El trabajo comunitario en la salud: Una Alternativa para disminuir la Hipertensión Arterial (página 2)

Estas condiciones para la acreditación de las carreras inciden en la aparición de nuevos elementos que contribuyen a la aparición del stress, por tanto la intervención que proponemos realizar estará en caminada a un grupo humano, unidos por intereses y funciones de creación comunes ,insertados en un mismo espacio laboral,es decir a un grupo de profesores de la carrera de Economía pertenecientes a la Facultad de Ciencias Empresariales, de la Universidad Central "Marta Abreu" de Las Viíllas qué presentaron según diagnostico elevación en la cifra de tensión arterial, al estar sometidos a situaciones de estrés durante la acreditación de la carrera de Economía viéndose afectada su salud repercutiendo esta situación en los resultados de su trabajo.Por tanto consideramos necesario realizar un proceso de investigación con los profesores de dicha carrera, sometidos a condiciones excepcionales de trabajo, como lo fue el momento de preacreditacion,durante y después de esta que provoco la elevación de su tensión arterial y a partir de aquí proponer una estrategia de intervención encaminada al mejoramiento del bienestar,equilibrio,control emocional y disminuir el índice de elevación de la tensión arterial en dichos sujetos-objetos de nuestra investigación.

De ahí que estudiaremos a nuestros sujetos de investigación durante el proceso de preparación y acreditación de la carrera de Economía durante el curso 2007-2008.

Material y método

La estrategia de intervención comunitaria que se propondrá en este trabajo, estará dirigida a un grupo de profesores de la carrera de Economía pertenecientes a la Facultad de Ciencias Empresariales de la Universidad Central "Marta Abreu de las Villas" sometidos durante el periodo correspondiente al curso 2005-2006 a situaciones de stress mantenido por la aparición de nuevos eventos como lo fue la Acreditación de la carrera. Situación novedosa que altero sus cifras tensiónales, incidiendo negativamente en el equilibrio y control emocional de los mismos.

Análisis de los resultados

A este grupo de profesores se le tomo sistemáticamente la tensión arterial (ver anexo 1), la cual según se muestra en la tabla (ver anexo 2), aumento durante el proceso de acreditación por considerarse estresados. Al profundizar en el estudio a través de encuesta (ver anexo 3).Pudimos conocer que 12 profesores tenían antecedentes familiares con padecimiento de hipertensión arterial coincidiendo dicha cifra con la cantidad de sujetos que utilizan medicamentos como hipotensores y sedantes.

Al referirse a las causas de sentirse estresado todos apuntan al evento de la acreditación, como fenómeno detonante en el movimiento de su tensión arterial, pero olvidan otras causas que pueden afectarla como es el tabaquismo, pues a través de la observación realizada por nosotros pudimos constatar el uso indiscriminado del cigarro en algunos profesores, justificando dicha adición por causa de la acreditación.

Nos vimos entonces obligados a realizar una entrevista grupal(ver anexo 4).

Para continuar profundizando en el diagnostico, cuyo objetivo estaría encaminado a conocer los motivos que llevaban a fumar a los profesores.A lo que los 12 fumadores respondieron que fuman por placer, respuesta esta que nos confirmo con mucha mas fuerza la necesidad de llevar a cabo un proceso de coincientización a dichos sujetos para que dejen de fumar y de esta forma poder evitar el aumento de su tensión arterial, la cual lo asocian únicamente al evento ahora presente.

Durante esta indagaciones, se fueron descubriendo las causas que reforzaban la necesaria intervención con los mismos, pues no obstante al estar en riesgo su tensión arterial por ser fumadores no reconocían el tabaquismo como factor que estuviera incidiendo en la elevación de la misma.Dicho diagnostico puede resumirse así:

• Falta de claridad en cuanto a lo nocivo del tabaquismo.

• Falta de voluntad para abandonarlo.

• Gusto por el hábito.

• Poca percepción del riesgo(no lo hago con habitualidad y no me daño)

• Poca percepción de dependencia al habito ( simplemente todavía no quiero dejarlo)

• Percibir tranquilidad emocional en el acto de fumar.

Además plantean que por encontrarse ante la acreditación de su carrera, sus niveles emocionales se han visto afectados provocándole mucha ansiedad y perdida del sueño.Todo lo cual significa que como investigadores que estamos llevando a cabo el proceso de intervención tenemos que necesariamente establecer acciones dirigidas no solo al stress, sino tener presente el vinculo entre este y el tabaquismo, así como la perdida del sueño presentado por nuestro sujetos investigados.Es decir tenemos que valorar la reacción en cadena entre el fenómeno de la acreditación, el estado de ansiedad, el aumento del numero de cigarros a fumar por parte de los profesores y establecer acciones que incidan sobre estas situaciones .

Teniendo en cuenta estos elementos deficientes establecidos en el diagnostico participativo, se acometió a proponer la estrategia de intervención encaminada a contribuir al mejoramiento del bienestar, equilibrio y control emocional de u grupo de profesores de la carrera de Economía, mediante la determinación y control del factor (stress) como uno de los factores desencadenante en la tensión arterial.

Dicha Propuesta de Intervención podemos definirla como: Sistema de acciones encaminadas a enfrentar las dificultades que poseen los profesores con la tensión arterial y de esta forma poder contribuir al mejoramiento del bienestar, equilibrio y control emocional de los mismos para una mejor participación tanto en el proceso de acreditación de su carrera, como ante otras tareas de su entorno comunitario.

Tiene por objetivo promover la reflexión de los profesores en relación al stress, el tabaquismo, la ansiedad, el insomnio y su relación con la tensión arterial, así como las posibles soluciones para disminuir la presencia de los mismos en dichos sujetos, para de esta forma poder contribuir al bienestar, equilibrio y control emocional de los mismos.

Conclusiones

• Se contribuyó al mejoramiento, equilibrio y control emocional de un grupo de profesores de la carrera de Economía mediante el control del factor (stress) como factor desencadenante en el comportamiento de la hipertensión arterial.

• Se logro disminuir el factor estrés en este grupo de profesores y que estos últimos se adaptasen a estos eventos sin traer repercusión en su tensión arterial.

• Se logro la reflexión de los profesores en relación al estrés, él tabaquismo, la ansiedad, el insomnio y su relación con la tensión arterial.

Anexos

Anexo 1

Diagnostico de la hipertensión

Para saber si se padece de hipertensión es necesario consultar al medico .Debe realizarse un examen medico general que incluya una evaluación de los antecedentes familiares.El medico tomara varias lecturas de presión arterial por medio de un instrumento denominado "esfigmomanómetro"y realizara algunos estudios de rutina.

Anexo 2

Profesores: el consultorio medico del Reparto Universitario se encuentra realizando un estudio sobre la hipertensión arterial y su vinculo con el stress y para este necesitamos de su participación.De antemano le agradecemos su colaboración y esperamos su sinceridad.

1. Edad: ____

2. Sexo: ____

3. Raza: Blanca ____ Mestiza____ Negra____

4. ¿Tiene familiares hipertensos? SI___ NO____

5. En algún momento de su vida se le ha alterado la tensión arterial.

Menciones causas.

6. ¿Ha usado en algún momento medicamentos para la tensión arterial?

7. ¿Se ha sentido estresado en algún momento de su vida, señale las causas que usted considere lo han hecho sentirse así?

8. ¿Cual es su peso corporal, considera usted dentro de su peso?

9. ¿Tiene habito de fumar?

10. ¿Ingiere bebidas alcohólicas, con que frecuencia?

11. ¿Como considera usted su dieta alimenticia?

MUCHAS GRACIAS POR SU COLABORACION

Anexo 3

Entrevista semi estructurada

Profesores: el consultorio medico del reparto universitario se encuentra realizando un estudio sobre la hipertensión arterial y su vinculo con el tabaquismo y para este necesitamos de su participación.

1) Conoce usted algunos aspectos negativos o enfermedades que puede traer el habito de fumar?

2) ¿Existe alguna probalidad de que usted pueda adquirir alguna de las enfermedades asociados al habito de fumar?

3) ¿Qué beneficios a su modo de ver le trae el habito de fumar?

4) ¿Considera usted que el tabaquismo es un habito que afecta su salud?

5) ¿Usted considera que es capaz de abandonar el cigarro?

6) ¿Cree que vale la pena dejar de fumar?

7) ¿En que momentos usted desea mas fumar cuando termina de comer, cuando bebe, cuando trabaja, cuando esta estresado?

Anexo 4

Relato:"La cuerda da la vida"

Objetivo:

Llevar al grupo una serie de reflexiones sobre el tabaquismo a partir de las enseñanzas dadas por el relato.

Cuenta que un alpinista desesperado por conquistar el Aconcagua inicio su travesía, después de años de preparación pero quería la gloria para el solo, por lo tanto subió sin compañeros.Empezo a subir y se le fue haciendo tarde y mas tarde y no se preparo para acampar sino que decidió seguir subiendo decidido a llegar a la cima.Oscurecio;la noche cayo con gran pesadez en la altura de la montaña ya no se podía ver absolutamente nada, todo era negro, cero visibilidad, no había luna y las estrellas eran cubiertas por las nubes subiendo por un acantilado a solo podía ver veloces manchas mas oscuras que pasaban en la oscuridad y la terrible sensación de ser succionado por la gravedad.

Seguía cayendo y en esos angustiados momentos le pasaron por su mente todo sus gratos y no tan gratos momentos de la vida, el pensaba que iba a morir sin embargo de repente sintió un tiro muy fuerte que casi lo parte en dos…si, como todo alpinista experimentado había clavado estacas de seguridad con candado a una larguisima soga que lo amarraba de la cintura.En esos momentos de inquietud suspendidos por los aires no hizo mas que gritar pidiendo ayuda aforrándose cada vez mas a la cuerda.

Cuenta el equipo de rescate que al otro día encontraron colgado a un alpinista congelado, muerto, agarrado con fuerza con las manos a una cuerda a dos metros del suelo.

Y tu ¿Qué tan confiado esta de tu cuerda?

¿Por qué no la sueltas?

Anexo 5

Relato: El cree que no puede.

Objetivo:

Llevar al grupo una serie de reflexiones sobre el tabaquismo a partir de las enseñanzas dadas por el relato.

A un niño le encantaban los circos y lo que mas le gustaban eran los animales y de todos ellos el que más llamaba su atención era el elefante.

Durante la función, la enorme bestia hacia despliegue de peso, tamaño y fuerza descomunal… pero después de su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas a una pequeña estaca clavada en el suelo, sin embargo la estaca era solo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en la tierra y aunque la cadena era gruesa y poderosa parecía obvio que el animal era capaz de arrancar con facilidad la estaca y huir .

El misterio era evidente ¿Por qué no huía si aquello que lo sujetaba era débil comparado con su fuerza?

Cuando tenia 5 o 6 años pregunte a varias personas por el misterio del elefante y alguien me explico que el elefante no se escapaba por que estaba amaestrado.Hice entonces la pregunta obvia si esta amaestrado ¿por qué lo encadenaban no recuerdo haber recibido alguna respuesta coherente?

Hace algunos años conocí a alguien lo bastante sabio como para encontrar la respuesta.El elefante del circo no escapa porque ha estado atado a una estaca desde que era pequeño.Cerre los ojos y me imagine al pequeño recién nacido sujeto a la estaca.Estoy seguro de que era aquel momento el elefantito empujo, tiró y sudo tratando de soltarse y a pesar de todo su esfuerzo no pudo.La estaca era ciertamente muy fuerte para el, juraría que se durmió agotado y que al día siguiente volvió a probar y también el otro y al que se guía…Hasta que un día , un terrible día para su historia el animal acepto su impotencia y se resigno a su destino.

Este elefante enorme y poderoso no escapa por que cree que no puede.El tiene registro y recuerdo de su impotencia, de aquella impotencia, de aquella impotencia que se siente poco después de nacer y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese registro.Jamás…Jamás… intento poner a prueba su fuerza otra vez.

Cada uno de nosotros somos un poco como ese elefante vamos por el mundo atados a cientos de estacas que nos restan libertad, vivimos creyendo que no podemos hacer un montón de cosas simplemente porque alguna vez probamos y no pudimos .Grabamos en nuestro recuerdos no puedo…y nunca podré , perdiendo una de las mayores bendiciones con que puede contar un ser humano:la fe ,la única manera de saber es intentar de nuevo poniendo en el intento todo nuestro corazón y todo nuestro esfuerzo como si todo dependiera de nosotros .

Bibliografía

Alonso, J.Riera, Rivero.Autodesarrollo comunitario.Teorias y Métodos, Santa Clara, Feijoo.

Álvarez Sintes y otros.M.G.I.volumen 2.La Habana 2001.Pág.517.

Brunner y Suddarth."Enfermería medicoquirúrgico, séptima edición, volumen 2, Pág.805.

Gaeta A. (2003) El estrés Metodología de la investigación.Extraido el 9 de marzo, 2006 de http:www.monografia.com.

Marchioni, Marcos.Planificación social y organización de la comunidad, alternativas de avanzadas a la crisis."Madrid, 1997.

Muñoz, Tereza.Colectivo de copiladores.Seleccion de Lecturas sobre Sociología.Trabajo Social.

Riera, C.M.Tesis de Maestria"La Problemática epistemológica de las investigaciones sobre comunidad."U.C.L.V, 1997.

Autor:

Mayra Morejón Méndez

[1] Ver ,Hans Seiye (1907-82).

[2] M.G.I.volumen 2.Alvarez Sintes y otros.La Habana 2001.Pag.517.