Actividades deportivas recreativas sanas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes

La experiencia de la autora, como técnica de deportes y los resultados obtenidos en el trabajo comunitario en el Consejo Popular El Batey, permitió determinar la existencia de insuficiencias en las actividades deportivo-recreativas, para la ocupación del tiempo libre en los adolescentes, entre las que se pueden citar:

• Se pudo constatar que el programa existente de actividades deportivas recreativas no satisface la demanda de los adolescentes por la forma en que están programadas.

• En el Consejo Popular El Batey, los adolescentes manifiestan que las actividades que se programan son escasas y poco variadas.

• Los adolescentes ocupan el tiempo libre en actividades que no contribuyen a la formación de una cultura general integral.

Estas son algunas de las insuficiencias que afectan el desarrollo de la actividad deportiva recreativa comunitaria para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes.

A partir del análisis y el estudio de los resultados obtenidos con la aplicación de las técnicas en esta investigación se reveló la existencia de una contradicción dada entre el comportamiento de la actividad deportiva recreativa comunitaria para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes y el estado real de las actividades

Todo lo anteriormente planteado permite identificar el siguiente problema de científico: ¿Cómo contribuir a la ocupación de forma sana del tiempo libre de los adolescentes del Consejo Popular El Batey, municipio Jesús Menéndez?

El objeto de investigación lo constituye: el proceso recreativo deportivo comunitario.

Para contribuir a la solución del problema planteado se propone como objetivo: Elaborar actividades deportivas recreativas sanas para favorecer la ocupación del tiempo libre de los adolescentes del Consejo Popular El Batey, municipio Jesús Menéndez.

El campo de acción se enmarca en: la ocupación del tiempo libre en los adolescentes.

Y como idea a defender: las actividades deportivas recreativas sanas, diseñadas de forma variada, que sean dinámicas, prácticas y participativas, contribuirán a la ocupación del tiempo libre de los adolescentes en la comunidad.

En el presente capítulo se precisan los antecedentes históricos y tendencia actual sobre el disfrute del tiempo libre como resultado de una influencia educativa, destacando las bases psicológicas, sociológicas y pedagógicas implícitas en esta premisa.

De la misma forma se hace referencia a las características de las actividades recreativas dentro de las cuales se hace posible una dirección del empleo del tiempo libre y finaliza el capítulo con el tratamiento de la comunidad y sus especificidades.

El concepto de tiempo libre ha sido durante un buen tiempo, objeto de numerosas discusiones y debates entre economistas, sociólogos y psicólogos. Su definición plantea numerosas interrogantes que hoy en día no están totalmente solucionadas, por lo que nosotros, al abordar este concepto, daremos nuestra definición teórica, pero también estudiaremos otras definiciones que consideramos objetivas, tanto teóricas, como operacionales y de trabajo que son definiciones muy utilizadas, por lo funcionales que resultan en la investigaciones, a la vez que recalcamos que el tiempo libre es una categoría sociológica compleja; que siempre, al estudiarla, requiere un análisis de su esencia y contenido.

Para los griegos. El ocio, (oxcium en la lengua helénica; schola, en latín, escuela, en castellano) tiene un alto valor intelectual y supone una verdadera selección social.

Una definición interesante de tiempo libre nos la brinda el destacado sociólogo soviético Grushin (1966), quien afirma:

"Por tiempo libre se entiende pues, aquella parte del tiempo que no se trabaja y que queda después de descontadas todas las inversiones de tiempo utilitario (actividades domésticas, fisiológicas, de transporte, etc.) es decir, el tiempo libre del cumplimiento de diversas obligaciones.

Los destacados sociólogos cubanos Rolando Zamora y Maritza García (1986) definen teóricamente el tiempo libre como:

"Aquel tiempo que la sociedad posee estrictamente para sí, una vez que con su trabajo (de acuerdo a la función o posición de cada uno de sus miembros) ha aportado a la colectividad, lo que esta necesita para su reproducción material y espiritual siendo, a su vez, premisa para una reproducción material y espiritual superior. Desde el punto de vista del individuo se traduce en un tiempo de realización de actividades de opción no obligatorio, donde interviene, su propia voluntad, influida por el desarrollo espiritual de cada personalidad condicionadas".

Plantean una definición de trabajo:

"El tiempo libre es aquel que resta luego de descontar la realización de un conjunto de actividades biológicas o socialmente admisible de inclusión, propias de un día natural (24 horas) y que se agrupan bajos los rubros siguientes: Trabajo, transportación, tareas domésticas y necesidades biofisiológicas.

Después del estudio bibliográfico realizado asumimos entonces por tiempo libre: Aquella parte del tiempo de reproducción en la cual el grado de obligatoriedad de las actividades no son de necesidad y en virtud de tener satisfechas las necesidades vitales humanas, en un nivel básico se puede optar por cualquiera de ellas. Queremos destacar aquí que la asistencia de un nivel básico de satisfacción de las necesidades humanas es la condición que permite realmente al individuo optar y elegir libremente las actividades a realizar durante su tiempo libre. Esto afirma el hecho de que el tipo de actividades es seleccionado por el individuo, pero esta es ofertada, condicionada socialmente.

Independientemente de las diversas concepciones que pueden tenerse del tiempo libre, éste cumple una serie de funciones que se encuentran en todas sus prácticas. No se trata de saber solamente qué es el tiempo libre, sino de saber a qué necesidades responde en el plano individual, social y en el económico. Por eso se hace necesario, una distinción entre las funciones psicológicas del tiempo libre, sus funciones sociales y por último, su función económica.

Dumazedier, J (1971) ha identificado tres funciones: la función de descanso, diversión y la de desarrollo.

La función de descanso

Es la primera función del tiempo libre, y quizá la más necesaria, en el sentido de que sin la recuperación de la fatiga nerviosa y física no podría haber tiempo libre. El descanso significa a la vez un reposo y una liberación: un reposo reparador después de la acumulación de las tensiones y la fatiga de una jornada de trabajo; además, la liberación psicológica de los condicionamientos y las obligaciones que pesan sobre el individuo; también la liberación de las obligaciones que emanan no sólo del trabajo, sino de las múltiples tareas que hay que realizar por necesidad o por deber. La psicología del trabajo ha puesto en evidencia todas las funciones de tensión del trabajo moderno. A la fatiga física del trabajo del pasado ha seguido la fatiga nerviosa del actual.

La función de diversión

La diversión complementa el descanso, le da un contenido más dinámico porque el trabajo y el estilo de vida urbano no sólo engendran la fatiga nerviosa o física; el tedio y las depresiones parecen ser todavía más simbólicas del mundo moderno.

Divertirse significa literalmente hacer algo para obtener diversión; encontrar la manera de olvidar algo por un momento de tedio, emprendiendo una actividad lúdica. La diversión es también lo más cercano a la definición del tiempo libre. El tiempo libre y la diversión suponen la búsqueda del placer, del bienestar. Encontrarse a gusto, vivir de acuerdo consigo mismo, sin frenar las inclinaciones naturales, tal era la moral de los hedonistas. Esta es, en parte, la ética del tiempo libre moderno y de todas las formas de diversión a las que está ligado. EL desarrollo actual del tiempo libre entraña la reaparición de esta moral del placer. Placer rechazado durante varios siglos por la ética del trabajo que ha condicionado, y sigue condicionando, todos los valores sociales.

Contrariamente a lo que pensaban todos los sociólogos, el tiempo libre no hace que el trabajo se considere más aceptable, sino que cuestiona los fundamentos de la moral sobre la que descansa. El tiempo libre moderno, esto es de suma importancia, genera a su vez una transformación en la personalidad de los adolescentes, susceptible de cambiar nuestros estilos tan radicalmente como lo pudo hacer la revolución industrial del siglo XIX.

Aquello de que lo verdaderos placeres son siempre placeres compartidos tienen mucho de cierto, al grado de que muchas veces el juego es sólo un pretexto para enriquecer las relaciones interpersonales afectivas o sociales. El juego sirve de estímulo para las relaciones interpersonales dentro del grupo escolar.

Es bien sabido que los deportes, si olvidamos los excesos a que dan lugar, son excelentes medios para la relación grupal. Los jóvenes que participan en actividades deportivas realizan el aprendizaje de la vida social mucho más rápidamente. En los deportes se aprende el respeto y la sujeción a una meta común, la necesidad de aceptar reglas colectivas el saber del esfuerzo compartido. También puede señalarse que los adolescentes que practican un deporte colectivo se relacionan fácilmente.

Esto sucede con la mayoría de los juegos de conjunto; incluso los juegos frecuentemente criticados, como los deportes individuales tienen cuando menos el mérito de favorecer las relaciones interpersonales y sociales y el intercambio cuya función va mucho más allá de la simple participación en un juego de azar. El juego facilita igualmente las relaciones sociales, al restarle importancia a las divisiones jerárquicas sociales; muchos juegos permiten un intercambio entre personas que no pertenecen a la misma procedencia. El juego suele ser una oportunidad de salir de un medio social estrecho para penetrar otros universos sociales, otras conductas, otras creencias. Cuando participan en un mismo juego, aquellos que en su vida de trabajo están separados o no se conocen, se reúnen. Por su puesto, algunos juegos son signos distintivos para el desarrollo de las relaciones interpersonales como por ejemplo el fútbol, el voleibol, baloncesto, balonmano etc.

La función de desarrollo

Esta última función del tiempo libre es la más ambiciosa, la que se presenta con menos frecuencia en las actividades de esparcimiento y la menos extendida. Es la más ambiciosa, porque supone que después de sus horas de trabajo el individuo tiene aún suficiente energía como para dedicarse a actividades que puedan formar parte de su desarrollo intelectual, artístico y físico. Y es la menos extendida, ya que depende en parte de la educación y el nivel de escolaridad, en el que se busca o no superación personal. Asimismo, es la más compensadora en relación con el trabajo. Las dos funciones anteriores de descanso y de diversión representan más bien una elevación por medio del tiempo libre. La búsqueda de un desarrollo personal, podríamos decir, los efectos negativos del trabajo.

No se define como la extensión del interés de un individuo por lo que lo rodea; supone una búsqueda dinámica de todas las actividades que puedan contribuir al desarrollo físico y mental. En efecto, es raro, si no imposible, que uno pueda explotar todas sus potencialidades y aspiraciones en su trabajo. Un trabajo, cualquiera que sea limita siempre la expresión completa de la personalidad; sólo desarrolla determinados aspectos e inevitablemente implica otros que se anulan.

En su función de desarrollo, el tiempo libre permite cierta polivalencia dentro de cada individuo, a fin de evitar las atrofias físicas o intelectuales que engendra un estilo de vida unidimensional. Por ello, el tiempo libre debe fomentar las actividades de aficionado, en el mejor sentido de la palabra, por oposición a la vida profesional. El aficionado, es aquel que encuentra en determinadas actividades no profesionales la oportunidad de desarrollar su personalidad en forma complementaria.

Las actividades de esparcimiento creativas, la pintura, la música, la expresión corporal, etc. generalmente son las que aportan la máxima satisfacción en el desarrollo de la personalidad. Ya hemos mencionado el extraordinario entusiasmo por los quehaceres de las instituciones escolares en la educación del tiempo libre de los estudiantes.

Esto demuestra la necesidad de creatividad en el tiempo libre. Asimismo, los cursos de expresión artística organizados por las instituciones encuentran cada vez mayor público. El aprendizaje autodidáctico está cobrando auge con todos los medios modernos de aprendizaje en casa: Universidad Para Todos, Televisión educativa, Escuelas de Superación Integral y la Educación a distancia, Cursos de Computación, etc. Son muchas las personas que sienten, en su tiempo libre, la necesidad de continuar perfeccionando la formación que adquirieron durante su período de educación escolar.

La formación permanente ha institucionalizado esta necesidad de profundizar en los conocimientos; probablemente en un futuro próximo cobrará mayor importancia; los períodos de formación serán más frecuentes, más largos y más diversificados. Entrarán en la esfera del tiempo libre a medida que el trabajador experimente por sí mismo la necesidad de una formación continua y elija el momento para dedicarse a ella.

La función de desarrollo que el tiempo libre cumple ejerce una influencia importante en la esfera del perfeccionamiento profesional del trabajo, y también permite adquirir un mejor dominio de éste. Obviamente, las tres funciones psicológicas del tiempo libre que se mencionaron no se excluyen unas a otras. En general se encuentran en la mayoría de las actividades de esparcimiento, en distintas proporciones. ´

Se considera que independientemente de estas tres funciones importantes que se atribuyen al tiempo libre hay dos que no se pueden obviar; ellas son:

La función simbólica

Como toda actividad social, el tiempo libre tiene una faceta simbólica. Con mucha frecuencia es el símbolo de que se pertenece a una determinada procedencia social; pero puede ser también un signo de afirmación personal con respecto a los demás.

T. Veblen(es quien ha desarrollado más ampliamente la idea de que "el ocio ante todo es símbolo de clase que lo que se busca en las actividades de ocio es el reconocimiento social más bien que el placer. Veble estigmatiza al hombre del siglo XIX que pretende, por todos los medios, distinguirse socialmente en sus diversiones.

El consumo y las actividades de esparcimiento forman parte del prestigio social de un individuo. El poseer condiciones morales, pertenecer a una organización social y seguir la última moda intelectual y cultural, así como muchas otras cosas simbolizan la pertenencia a una determinada procedencia social. El juicio social no se detiene simplemente en la profesión que ejerce un individuo; descansa también en la manera en que emplea su tiempo libre.

A medida que las formas de trabajo se vuelven más mecánicas y uniformes y que se reafirma la jerarquía, se acentúa la necesidad de distinguirse socialmente en las diversiones. Si no se puede probar la procedencia social por la naturaleza del trabajo, se prueba por medio de las actividades de esparcimiento con un valor cultural.

El tiempo libre es, además del símbolo de una procedencia o estratificación social, un signo de afirmación personal.

Si la posición profesional de un individuo está fuertemente determinada por su nivel de instrucción y por la categoría social de la que proviene, sus actividades de esparcimiento no lo estarán tanto. Algunas actividades de esparcimiento se practican en su mayoría entre los estratos de la sociedad; pero cada vez hay más personas que tienen acceso a ellas; es el caso del cine, la televisión, la radio y la propia lectura, esto depende en gran medida del desarrollo cultural de las personas.

Algunas actividades se practican en proporción idéntica en todas las categorías sociales. En efecto, hay cierta movilidad social en las prácticas del tiempo libre. Puede decirse asimismo que el tiempo libre es a veces una posibilidad de los distintos estratos sociales.

Hay una parte de libertad y de elección personal que rebasan siempre las mejores explicaciones que se pueden dar. ¿Por qué un ingeniero egresado de una gran escuela decide subordinar su carrera profesional a sus actividades de esparcimiento? ¿Por qué decide un empleado consagrar todo su tiempo libre al teatro o a la expresión musical? Estas situaciones atípicas se van multiplicando en las sociedades que otorgan un mayor lugar al tiempo libre. Es el tiempo libre, por tanto, un símbolo de afirmación personal, de un deseo de individualizarse, y un símbolo de clases.

La función económica del tiempo libre

No podría comprenderse la extensión de las diversiones si no se toma en cuenta la importantísima función que cumple en el sistema económico. Se tiende demasiado a explicar el tiempo libre por oposición al trabajo, y a excluirlo arbitrariamente del ciclo de producción– consumo. La industria de las diversiones desempeñan un papel importante en la economía de un país; su función ya es determinante para el proceso de crecimiento del ser humano y lo será más aún en el futuro. Esta importancia del tiempo libre es resultado de una prolongada evolución y desarrollo del ser humano.

Se hace necesario también referirse a lo importante de educar en y para el tiempo libre, por cuanto el fenómeno del tiempo libre va en aumento, lo que genera la necesidad de saber cómo utilizarlo adecuadamente de manera que contribuya al desarrollo integral del individuo. Se ve que la mejor forma de alcanzar esto es mediante las actividades recreativas, pero estas están inmersas dentro de una sociedad de consumo, lo que plantea el surgimiento de una educación en y para el tiempo libre, permitiendo que el individuo conozca las alternativas que existen y pueda elegir, consciente y responsablemente las actividades que realizará dentro de su tiempo libre contribuyendo a su desarrollo personal y social dentro de una comunidad.

La familia tiene una responsabilidad ineludible en la educación y formación de nuestros hijos para el tiempo libre. Forma parte de ese proceso, en virtud del cual se forma la personalidad. La Familia es un agente socializador, es decir, una institución importante para que nuestros hijos aprendan a conocer el medio en el que viven y a integrarse en él.

Otra instancia socializadora es la escuela. La institución educativa también debe contemplar la importancia de la creatividad, del desarrollo de la imaginación y de un tiempo libre enriquecedor, en lugar de limitarse a ser una institución meramente transmisora de conocimientos. Un aspecto conceptual muy importante resulta para nosotros dejar esclarecido la diferencia que existe entre educar en el tiempo libre y educar para el tiempo libre:

Educar en el tiempo libre:

Es aprovechar el tiempo libre como marco de alguna actividad educativa. Esta puede ser una actividad propia de la recreación o puede no ser, puede estar encaminada a formar a la persona para que su tiempo libre sea más enriquecedor o bien puede ir dirigido a algún objetivo formativo o de aprendizaje alejado del tiempo libre. En estos casos, tanto la actividad como el objetivo que se presenten tienen poco que ver directamente con la recreación, sin embargo son actividades educativas para la realización de las cuales el individuo invierte una parte de su tiempo libre.

Es en este sentido que se asigna a las instituciones escolares un papel rector en la concepción, planificación y desarrollo de actividades que favorezcan la utilización racional del tiempo libre en aras de contribuir a la formación armónica y multilateral de la personalidad de los educandos, prestando especial interés a la dimensión intelectual que tiene esta categoría sociológica.

Los principales antecedentes históricos sobre el estudio del tiempo libre y recreación y su influencia en la formación de los adolescentes así como las estrategias utilizadas para su empleo con un enfoque desarrollador en la comunidad, se han establecido a partir del triunfo de la Revolución y la creación de INDER en el año (1961), primero a través de los Consejos Voluntarios Deportivos (C.V.D.) y posteriormente con la estructuración del Departamento de Recreación, que entre sus tareas fundamentales posee la de dar ocupación al tiempo libre de nuestra población y satisfacer sus intereses, para ello se han desarrollado un sinnúmero de programas para desarrollar una mejor calidad de la nueva generación, así se pudo observar la significación que alcanzaron las relaciones familia- escuela- comunidad en el funcionamiento de la organizaciones en el proceso de concreción de los planes de actividades.

Del nivel teórico:

Histórico Lógico: Se utilizó para determinar los antecedentes y las etapas por las que atraviesan las categorías de análisis tiempo libre, actividades físicas recreativas en la adolescencia; así como sus tendencias actuales.

Analítico – Sintético: Permite el razonamiento lógico de los fundamentos teóricos relacionados con la ocupación del tiempo libre y las actividades deportivas recreativas.

Inductivo-deductivo: Fue utilizado en toda la investigación, en la elaboración de los resultados y para la confección del plan de actividades físicas recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes del Consejo Popular El Batey.

Modelación: para el diseño de las actividades como alternativa de solución al problema.

Del nivel empírico:

Encuesta: Se aplican a la muestra de la población de nuestra investigación, con el objetivo de conocer criterios en cuanto a las ofertas recreativas que se vienen desarrollando: lugar, participantes, frecuencia y satisfacción así como las preferencias entre otros elementos.

Observación: Se realizará a las actividades recreativas de la comunidad Barrio Cristal, Consejo Popular El Batey, con el objetivo de constatar una serie de aspectos relacionados con la planificación y realización de las mismas, tales como idoneidad del lugar, participación y calidad.

Método matemáticos estadísticos: El procesamiento estadístico de recogida de los datos se realizó a través del porcentaje. 

Con el objetivo de guiar el proceso, se determinaron los indicadores a medir, en correspondencia con el problema científico y en estrecha relación con el objeto y campo definidos, los cuales fueron analizados en los instrumentos elaborados y aplicados (anexos I, II, III, IV, V, VI, VII, VIII, IX):

• 1. Nivel de satisfacción de los adolescentes sobre las acciones deportivas recreativas que reciben para la ocupación del tiempo libre.

• 2. Influencia del técnico de recreación para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes en la comunidad.

• 3. Dominio de los conocimientos teóricos relacionados con la necesidad de la práctica deportiva recreativa para la ocupación del tiempo libre.

• 4. Influencia de la preparación del técnico de recreación para el trabajo con adolescentes en la comunidad.

Análisis de los resultados

E l análisis de la encuesta aplicada a los jóvenes después de dos meses de aplicada las actividades deportivas recreativas nos relevaron los resultados siguientes.

En la primera pregunta la cual corresponde con el conocimiento de las actividades deportivas recreativas que se planifican en la comunidad Barrio Cristal, Consejo Popular El Batey, de los 31 encuestados plantean que conocen de dicha planificación lo que representa el 76.47% de los encuestados.

En cuanto a la segunda pregunta que trata sobre la participación en las actividades que se planifican arrojo los siguientes resultados, las noches campesinas y en los planes de la calle los resultados se mantienes igual en las noches campesinas 5 adolescentes manifiesta participar lo que representa el 10 %. En los planes de la calle 11 adolescentes manifiestan participar lo que representa el 20.75 %, en los festivales deportivos recreativos 27 adolescentes manifiestan participar lo que representa el 92% de los jóvenes, 27 adolescentes plantean preferencias por los juegos de Béisbol lo que representa el 92% de los jóvenes, 23 plantean su gusto por los Juegos de Fútbol lo que representa el 84% de los adolescentes. 13 adolescentes muestran satisfacción por los juegos de Voleibol lo que representa el 25% de los adolescentes y 27 adolescentes plantean gustarle los juegos de baloncesto lo que representa el 53% de los adolescentes

Después de procesar estos datos comprobamos que las actividades de más aceptación son los festivales deportivos recreativos con el 92% y dentro de los juegos deportivos el Béisbol con el 92% de aceptación y el Fútbol con el 84 %.

La pregunta tres que recoge la frecuencia de participación en las actividades 32 plantean que participan semanalmente lo que representa el 63% de los jóvenes 22 adolescentes plantean que participan en estas actividades mensual mente lo que representa el 43% de los jóvenes y 22 jóvenes plantean que participan ocasionalmente lo que representa el 43% de los adolescentes

La pregunta cuatro referente a la satisfacción por las actividades que se realizan 34 jóvenes plantean estar satisfechos lo que representa el 76% al referirse porque no estaban satisfechos 12 plantean no conocer el programa de actividades desarrollarse lo que representa el 24% de los adolescentes.

Al realizar nuevamente la valoración de los indicadores luego de aplicadas las actividades (final) (anexos VIII, IX) se pudo determinar lo siguiente:

Sobre del nivel de satisfacción de los adolescentes sobre las acciones deportivas recreativas que reciben para la ocupación del tiempo libre, ahora 25 de los adolescentes se ubicaron, según sus respuestas, en el nivel alto para un 73,52 %, 5 en el medio para un 14,70% y 4 en el nivel bajo para un 11,76 %, evidenciando un significativo aumento en este indicador.

En cuanto a la influencia del técnico de recreación para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes en la comunidad, ahora 23 de los adolescentes se ubicaron, según sus respuestas, en el nivel alto para un 67,64 %, 10 en nivel medio para un 29,41% y 1 en el bajo para un 2,94 %, evidenciando que en este aspecto también se crecer.

Relacionado con el dominio de los conocimientos teóricos relacionados con la necesidad de la práctica deportiva recreativa para la ocupación del tiempo libre, ahora 25 de los adolescentes se ubicaron, según sus respuestas, en el nivel alto para un 73,52% y los restantes 9 en el medio para un 26,47 %, demostrándose que en este sentido también se experimentan importantes aumentos.

Y respecto a la influencia de la preparación del técnico de recreación para el trabajo con adolescentes en la comunidad, ahora 27 de los adolescentes se ubicaron, según sus respuestas, en el nivel alto para un 79,41 %, 5 en el nivel medio para un 14,70% y los restantes 2 en el bajo para un 5,88 %, mostrando de esta forma un crecimiento en este indicador.

En sentido general, la aplicación de las actividades propuestas contribuyeron a elevar el nivel de satisfacción de los adolescentes sobre las acciones deportivas recreativas que reciben, así como la influencia del técnico de recreación para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes en la comunidad, el dominio de los conocimientos teóricos relacionados con la necesidad de la práctica deportiva recreativa para la ocupación del tiempo libre y condujeron a elevar la preparación del técnico de recreación para el trabajo con adolescentes en la comunidad, todo lo cual ejerció vital influencia en la formación de una cultura integral en los adolescentes y la ocupación del tiempo libre de forma sana en los mismos.

Propuesta de actividades

Actividad # 1

Charla sobre la importancia del deporte para la salud

Título: "Cómo vivir mejor"

Objetivos: Motivar a los participantes a conocer la práctica y surgimientos de diferentes deportes, así como elevar el nivel cultura general y formar valores morales en los adolescentes.

Personal implicado: adolescentes, la familia, los agentes comunitarios, especialista de deporte.

Especialista que dirige: Técnica de deporte del INDER

Recursos necesarios: materiales didácticos, locales con condiciones ambientales, instalaciones, medios deportivos u otros necesarios para la realización de las actividades.

Descripción:

Realizar charlas con los adolescentes, la familia y los agentes comunitarios para debatir la importancia de las actividades deportivas recreativas, para el mejoramiento del bienestar y la salud de los adolescentes en la antes mencionada comunidad.

Actividad # 2

Título: Festival comunitario deportivo recreativo "Mi comunidad Saludable"

Objetivos: Motivar a los adolescentes a través de diferentes actividades deportivas recreativas, en la Comunidad.

Personal implicado: adolescentes, la familia, los agentes comunitarios, especialista de deporte.

Especialista que dirige: Técnica de deporte del INDER

Recursos necesarios: materiales didácticos, locales con condiciones ambientales, instalaciones, medios deportivos u otros necesarios para la realización de las actividades.

Descripción:

Actividades que se desarrollarán:

• A jugar

• Carrera en saco

• Relevo del batón

• Busca tu número

• Competirán adolescentes de la comunidad, hembras y varones.

• Juegos de participación

• Mini fútbol

• Boxeo a ciegas

• Béisbol

• Mini baloncesto

• Gimnasia musical aerobia

• Competirán todos los adolescentes.

• Juegos de mesa

• Dominó

• Ajedrez

• Parchís

• Tiro de Argolla

• Cubilete

• Competirán hembras y varones.

• Juegos de animación

• Cuentos

• Para bailar

• Quién canta mejor

• Competirán todos los adolescentes.

• Se responsabilizaran por área distintos activistas

• Juegos campestres

• Lucha por las banderas.

• Este juego lo pueden jugar de 10 a 20 jugadores de ambos sexos.

• Guerrilleros.

• Este juego lo pueden jugar de 10 a 20 jugadores de ambos sexos.

• Juegos hogareños

• Duelo con cucharas.

• Este es para ambos sexos.

• Justa de pescadores.

• Este es para varones

• Lucha con la planta de los pies.

• Este es para varones y mujeres

• Los ganadores se le entregará un diploma que lo acredita como participante y ganador del Festival Comunitario, el cual se entregará a los Presidentes del Consejo Popular y al Delegado, para que lo entregue en la asamblea de la Circunscripción.

Actividad # 3

Título: Carrera con Vallas

Objetivos: Desarrollar habilidades deportivas y contribuir a las relaciones interpersonales.

Personal implicado: adolescentes, especialista de deporte.

Especialista que dirige: Técnica de deporte del INDER

Recursos necesarios: Vallas pequeñas de 60cm de alto.

Descripción:

A la señal se comienza el jugo los juegos los #1de cada equipo correrá al frente y saltar todas las vallas hasta llegar a la línea de retorno, donde le dará la vuelta detrás de un obstáculo situado : y regresara a su equipo, corriendo por el lado de las vallas .Al rebasar la línea de salida le dará una palmada en la mano al #2 de su equipo, el cual repite el recorrido del jugador anterior y así sucesivamente, se desarrolla el juego, hasta que haya participado todos los jugadores. Ganará el equipo que primero termine de jugar con todos sus integrantes y quede en la formación inicial.

Actividad # 4

Título: Carrera con Pañuelo.

Objetivos: Desarrollar habilidades en los adolescentes, en la corrida con obstáculos.

Personal implicado: adolescentes, especialista de deporte.

Especialista que dirige: Técnica de deporte del INDER

Recursos necesarios: Un (1) Pañuelo, una (1) varita de 40 cms, un (1) aro Plástico, un (1) obstáculo por cada uno de los equipos participante.

Descripción:

A la señal de comenzar el juego, los # 1 de cada equipo salen corriendo hacia el aro que tienen situados al frente, al llegar, agarra la varita y recoge el pañuelo con el extremo de la misma, acto seguido continúa corriendo hacia la línea de retorno pasando por detrás del obstáculo, regresando hasta el aro, donde deposita la varita y el pañuelo, luego continua corriendo hacia el jugador #2 de su equipo, al que le da un palmada en la mano antes de rebasar la línea de salida.

El jugador #2 repite todas las acciones del jugador anterior y así sucesivamente se continúa el juego hasta que todos los miembros del equipo hayan participado. Gana el equipo que primero termine el juego.

Actividad # 5

Título: Juegos de Mesa

Objetivos: favorecer la motivación de los adolescentes para su participación en el desarrollo de estas actividades.

Personal implicado: adolescentes, especialista de deporte.

Especialista que dirige: Técnica de deporte del INDER

Recursos necesarios: juegos de dominó, damas, parchí, naipes, mesas, sillas.

Descripción:

Se organizan los adolescentes por intereses y nivel de preferencia por los diferentes juegos de mesa ofertados, se realizarán de manera competitiva y se rotarán estos por los diferentes juegos

Actividad # 6

Título: Encuentros deportivos

Objetivos: promover la práctica de deportes en los adolescentes como un medio para favorecer su estilo de vida.

Personal implicado: adolescentes, especialista de deporte.

Especialista que dirige: Técnica de deporte del INDER

Recursos necesarios: medios deportivos del Sotfbol, Voleibol, Tenis de Mesa, Tiro Deportivo, Ajedrez, instalaciones o áreas adecuadas.

Descripción:

Se organizarán los adolescentes para la práctica de los deportes que más gustan y con arraigo en la comunidad. Se puede escoger un deporte semanal, a los cuales se les aplicarán reglas especiales, en cuanto al tiempo de duración, por ejemplo en el Sotfbol se jugará a 5 entradas, a dos set y 13 tantos con dimensiones reducidas en el terreno y la altura de la ned en el Voleibol, en el Tenis de Mesa con dos a trece tantos. En el caso del Tiro Deportivo, se efectuarán competencias con la utilización del armamento de fusil del tiro con perle, que tiene la ACRC de la comunidad, se efectuarán disparos a una diana que estará a una distancia prudencial, se estimulan los de mejores resultados. En el Ajedrez la partida se jugará con las reglas oficiales del deporte.

Actividad # 7

Título: Encuentro entre barrios

Objetivos: favorecer la comunicación entre los adolescentes para la divulgación de las experiencias que se emplean en su atención.

Personal implicado: adolescentes, especialista de deporte.

Especialista que dirige: Técnica de deporte del INDER

Recursos necesarios: transporte de ser necesario, juegos de mesa, equipo de sonido u otro que sea necesario.

Descripción:

Se concertará con otro barrio del municipio la visita a la comunidad o de este a otra zona. Se propiciará la comunicación entre los miembros de los equipos, se pueden planificar diferentes actividades de participación, juegos de mesa, actividades bailables, encuentros de conocimiento, entre otras, que propicien un clima agradable.

Actividad # 8

Título: Juegos de participación

Objetivos: promover la práctica de juegos tradicionales y autóctonos en los adolescentes.

Personal implicado: adolescentes, especialista de deporte.

Especialista que dirige: Técnica de deporte del INDER

Recursos necesarios: balones de voleibol, fútbol, baloncesto, silbatos, cronómetros, banderitas, aros.

Descripción:

Se organizarán a los adolescentes en equipos, para desarrollar de manera competitiva estos juegos, en dependencia del tipo que se escoja, que se debe variar y estará en dependencia del gusto e intereses de los participantes.

Actividad # 9

Título: Tertulias deportivas

Objetivo: contribuir al conocimiento de la historia deportiva del municipio, provincia, nación y mundo

Personal implicado: adolescentes, especialista de deporte.

Especialista que dirige: Técnica de deporte del INDER.

Recursos necesarios: local con condiciones

Descripción:

Se seleccionará un especialista en la temática a abordar, se coordinará con este el desarrollo de la actividad. Se pueden debatir temas relacionados con efemérides deportivas locales, provinciales, nacionales e internacionales. A los adolescentes se les orienta sobre la temática, ellos pueden preparase y realizar preguntas a los especialistas.

Precisiones relacionadas con las actividades propuestas.

Las actividades propuestas responden a las diferentes aristas de la recreación, de forma general favorecen estilos de vida sano en los adolescentes, tributan a sus indicadores tanto en la salud física como mental, a partir de la adecuada organización de las condiciones sociales externas que influyen sobre él. Se realizan en los principales momentos del tiempo libre de los adolescentes, llevan siempre un mensaje educativo y de fortalecimiento de los valores, de incrementar la cantidad y calidad de los conocimientos, de forma general vinculados a su comunidad, al consejo popular y al municipio en que se encuentra enclavada.

El objetivo que se formula en cada actividad es lo más general, pero tributa a varios aspectos del empleo de tiempo libre. Las actividades se pueden desarrollar independientes, pero también vinculadas con otras. Por ejemplo los Juegos de participación, se puede realizar con otras de vínculo con la naturaleza, como a continuación se ejemplifica:

En correspondencia con fechas conmemorativas del medio ambiente y de fundación del INDER. Con anterioridad se valora con los adolescentes, la forma en que se va a desarrollar, los aseguramientos necesarios y la importancia del lugar que se va a visitar.

Se realiza una pequeña caminata para llegar al lugar donde se desarrollara la actividad, ya en este el especialista realiza un intercambio con los adolescentes, estos ofrecen la información que conocen, se les enriquecen estos conocimientos y se precisan la importancia de estas fechas. Se les solicita contar anécdotas que conozcan sobre estas actividades. Se les invita a embellecer el lugar, con la flora propia del entorno y se organiza una actividad de tiro masivo. Al concluir esta se comparte la merienda y se retorna al lugar de residencia en un transporte previamente establecido.