Actividades físicas para incorporar la juventud a la recreación (página 2)

Con respecto a la caracterización del Consejo Popular se tuvo en cuenta el marco temporal y espacial, puesto que se indica el año así como la ubicación y los limites correspondientes al Consejo Popular, con el propósito de establecer el contenido de la caracterización, intercambiamos con el presidente del consejo Popular pudiendo comprobarse que este se orienta a partir de los objetivos mediante los que priorizan las funciones del mismo.

Los distintos aspectos que se reflejan en la caracterización del Consejo Popular constituyen elementos claves para su diagnostico desde el punto de vista económico, político, social, cultural y preventivo así como lo referente a la actividad recreativa físico- deportiva.

La referida caracterización propicia la implicación de los diferentes factores que deben intervenir en los procesos educativos, socializadores y de desarrollo del Consejo Popular, teniendo en cuenta los recursos materiales y humanos existentes en dicho consejo.

Al intentar la revisión de las actas de la comisión de Recreación Física deportiva y la Comisión de prevención se encontraron algunas anotaciones aisladas que no reflejan el carácter sistemático que debe darse al funcionamiento de estos organismos, poniendo en riesgo la participación de los factores implicados, descuidando la utilización planificada y orientada de los recursos materiales y humanos existentes utilizando el control como la vía importante para medir el impacto de la labor social, educativa y preventiva dentro del trabajo comunitario.

Con el propósito de conocer el dominio, nivel de satisfacción y sugerencias de los pobladores con el respecto al Proyecto Integrador de recreación Física se aplica una

Encuesta utilizando una guía debidamente estructurada (Anexo # 4), cuyos resultados son los siguientes.

-De los35 jóvenes desvinculados, el total fue encuestado, por necesidad de la investigación, de los cuales 22 dijeron que si les gusta practicar deportes, para un 62,8%, que no 13, para un 37, 1%. Al preguntar sobre el horario que prefieren para practicar deportes, prefirieron por la mañana 7, para un 20%, por la tarde 28, para un 80%. Sobre los deportes que prefieren practicar refieren el béisbol, baloncesto y voleibol. De las actividades recreativas que están dentro de sus preferencias, refieren la pesca, el dominó y la quimbumbia.

-Se aplicaron otras interrogantes con relación a cómo consideras la participación de la población en las actividades deportivas, recreativas, etc., donde 15 consideran amplia, para un 42,8%, media 14, para un 40%, poca 6, para un 17,1% y en ninguna no hubo respuestas. Al argumentar por qué consideran media, poca o ninguna la participación en estas actividades, la mayoría respondió que por existir pocas opciones y desconocimiento de las actividades que se realizan, al preguntar cómo pudieran mejorarse las opciones de recreación sana en la localidad, responden que a través de la pesca, el béisbol, el dominó, camitas, excursiones, visitas a lugares históricos etc.

Con el propósito de valorar el comportamiento de la recreación física en el Consejo Popular Vega Alta se les aplicó una entrevista a los diez miembros de la comisión de recreación y prevención (Anexo # 5). Al valorar el conocimiento que tienen acerca del proyecto integrador de Recreación Física todos coinciden en que estos se reducen en lo fundamental al momento de su aprobación y que en la medida en que pase el tiempo no se profundiza suficientemente en su estudio para su adecuada aplicación, valoración de los resultados y rediseño oportuno.

Al solicitar criterios acerca del carácter factible del proyecto integrador de Recreación Física hubo consenso unánime de que no solo es factible sino que esto constituye una necesidad para la comunidad, dentro de las principales recomemçndaciones que se ofrecen tenemos.

• Incluir acciones de coordinación y aseguramiento material.

• Analizar el contenido del proyecto integrador Recreación Físico deportivo de manera mas frecuente.

• Revitalizar los convenios del INDER con otros organismos.

El 100% de los entrevistados coinciden que el contenido de dicho proyecto responde a los intereses y necesidades fundamentales del Consejo Popular, pero que se necesitan ser enriquecidos para adecuarse a las necesidades de determinados sectores poblacionales y especialmente que responda al empleo del tiempo libre de una manera sana.

Todos los entrevistados coinciden en que las causas fundamentales que influye negativamente en cuanto a los resultados del proyecto antes mencionado se relaciona con.

• Limitaciones y no aprovechamientos de las potencialidades del proyecto integrador de Recreación Física.

• Medidas de coordinación y aseguramiento material.

• Inadecuada planificación de las actividades.

• Insuficiente participación de todos los factores.

• Falta de control de los resultados.

• No se ajusta en su totalidad a las características y necesidades de las edades y sexos.

En la observación participante (anexo 6) se determinó que los jóvenes desvinculados de la comunidad Vegaltense emplean el tiempo libre para otras actividades, que distan mucho de la recreación sana, tales como consumo de bebidas alcohólicas, cigarros y juegos ilícitos, etc., que lejos de formar valores distorsionan la personalidad que nuestra sociedad pretende cultivar.

Población y muestra.

Se selecciona como población a los 361 jóvenes comprendidos en un grupo de edades que oscilan entre 18 y 35 años de edad, de ellos 139 son trabajadores, 87 estudiantes y el resto son desvinculados legalmente de la actividad laboral (35).

Se selecciona como muestra a los 35 jóvenes desvinculados legalmente de la actividad laboral, por lo que el método empleado es no probabilístico intencional.

Plan de ejercicios físicos y recreativos

Actividades Físico Recreativas para incorporar a los de los jóvenes de la Comunidad

FUNDAMENTACIÓN

El programa se pone en práctica por la necesidad de incorporar a los jóvenes a actividades sanas que contribuyan a su formación, ocupándoles el tiempo libre mediante una recreación adecuada al contexto comunitario donde viven.

Este programa se elaboró teniendo en cuenta los gustos y preferencias de los jóvenes, así como las particularidades de su edad. Por lo que se propone para la etapa entre septiembre de 2009 a julio de 2010 realizar un trabajo encaminado a mejorar la incorporación de los jóvenes a la práctica de actividades físico recreativas.

OBJETIVO GENERAL:

Implementar actividades físicas – deportivas – recreativas para los jóvenes de 18 a 21 años de la Comunidad "San Miguel", Maracaibo, además de contribuir a mejorar la incorporación de los mismos a las actividades físicas y recreativas.

METAS:

• Mejorar el comportamiento en cuanto a la incorporación de los jóvenes al ejercicio físico.

Descripción de las actividades.

Actividades Físicas al Aire Libre: Es la que se ejecuta en un espacio o campo en donde no existan obstáculos para las diferentes ejecuciones.

Juegos Predeportivos: Son los juegos que se ejecutan para prepararse hacia la ejecución de cualquier deporte(no existen reglas).

Juegos al Zulia: Se juega igual al béisbol, solo que la pelota es de goma o de trapo y el se realiza lanzándole la pelota al cuerpo del bateador y se le pega antes de pisar este será out.

Pelota de goma: Se juega con las reglas del béisbol, bateando con la mano (Rolin).

Juegos con Cuerdas: Se utilizan las cuerdas, dos toman las puntas y uno o varios saltan pasando las cuerdas. También se puede jugar uno solo con las cuerda saltando sobre ella, agarrando las puntas.

Juego con Pelotas: Existen diferentes juegos con pelotas, de béisbol, sofbol, voleibol, basquebol, medicinal las cuales se pueden inventar en el momento de ejecución, ejemplo: Lanzarlas por debajo, por arriba, hacia atrás, hacia adelante, combinar con los compañeros, de roling, de globo, etc.

Juegos de Relevos: Se realizan por equipos y se colocan unos de tras del otro para conformar grupo de 10 participantes.

Luego se colocan en una raya que indicará la salida y una raya que indicará el regreso tomando un pañuelo en la mano y entregarlo a sus compañeros de equipo. El que lo haga mas rápido será el ganador.

Relevo de bastón: Se realiza el mismo juego pero con bastón.

Campo minado: Se colocan en un terreno marcaciones que estén escondidas. Se forman dos grupos de 10 participantes, el equipo que evite pisar menos marcaciones será el ganador.

ESTRUCTURA ORGANIZATIVA Y FUNCIONAL.

El programa se desarrolló en las dos secciones de trabajo mañana y tarde, realizando las actividades de lunes a domingos, durante .

Actividades Recreativas: Plan Semanal

Actividades complementarias.

• Paseos.

• Actividades recreativas.

• Juegos populares y deportes adaptados.

• Festivales deportivos recreativos.

• Encuentros deportivos culturales.

• Reuniones sociales.

Recursos.

Los recursos utilizados fueron todos brindados por parte de los propios jóvenes de la Comunidad que se investiga, tales como balones de fútbol, balones de voleibol y baloncesto. La práctica recreativa se realizó en la zona de la plaza o parque donde se encuentra enmarcado dicho asentamiento, el cual abarca una zona bastante extensa de la misma.

Primera Etapa.

Como se expresó con anterioridad su duración fue de 8 meses, e incluye una primera fase de 16 semanas en las que se realizó la recogida inicial de datos, que favorecen comprobar el comportamiento de cada sujeto en función de las variables que interesaba medir.

Las 2 primeras semanas se dedicaron a la aplicación del instrumento para conocer los gustos, preferencias y necesidades deportivas recreativas y poder aplicar el programa basado en estos intereses, dándonos un diagnóstico inicial. En las 14 semanas restantes de esta etapa se aplica el programa propuesto pudiendo comprobar mediante la observación como mejoró el comportamiento en la incorporación de estos jóvenes.

Fueron ejecutadas además las primeras sesiones de práctica, considerando el nivel de disposición que poseían los jóvenes y como se podrá imaginar el estado en que se encontraba la gran mayoría del grupo todavía no les permitía el nivel de autonomía suficiente para trabajar de forma más independiente, por lo que prevaleció el trabajo en grupo y actividades de poca exigencia.

También fue en esta fase donde se hizo necesario realizar más reajustes en el trabajo ya que se observó como algunas tareas no estaban siendo idóneas y necesitaban adaptarse.

Durante esta etapa se persiguió el propósito de incrementar los niveles de motivación por la práctica y la incorporación de estos a la misma. Fue aumentándose gradualmente el grado de exigencias en cuanto a la intensidad de las actividades a realizar, así como la necesaria diferenciación que iba imponiendo el propio proceso de adaptación.

Para ello, se trabajaban tareas a corto plazo y de carácter utilitario, al mismo tiempo que se buscaba ampliar las relaciones sociales, empleando situaciones grupales variadas siempre que fuese posible y reforzando las acciones dirigidas a que los propios jóvenes fueran auto reconociendo su evolución a partir de los distintos controles que se ejecutaron.

Segunda Etapa.

La segunda etapa del programa se extendió 16 semanas, se incluye una primera fase de 14 semanas, 2 de evaluación de la evolución en la totalidad de las variables incluidas en el estudio.

En esta segunda etapa se pretendió establecer como hábito, dentro de un estilo de vida saludable, la realización de actividad física recreativas de forma periódica, la consecución de la plena autonomía del grupo en las actividades que se iban proponiendo de forma sucesiva, aumentando la incorporación de estos jóvenes a las actividades deportivas recreativas.

Las 2 últimas semanas del programa, correspondió a la toma final de datos, se pretendió realizar una evaluación final de los diferentes aspectos objetos de estudio y que previamente habían sido observados en la evaluación inicial. Se emplearon los mismos instrumentos de medición ya utilizados en la evaluación inicial.

Las sesiones de práctica.

A continuación se detallan las principales consideraciones tenidas en cuenta a la hora de estructurar las sesiones de práctica. La sesión de fondo tiene una duración entre 30 y 45 minutos, sin embargo a eso se le debe agregar el tiempo que se utiliza en el período de calentamiento que es de más o menos de 10 a 15 minutos.

Consideraciones finales sobre el programa

Se debe tener en cuenta la falta de sistematicidad deportiva recreativa ya que la mayoría de estos jóvenes no han tenido la oportunidad de realizar prácticas deportivas recreativas de manera organizada.

Se hace imprescindible que este programa de actividades favorezca la incorporación de estos jóvenes a las actividades sociales que se desarrollan en la urbanización.

Permitir que cada participante escoja los medios y la manera de desarrollar cualquier situación o tareas y explorar el abanico de posibilidades, hacer hincapié en la elaboración de las actividades de forma tal que permita a cada joven ajustarse a sus posibilidades.

Motivar para conseguir una buena dinámica de grupo mediante elementos recreativos, que potencien la integración entre las personas. La propia actitud del profesor, el trabajo en parejas, en pequeños grupos, la variabilidad del material, etc. van a contribuir a la motivación de los mismos.

Las actividades a desarrollar deben ser coherentes con las actividades propuestas para mantener una continuidad y progresión dentro del programa.

La evaluación es la herramienta fundamental con el fin de llevar a cabo el seguimiento de todas las actividades, es el medio que permitirá revisar constantemente todas las situaciones que se presentan, tanto técnico como pedagógicas, a fin de examinar y rectificar el trabajo para seguir con el programa.

Conclusiones

1-Los fundamentos teóricos metodológicos evidencian que el enriquecimiento del Plan de acciones constituye una necesidad, para perfeccionar el Proyecto Integrador de Recreación Física de la comunidad Vegaltense.

2- Las principales necesidades de los jóvenes desvinculados de la comunidad Vegaltense están referidas en las insuficiencias en el empleo del tiempo libre, a través de la recreación sana.

3-El plan de acciones físico recreativas que se diseña responde a la situación actual que presentan los jóvenes desvinculados, con relación al empleo del tiempo libre como forma de recreación sana, por lo que se considera viable su aplicación al tener en cuenta los recursos disponibles en el territorio en correspondencia con el diagnóstico determinado, constituye además una opción que redunda en múltiples beneficios para la comunidad Vegaltense.

Bibliografía

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Zapata, C. (2001) El Juego como instrumento metodológico en la enseñanza. Aprendizaje de los deportes de conjunto Educación Física y Deportes (Colombia) 1: 104-121.

Autor:

Lic. Idia Pérez Carballo,

Dr.c. Jorge Luis Menéndez Díaz

MARACAIBO 2011