Sistema de actividades físicas y acciones educativas para pacientes hipertensos

Resumen

La hipertensión, es una de las llamadas enfermedades del siglo XXI precisamente por la alta incidencia que tiene en todo el mundo y los cada vez más crecientes índices de prevalecía, además se cuenta entre las enfermedades más estudiadas en el mundo, por lo que ha sido denominada asesina silenciosa, ya que a veces nos percatamos de su existencia, cuando es demasiado tarde. Estos antecedentes conducen a realizar esta investigación relacionada con la hipertensión arterial en el consultorio número 16 del Consejo Popular Celso Maragoto Lara del municipio Pinar del Río. La misma tiene como objetivo: Proponer un sistema de actividades físicas y acciones educativas para mejorar el tratamiento de pacientes hipertensos (grado 1) de 65 a 70 años del consultorio número 16 del Consejo Popular Celso Maragoto Lara del municipio Pinar del Río. La observación, la entrevista, la encuesta y la medición son los métodos empíricos que utilizamos paralelamente con los métodos teóricos, análisis– síntesis, deductivo- inductivo para fundamentar el sistema de actividades físicas y acciones educativas, el cual constituye un instrumento más de apoyo a los planes tradicionales de cultura física, para mejorar el tratamiento de pacientes hipertensos (grado 1) de 65 a 70 años del consultorio número 16 del Consejo Popular Celso Maragoto Lara del municipio Pinar del Río.

Introducción

En el mundo desde hace más de 40 años las enfermedades del corazón encabezan las estadísticas de salud como principales causas de muertes en todas las edades, entre ellas la cardiopatía isquémica que es una de las causas de muerte en los países del tercer mundo y es la primera causa en Cuba, siendo responsable de una de cada cuatro muertes, representando casi el 80% de todas las defunciones por enfermedades cardiacas.

La cardiopatía isquémica es responsable de una fracción muy grande de ingresos hospitalarios, sobre todo en personas de mediana edad y ancianos, contribuyendo mucho a la discapacidad y muerte que se produce en estas edades.

La enfermedad cerebro vascular es la tercera causa de muerte y afecta fundamentalmente a los mayores de 65 años, una de las vías de prevención de estas enfermedades es la realización de actividades físicas. La cultura física terapéutica es la disciplina encargada de emplear los medios de la cultura física y el deporte, es decir, el ejercicio físico, en la curación y la profilaxis de la enfermedad, la recuperación de la capacidad de trabajo así como la prevención de sus agudizaciones. A través de esta disciplina se le puede dar tratamiento a varias enfermedades, entre ellas las enfermedades crónicas no transmisibles como la cardiopatía, la diabetes mellitus, la obesidad y la Hipertensión Arterial.

La Hipertensión Arterial es un nivel mantenido de presión arterial sisto- diastólica por encima de los valores considerados normales, tomada en condiciones apropiadas en por lo menos tres o cinco lecturas de preferencia en tres o cinco días diferentes o cuando la lectura inicial sea muy elevada siempre que siga la metodología correcta para la determinación de la tensión arterial.

Esta considerada como uno de los grandes males de la humanidad, con un 30% de prevalecía en el ámbito mundial, padecida por más de dos millones de personas en nuestro país, con grandes repercusiones en el cuadro de morbimortalidad o de la frecuencia y causa de muerte es la razón por la cual dirigimos nuestra atención a la hipertensión arterial (HTA).

Sus principales promotores son: el sedentarismo, la obesidad, el estrés, el exceso de ingestión de sal, el consumo de alcohol, el consumo de la grasa animal y el tabaquismo, considerándose como una epidemia que afecta a todas las edades y sexos, constituyendo los más afectados los adultos mayores, ya que a medida que las personas envejecen, se producen modificaciones en su estado de salud: se alteran las estructuras y se reducen las funciones de las células y los tejidos de todos los sistemas del organismo.

Generalmente, esta población se basa en tratamientos farmacéuticos para aliviar muchas de estas afecciones, sin tener en cuenta, el ejercicio físico con objetivos profilácticos o terapéuticos, la adopción de hábitos alimenticios adecuados, evitar los hábitos tóxicos, entre otras acciones.

En el diagnóstico realizado al consultorio número 16 del Consejo Popular Celso Maragoto Lara del municipio de Pinar del Río, se detectó que todos los encuestados reciben tratamiento farmacológico, pero no todos tienen hábitos de la práctica de ejercicios físicos, todos coinciden en que los ejercicios físicos ayudan a mejorar su estado de salud, pero no responden a su patología, relacionado con su edad y sexo, sin embargo sienten necesidad de hacerlos porque contribuyen a disminuir el número de medicamentos que ingieren diariamente y no todos tienen antecedentes familiares por lo que una posible causa de su enfermedad es el estilo de vida que llevan.