Resumen
La investigación se desarrollo en la comunidad Militar perteneciente al Consejo Popular Norte del municipio Jiguaní, en la provincia Granma, de una población dispensarizada de 21 obesos – diabéticos se seleccionó una muestra de 14 Adultos, 8 femeninas y 6 masculinos. La edad promedio es de 45 años, de los cuales el 57 % corresponden al sexo femenino y el 43 % al sexo masculino. Para el desarrollo de la investigación se utilizaron los métodos del nivel teóricos como el histórico-Lógico, el Análisis y la Síntesis, la Inducción y la Deducción, enfoque de sistema y el hipotético deductivo, se utilizaron también técnicas como las encuestas, entrevistas y el criterio de expertos.
El objetivo fundamental se centra en la elaboración de un proyecto físico recreativo, para lograr la socialización de estas personas, que por sus propias características incluyendo patologías asociadas, se motiven a realizar actividades físico recreativas y participen en las actividades de la comunidad antes citada.
SUMMARY
The obesity is referred to as the excessive and widespread body fat, total hypertrophy of adipose tissue, resulting in morphological changes, nutritional and metabolic. Obesity alone is a major health problem and the complications that this presents are very serious and significantly impair quality of life and could lead to death. Diabetes mellitus (DM) is a set of metabolic disorders, affecting different organs and tissues is lifelong and is characterized by increased levels of blood glucose: hiperglusemia. The cause various disorders, the main low production of the hormone insulin secreted by pancreatic ß cells, or by its improper use by the body, which will affect the metabolism of carbohydrates, lipids and proteins. The research was developed in the military community belonging to the North of the town People's Council Jiguaní, in Granma province, in a population of 21 obese dispensarizada – diabetic, a sample of 14 adults, 8 female and 6 male. The average age is 45 years, of which 57% are female and 43% male. The main objective focuses on the development of a recreational physical project to achieve the socialization of these people, who by their own characteristics including comorbidities, be motivated to perform recreational physical activities and participate in community activities cited above.
Introducción
En nuestra investigación abordamos la obesidad y la diabetes mellitus en la adultez ya que estas patologías están consideradas por la Organización Mundial de Salud como una de las principales causantes de muertes, los niveles son alarmantes, estudios recientes patrocinados por la Organización Panamericana de Salud estiman que en el continente Americano hay más de 60 millones de Obesos Diabéticos.
Nuestro país no escapa de este problema por lo que el sistema de salud cubano ha dirigido principalmente su accionar al control de la obesidad y prevención de la diabetis mellitus la cual tiene las implicaciones más serias en salud a largo plazo. Los esfuerzos han sido dirigidos al cambio de hábitos alimenticios y la practica del ejercicio físico en escuelas y comunidades a través de proyectos que sumen todos los factores de dirección política, sociales y de masas a nivel local para ofrecer una mejor atención a aquellos pacientes que sufren enfermedades crónicas no trasmisibles que impiden realicen actividades normalmente dentro de la comunidad donde residen.
La Cultura Física tiene definido los programas para cada patología donde en si forma parte indisoluble junto al medico de la familia de la atención primaria de salud a fin de brindar servicios de calidad con la máxima dedicación elevando a planos significativos el papel del ejercicio físico en la sociedad.
El presente trabajo pretende ofrecer a los profesionales de la cultura física otros puntos de vista que sirva como instrumento científico para su labor profesional, dirigiendo su accionar en prestar una mejor atención a nuestra población para la prevención, tratamiento y eliminación de enfermedades no trasmisibles, ayudando de esta forma a una salud más eficiente, pretendiendo elevar a planos significativos el papel de los ejercicios como actividad motivadora y preventiva.
Desarrollo
A través del proyecto físico recreativo se contribuye a que los demás profesionales conozcan y apliquen en sus actividades diferentes tipos de juegos de participación y recreativos que conforman las tradiciones socio-culturales de esta comunidad. Como parte de su proyección se prevé el desarrollo del mismo por etapas y fases, las que comprenden la preparación de los profesionales implicados, así como el proceso de planificación, organización, desarrollo, evaluación y control del mismo sustentado en actividades de participación con fines recreativos como vía para lograr la socialización del Adulto Obeso Diabético en el marco de la comunidad Militar en el Consejo Popular Norte en Jiguaní, lo cual favorece la motivación y el desarrollo de las actividades colectivas, comprendiendo la estimulación social de este grupo de personas con los agentes socializadores y observando las tradiciones socio-culturales de esta comunidad.
Principales actividades Físico Recreativas a realizar en el PROYECTO
– Excursiones, visitas a lugares históricos y bases de campismo.
Juegos de Mesas (Parchi, dama, dominó, ajedrez).
Deportes recreativos adaptados a sus condiciones físicas.
Actividades vinculadas a la naturaleza y el medio ambiente.
Beneficios obtenidos por la práctica de estas actividades.
Mejora la salud.
Cambian la monotonía del trabajo y la casa.
Alivian las tensiones y compartes con amigos y vecinos.
Sentirse joven de nuevo.
Metodología y estructura del proyecto físico-recreativo integrador.
Por su sencillez, se ha adoptado este modelo para los proyectos recreativos tipo A destinados a la atención de la comunidad (consejos populares), tanto integradores como puntuales.
Otros podrán, además, ser cíclicos (si se repiten, por ejemplo cada año), o no (si se ejecutan una sola vez).
La estructura más elemental para los mismos es aquella que da respuesta a las siguientes 7 preguntas básicas:
1. El ¿qué? se responde con el TÍTULO, en términos generales, aquí se expresa, de forma atractiva, la esencia de nuestra misión.
2. El ¿dónde? responde a la LOCALIZACION, se desarrollará, exponiendo sus características físico-geográficas (urbana, rural, montañosa…).
3. El ¿por qué? se responde con la FUNDAMENTACION, donde se resume, del modo más abarcador posible, la información contenida en el diagnóstico (Debilidades, Amenazas, Fortalezas y Oportunidades),
4. El ¿para qué? se responde con el OBJETIVO GENERAL y los ESPECIFICOS, donde se exponen las metas, en términos numéricos y de valores, que aspiran a alcanzar como beneficios de la recreación durante el proceso.
5. El ¿cuándo? se responde con el MARCO TEMPORAL o CALENDARIO,
6. El ¿cómo? se responde con el CRONOGRAMA o ESTRATEGIA, donde se exponen las principales actividades en cada una de sus etapas, de forma sistémica y detallando:
Pueden adicionarse Anexos para detallar planes de acción, referidos a actividades significativas (como las semanas de receso docente y el Plan Vacacional de Verano).
Una versión del cronograma considerará como actividades principales las siguientes:
En el documento se resumirá el PRESUPUESTO estimado, con los epígrafes:
· Recursos humanos (salarios, estipendios y dietas).
· Alimentación.
· Transportación.
· Aseguramiento técnico-material y otros
7. El ¿por quién? se responde con la composición del EQUIPO GESTOR que ejecutará el proceso, y tendrá finalmente la APROBACION, con la firma del director del combinado deportivo (o municipio, de no existir este), así como el visto bueno del Presidente del Consejo Popular, donde se ejecutará.
Proyecto integral de actividades físico-recreativas
Nombre. "Nuevos Caminos"
Institución Ejecutora: Dirección Deportes Jiguaní.
Duración del Proyecto (2 años)
Fecha de inicio: 2 Febrero del 2009.
Fecha de culminación: 21 Enero del 2011.
Responsable: Pedro Luis Verdecia Aliaga.
Localización: Proyecto integral de actividades físico-recreativas enmarcado en la Comunidad militar del consejo popular Norte municipio Jiguaní.
Equipo Gestor:
Presidente: Lic.Pedro Luis Verdecia Aliaga.
Vice. Presidente: Lic. Lizander Pupo Martínez.
Secretario: Lic. Derbis Sánchez Fajardo.
Misión.
Ofertar actividades físico recreativas a través de las cuales se logre un mayor nivel de motivación y participación de una manera sana con actividades recreativas acorde a los gustos y preferencias de este sector poblacional.
ANALISIS INTERNO (Fortalezas y debilidades)
Matriz DAFO.
Debilidades.
· La mayor parte de la fuerza técnica son profesores con poca experiencia en el trabajo con enfermedades crónicas no trasmisibles.
· La falta de base material técnica y carencia de instalaciones deportivas adecuadas.
Autor:
· Insuficiente divulgación de las actividades.
Fortalezas.
· Existe un área de referencia municipal en el trabajo con las enfermedades crónicas no trasmisibles.