o de construcciones de nuevos escenarios, porque definitivamente estamos limitados frente a esa gran demanda que hay".

7. ¿Cómo funcionario cree que esta caja de compensación debe dar más espacios para la elaboración de un programa como el aquafitness? Si-no ¿Por qué?

"pues en la medida que se vallan vinculando sí, pero también tenemos que pensar en que he, la capacidad instalada es una limitante, nos pone a pensar en, como mantener, otros, los otros tipos de servicios tradicionales como son la enseñanza de los estilos de la natación el entrenamiento de la natación, tenemos un club de natación que somos número uno en Bogotá, la cual hay que atenderle sus expectativas y necesidades, todo eso hace que la repartición de los espacios vs las modalidades de servicios no sean las ideales".

8. ¿Por qué cree usted que no se ha solidificado el aquafitness en esta caja de compensación?

"yo pensó que argumentalmente es por un lado instalaciones y por otro lado, la parte cultural, la parte educativa de las personas, me parece que recién estamos remontando la barrera de, de la actividad de la quietud de quietud de que la persona contempla la opción de que el tiempo libre debe ser considerado como un mejoramiento de la calidad de vida, y, y en ese proceso pues todavía nos falta mucho camino por recorrer, antes calidad de vida se entendía como comer que biennn, alimentarse, muy bien vestido y, y en la sociedad las personas que eran robustas eso era, era sinónimo de buena calidad de vida, hoy eso pues todo eso está reevaluado y todo lo contrario, una persona delgada tiene mucha más he, imagen o aceptación en la sociedad como calidad de vida que una persona digámoslo así voluminosa, entonces el ejercicio hoy juega un papel importantísimo, pero apenas estamos como cambiando, parece increíble que en pleno siglo XXI, hay colegios todavía que no acumulen con el mínimo de intensidad horaria en la educación física, pues que pensar de los que están afuera del ambiente escolar, no podrían estar mejor, si el sistema educativo falla todavía en la generación de esta conjuntas en pleno siglo XXI que pensar del resto, pero son procesos que se están dando, hace 25 años, inicio este centro urbano de recreación, y el primer día solo entraron solamente dos personas, hoy en día atendemos 92.000 pesos jeje 92.000 personas en natación al año, y todo lo ha dado estos 25 años poco a poco.

6. DOCENTE DE AQUAFITNESS DE COMPENSAR

Yoice Vera Beltrán

Técnica profesional en rendimiento deportivo de la sanjose.

Profesional en gestión social y salud comunitaria de la Cun.

Actualmente estudia ciencias del deporte y la educación física en la universidad de Cundinamarca.

CARGO: profesora de aquaerobicos, promotora deportiva

1. ¿Qué sabe usted sobre el aquafitness?

"He, es un método, es una actividad física la cual viene de Norteamérica se viene desarrollando hace muy poco tiempo como tal, no es muy conocido en las cajas de compensaciones aquí en Bogotá si no más que todo afuera de Bogotá por el clima, he, se conoce que mejora tanto el rendimiento de la persona, también lo utilizan como medio terapéutico para aquellas personas que tienen lesiones tanto articular como patológico".

2. ¿Qué le parece la práctica del aquafitness?

"He, para aquellas personas que he, lo realizan por primera vez se ven los resultados he, en el momento que finaliza la sesión como tal, porque no van a sentir el peso de su cuerpo ya que el agua lo que les ayuda es a flotar, van a tener movimientos más amplios aquellas personas que tienen lesiones ejemplo en las rodillas, entonces no van a sentir molestia alguna ya que el agua lo que hace es permitir un movimiento más suave".

3. ¿En la actualidad desarrollan el aquafitness en esta caja de compensación? Si-no ¿Por qué?

"he, no la realizan como tal en Bogotá, en las sedes de Bogotá o a sus alrededores si no, la realizan fuera de Bogotá en este caso en lago so, que queda en Ricaurte vía melgar Girardot, he, realizan aparte de aquaerobic realizan rumba aeróbica".

4. ¿Qué tipo de profesionales dirigen el aquafitness en esta caja de compensación?

"Lo manejan fisioterapeutas, profesionales afines con el tema tanto deportivo como ciencias de la salud".

5. ¿Cuándo realizan estas actividades, que reacción tienen los usuarios?

"Positiva, positiva porque se puede manejar en toda clase de población desde niños hasta adulto mayor, he, no hay riesgos simplemente es que, que acatar las indicaciones como lo da el profesor durante la sesión y no va a ver ningún dolor durante la sesión simplemente es que controlen el movimiento ya sabe cómo va a ser su peso, el rango de movimiento va a ser aún mayor y no va a ver dolor alguno".

6. ¿Cómo se podría mejorar la masificación y el impacto de esta actividad en la caja de compensación sede Bogotá?

"Se podría mejorar he, haciendo aquellas he, invitaciones a los usuarios de las cajas de compensación que hay en Bogotá como tal, porque fuera de Bogotá ya lo conocen la gente va y descansa y conocen y halla mismo se hace la invitación, pero dentro de las instalaciones de Bogotá no las hay porque solamente conocen las instalaciones de los diferentes cursos de natación y de relajación como tal de agua, en el agua que es como yoga acuática, más que todo lo realizan como fines terapéuticos, pero como tal aquafitness o aquaerobicos no lo hay en Bogotá".

7. ¿Por qué cree usted no se ha solidificado el aquafitness en esta caja de compensación?

"Afines administrativos porque he, le falta no sé, creo que decisión y determinación para estipular que queden en Bogotá, porque instalaciones las hay, están climatizadas, están adecuadas para la población como tal, he necesita una medida mínima de 1.20 metros de altura de la piscina, las personas no necesariamente tienen que saber nadar simplemente con esa altura del agua la gente ya pueden realizar los ejercicios como tal he, profesionalmente son muy pocos los que dirigen estas sesiones ya que están he, dirigidos he, están enfocados más que todo he, a los diferentes grupos de natación profesionalmente".

8. ¿Cómo funcionario cree que esta caja de compensación debe dar más espacios para la elaboración de un programa como el aquafitness? Si-no ¿Por qué?

"Si, estoy de acuerdo porque como venía diciendo es apto para toda clase de usuario hay gente, vamos a hablar de este caso en las instalaciones de la avenida 68 en Bogotá, que hay piscinas, hay dos piscinas olímpicas, hay una piscina multifamiliar, y hay una piscina infantil, entonces en la multifamiliar hay ocasiones en las que van los padres acompañando a los niños simplemente a relajarse ya que el agua es climatizada hay otros que van con fines terapéuticos y hay otros con fines de aprender y reconocer este medio acuático, he, están las instalaciones, está la gente que puede conocer este medio asequible pero falta la capacidad como tal de he, he la capacitación tanto como profesionales como las personas que van a este medio".

7. DOCENTE DE AQUAFITNESS DE COMPENSAR

Marcela romero

CARGO: profesora de aquaerobicos

Cultura física deporte y recreación de la universidad santo tomas.

1. ¿Qué sabe usted sobre el aquafitness?

"tengo entendido que estas actividades surgieron de hace pocos años, he donde más se practican es en Latinoamérica en argentina, hasta el punto de crear centros especializados en estas actividades, he, se puede trabajar en todo tipo de población y con materiales que ayuden a realizar que el ejercicios sea más completo".

2. ¿Qué le parece la práctica del aquafitness?

"mmm me parece que es algo sin explotar aquí en Colombia, pues por falta de oportunidades, ya que es muy complicado crear un escenario especialmente para esta práctica".

3. ¿En la actualidad desarrollan el aquafitness en esta caja de compensación? Si-no ¿Por qué?

"si se está desarrollando los programas pilotos, se comenzó en las afueras de la ciudad como en lago sol, pero, pero se está comenzando a realizar en la ciudad de Bogotá como lo pudiste observar hace poco, no se está realizando como formalmente es, ya que hace falta la música pero se ha tenido buena acogida con el adulto mayor que fue en lo que se focalizo".

4. ¿Qué tipo de profesionales dirigen el aquafitness en esta caja de compensación?

"profesionales en deporte, recreación, ciencias del deporte, mejor dicho todo lo que es afines de lo deportivo".

5. ¿Cuándo realizan estas actividades, que reacción tienen los usuarios?

"la reacción de los usuarios pues, es bastante positiva, comenzamos con 5 personas y digamos en la clases que acabamos de realizar había 29, para llevar tan poco tiempo tiene buena acogida y estoy segura de que, que va a crecer mucho más". La imagen de la clase de la profesora marcela romera la podemos encontrar en el anexo 14 Y 15.

6. ¿Cómo se podría mejorar la masificación y el impacto de esta actividad en la caja de compensación sede Bogotá?

"mm he, en mi punto de vista creo que hace falta que desde la universidad nos hablen sobre este tipo de actividades, ya que uno siempre ve materias como futbol, baloncesto, natación pero muy poco de clases grupales musicalizadas y creo que he, eso hace parte de igual manera y con la misma importancia para la profesión de cada uno, creo que se debe generar más espacios, de igual manera falta mucha información del tema ya que es muy difícil encontrar documentos o lugares donde nos puedan capacitar".

7. ¿Por qué cree usted que no se ha solidificado el aquafitness en esta caja de compensación?

"creo que ya se comenzó y te lo repito va por muy buen camino aquí en compensar, creería que después de que coja fuerza se pudiera realizar esas clases con todas las categorías ósea desde niños, mamas embarazada en fin y pues realizar un poco más de publicidad ya que hay usuarios que no conocen que tenemos este servicio".

8. ¿Cómo funcionario cree que esta caja de compensación debe dar más espacios para la elaboración de un programa como el aquafitness? Si-no ¿Por qué?

"Por supuesto, mira esto también generaría más campos laborales, y pues sería muy beneficioso ya que hay mucho profesional en esta área y con esto se podría buscar más espacios donde laborar, de pronto logremos que crezca el aquafitness como en argentina".

8. USUARIA DE COMPENSAR

Sonia Milena Cruz Baquero

Pensionada

1. ¿Conoce que es el aquafitness?

"no, así el aquafitness no sé, creo que es donde se hace ejercicios en el agua".

2. ¿Alguna vez ha tomado una clase de estas?

"como le decía creo que es la que acabe de hacer".

3. ¿Cree interesante las clases del aquafitness? ¿Explique por qué?

"pues la verdad me gusta porque he, con los años le duele a uno todo, y pues como nunca aprendí a nadar le pierde uno como el miedo, y pues la verdad me he sentido como mejor de salud".

4. ¿Qué busca usted frecuentando las piscinas aprender a nadar, practica de alto rendimiento o para ejercitarse?

"definitivamente pues lo que yo quiero es ejercitarme y pasarla bueno".

5. ¿Por qué cree usted que no se ha masificado el aquafitness en esta caja de compensación?

"pues la verdad yo no tenía ni idea de este programa, si no es que una amiga me comento y pues yo nunca he visto aquí esa información pues comentando de que es la actividad, de que se trata y los beneficios que tiene".

6. ¿Cómo cree usted que se podría promover el aquafitness en esta caja de compensación?

"pues yo pienso que voz a voz, ósea así como me paso a mí que mi amiga me comento, nosotras digamos a otras personas, pues los beneficios que estos tienen".

• ENTREVISTAS A CAJA DE COMPENSACIÓN CAFAM

9. COORDINADOR DEPORTIVO DE CAFAM

Héctor Beltrán

Licenciado en educación física de la universidad pedagógica nacional

Administración deportiva de la universidad distrital

CARGO: coordinador deportivo "natación"

1. ¿Qué sabe usted sobre el aquafitness?

"Pues bueno, el aquafitness eh pienso yo y sobrentiendo también que, que es una mezcla de del medio acuático y del fitness como tal, que sería el eh los aeróbicos, la rumba y demás actividades relacionadas, pero pues la verdad a profundidad no, no sé del tema."

2. ¿Qué le parece la práctica del aquafitness?

"Pues me parece muy buena la practica en el sentido de que toda actividad física en el medio acuático pues tiene muchos beneficios entonces pienso que, que es una práctica muy buena además porque ayuda a en la mayoría de casos a rehabilitar lesiones o cualquier tipo de complicaciones de esta índole"

3. ¿En la actualidad desarrollan el aquafitness en esta caja de compensación? Si-no ¿Por qué?

"Bueno en la actualidad no la desarrollamos, la estuvimos desarrollando hace un tiempo, pero nosotros eh no prestábamos directamente ese servicio, si no que se contrataba a una empresa privada que brindara este servicio, entonces eh pues eh decidimos parar el programa porque no había mucha remuneración para nosotros entonces pues decidimos acabar con el programa".

4. ¿Qué tipo de profesionales dirigen el aquafitness en esta caja de compensación?

"Bueno los que dirigían este estas prácticas eran eh profesionales con afinidad al deporte y a la educación física, pero ahí en ese sentido yo, yo y pues acá los de Cafam vimos una dualidad y pues era que eh el profesor de educación física que que estaba orientado a la natación pues tenía un poquito más de experiencia en cuanto a la pedagogía y pues el profesor de aeróbicos digamos que no, no tiene que que tener tanta pedagogía pues porque los pasos eh que que, que da en su clase tiene es que desglosarlos entonces no hay no hay una persona profesional que, que ni especializada que brinde la pedagogía necesaria para esta práctica".

5. ¿Cuándo realizan estas actividades, que reacción tienen los usuarios?

"Bueno he, como lo mencione anteriormente eh pues cuando, cuando lo hicimos he habían muchos usuarios que, que, que, que nos acompañaban con este programa y a muchos les gustaba, pero pues bueno, cuando lo acabamos ya las preguntas surgieron de ¿Por qué no continuamos? de ¿Por qué no seguimos?, entonces pues fue positivo, fue muy muy positivó el balance"

6. ¿Cómo se podría mejorar la masificación y el impacto de esta actividad en la caja de compensación sede Bogotá?

"Bueno, en, en primer medida yo pienso que, que, que debíamos eh especializar eh personal en esta práctica porque como lo decía también anteriormente o hay profesor de natación o hay profesor de aquí de aeróbicos, entonces deberíamos como fusionar un poco las, las, los núcleos temáticos de una y otra y otro y otro campo, entonces pienso que partiendo de ahí eh se generaría un impacto y la masificación, luego a ello, una vez que tengamos el conocimiento bien consolidado pues eh procederíamos a hacer eh publicidad y lo demás para para que se masifique".

7. ¿Cómo funcionario cree que esta caja de compensación debe dar más espacios para la elaboración de un programa como el aquafitness? Si-no ¿Por qué?

"Eh, si creo, si creo porque pues cuando lo hicimos la respuesta fue muy buena por parte de los usuarios, pero entonces lo que vimos nosotros era lo que le decía antes eh falta de personal especializado en él, en el tema pero pues eh ya que usted viene acá con el tema pues yo creo que sería bueno retomar de nuevo esa idea y pues eh probar de nuevo a ver cómo nos, pero ya con personal de la de la caja de compensación".

8. ¿Por qué cree usted que no se ha solidificado el aquafitness en esta caja de compensación?

"Pues no sea solidificado porque no consideramos que tengamos el personal especializado, lo repito todo va como muy, como muy de la mano entonces eh cuando lo tuvimos eh, se solidifico de cierta manera, pero digamos que estábamos beneficiando a una empresa ajena a la caja de compensación, pero los espacios acá los podemos brindar y pues estamos estudiando la posibilidad de reabrir este programa"

10. DOCENTE DE NATACION DE CAFAM

Bibiana Villegas Giraldo

Bueno angee buenas tardes, he primero que todo por reglamento institucional pues solo permitimos la grabación por audio pues por el logotipo, ´para que no se vea o para que en realidad esto sea como muy ajeno y se haga en realidad lo que tú quieres conocer.

Actualmente estudia ciencias del deporte y la educación física en la universidad de Cundinamarca.

CARGO: Instructora deportiva "natación"

1. ¿Qué sabe usted sobre el aquafitness?

"Bueno se sobre que, este es como, como una gimnasia que se hace en el medio acuático donde se puede implementar música, he, elemento como balones, como pesas y como aletas, más que todo como relajación es lo que yo pienso del aquafitness.

2. ¿Qué le parece la práctica del aquafitness?

"me parece buena, aunque de pronto es un tema que no es muy conocido, que de pronto en realidad es un tema que no, que no es muy conocido, que de pronto en realidad no existen muchos profesionales en este medio que tengan un muy buen desempeño, pero me parece que es bueno para el cuerpo porque si hablamos que a natación es bueno porque es el deporte más completo que existe si vamos a trabajar en el agua con algún otro elemento me parece que sigue siendo más completo aun porque trabaja tonicidad, motricidad, concentración, he, agilidad me parece en general, me parece bueno".

3. ¿En la actualidad desarrollan el aquafitness en esta caja de compensación? Si-no ¿Por qué?

"he no en la actualidad no, he incluso lo he visto pero muy poco auqui alguna vez empezó a funcionar un equipo un grupo, pero no sé, no sé porque de pronto no surgió, pero en este momento no lo tenemos no lo trabajamos"

4. ¿Qué tipo de profesionales dirigen el aquafitness en esta caja de compensación?

"he re creacionistas que fueron contratados en un club".

5. ¿Cuándo realizan estas actividades, que reacción tienen los usuarios?

"pues como es algo novedoso es algo nuevo pues a ellos le llama la atención, de pronto de los que ven tubo muy buena acogida, pero no sé en realidad que fue que sucedió, pero si, había arta participación era bueno"

6. ¿Cómo se podría mejorar la masificación y el impacto de esta actividad en la caja de compensación sede Bogotá?

"pues como para que haya más acreditación he, deberían implementar más ´publicidad, más atención, gente más capacitación a profesionales que presten este servicio".

7. ¿Cómo funcionario cree que esta caja de compensación debe dar más espacios para la elaboración de un programa como el aquafitness? Si-no ¿Por qué?

"si, si creo he, he, sería otro espacio, otro espacio como mas también para trabajo y elaborar y es también como llegar a la gente con un impacto algo nuevo algo que no sea siempre lo mismo pero si, si sería bueno, sería aconsejable que la gente he, no se manifestara o más conocimiento, pero más que todo es que nosotros como profesionales nos capacitemos en otros medios para de pronto si otra posibilidad más laboral".

8. ¿Por qué cree usted que no se ha solidificado el aquafitness en esta caja de compensación?

"de pronto puede ser orden más administrativo y pues falta de personal que pues, este capacitado para eso"

11. DOCENTE DE AQUAFITNESS DE CAFAM

Oscar Eduardo higuera lucuara

Profesional en licenciatura en educación física recreación y deporte de la universidad libre.

CARGO: Instructor deportivo "natación"

1. ¿Qué sabe usted sobre el aquafitness?

"He, pues, no sé nada, nada, nada, nada pues nada, nada".

2. ¿Qué le parece la práctica del aquafitness?

El docente No respondió

3. ¿Cómo se podría desarrollar el aquafitness como un programa solido en la caja de compensación de la ciudad de Bogotá?

La verdad pues he, no tenía conocimiento sobre este programa pero solo con el nombre lo puedo interpretar y se me hace interesante, podrían dar capacitaciones a los licenciados que está ejerciendo en la parte de natación creería yo básicamente eso, a y pues principalmente capacitarnos a nosotros a e informar más jajá".

4. ¿Por qué cree usted que no se ha desarrollado el aquafitness en esta caja de compensación?

"pues yo creo que pues, no se ha solidificado, he, no se ha consolidado porque no se conoce, de pronto no hay personas que, que la sepan dar, porque es muy diferente enseñar un estilo a dar una clase grupal, pues de pronto si llega gente que sabe del tema, de pronto se va a consolidar".

5. ¿Cómo funcionario cree que esta caja de compensación debe dar un espacio para la práctica del aquafitness de forma constante, para aquellas personas que no les interesa aprender a nadar? Si-no ¿explique su respuesta?

"si porque la gran mayoría, vienen más que todo por hacer ejercicio mas no por aprender a nadar, sería un buen espacio para eso, sobre todo para darnos nuevas fuentes laborales".

12. USUARIO DE CAFAM

Mónica Zambrano días usuaria Cafam calle 215

Contadora de la Universidad Santo Tomas

1. ¿Conoce que es el aquafitness?

"tengo más o menos idea ya que llevo algún tiempo practicando clases grupales como spinning, rumba en el gimnasio".

2. ¿Alguna vez ha tomado una clase de estas? Si su respuesta es sí o no explique la razón.

"no la verdad no he tomado clases, alguna vez vi una clase en melgar una vez que viaje con mi familia en Cafam melgar vi que estaban haciendo como algo de rumba en la piscina pero no, no me detalle con exactitud de que se trataba".

3. ¿Cree interesante las clases del aquafitness? ¿Explique por qué?

"me parecería muy interesante ya que es algo totalmente diferente, he puede que las personas se integren mucho más, he aparte de eso por salud es recomendable, entonces si me parecería interesante e innovador que hicieran ese tipo de sesiones o de clases".

4. ¿Qué busca usted frecuentando las piscinas aprender a nadar, practica de alto rendimiento o para ejercitarse?

"no yo lo hago más bien para ejercitarme para mantenerme ya que el médico me prohibió realizar ejercicios de alto impacto entonces la natación me parece una forma excelente para, Para hacerlo ya que no, no requiere tanta fuerza en mi rodilla y pues me mantengo por salud".

5. ¿Qué opinaría si la caja de compensación crea un programa de aquafitness? ¿Participaría?

"me parecería magnifico ya que como te vuelvo a decir es algo totalmente diferente a lo que se maneja, además de eso si tenemos en cuenta la población de tercera edad, pues es muy importante ya que estas personas son muy vulnerables a todos tipos de lesiones en la rodilla, en mi caso yo que lo estoy viviendo me parecería algo excelente tanto, bueno por mí, como para las personas de tercera edad".

¿Por qué cree usted que no se ha masificado el aquafitness en esta caja de compensación?

"la verdad creería que por falta de publicidad y de interés por la parte administrativa ya que ellos son los que toman las decisiones de los programas y, y beneficios que Cafam nos da"

¿Cómo cree usted que se podría promover esta actividad?

"yo creería que lo primero sería darlo a conocer por medio de publicidad e incentivarnos a la práctica, como con clases con materiales y creativas donde se pueda pasar un rato ameno"

• RECOLECCION DE INFORMACION

La letra "R" hace referencia al número de respuesta de cada entrevistado.

• CARACTERIZACIÓN DE LAS VARIABLES

Para la caracterización se tendrán en cuenta las respuestas más frecuentes y relevantes por los entrevistados en cada variable dándole una numeración para identificarlas.

1 VARIABLE "PROBLEMÁTICA"

• 1. Falta profesional especializado

• 2. No hay instalaciones suficientes

• 3. Falta de cultura

• 4. Iniciativa de la administración

• 5. Capacitaciones

• 6. No ha conocimiento del tema

• 7. Falta por escribir

2 VARIABLE "IMPACTO"

• 1. Reacción positiva

• 2. Buena acogida

• 3. Innovador

3 VARIABLE "MASIFICACIÓN"

• 1.  voz a voz

• 2. Información

• 3. Publicidad

• 4. Auto sostenible

Gráficas y análisis

Se realizara una gráfica por cada una de las caracterizaciones finalizando con el consolidado de cada variable, por último se describirá y analizara cada gráfica

Convenciones para el entendimiento del análisis de las graficas

31.1 VARIABLE "PROBLEMÁTICA"

1.

Descripción de la gráfica: como se puede observar en la gráfica en la cuantificación con relación a esta caracterización que corresponde a la falta de profesional especializado corresponde a un 22% del 100%

Análisis: la respuesta del sujeto 1, sujeto 2, sujeto 3, sujeto 4, sujeto 6, sujeto 9, sujeto 10, y sujeto 11 manifiestan la falta de profesionales especializados para dirigir una sesión de forma segura y pedagógica, lo cual identifican como uno de los más grandes problemas para no ejecutar un programa de aquafitness.

2.

Descripción de la gráfica: en la gráfica se observa que no hay instalaciones suficientes la cual esta resaltada con un color azul oscuro que corresponde a un 11%, el otro 89% hace referencia a otros tipos de respuestas.

Análisis: los que manifiestan esta problemática son el sujeto 4, sujeto 5 y sujeto 6, lo cual es un porcentaje bajo a comparación de otros ítems, pero no le quita su grado de importancia ya que sin las instalaciones pertinentes no se podría desarrollar el objetivo principal del aquafitness.

3.

Descripción de la gráfica: como se puede observar en la grafía en la cuantificación con relación a esta caracterización solamente corresponde al 7% a la falta de cultura y el restante de la gráfica que es del 93% corresponde a otro tipo de respuesta.

Análisis: los manifestantes de esta respuesta fueron el sujeto 2 y sujeto 5 donde creen que uno de los problemas para no elaborar un programa de aquafitness en las cajas de compensación es la falta de cultura de los usuarios para ir a la práctica de una forma constante.

4.

Descripción de la gráfica: como se puede observar en la gráfica el 15% en color azul oscuro indica la poca iniciativa por la administración, el restante del 85% corresponde a otro tipo de respuestas.

Análisis: el sujeto 3, sujeto 4, sujeto 6 y sujeto 10 relaciona que una gran falencia es la poca iniciativa de la parte administrativa para querer e innovar en programas diferentes, que aporten una propuesta nueva en el ámbito de la actividad física mejorando así la calidad de vida de los beneficiarios de las cajas de compensación Cafam, Colsubsidio y Compensar.

5.

Descripción de la gráfica: se observa en la gráfica que la falta de capacitación corresponde a un 11% la cual se diferencia por un color azul oscuro y el 89% restante se relaciona con otro tipo de respuestas.

Análisis: los manifestantes de esta respuesta son el sujeto 1, sujeto 7 y el sujeto 10, los cuales mencionan que no se encuentran sitios especializados donde realicen capacitaciones sobre el aquafitness, donde se convierte en otra problemática que impide que se encuentren con mayor demanda personal especializado para ejecutar esta actividad y convertirlo en un programa en las cajas de compensación.

6.

Descripción de la gráfica: la gráfica representa el no conocimiento del tema con un porcentaje del 26% resaltado con un color azul oscuro, el 74% restante en un color más claro corresponde a otro tipo de respuestas.

Análisis: es la problemática con mayor porcentaje lo cual corresponde a las repuestas del sujeto 2, sujeto 3, sujeto 4, sujeto 8, sujeto 9, sujeto 10 y sujeto 11, este porcentaje tan alto da una clara evidencia que el mayor problema que se encuentra para no consolidar el aquafitness como un programa solido en las cajas de compensación, es la falta de conocimientos en tendencias novedosas las cuales han evolucionado en otros países, esto sucede en gran parte por el poco interés de los profesionales de leer, escribir y estudiar nuevos planes de entrenamiento en el agua.

7.

Descripción de la gráfica: se observa en la gráfica que el 7% corresponde a la falta por escribir, resaltado con un color azul oscuro y el 93% restante en un color más claro es referente a otro tipo de respuestas