Ejercicios para mejorar la capacidad respiratoria en pacientes de 8 y 9 años con asma bronquial

Resumen

El trabajo de investigación se centra en la aplicación de ejercicios respiratorios para mejorar la capacidad respiratoria en pacientes con asma bronquial. La experiencia se aplica en la comunidad las Cotúas del municipio Biruaca, Estado Apure. Para mejorar la calidad de vida de este grupo etario. Se indica este trabajo con los enfoques teóricos y empíricos; los cuales permitieron conocer muchos de los factores por los cuales se deriva la existencia de pacientes con asma bronquial, como también el modo de vida, sus necesidades y el conocimiento que albergaban acerca de la importancia que reviste el ejercicio físico como tratamiento terapéutico para mejorar el asma bronquial. Se llegó a estas series de inquietudes con la ayuda de encuestas, como instrumento de medición, el cual se aplicó en dos momentos, antes y después del plan de ejercicios, además se logra constatar la participación y el reconocimiento de los beneficios de los ejercicios terapéuticos para los pacientes con asma bronquial en esta comunidad, donde se trabajó con una muestra estratificada de 17 niños, de 195 que era la población infantil. A partir de la aplicación de estos ejercicios, se logró incrementar los niveles de participación y reconocimiento de los beneficios que se logran para mejorar la calidad de vida en estos pacientes

Palabras Claves

Actividad afectiva: Es la actividad psíquica con la cual el sujeto refleja las relaciones que establece con la realidad objetiva de acuerdo a sus necesidades, se traducen en una expresión subjetiva de cómo los objetivos y fenómenos se relacionan con la satisfacción o insatisfacción del sujeto. ( Harper, Roberts. 1970)

Motivo: Es aquel objeto que responde a una u otra necesidad y que, reflejada bajo una u otra forma por el sujeto, conduce a su actividad se convierten en los móviles de la conducta humana. (González García, Matilde y Sánchez Acosta, María. 2004)

Motivación: Es el reflejo de una acción externa en el sujeto, quien crea motivos que satisfacen una necesidad y que conducen a una actuación profesional, dirigida al cumplimiento de determinados objetivos, pues la motivación constituye un estímulo que mueve al estudiante hacia la búsqueda y adquisición de conocimientos. (Montero y Hernández, 1995)

Introducción

El Deporte y la realización de ejercicios como parte de la cultura universal, constituyen fenómenos sociales que se han puesto de manifiesto desde los primeros tiempos de la humanidad. La construcción de la sociedad socialista exige, a todas las fuerzas componentes de las mismas y en específico a aquellas vinculadas directamente a la educación, la formación y desarrollo de un hombre nuevo con una personalidad integral, multifacética y armónicamente desarrollada, el cual pueda dar respuestas a las exigencias que esta nueva sociedad demanda, contribuyendo al mismo tiempo a su desarrollo.

La Cultura Física, el Deporte y la Recreación deben ser aprovechados debidamente, ya que tienden puentes entre la escuela y la vida y eso es de decisiva importancia para el desarrollo gradual de la base para la formación de una concepción del mundo en el que se basa el comportamiento moral del hombre, su criterio sobre el sentido de la vida y la felicidad humana.

Sobre esto el Comandante en Jefe Fidel Castro Ruz expresó:

´´El Deporte, la Cultura Física, la Educación Física y la Recreación es Derecho de todo el pueblo para el bienestar de la salud. ´´.

La Revolución bolivariana ha sido capaz de llevar a los rincones más recónditos de este país, la práctica del deporte la recreación, la cultura física y la práctica de los ejercicios físicos, para contribuir a mejorar la calidad de vida de la población y sus practicantes.

En este sentido es válido señalar la labor realizada por los promotores de salud que han dado un aporte significativo a la realización de esta actividad sana, por tanto su ejecución no solo debe tomar el factor físico – motriz sino también el efecto motivacional que se le puede dar a su práctica.

Con relación a la importancia de la práctica del deporte el Comandante Hugo Rafael Chávez Fría expresó:

"A la unidad de la Revolución le interesa también el deporte, la salud y la recreación porque La Revolución bolivariana tiene la obligación de luchar por un pueblo fuerte y saludable, por un pueblo en condiciones físicas superiores".

Por lo que la Cultura Física y el Deporte es una expresión de nuestra sociedad socialista, recibe un verdadero valor y juega un papel importante para el desarrollo de la sociedad humana solo bajo las condiciones del Socialismo, para un país como este el que se rige por los principios y las ideas del libertador simón bolívar y que contribuye al fortalecimiento del socialismo. Es por eso que tiene gran significación que se le otorgue el verdadero valor a la Cultura Física y al Deporte como expresión máxima y sincera de estrechar los lazos de amistad y solidaridad con otros pueblos y de extender nuestro valores hacia otras naciones hermanas.

La aplicación de una serie de ejercicios para mejorar la capacidad respiratoria en niños con asma bronquial de la comunidad las Cotúas, del municipio Biruaca, del estado apure, es que vino a favorecer desde un punto de vista terapéutico y dar tratamiento a las enfermedades crónicas no trasmisible, en este caso el asma bronquial en niños de 8 y 9 años de edad de dicha comunidad. Debemos señalar también que desde la llegada de la misión cubana barrio adentro deportivo en Venezuela se demostró que es uno delos proyectos más humanos de la cultura física profiláctica y terapéutica que tiene el siguiente objetivo.

Objetivo: Ejercicios para mejorar la capacidad respiratoria en pacientes de 8 y 9 años con asma bronquial de la Comunidad Las Cotúas, del Municipio Biruaca, del Estado Apure.

Aporte de la investigación: Está basado en la aplicación de ejercicios para mejorar la capacidad respiratoria en niños con asma bronquial de 8 y 9 años de la comunidad las Cotúas del municipio Biruaca, Estado Apure.

Desarrollo

Para el desarrollo de esta investigación de un universo de 17 niños, la población estudiada fue de 17 niños que representan (100%) de la población estudiada. comprendidas entre las edades de 8 a 9 años, 14 son del sexo femenino, lo que representa un 70% y 4 del sexo masculino, para un 30%.

De ahí la importancia de este trabajo relacionado con el asma bronquial. El asma bronquial es una enfermedad recurrente de evolución crónica y de distribución universal, que se presenta tanto en la población pediátrica como adulta. La prevalencia del asma en Venezuela está entre 8,2% – 8,5% en área urbana y 7,5% en área rural. En los últimos años se ha producido un incremento de la morbilidad y la mortalidad por asma en varios países incluyendo el nuestro. Estudios realizados en Cuba, sugieren los factores que pudieran estar contribuyendo a incrementar la morbilidad y la mortalidad por asma como son: la dificultad del diagnóstico en ciertos casos, la falta de apreciación por parte del paciente, familiares y médico de la severidad de la enfermedad, tratamiento profiláctico inadecuado o suspensión del mismo, falta de seguimiento del tratamiento y la introducción tardía de corticoides.

La necesidad de una atención integral y continuada, unido a la importancia de una educación sanitaria al paciente asmático, hacen de la atención primaria el ámbito adecuado para el diagnóstico precoz, tratamiento y seguimiento de los pacientes asmático

Encuesta realizada a los padres

1- ¿conoce usted cuales causas originan el asma bronquial?

—- Si las conozco.

—- Las conozco muy poco.

—- No las conozco.

2- ¿sabe usted determinar cuando su hijo entra en periodos de crisis de asma bronquial?

—- Si las conozco.

—- Las conozco muy poco.

—- No las conozco.

3-¿conoce usted que los ejercicios terapéuticos prolongan el periodo de crisis?

—- Si los conozco.

—- Los conozco muy poco.

—- No los conozco.

4- ¿conoce cuales factores desencadena la crisis de asma?

—- Si las conozco.

—- Las conozco muy poco.

—- No las conozco.

Análisis de la encuesta inicial aplicada a los padres de los niños asmáticos de la comunidad las Cotúas del municipio Biruaca del estado Apure

La primera interrogante de la encuesta inicial aplicada a los padres reflejo que 15 de los padres encuestados no tienen conocimiento de los beneficios que aporta los ejercicios para mejorar las crisis, lo que representa el 80%, mientras que 2 padres refieren conocer las causas para un 20 %.

Después de recopilar toda esta información realizamos la primera prueba.

Prueba #1

Tabla # 1

La primera prueba se aplicó en los meses de septiembre a diciembre, utilizando como método la observación se pudo comprobar según el periodo de las crisis con que estos aparecían que el padecimiento del asma bronquial está presente en los 17 niños y diagnosticado como asma persistente moderada, se tuvo en cuenta también las veces que los padres tenían que acudir al ambulatorio más cercano para poder aplicarle la nebulización único medio por el cual se podía asistir para aliviar esta enfermedad, la frecuencia de las crisis aparecían con una frecuencia de 4 a 5 por semana, con un total de 37 crisis en total.

Ejercicios que se aplicaron para el tratamiento del asma bronquial

1 Ejercicios para el aprendizaje de la respiración torácica.

a – Hinchar el pecho, aplanarlo, hundir el pecho y bajarlo. (Rep. 4 – 7 veces)

b – Acostado decúbito supino, inspirar profundo elevando los brazos por ambos lados del cuerpo. (Rep. De 4 – 7 veces)

2. Ejercicios para el aprendizaje de la respiración abdominal.

a- Inspirar hinchando el vientre, respirara retrayéndolo. (Rep. 5 – 8 veces)

b- Inspirar proyectando el abdomen hacia delante y luego espirar introduciendo el abdomen al máximo (Rep. 5- 8 veces)

Ejercicios para el aprendizaje de la respiración abdominotorácica

a- Inspirar hinchando el vientre y luego l pecho, espirar deshinchando el pecho y luego el vientre (Rep. 4- 7 veces)

b- Con manos en los hombros, inspirar profundo trayendo los codos hacia delante, comprimiendo el tórax con ambos brazos (Rep. 4- 7 veces)

4. Ejercicios para el control del ritmo respiratorio.

a- Inspirar en 2 tiempos y espirar en 4 tiempos. (Rep. 4 – 6 veces)

b- Inspirar en 4 tiempos y espirar en 8 tiempos. (Rep. 4 – 6 veces)

Una vez aplicados los ejercicios se realizó otra prueba con el objetivo de comparar la efectividad en la aplicación de los ejercicios.

Prueba #2

Tabla # 2

Como se muestra en la tabla anterior se puede comprobar que los ejercicios aplicados a tenido una importancia ya que los periodos de las crisis se han alargados considerablemente y mejorado la capacidad respiratoria, si tenemos en cuenta la comparación de las tablas disminuye la frecuencia de las crisis tanto por semana como la aparición de las crisis por mes, llevando estos pacientes una mejor calidad de vida.

Particularmente en el estado apure, en nuestro municipio biruaca, comunidad las cotúas se evidencia esta enfermedad, geográficamente es una comunidad rural llanera y agrícola, su nivel cultural no rebasa el 6to grado, en ella se cuenta con una población de 670 habitantes con un universo infantil de 195 niños y al menos el 33% padece de algún tipo de limitación respiratoria, lo que se comprobó con métodos empíricos utilizados ,de ahí la importancia de este trabajo, al observar estos datos nos dimos a la tarea de aplicar un trabajo investigativo que culminara con la aplicación del mismo para dar tratamiento a este tipo de enfermedad respiratoria.

"Yo siempre he sentido un poco de lástima hacia aquellas personas que no han conocido al ajedrez. Justamente lo mismo que siento por quien no ha sido embriagado por el amor. El ajedrez, como el amor, como la música, tiene la virtud de hacer feliz al hombre". Siegbert Tarrasch, (2003).

El ajedrez es una de las actividades más antiguas y carismáticas que existen, puede catalogarse como una joya del ingenio humano capaz de motivar por sí misma su práctica y estudio de manera entusiasta y sistemática: basta conocerlo.

El ajedrez es un juego en sí, no obstante, implica contenidos educativos, lógicos, psicológicos, políticos, sociológicos y deportivos que en su conjunto pueden inducir a prácticas pedagógicas más efectivas, se ha practicado desde hace más de 3000 años, aunque sus reglas actuales se conformaron hace 500 años y se ha mantenido prácticamente sin cambios desde entonces, algo sorprendente en un mundo de constante búsqueda por lo nuevo y de cambios.

Cuando se aprende a jugar al ajedrez, nos adentramos en sus secretos como juegos de acciones y de variantes, sin apenas percibirlo vamos modificando nuestra actitud para enfrentar los problemas que nos plantea la vida cotidiana, pero también nuestro enfoque de cómo solucionar aquellas situaciones complejas que demandan de un pensamiento flexible y creativo.

En este sentido, el autor de la investigación, a partir de la experiencia que ha alcanzado como colaborador deportivo, en su desempeño ha atendido varios niños de esta edad 7-8 años, en la que ha alcanzado resultados satisfactorios, a pesar de varias dificultades que se han presentado, que impiden que estos niños alcancen un mayor nivel de motivación para el desarrollo de las actividades que son planificadas, téngase presente que este deporte exige de una gran concentración en los niños para su aprendizaje, y si no se crean las condiciones de una adecuada motivación, entonces se pierde la esencia de lo que se quiere transmitir en cada actividad, por lo que se pasaría de interesante a la monotonía.

La aplicación de diferentes métodos de investigación, tales como: observación y encuestas permitieron analizar cómo se manifestaban los problemas relacionados con la motivación que mantenían los niños y niñas de (7-8 años) en las clases de ajedrez que se desarrollan en la comunidad 9 de diciembre del Municipio San Fernando, donde se determinaron las siguientes irregularidades.

• Ausencias a las actividades planificadas en el horario de ajedrez.

• Poca participación de los alumnos en las clases de ajedrez.

• Insuficiente aprendizaje de los alumnos, pues las actividades concebidas por los colaboradores carecían de motivación.

• Las actividades desarrolladas en las clases, mantienen el mismo sistema que las concebidas en los programas.

Por lo antes expuesto nos trazamos como Objetivo: Elaborar actividades cognitivas para aumentar la motivación de los niños de 7-8 años en las clases de Ajedrez que se desarrollan en la comunidad 9 de diciembre del Municipio San Fernando.

El aporte de la investigación se concreta: en actividades cognitivas para aumentar la motivación hacia la enseñanza del ajedrez en los niños de 7-8 años de la comunidad 9 de diciembre del Municipio San Fernando, la cual se realizó basado en el programa de ajedrez que se le imparte a estas edades, teniendo en cuenta las características psicológicas de los niños en estas edades.

Desarrollo

Para el desarrollo de esta investigación, se trabajó con un total de 16 niños, los que conformaron la muestra de una población total de 31 niños, de la comunidad 9 de diciembre del Municipio San Fernando, representando el 51, 6% de la muestra total.

• Diagnóstico inicial caracterizador sobre el nivel de motivación de los niños de 7-8 años en las clases de ajedrez.

En esta investigación que aborda la temática relacionada con la motivación hacia la enseñanza del ajedrez en niños de 7-8 años de la comunidad 9 de diciembre del Municipio San Fernando, donde se aplicaron métodos empíricos de investigación, entre ellos las encuestas y la observación, que permitieron analizar cómo se manifestaban los problemas de la motivación en las clases de ajedrez.

En la encuesta realizada a estos niños, de un total de 16, todos manifiestan que le gusta el ajedrez, lo cual demuestra el por qué desean practicarlo, sin embargo en las demás preguntas donde se recogen datos que demuestran su nivel de motivación se determina que existen problemas en este sentido.

Todo esto se evidencia en la siguiente tabla.

Tabla # 1 Diagnóstico. Encuesta aplicada a los niños (16)

En este aspecto lo más significativo es que los niños muestran interés porque la enseñanza del ajedrez sea a través de actividades creadas por el propio profesor.

ACTIVIDADES COGNITIVAS para fortalecer la motivación de los niños de 7-8 años en la enseñanza del ajedrez.

Esta propuesta se elaboró basada en el programa de este deporte, que se imparte en la enseñanza primaria a nivel nacional. Están encaminadas a fortalecer la motivación en las clases de ajedrez que promueven el razonamiento, la atención, la concentración que este deporte requiere.

La propuesta consta de 4 actividades, que se aplican en la parte principal de la clase, luego que los niños reciban la parte teórica y luego la puedan aplicar. La propuesta se aplicó durante los meses de noviembre del 2009 a mayo del 2010.

Actividades cognitivas

Nombre de la actividad: Como me muevo

Objetivo: Identificar el movimiento de las piezas del ajedrez

Organización: Sentados en el suelo de la cancha, frente al profesor en forma de equipo.

Materiales: Tarjetas, pizarra, tiza

Desarrollo: Se escribe en la pizarra el nombre de las piezas y se le da a escoger una tarjeta a cada niño, las cuales identifican el movimiento de cada una, al mencionar la pieza el niño que tenga la respuesta correcta pasara al frente del grupo.

– Control de la atención y la concentración (autodisciplina).

-control de la motivación.

– Aplicación de un razonamiento lógico en combinación con la intuición y la imaginación.

Reglamento: Las respuestas correctas tendrán un valor de 10 pts.

Se le quitara puntos al equipo que no acierte correctamente con la respuesta correcta.

Nombre de la actividad: Quien lo logrará primero

Objetivo: Aprender a darle jaque mate al rey

Organización: Sentados en el suelo de la cancha frente al profesor en forma de equipo.

Materiales: tablero mural y piezas imantadas

Desarrollo: Se divide el grupo en dos equipos para jugar una partida en el tablero mural, unos jugarían con las piezas blancas y el otro con las piezas negras, luego se enumeran los niños del 1 hasta la cantidad que hallan en cada equipo, al igual que el otro equipo es decir realizaría la primera jugada el niño que tenga el número 1 de las blancas y luego le corresponde jugar al número 1 de las negras y así consecutivamente hasta que uno de los dos equipos logre el jaque mate.

Reglamento: Las respuestas correctas tendrán un valor de 10 pts.

Se le quitara puntos al equipo que no acierte con la respuesta

Nombre de la actividad: Márcame correctamente

Objetivo: Conocer el surgimiento del Ajedrez y algunas figuras impulsoras del ajedrez

Organización: Sentados en el suelo de la cancha frente al profesor en forma de equipo.

Materiales: pizarra, tizas

Desarrollo:

Marque con una X la respuesta correcta.

El ajedrez surgió en:

a) ____ Japón.

b) ____ China.

c) ____ India.

Qué día nació José Raúl Capablanca.

a) ___ 20 de Octubre de 1892.

b) ___ 19 de Noviembre de 1888.

c) ___ 23 de Febrero de 1959.

Quien fue el impulsor de ajedrez revolucionario.

a) ___ El Che.

b) ___ José Martí.

c) ___ Carlos Manuel de Céspedes.

Reglamento: Las respuestas correctas tendrán un valor de 10 pts.

Se le quitara puntos al equipo que no acierte con la respuesta

Nombre de la actividad: Colócame correctamente

Objetivo: Aprender el valor de cada pieza

Organización: Sentados en el suelo de la cancha frente al profesor en forma de equipo.

Materiales: pizarra, tiza

Desarrollo:

Coloca en los cuadros en blanco las cifras que corresponda al resultado del valor de cada pieza.

– Control de la atención y la concentración (autodisciplina).

-control de la motivación.

– Aplicación de un razonamiento lógico en combinación con la intuición y la imaginación.

Valores de las piezas: Dama 9

Torre 5

Alfil 3

Caballo 3

Peón 1

Reglamento: Las respuestas correctas tendrán un valor de 10 pts.

Se le quitara puntos al equipo que no acierte con la respuesta

Análisis comparativo entre la fase diagnóstico y la final

En la encuesta aplicada a los niños en la fase de diagnóstico y en la fase final, los resultados fueron los siguientes:

Analizando los resultados mostrados en la tabla, podemos observar que existió un aumento de los aspectos 3, 4 y 5. Donde dice el primero ¿Que prefieren? 14 niños mencionaron entrenar, para un 87,5% con respecto al diagnóstico inicial, el otro aspecto ¿Que fase de la partida te gusta más? 11 niños mencionaron los finales para un 68,7% con respecto al diagnóstico inicial y el 5to ¿Como te gustaría que te enseñaran a jugar ajedrez? 13 niños respondieron utilizando actividades creadas por el profesor, para un 81,2 % con respecto al diagnóstico inicial.

Por lo que analizando todos estos resultados podemos llegar a la siguiente conclusión

La práctica del ajedrez en la enseñanza primaria resulta un instrumento incomparable para trabajar en lo que los maestros llaman "aprender a aprender", desarrollando aptitudes y talento para el autoaprendizaje a partir del desarrollo de las siguientes habilidades:

– Control de la atención y la concentración (autodisciplina).

-control de la motivación.

– Aplicación de un razonamiento lógico en combinación con la intuición y la imaginación.

Autor:

Lic. Julio Cesar Guevara Rodríguez

Cargo: Colaborador

Institución: Misión Barrio Adentro Deportivo