Estrategia Físico recreativa para la utilización adecuada del tiempo libre en los adultos mayores (página 2)

• 1. ¿Cuáles son los presupuestos teóricos que sustentan el uso de la recreación en los adultos mayores?

• 2. ¿Cuál es el estado actual de la recreación y el tiempo libre en los adultos mayores de comunidad de riesgo "El Jardín" en las circunscripciones 38 y 40" del consejo popular Vista Hermosa, en Camagüey?

• 3. ¿Cuáles serán las acciones que correspondan a la estrategia físico recreativa para la recreación en los adultos mayores de la comunidad de riesgo "El Jardín" en las circunscripciones 38 y 40" del consejo popular Vista Hermosa, en Camagüey?

• 4. ¿Cómo aplicar la estrategia físico recreativa para los adultos mayores de la comunidad de riesgo "El Jardín" en las circunscripciones 38 y 40" del consejo popular Vista Hermosa, en Camagüey?

Tareas científicas:

• 1. Elaboración de los presupuestos teóricos que sustentan el uso adecuado del tiempo libre de los adultos mayores.

• 2. Diagnóstico del estado actual de la recreación en los adultos mayores en la comunidad de riesgo "El Jardín" en las circunscripciones 38 y 40" del consejo popular Vista Hermosa, en Camagüey.

• 3. Acciones que compondrán la estrategia físico-recreativas para la utilización del tiempo libre en adultos de la comunidad de riesgo "El Jardín" en las circunscripciones 38 y 40" del consejo popular Vista Hermosa, en Camagüey.

• 4. Aplicar en la práctica la estrategia físico recreativa para la utilización adecuada del tiempo de los adultos mayores en comunidad de riesgo "El Jardín" en las circunscripciones 38 y 40" del consejo popular Vista Hermosa, en Camagüey.

Se realizó una investigación de intervención, la que se aplicó desde septiembre de 2008 a junio de 2009, primero se aplica una encuesta o consentimiento informado, después se determina el estado actual o diagnóstico a través de una guía de observación, además de una encuesta inicial a los adultos mayores, luego se diseña y se implementa la estrategia y por último se evalúa mediante una encuesta final a los abuelos.

Fueron utilizados en el estudio diferentes Métodos y Técnicas de investigación:

Del nivel Teórico: Histórico – lógico, análisis y síntesis, inducción – deducción.

Del nivel empírico: Observación. Encuesta. Pre-experimento.

Matemáticos: Estadígrafo: Cálculo porcentual.

Técnicas participativas: Dinámica grupal.

De un Universo de 3 784 adultos mayores en el consejo popular seleccionamos una población de 302 Adultos mayores en las circunscripciones 38 y 40" del consejo popular Vista Hermosa, en Camagüey mediante un muestreo Estratificado y aleatorio simple quedando como Muestra 121 adultos mayores de las circunscripciones 38 y 40" del consejo popular Vista Hermosa en Camagüey.

La novedad científica del trabajo radica en el carácter integrador de la estrategia propuesta, teniendo en cuenta las potencialidades, deficiencias, gustos y preferencias y las condiciones para su implementación, propiciando una mejor utilización del tiempo libre e integración social de los adultos mayores.

La novedad del aporte consiste en la sistematización del trabajo físico recreativo sustentado en las tendencias actuales del trabajo en los círculos de abuelos, mediante una atención multidisciplinaria de la tercera edad en la estrategia propuesta.

La significación práctica de esta investigación, se pone de manifiesto en la aplicación de la estrategia para el uso adecuado del tiempo libre y la recreación en los adultos mayores, como herramienta para los técnicos de recreación y de cultura física, teniendo en cuenta sus gustos y preferencias, para su satisfacción, integración y elevación de su calidad de vida.

Estructura de la tesis: En la tesis se parte de la introducción donde se aborda la situación problémica del tema tratado y el problema científico que se pretende dar solución, a partir del cual se hace el diseño teórico de la investigación, dos capítulos, conclusiones, recomendaciones y anexos. Capítulo I. Se abordan los aportes más significativos del conocimiento humano relacionados con el tiempo libre, la recreación, adulto mayor y estrategia. Capítulo II. La propuesta de la estrategia para el uso adecuado del tiempo libre y la recreación de los adultos mayores de la comunidad de riesgo "El Jardín", en Camagüey.

Desarrollo

Las características sociales de la comunidad es que en ella se encuentra enclavada una secundaria básica, cuatro escuelas primarias, dos politécnicos, el palacio de los pioneros, un terreno de béisbol, un parque infantil, dos círculos sociales obreros, seis tiendas de víveres, cuatro carnicerías, el distrito del partido, dos sectores de la PNR, tres vendutas, cinco casas cultos, una pescadería, el hospital pediátrico, el policlínico de especialidades, un CEAR (Academia de Boxeo), una iglesia, seis centros de trabajos, cinco consultorios médicos (de ellos cuatro de tipo 2 y uno de tipo 1), un hogar materno, una farmacia.

Infraestructura organizativa. Está compuesta por un presidente de consejo y once delegados de circunscripción. Once circunscripciones con 328 CDR y doce zonas de los CDR, noventa y nueve bloques de la FMC y ocho núcleos zonales.

Actividad económica fundamental. Dentro de la comunidad se encuentra enclavada la Estrella roja, centro económico destinado al acopio, beneficio y comercialización del pescado tanto de agua dulce como salada, en el mismo labora una gran cantidad de los miembros de la comunidad.

Principales dificultades que afrenta la comunidad. Posee dos barrios, Vista hermosa, donde existen buenas viviendas, calles con asfalto y la mayoría con alumbrado, servicio de acueducto y alcantarillado, donde existe un predominio de familias nucleadas y funcionales. Por el otro lado está el barrio El Jardín, donde no todas las casas están en buen estado, con predominio de las de madera, existen pocas calles con asfalto y alumbrado, poseen servicio de acueducto, pero no de alcantarillado, por su cercanía al río muchos vierten sus desechos al mismo, otros poseen letrinas, las familias son en su gran mayoría ampliadas, (conviven más de dos generaciones), son disfuncionales.

Resultados de la guía de observación.

• Las relaciones interpersonales con los vecinos no son buenas, pues el 53.37%, se encuentran ubicados entre regular y mal, con los familiares y la pareja son buenas.

• En el aspecto personal, en el vocabulario, la mayoría están entre poco adecuado e inadecuado con uso frecuente de palabras obscenas y jergas chabacanas; en la higiene personal sucede lo mismo con despreocupación marcad de las familias por sus ancianos; en los hábitos de Educación Formal se manifiestan de la misma manera sin presencia de hábitos de cortesía (saludos, pedir permiso, no respetan las colas).

• En la comunidad existe un predominio de los actos violentos con una frecuencia del 48.76%.

• El estado del alumbrado es malo, pues todos, el 100% se encuentran entre regular y mal.

• La higiene colectiva; la limpieza y la higiene de la vivienda se comportan de forma satisfactoria, pues la mayoría se encuentra entre excelente y bien, no así con el cuidado del entorno, donde sucede lo contrario se vierten desechos en la rivera del río y en las calles.

Resultados de la encuesta a los adultos mayores.

La mayoría se encuentran ubicados entre los 60-69 años, con un 44.62%, luego el rango entre 70-79 con un 37.19% y por último el de 80-89 con un 18.18%.

• En el sexo existe un predomino del sexo femenino con un 57.02% y el masculino con un 42.97%.

• Existe un predominio de los mestizos con un 39.66%, seguido de los negros con un 34.71% y por último los blancos con un 25.61%.

• En el nivel de escolaridad, existe un predominio de los que vencieron la primaria con un 27.27%, seguido de la secundaria con un 24.79%, seguidos de la primaria y la secundaria sin terminar, solo un 8.26% son graduados universitarios.

• De las enfermedades asociadas existe un predominio de los que padecen de hipertensión arterial, enfermedades del soma, insuficiencia venosa periférica, asma bronquial y diabetes mellitus.

• Ocupación anterior, predominaba en ellos los cuenta propistas, seguidos de los oficios, los que estaban desvinculados y las amas de casa.

• En la ocupación actual hay predominio de los oficios, los cuentas propistas, jubilados y amas de casa.

• En relación a la descendencia predominan los que tuvieron entre 3 y 5 hijos con un 56.19%, seguido de los 1 y 2 con un 26.44% y por último más de 6 con un 17.35%.

• En los hábitos tóxicos, la mayoría fuma siempre con un 51.23%, nunca lo hace el 25.61%, a veces lo hacen el 23.14%. La ingestión de bebidas alcohólicas la mayoría lo hace a veces con un 55.37%, seguidos por los que nunca lo hacen para el 34.71% con predominio de las féminas. En el consumo de café la gran mayoría, el 70.24% lo hacen siempre.

• Los adultos mayores, poseen un mal uso del tiempo libre, lo dedican a conversando diversos temas con personas afines, ingiriendo bebidas alcohólicas con amigos, ver televisión y por último ir a fiestas; es justo señalar que la práctica deportiva, la pesca y jugar dominó es muy poco utilizado por ellos.

• En la frecuencia de la realización de las actividades física, la inmensa mayoría, 96.69%, ninguna vez la realiza, 1 ó 2 veces a la semana el 2.47% y de 2 ó 3 veces solo el 0.82%.

• Los gustos relacionados con la actividad física, por orden de preferencias están el caminar, hacer ejercicios y bailar.

• Manifiestan malas relaciones con los vecinos con un 53.71%, corroborando los resultados de la guía de observación, al igual que sus buenas relaciones con sus familiares con el 90.08% entre excelente y bien.

• Consideran el comportamiento de las personas de la comunidad como promiscuas, desunidas, violentas, irresponsables, viciosas e individualistas.

• Para ellos alimentarse correctamente es comer carne diario el 100%, seguido por ingerir grandes cantidades de comida el 50.41% y solo el 31.40% lo considera ingerir carnes, frutas y vegetales.

• Actividades que se realizan en el círculo de abuelo. (Ninguna pues estos no están formados).

Todo lo anterior permite determinar con exactitud cuál es la situación existente en relación a la recreación de los adultos mayores de la comunidad "El Jardín".

Se pone en práctica la estrategia.

• I. Planteamiento del Objetivo General.

Objetivo: Desarrollar acciones físico-recreativas para el uso adecuado del tiempo libre, teniendo en cuenta los gustos y preferencias de los adultos mayores en la comunidad de riesgo "El Jardín" en las circunscripciones 38 y 40" del consejo popular Vista Hermosa, en Camagüey.

• II. Planeación estratégica.

Con los resultados de la evaluación inicial o diagnóstico, los gustos y preferencias, se inició la planificación de la estrategia.

Fase I: La planificación de la preparación de los técnicos de recreación que laborarían en la comunidad, sobre las características de las edades de la población, las características de la comunidad, importancia de la recreación y la actividad física para la tercera edad (Ver anexo VIII).

Fase II. Las actividades físico-recreativas se podrán en práctica los lunes, miércoles y viernes de cada semana. (Ver anexo IV).

Objetivos específicos de las actividades:

Físicas: Para promover el desarrollo de habilidades y capacidades físicas; que tributen a un empleo del tiempo libre mediante la participación en actividades sanas, de forma opcional y que den placer.

Educativas: Para promover y desarrollar conocimientos teóricos, cualidades morales e intelectuales, en los síndromes Down, que contribuyan a una formación general e integral de su personalidad y a su inserción social.

Recreativas: Para promover el adecuado uso del tiempo libre; el disfrute y satisfacción personal a través de la recreación sana.

Fase III: La evaluación de la estrategia físico-recreativa a través de encuesta a los adultos mayores para conocer sus puntos de vistas en relación a las actividades planificadas y llevadas a cabo en la estrategia Instrumentación.

La investigación se aplicó durante el período comprendido entre los meses de Septiembre de 2008 a Julio de 2009 en la comunidad "El Jardín" de las circunscripciones 38 y 40" del Consejo Popular Vista Hermosa, del municipio Camagüey. El curso de superación a los técnicos se realizó los jueves, por ser el día de la superación, este contó con 96 horas, donde es justo señalar que todos son profesores en formación y que estudian en la sede universitaria. Se aplicaron las acciones de la estrategia físico-recreativa los lunes, miércoles y viernes en el horario de la mañana. Se planificaron y realizaron un total de noventa y siete actividades. Se crearon medios para la realización de las actividades, se trazaron juegos en el piso, se pintó el pequeño terreno donde se hacían las actividades, todo esto entre los abuelos y técnicos.

• III. Evaluación.

La valoración de la repercusión de la estrategia físico-recreativa para la utilización adecuada del tiempo libre en la comunidad "El Jardín" de las circunscripciones 38 y 40" del consejo popular Vista Hermosa, del municipio Camagüey.

Resultados finales de las encuestas a los adultos mayores.

• Las relaciones personales, experimentaron una mejoría con los vecinos, pues de un 53.71% expresaron malas relaciones en la encuesta inicial, solo el 29.75% las considera iguales y el 70.24% las considera mejores. Estas con los familiares se mejoraron en un 85.95% y se mantuvo igual solo para el 14.04%.

• El orden de prioridad de las acciones o actividades realizadas son las caminatas, visitar lugares recreativos, actividades recreativas, juegos pasivos, videos debates, festivales recreativos, excursiones, actividades deportivas, bailo terapia, charlas educativas.

• En relación con la evaluación de las acciones puesta en práctica en una escala del 1 al 10, el 85.95% de los abuelos la consideran en el rango de 9-10, en el resto solo estaban 14.04%.

• La posible realización de cambios en las acciones puestas en práctica en la comunidad, solo el 16.52% admite la posible realización de cambios en las acciones con sugerencias factibles de realizar en dependencia de la comunidad y de las aspiraciones de los abuelos, mientras que el 83.47% desean que se mantengas las acciones.

• Alegres, preparados, atendidos, comprendidos, con ganas de vivir, felices, en familia, satisfecho, instruido, pero ninguno se sintió inútil, ni solo, ni insatisfechos.

• El 87.77% consideran excelente y el 10.74% bien, el trabajo realizado en la comunidad, pues las actividades o acciones fueron planificadas según sus gustos y preferencias; solo el 2.47% la consideraron regular.

• La frecuencia de realización de actividades físicas se mejora considerablemente, pues antes de la estrategia muy pocos las realizaban y se observa que el 100% las realiza entre 2 a 4 veces por semana.

• La satisfacción con el trabajo en la comunidad es muy bueno, pues el 100% de los adultos mayores están satisfechos con las acciones, pues son tenidos en cuenta, pasean, juegan y se divierten en ocasiones junto a otros miembros de la comunidad.

Conclusiones.

• 1. Según los criterios de los autores consultados, es posible desarrollar actividades físico-recreativas en adultos mayores, siempre que se tengan en cuenta sus gustos, preferencias, potencialidades y deficiencias.

• 2. El estado actual del empleo del tiempo libre y su recreación es malo, pues existe un predominio de las conversaciones con los amigos, la participación en fiestas populares y ligados a ellas la ingestión de bebidas alcohólicas, hay poca participación en juegos deportivos, juegos de mesa y actividades recreativas

• 3. Se diseñó una estrategia físico-recreativa para el uso adecuado del tiempo libre que contiene noventa y siete actividades, educativas, físicas y recreativas.

• 4. Con la aplicación de la estrategia físico-recreativa, se logra la inserción de las familias y de los adultos mayores de la comunidad, constituyen opciones valiosas para el empleo del tiempo libre, propiciando la erradicación del sedentarismo, desarrollando habilidades y capacidades físicas en actividades sanas y placenteras.

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Autor:

Lic. Leonor Bárzaga Rivera

Tutor: MSc. Carlos Alberto Govea Macías. P. Asistente.