La autoestima elemento indispensable para "el éxito" en las mujeres dirigentes de la cultura física y el deporte (página 2)

El 58.3% no aceptan sus defectos y debilidades lo que explica que los dirigentes no se autovaloran adecuadamente, con un nivel de autovaloración inadecuada

Las mujeres objeto de estudio por lo general son rígidas, que no s pueden aceptarse a si misma, presentan problemas para valorarse y viven en la autodestrucción.

Estas mujeres tienen baja la su autoestima, con dificultad en cambiar las cosas. Sólo le interesa el placer y la no aceptación de los demás.

La autoestima en las mujeres debe estar siempre arriba porque es un sentimiento valorativo de su ser, de su manera de ser, de quienes son, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran su personalidad ante el personal que dirige. Esto se aprende, cambia y se puede mejorar cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros subordinados, compañeros, amigos, familia etcétera.

Renny Yagosesky, orientador y autor del libro "Autoestima en palabras sencillas", considera que la Autoestima es una función del organismo y un recurso integral y complejo de autoprotección y desarrollo personal. Es un constructor que trasciende la idea básica de autovaloración, y aunque la incluye, va más allá e incorpora aspectos biopsicosociales, pues las debilidades de autoestima afectan la salud, las relaciones y la productividad, mientras que su robustecimiento potencia en la persona global, su salud, su adaptabilidad social y sus capacidades productivas.

¿Por qué es importante la autoestima para las mujeres dirigentes de la cultura física y el deporte?

Con relación al grado de desarrollo que poseen las mujeres dirigentes de su autoestima constatamos por medio de una prueba de entrada y de salida que 12 personas que representan el 60% tiene valoración media en cuanto a conocerse a sí mismos y autoafirmación.

Las mujeres dirigentes que sienten que se les quiere y aprecia (en otras palabras, las personas que tienen la autoestima alta) tienen mejores relaciones sociales. Son más proclives a pedir ayuda y apoyo a los amigos y la familia cuando la necesiten.

Las mujeres dirigente que creen que pueden alcanzar sus objetivos y solucionar problemas tienden a rendir más a ser más sociables. Tener una buena autoestima le permite aceptarse a si mismo y vivir su vida de forma plena.

Las mujeres dirigentes de la cultura física y el deporte deben juzgar adecuadamente sus posibilidades reales para plantearse objetivos acorde con la misma y el logro del éxito en la vida profesional y construir una autoestima positiva y sana.

En algunos casos, cuando la herida emocional es muy profunda o duradera, si es necesario se debe buscar la ayuda de un profesional de la salud mental, como un psicólogo o terapeuta. Estos expertos actúan a modo de guías, ayudando a las personas a quererse a sí mismas y a darse cuenta de lo que las hace únicas y especiales

La autoestima interviene en casi todo lo que hacemos. Las personas con una autoestima alta rinden más en el trabajo y les resulta más fácil tener mejores relaciones con sus subordinados, son más felices y les cuesta menos enfrentarse a los errores, decepciones y fracasos, y es más probable que perseveren en algo hasta que lo consigan. Cuesta cierto trabajo, pero es una habilidad de por vida.

Conclusiones

• 1. Las mujeres dirigentes de Cultura Física y el deporte, no tienen conocimientos específicos del concepto de autoestima, elemento importante en la estrategia personal de metas y logros personales y profesionales.

• 2. En las aplicaciones se pudo comprobar un predominio de la autovaloración inadecuada por exceso que contribuye a plantear metas superiores sin posibilidad de cumplimiento y dificultades en el nivel de logros del individuo y las consecuentes frustraciones derivadas de esto.

• 3. Predomina una valoración media en cuanto a conocerse a sí mismos y autoafirmación.

Bibliografía

• 1. Asociación argentina de prevención de la violencia familiar (1998). "manual de capacitación y recursos para la prevención de la violencia familiar" con el apoyo de la secretaría de desarrollo social, programa de fortalecimiento de la sociedad civil y proyecto de padres y madres cuidadoras. Autoestima y Comunicación.

• 2. Gillham L., Heber. "Cómo ayudar a los niños a aceptarse a sí mismos y a aceptar a los demás" Editorial Paidós Educador. 3ra Edición 1991

• 3. Luis Rojas Marcos, La Autoestima – Nuestra fuerza secreta, Ed. Espasa. Madrid (2007).

• 4. NATHANIEL BRANDEN. "La autoestima en la vida humana", en El respeto hacia uno mismo (Honoring the self. The Psychology of confidence and respect, Nueva York, Bantam Books, 1983), trad. Magdalena L. Senestrari de Salvi, México, Paidós Mexicana, 1996, pp. 19-28. Reproducción autorizada por Ediciones Paidós Ibérica, Barcelona.

• 5. Roche Olivos, Robert. "Psicología y educación para la prosocialidad" Red Federal De Formación Docente Continua Para La República Argentina. Edición 1997 Bs. As.

• 6. Shibutani, Tomotsu. "Psicología social y psicología" Editorial Paidós. Diciembre de 1971 Bs. As…

• 7. Tomás Melendo, Felicidad y autoestima, Ediciones Internacionales Universitarias. Madrid (2006).

Autor:

* Lic. Arianne Tejera Martínez

Categoría académica: Licenciada

Filiación Institucional: ISCF" Manuel Fajardo" Facultad de Guantánamo

Dra. Sandra Eunice Toirac Perera

Filiación institucional: Departamento de Medicina Legal

Títulos académicos: MsC. Atención Integral a la mujer.

Categorías docente: Asistente

MsC Maria del Carmen Perna