Alternativa de ejercicios físicos fortalecedores

Una concepción global, integradora e interactiva de la vida se impone con más fuerza a cada aportación científica que va apareciendo en la literatura mundial. En los últimos años cobra cada día más vigencia la sugestiva teoría Gaia enunciada por J. Lovelock (1993) que ha supuesto una relectura avanzada de la teoría darwinista de la evolución. La célebre metáfora del mundo de las margaritas pone de manifiesto que no tan sólo las especies vivas se adaptan al medio, sino que también éste, el planeta, se adapta interactivamente a los procesos vitales.

Este estado de cosas: ecologismo, feminismo y ancianidad, configuran un panorama social controvertido y sugestivo a la vez, que está incidiendo de un modo directo en uno de los modos de obrar característicos de la contemporaneidad (la fase de la modernidad coetánea a nosotros), la ocupación del tiempo libre cada vez más disponible en un tipo de ocio activo, en este sentido el ámbito de las prácticas físico-deportivas es un crisol sumamente receptivo a estos cambios de sensibilidad.

Por una parte el enorme auge que está sufriendo en la última década, al menos en Europa, el denominado turismo ecológico-deportivo; con una vertiente tendente a deportivizar la naturaleza salvaje (deportes de aventura), pero con otra más profunda y masiva desde el punto de vista sociológico, que consiste en las prácticas físico-turístico-recreativas en la naturaleza.

Esta serie de consideraciones preliminares sobre éste tiempo histórico, ostenta en mi opinión una importancia capital cuando nos referimos a la educación física, entendida como el proceder pedagógico que actúa sobre la esencia del ser humano, sobre su physis 3, la realidad de consuno (Lagardera, F. 1995), pues al tratarse de una de las pocas enseñanzas contextualizadas, aquéllas que establecen situaciones pedagógicas a partir de la realidad de los alumnos-as y las desarrollan mediante la acción, la praxis efectiva y unitaria; (Lagardera, F. 1989, 1992) que está presente en la mayoría de sistemas educativos vigentes hoy en el mundo entero, puede constituirse en un instrumento sumamente capaz para colaborar en la construcción de personas autosatisfechas y cooperativas, sin necesidad de apelar a la competición o la comparación, como estructuralmente hace el deporte, lo que significaría con el tiempo, una auténtica transformación de los valores imperantes en la sociedad actual. Esto depende exclusivamente de las profesoras y profesores de educación física, de su convencimiento y de su autoconsideración como personas positivas, puesto que se aprende mediante estructuras comunicativas 5y difícilmente se puede comunicar aquello que no se siente y vive como propio.

El paradigma de la condición físico-deportiva, consecuencia de la fusión de la concepción de una educación física deportivizada y del acondicionamiento físico

hasta el día de hoy firmemente anclado en la cultura profesional de las profesoras y profesores de educación física, puede transformarse profunda y radicalmente. Sin duda alguna el sistema deportivo continuará su proceso de expansión durante mucho tiempo y el desarrollismo económico depredador también, pero ambos están llegando a su límite. Estoy convencido de que los profesionales de la educación física que actuamos en este tiempo histórico podemos, desde una ética y moralidad positiva y solidaria, tratar de contribuir eficazmente, a partir de nuestra humilde labor como pedagogos-as, a la construcción de nuevas generaciones humanamente más positivas, cargadas de confianza en sí mismas, de esperanza en el mundo y poseedores de la mejor sabiduría: ganar y seguir creciendo como personas a pesar de las derrotas y los problemas cotidianos, pues sólo los más sabios aprenden a convertir las derrotas en la mejor de las victorias.

Desde esta perspectiva presento mí alternativa de ejercicios físicos fortalecedores con los cuales pretende aportar al hecho de continuar perfeccionando las formas y vías de la educación física en su contribución creadora a la formación de una sociedad más apta para enfrentar los cambios que el medio nos impone con el propósito de adaptarnos en mejores condiciones físicas y mentales.

En cuanto a nuestro trabajo el cual viene a satisfacer una exigencia de la enseñanza técnico profesional que es la preparación de futuros obrero con condiciones físicos laborales elevadas tratamos de empeñarnos en mejorar las condiciones de uno de los segmentos del cuerpo más útiles para la actividad laboral en nuestro país los brazos o extremidades superiores, dado a que no somos un país industrializado donde las maquinas sustituyen al hombre.