Plan de actividades fìsico-recreativas para el boxeo

Resumen

El trabajo consiste en un plan de actividades físico-recreativas para el desarrollo del boxeo como deporte masivo en la comunidad la campereña en el municipio Biruaca estado Apure. Motivando a los practicantes a asistir al área deportiva. El objetivo Aplicar un plan de actividades físico-recreativas para el desarrollo del boxeo como deporte masivo en adolescentes de 10 a 13 años. Donde los métodos de investigación empleados dentro del nivel teórico, el analítico-sintético, inductivo-deductivo y el histórico lógico. Del nivel empírico: observación participante, entrevista y la encuesta. Como resultados se logran incrementar los adolescentes a la práctica del boxeo y se logro que seis de ellos fueran seleccionados para la escuela de talentos deportivos, permitió crear un plan de actividades físico-recreativa a través del boxeo para que los adolescentes de la comunidad se recrearan y participaran de una forma sana en todas las actividades desarrolladas. En las conclusiones, estas actividades posibilitan el beneficio y desarrollo de adolescentes capaces de actuar en un mundo en constante transformación, interacción social y autonomía, les brinda la oportunidad de además de ejercitar el cuerpo a través de la actividad física, la inclinación por el deporte, el intercambio entre ellos, conocer sus intereses y fortalecer sus valores éticos y morales, teniendo en cuenta la creación en la formación de valores entre los adolescentes que ha tenido lugar en los últimos años.

Introducción

La práctica físico deportiva como recreación debe mostrarse como una actividad eminentemente lúdica, divertida, generadora de placer, debe establecerse de forma sistemática y rigurosa se presenta generalmente como flexible, libremente aceptada, en donde el placer de jugar y disfrute del propio proceso del juego son fundamentales.

En la republica de Bolivariana de Venezuela con la llegada de la misión Barrio Adentro Deportivo el deporte masivo adquiere gran significación al ser incluido como uno de los 5 proyectos priorizados de Barrio Adentro cuyo objetivo es: contribuir a la práctica sistemática, masiva y diversificada del deporte en las comunidades, elevando los niveles físicos y técnicos, enfatizando en la formación de valores, la ocupación del tiempo libre y potenciando la detección de posibles talentos deportivos.

Nos trazamos como objetivo aplicar un plan de actividades físico-recreativas para el desarrollo del boxeo como deporte masivo en adolescentes de 10 a 13 años de la comunidad la Campereña del municipio Biruaca, estado Apure. El objeto de estudio: Proceso de masificación del deporte en la comunidad. Como situación problemica es que se utiliza el boxeo de manera insuficiente como deporte masivo en los adolescentes de 10 a 13 años de la comunidad La Campereña del municipio Biruaca, estado Apure.

Su aporte esta dado a un plan de actividades físico-recreativas, como una alternativa que propicia el desarrollo del boxeo como deporte masivo en los adolescentes, pues involucra a la familia como célula fundamental de la sociedad, al personal del Instituto Municipal de Deportes, promotores, profesores de Barrio Adentro Deportivo y entrenadores, que están relacionados con los adolescentes, para desarrollar el boxeo, promover saludables hábitos y obtener una mejor calidad de vida en la comunidad.

Palabras claves.

Las actividades físico -recreativas.

Ante la perspectiva tradicional de ciertas prácticas deportivas y la idea de ocio como simple ocupación del tiempo libre, en la que el individuo debe adaptarse a normativas y situaciones rígidas y rigurosas, surge una perspectiva innovadora, en la que es la propia actividad física, sus formas, espacios, reglas, materiales, etc, los que deben adaptarse a los intereses, capacidades, posibilidades y valores del individuo.

Adolescencia.

Woolfolk. A (1996) define "La adolescencia".por lo regular como un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta…En esencia, el estudio de la motivación es un estudio de cómo y porque las personas inician acciones dirigidas a metas especificas, con cuanta intensidad participan en la actividad y cuan presente son en sus intensos por alcanzar esas metas".(17)

Masificación.

Se asume la acción o resultado de hacer multitudinaria una cosa y al extrapolar esta concepción deporte, la masificación se considera como la incorporación de un buen número de personas a la práctica de actividades deportivas recreativas y para la salud en la comunidad, a partir de la tendencia del "deporte para todos" argumentada con anterioridad.

Desarrollo

Para la masificación del deporte de boxeo en la comunidad se elaboro un plan de actividades físico-recreativas para el desarrollo del boxeo como deporte masivo en los adolescentes de 10 a 13 años de la comunicad la campereña municipio Biruaca, estado Apure, que potencializa el papel educativo e instructivo no solo de los profesionales del deporte y padres de los practicantes, sino también de los dirigentes de la comunidad y organismos responsables de la práctica del deporte masivo en el municipio, para contribuir a la formación integral de los adolescentes, representando ésta una investigación novedosa y actual, ya que por primera vez se tiene en cuenta estas actividades en la comunidad.

Juego número 1

Nombre: Boxeo ciego.

Objetivo: Conocer algunas habilidades motrices deportivas del boxeo e interactuar con los miembros de la comunidad.

Materiales: Pañoletas, cuerdas, guantes, tiza

Organización: Se trazarán varios círculos en el terreno de aproximadamente 8 metros de diámetro, formándose parejas de acuerdo al total de los participantes las que se ubicarán en el centro del círculo, ambos tendrán colocados en sus ojos pañuelos, otro grupo de niños se colocará alrededor de los diferentes círculos.

Desarrollo: A la señal del profesor comenzarán a lanzar golpes al azar durante el tiempo que determine el profesor, intentando golpear al otro miembro de su pareja, al culminar la primera ronda se enfrentan los ganadores, hasta que quede el campeón. Habrá un árbitro en cada pelea.

Reglamento:

1. No se permite ayuda de otro compañero.

2. El que golpee a su adversario 3 veces acumula puntos.

3. Los puntos se otorgarán por golpear la cara y el abdomen del contrario

Juego número2:

Nombre: ¿Quién le da más golpes al saco? Darle al saco

Objetivos: Desarrollar la rapidez en el golpeo.

Materiales: sacos y guantes:

Desarrollo: A la señal del profesor comenzarán a lanzar golpes al saco durante diez segundos cada integrante del equipo y el equipo que realice mayor cantidad de golpes al saco será el ganador.el tiempo que determine el profesor En un área al aire libre preferentemente a la sombra con un ambiente agradable, donde se colocan dos sacos colgantes y cada integrante en diez segundo realizará la mayor cantidad de golpeo gana el equipo que más golpe le dé al saco.

Organización:

Reglas:

Se contaran solamente los golpes rectos.

El golpeo con el interior de guante no son válidos.

Juego número 3;

Nombre: La piñata Voladora.

Objetivos: Mejorar la efectividad del golpeo y los desplazamientos.

Materiales: Saco colgante y guante.

Desarrollo: En un área al aire libre preferentemente a la sombra con un ambiente agradable, donde se colocan sacos colgantes para golpear.

Organización: Primero lo realiza un equipo y después el otro equipo, en diez segundo realizará la mayor cantidad de golpeo, gana el equipo que más golpes le dé al saco.

Reglas: El golpeo con el interior de guante no son válidos.

No agarrar el saco para golpearlo.

Variantes: Con los ojos vendados.

Encuentros con Glorias Deportivas.

Objetivo: Fomentar en los adolescentes el conocimiento de la historia deportiva del estado y la localidad a través de la interrelación con sus protagonistas.

Organización:

Se prevén dos 3 formas de llevarla a cabo:

– Invitando a las figuras relacionadas con los deportes en cuestión a los torneos deportivos a organizarse.

– Encuentros Talleres con figuras y glorias deportivas en la cancha u otro local designado, con las condiciones adecuadas.

-El responsable de la actividad coordinará previamente con el instituto municipal de deporte y la comisión de atención a glorias deportivas.

Se realizará una Introducción previa a la actividad donde se relacionen los nombres, deportes y éxitos principales de los invitados.

Para esta actividad el coordinador podrá auxiliarse de un cuestionario previamente analizado con los adolescentes, a partir de sus criterios e ideas, e inquietudes.

Principales resultados del plan de actividades -   

Se logran incrementar los adolescentes a la práctica del boxeo.-    Permitió crear un plan de actividades físico-recreativa a través del boxeo, para que la población de la comunidad se recreará y participará de una forma sana en todas las actividades desarrolladas. Cuatro adolescentes de la comunidad alcanzaron la condición de campeones a nivel de comunidad, municipal y de estado.Se logro que seis de ellos están seleccionados para la escuela de talentos deportivos.

A través de la guía de observación pudimos constatar que de manera general durante el desarrollo del plan de actividades los adolescentes, familiares, profesores, especialistas y la comunidad en general, mantuvieron un alto nivel de aceptación al mantenerse motivados por las actividades realizadas, constituyendo el boxeo un eslabón importante dentro del sistema de actividades deportivas y recreativas, no solamente para los que participaron directamente, sino también para los que se mantenían al margen como observadores lo que demuestra que este plan de actividades físico-recreativas para el desarrollo del boxeo en adolescentes es una herramienta eficaz para la transformación positiva de la conducta en estas edades contribuyendo a lograr jóvenes independientes y capaces de tomar decisiones ante los eventos de la vida, desarrollando valores como la voluntad, la perseverancia, la solidaridad, el compañerismo, el respeto y la ayuda mutua.

Se pudo observar además que en el plan de actividades fisico-recreativas planificadas se evidenció la participación activa y consiente de los adolescentes, así como el aumento de su nivel de conocimiento, dando siempre lo mejor de ellos en cada acción individual y colectiva, convirtiéndose en ejemplo para su comunidad.

Metodología

Los métodos del nivel teórico

Histórico lógico: Pudimos conocer acerca de la evolución y desarrollo del tema de la recreación vinculado a la práctica de juegos y deportes permitiéndonos el análisis y reflexión de la bibliografía que nos sirvió como fuente de conocimiento posibilitando combinar los diferentes contenidos (actividad deportiva recreativa, tiempo libre) de lo particular lo general, lo que facilita establecer, generalizaciones, asegurando una mejor selección de las actividades propuestas.

Análisis documental: Con este método se obtienen datos primarios, necesarios para el logro de los objetivos, los cuales son codificados, sistematizados e interpretados como base, en los métodos y procedimientos generales de tipo teórico. La recopilación bibliográfica practicada en Internet, documentos especializados, literaturas y revistas, nos permitió dar cumplimiento al objetivo principal de recopilar toda la información necesaria referente a los juegos recreativos y de combate analizando documentos de carácter oficial entre estos los que rigen la recreación en Cuba.

Análisis y la síntesis.

La interpretación de los datos, basada en el análisis y síntesis, trata de hallar un significado más amplio a la información obtenida, conectándola con otros conocimientos y contextos más amplios y genéricos. Esta inferencia posibilitará comprender "por qué pasa lo que está pasando".

Los métodos del nivel empíricos en la investigación utilizada.

Observación: Se concreta a través de la utilización de una  guía para comprobar cómo se manifiestan los adolescentes en la Comunidad a través del desarrollo del boxeo, precisándose el total de adolescentes que asistieron a las actividades, su permanecencía, calidad y total de actividades en que participan y la guía fue efectuada al finalizar cada mes. Con 5 temas dentro de los cuales se determino la calidad de la actividad partiendo de la siguiente escala valorativa:

Buena: Cuando la organización es adecuada, la actividad se inicia a la hora establecida, se cumplen todas las actividades planificadas y participan más del 70 % de los niños.

Regular: La actividad se inicia fuera del horario establecido, se incumplen al menos dos de las actividades planificadas, participan hasta el 50% de los niños.

Mala: La actividad se inicia fuera del horario establecido, se incumplen más de 5 de las actividades planificadas, participan menos del 50% de los niños.

Encuesta Inicial o diagnostico aplicada a los niños de la comunidad tuvo como objetivo: Constatar el nivel de preferencias sobre los juegos recreativos y de combate y con que frecuencia se efectuaban los mismos para masificar y sistematizar el deporte en la comunidad, con 4 preguntas cerradas.

Encuesta final: Comprobamos mediante 6 preguntas cerradas el grado de aceptación de los juegos utilizados y la diversificación y masificación del deporte en la comunidad, si el horario fue aceptable, si las actividades estuvieron acorde con las necesidades e intereses, si se mejoraron las ofertas, si considera que deben de sistematizarse, determinando por orden de preferencia los juegos recreativos y de combate que mas gustaron a los niños. La encuesta final se aplico al terminar el segundo mes, de haberse realizado los juegos recreativos y de combate.

Conclusiones

1-Los antecedentes históricos y las tendencias actuales sobre la ocupación del tiempo libre posibilitaron profundizar en el objeto de estudio y elaborar un plan de actividades físico-recreativas para el desarrollo del boxeo como deporte masivo en los adolescentes de la comunidad la campereña municipio Biruaca estado Apure.

2- Los resultados de diagnóstico posibilitaron constatar que se realizan escasas actividades físicas-recreativas para el desarrollo de los adolescentes de 10 a 13 años de la comunidad La campereña del municipio Biruaca en el estado Apure.

3- Las principales preferencias en cuanto a las actividades deportivas y recreativas de los adolescentes de 10 a 13 años de la comunidad la campereña del municipio Biruaca en el estado Apure son futbol, baloncesto y en las hembras existe mayor preferencia el kikimboll.

4- Se elaboró un plan de actividades físico-recreativas para lograr el desarrollo del boxeo como deporte masivo en los adolescentes de 10 a 13 años de la comunidad la campereña del municipio Biruaca en el estado Apure.

Bibliografía

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Autor:

Lic. Ariel Pedroso Morales.

Cargo: Asesor de boxeo.

Institución: Misión Barrio Adentro Deportivo.