Consideraciones técnico metodológicas sobre la rotación en el voleibol de sala actual

Resumen

El voleibol de sala es unos de los deportes más conocidos en el mundo y cuenta actualmente con 220 Federaciones Nacionales reconocidas todas por la Federación Internacional de voleibol y estatuidas en las 5 confederaciones continentales.

Este deporte presenta actualmente un gran desarrollo expresando en ambos sexos y categorías establecidas nacional e internacionalmente. La elite mundial está conformada por más de 8 equipos en ambos sexos y de varios continentes y como consecuencia de ellos se establece una gran competitividad a nivel regional y mundial.

Para afrontar esta disyuntiva se requiere de una alta perfomans en todos los niveles de desarrollo y sobre todo con participación en distintos eventos nacionales e internacionales.

Para cumplimentar con lo anteriormente planteado y como objetivo final para obtener alto rendimiento se necesita y al mismo tiempo es obligatorio un estudio solido sobre todo aquello que puede ayudar y utilizar en la preparación de los equipos pero al mismo tiempo es necesario utilizar las ventajas que ofrecen la dinámica antes durante y después del juego.

En nuestro trabajo hemos establecido criterios novedosos sobre como poder aprovechar las particularidades de cada jugador así como su función en la especialización en la cual está incluido para llevar a cabo un juego creativo de interacciones y de poder contrarrestar las acciones del adversario.

Uno de los trabajo expuesto y aplicado en el equipo nacional en diferentes categoría en la rama masculina por el instructor de la federación internacional de voleibol Marcos Martínez Novo plantea sus experiencias y habilidades una planilla propia para el voleibol de sala (Novo Rote) que contempla el reporte inicial de cada set del juego de volibol proponiendo y aconsejando su utilización respecto a la ubicación de los jugadores en una zona determinada según sus funciones como jugador especialista. Al mismo tiempo en esta planilla el autor ubica el tipo de complejo y los tantos que se van jugando continuamente por ambos equipos estableciendo momentos críticos dentro de cada set.

Esta planilla se rige bajo el criterio de un intercambio o ganancias de tantos entre los dos equipos que se enfrentan siendo la propuesta un tanto para cada equipo, pero al final siempre habrá un ganador con ventajas reglamentaria. La gran ventaja de esta planilla especializada es que revela según lo anterior, los tantos que se juegan por cada jugador en cada zona de la cancha.

Teniendo presente lo anteriormente expresado hemos realizado nuestro trabajo porque creemos y estamos seguros que el conocimiento dominio y aplicación por parte de los entrenadores de la planilla propuesta, significa un aprovechamiento del reporte inicial de cada uno de los jugadores en sus respectivas zonas.

Introducción

Todos los juegos deportivos contienen una larga historia, muchos de ellos más de 100 años. Cada uno, sin excepción, ha sufrido grandes y sustanciales cambios conformando lo espectacular y lo bellos que son hoy en día.

Los juegos deportivos están muy cerca de su perfeccionamiento, como consecuencia del desarrollo inherente a ellos. Esto surgió como una necesidad propia e incluso dialéctica, impulsada fundamentalmente por los jugadores dentro de las canchas de juegos respectivas.

Cada jugador, según la historia, fue adquiriendo diferentes habilidades y destrezas mediante el accionar con o sin el balón, llegando de forma o continúa a una determinada Función en los sistemas de juego a la ofensiva y defensa.

Según el desarrollo vertiginoso de cada jugador, fueron necesarios los cambios de reglas y también nuevas reglas, que regularan los sucesos del juego.

Todos conocemos que el juego de voleibol ha sufrido innumerables cambios y alteraciones en su dinámica propia, la gran mayoría de estos han sido como consecuencia de la adopción o implantación de disímiles reglamentaciones, con el único objetivo de que sea más atractivo y de mayor espectáculo para todos.

Las exigencias de estas reglamentaciones han traído consigo, que tanto entrenadores, jugadores, árbitros y personal de apoyo, cambien sus criterios y fundamentos sobre lo que sucede en nuestro deporte. En la actualidad ya no es posible ni permisible seguir utilizando formas y métodos que no se atemperan a lo que está sucediendo en el voleibol actual

Por lo tanto cada reglamentación ayudó de forma decisiva a la estructura del juego y acciones de los jugadores incluso algunas de ellas contribuyeron más profundamente en todos los sentidos y direcciones de cada tipo de partido. Ejemplo de ellos es la rotación por todas las zonas de la cancha y por supuesto los 3 o 4 toques al balón, y hace algunos años la famosa regla de" Rally – Point", que revolucionó el Voleibol de Sala y lo lazó hacia un futuro más seguro y prometedor.

El mundo moderno en todas sus ramas exige nuevas y transformadoras especializaciones y especialistas, con nuevos métodos, medios y técnicas, incluso formas de evaluación muy precisas.

Los especialistas no surgen de forma espontánea, hay que construirlos y cuesta muchos años conseguirlo, lo real es que: sin especialistas dentro de un sistema de juego no se podrá ganar nunca.

Todos los especialistas en un sistema son dependientes de las otras así se tienen que entrelazar e interactuar y formar una unidad coherente, dirigida, y evaluable.

Cada especialidad en el juego de Voleibol, significara siempre tener tareas específicas y resolverlas e integrarlas al sistema de juego del equipo.

El especialista tiene que conocer lo que tiene que ejecutar y sobre todo dominar y detallar las particularidades de su actuación en el sistema de juego seleccionado.

La vida actual y moderna, como también el futuro, se basa y construye con el esfuerzo y apoyo de muchos especialistas. Esto sucede también para todos los juegos deportivos y en especial para el Voleibol de salón.

Los sistemas de juego a la ofensiva se basan y culminan, en un ataque, como objetivo y esencia indispensable. Esta situación obliga a todos los equipos, a tener diferentes especialistas para una mejor construcción, y lo más eficaz de un ataque, donde pueden intervenir varios jugadores, para obtener el tanto que se disputa, dirigidos al éxito final. Esto se repite en muchas oportunidades, siempre cerca de la red y área de ataque.

En el voleibol contemporáneo, se reconoce diferentes especializaciones dentro del sistema de juego. Cada una con sus particularidades muy propias, estas son:

• Colocador o pasador

• Opuesto o cruzado

• Recibidores o Receptores

• Atacadores centrales

• Libero

Pueden existir otras denominaciones pero todas son una especialización para cada jugador. De la misma forma expresan características físicas, técnico- táctico y psicológico, según exigencias del juego delante y atrás de la cancha y por lo tanto un entrenamiento muy específico y especializado durante el proceso de preparación.

La presente investigación tiene su punto de partida en el insuficiente aprovechamiento y conocimiento que se posee en el alto rendimiento de la provincia de Pinar del Río y en nuestros equipos nacionales sobre la importancia que tiene el reporte inicial en el voleibol de sala actual, rotación de los jugadores-especialistas así como son los valores de juegos dentro de un partido de voleibol.

Por lo que, partiendo de lo anteriormente expuesto, es que se plantea el siguiente problema científico.

Problema científico:

Necesidad de aprovechar las ventajas iniciales de la zona de inicio de cada jugador- especialista en cada tipo de set, para aumentar las posibilidades que puede ofrecer la máxima oponencia del contrario y máximo total relativo acercando al equipo al triunfo en cada fase crítica según tantos de cada uno de ellos.

Objeto de estudio:

Las Consideraciones técnico metodológicas sobre la rotación de los

Jugadores- especialistas según reporte inicial.

Campo de acción:

Alto Rendimiento del Voleibol de Sala.

Objetivo:

Elaboración y proposición de nuevas variantes de inicio en el reporte inicial de jugadores- especialistas, aprovechando al máximo las fases críticas de cada tipo de set y sus repercusiones posteriores en el entrenamiento Modelado.

Tarea Científica;

Realizar un estudio detallado sobre la cantidad de rotes, tantos y complejos de juego que realizan cada uno de los jugadores- especialistas delante y atrás de la cancha, fundamentalmente en los momentos críticos finales de cada tipo de set según la tabla de rotación elaborada para ello.

Preguntas Científicas:

• 1. Que tiempo total de juego, tienen que resistir los especialistas que comienzan jugando en zona delantera o zaquera.

• 2. Que tiempo real de juego, tienen que afrontar los especialistas, según su posición inicial en la rotación y cantidad de rotes en la cancha

• 3. Como se debe interpretar la relación existente en el desarrollo del partido y set – jugados, entre tiempo real y tiempo de pausa para cada especialista

• 4. Que cantidad de tantos reales, juegan cada especialista y

Que número de rotes realizan cada uno, para acercarse el triunfo.

• 5. Los valores o indicadores físicos de cada especialista son definidos según número de rotes que realizan.

• 6. La zona de inicio en cada set (1, 2, 3, 4, 5,6) de cada especialista debe ser según exigencias propias del equipo o de acuerdo a rotes y situaciones finales dé cada uno y contrario.

• 7. Que eficacia y cantidad de puntos se debe exigir a cada uno de los especialistas según tendencias mundiales y características personales de cada cual por set y tipo de partido para colaborar y conseguir la victoria.

Metodología utilizada

Métodos teóricos

Análisis documental mediante el mismo se realizó una profunda revisión bibliográfica de la documentación sobre Consideraciones técnica metodológica de la rotación de los jugadores según reporte Inicial en el voleibol de sala actual, así como un profundo análisis del programa de preparación del deportista de Voleibol y otros materiales, artículos y literatura que permitió arribar a criterios y posiciones con mayor acierto.

Analítico sintético

En el tratamiento de las teorías y datos empíricos recopilados para nuestra investigación, proyectándonos de lo general y llevándolo a lo particular que implica nuestra unidad de análisis, considerando para ello.

Observación

Para conocer con que nivel de frecuencia suceden las principales deficiencias durante la realización del reporte inicial del voleibol de sala.

Métodos empíricos

Procesamiento de datos

Registro.

Medición

Métodos Matemáticos estadísticos

En el procesamiento de la información recopilada durante el proceso de investigación fueron utilizados la técnica porcentual, para expresar cuantitativamente los resultados del diagnóstico y los procedimientos de la estadística descriptiva, para realizar la tabulación de los datos a través de las tablas de distribución de las frecuencias absolutas y relativas en la construcción de los gráficos y apoyar el análisis cualitativo de los resultados.

CAPÍTULO I:

Fundamentos teóricos que sustentan el proceso técnico metodológico sobre las rotaciones de los jugadores según reporte inicial en el voleibol de sala actual

El documento básico utilizado para nuestro trabajo investigativo el elaborado por el especialista MSc. Marco Martínez Novo que trata sobre un estudio que realizo sobre las posibilidades de inicio de cada uno de los jugadores especialistas en cada tipo de set que debe ser reportado por el entrenador.

Este material se adapta perfectamente a los intereses de nuestra investigación y supera las perspectivas trazadas por nosotros por que el mismo encierra un alto nivel técnico metodológico con gran aplicación a otros equipos, sexo y niveles de rendimiento.

Tema1.1 Características del juego de Voleibol de Sala.

Cuando el voleibol de sala se desarrollo a nivel competitivo mundial, se formaron sus características. Estas características acentuaron las exigencias físicas, técnicas y tácticas; también psicológicas además de reglamentaciones acordes al juego.

El voleibol de sala actual contiene las siguientes características:

1.- Juego colectivo

2.-Rebotes del balón

3.-Regresos del balón

4.- Anaerobio – aláctacido

Reglas que marcaron la esencia y características del voleibol moderno.

Tamaño del terreno y de la cancha-Altura de la red.

• Numero de jugadores.

• Rotación.

• Números de contactos con el balón (3 – 4).

• Total de set y tantos.

• Rally – Point.

1.2 Características del juego de voleibol colectivo.

• Cada jugador con una responsabilidad.

• 6 jugadores con 6 ó 8 suplentes.

• Táctica individual y colectiva.

• Sistemas y formaciones a la ofensiva y a la defensa.

1. 3.1 Características del juego con Rebotes del balón.

• La mayoría de los toques al balón son con golpes.

• Cada golpe y rebote consume milésimas de segundos.

• Cada rebote le imprime al balón :

-Altura

-Velocidad

-Dirección

• 1. Técnica es movimiento y así se exterioriza el pensamiento táctico.

• 2. La técnica posibilita la relación entre los jugadores.

• 3. Sin técnica no se puede jugar.

1.3.2 Características del juego según Regresos del balón de una cancha a la otra: (video).

• Son inevitables en el desarrollo del juego.

• Provoca el juego a la ofensiva y a la defensa.

• El aumento de los regresos es un objetivo de la F.I.V.B.

Tipos de regresos:

– Saque

– Sin regresos

– 1 regreso

– 2 regreso

– 3 regreso

– 4 regreso

– Más de 4 regresos.

• Los de mayor aparición son:

• Los demás ocupan lugares muy variables y poco significativos.

• Lo más importante en el juego de voleibol es el Punto y estos se consiguen con os pasajes de juego.

1.3.3 Características de cada pasaje de juego:

-diferencias entre el masculino y femenino.

-Valores de juego en todas las categorías y sexo.

-Los pasajes de juego es la referencia más cercana al Modelaje de Juego.

"Entrenar para competir y competir como entrenamos"

Anaerobio – aláctacido.

• El voleibol es un juego de intervalos cortos (˜ 9´´).

• Esto lo ubica como de potencia variada.

• Los movimientos se realizan rápido y explosivo, en un corto espacio y tiempo (3 – 6 m).

• Las pausas y duración son de 3 – 1 y 4 – 1.

• Los movimientos típicos (técnicas) se ejecutan delante y atrás.

• El metabolismo necesario y predominante es el glucolitico y de fuerza rápida (Balística).

• Los pasajes de juego predominantes exigen el metabolismo anaerobio – aláctacido.

Tema 1.4 Tendencias del juego de voleibol de sala.

El sistema de puntuación por Rally – Point es la guía principal para analizar las tendencias actuales. El Rally – Point trajo numerosos cambios en todas las facetas de juego y el entrenamiento. Para entrenar hay que conocer las exigencias del Rally – Point.

El modelaje temprano es la base para entrenar adecuadamente (guía).

El Rally – Point afecto directamente a:

-Preparación Física

-Preparación técnico – táctica.

-Preparación psicológica.

Los jugadores tienen que dominar los fundamentos del Rally – Point. Este es la base del entrenamiento Sostenible.

El alto rendimiento tiene un gran número de competencias en el año. Esto exige planificaciones diferentes. El Rally – Point provocó las siguientes tendencias:

1.- Disminución del tiempo total de juego.

2.- Disminución del tiempo real de juego.

3.- Disminución en las exigencias físicas.

4.- Aumento de las exigencias técnico – táctica y psicológica.

5.- Aumento de la eficacia.

6.- Disminución entre equipos.

7.- Entrenamiento más referativo y real.

Las principales tendencias físicas son:

• Potencia variada en intervalos de actividad y pausa.

• Entrenamiento más personalizado.

• Desaparición de los cambios de balón y disminución del tiempo real de juego (˜ 9´´), disminuyen los movimientos típicos del jugador.

• Solamente entre el 3 – 4 % de todos los juegos sobrepasan los 220 tantos por 2 horas de juego.

• Alrededor del 40 – 45 % los juegos son de 3 x 0 y los de 3 x 2 alrededor del 15%.

• El ritmo de actividad del juego en su mayoría es de: 9´´ – 15´´ – 30´´ – 1´ – 3´

• Concentración de la actividad con el balón en menos tiempo real de juego.

• No surgen situaciones de cansancio de gran significación.

• No hay gran acumulación de lactato en sangre.

Las principales tendencias técnico – táctica

• Disminución de cantidad de movimientos típicos en tiempo real.

• Escaso tiempo de reacción para accionar el balón, siendo la técnica el único medio para jugarlo con eficacia y pensamiento táctico.

• El entrenamiento es más orientado a ejercicios en grupo y juego.

• La cantidad de errores puede determinar en el resultado del juego.

• Actualmente hay más libertad de movimientos para defender el balón.

• La especialización en las funciones es la base para conformar un equipo.

Conclusiones del capitulo.

Se realizó una amplia revisión bibliografía, las cual nos permitió sistematizar las teorías existentes relacionadas con el tema tratado en esta investigación. La misma nos permitió además corroborar la necesidad existente de ampliar sobre la temática con vista a mejorar

Capitulo II

Consideraciones sobre la estructura del Juego de Voleibol de Sala y jugadores-especialistas

El objetivo principal de este capitulo es ofrecer según nuestros estudios, elementos decisivos sobre la estructura de juego de voleibol y algunas reflexiones al respecto, con aplicación al entrenamiento.

Todos conocemos que el juego de voleibol ha sufrido innumerables cambios y alteraciones en su dinámica propia, la gran mayoría de estos han sido como consecuencia de la adopción o implantación de disímiles reglamentaciones, con el único objetivo de que sea mas atractivo y de mayor espectáculo para todos.

Las exigencias de estas reglamentaciones han traído consigo, que tanto entrenadores, jugadores, árbitros y personal de apoyo, cambien sus criterios y fundamentos sobre lo que sucede en nuestro deporte.

En la actualidad ya no es posible ni permisible seguir utilizando formas y métodos que no se atemperan a lo que esta sucediendo en el voleibol actual.

El juego de Voleibol de Sala y su dinámica no es la misma desde el 1ro de enero de 1999, a partir de esa fecha se comenzó a competir bajo las exigencias del sistema de puntuación de Rally Point, en todos los set que se discutan; por lo tanto debemos entender y dominar que sucede bajo estas reglamentaciones tan significativas y sus consecuencias y derivaciones al entrenamiento moderno.

1.1 La estructura del Juego de Voleibol de Sala

La estructura del juego contiene todo lo que sucede o aparezca en su desarrollo. Analizando lo que sucede es posible entenderlo mejor y así entrenar con mejor calidad y objetividad. Es por ello que dividir el juego en determinados parciales según su dinámica y hechos que surgen en los mismos como consecuencia del enfrentamiento entre equipos que sin lugar a dudas son siempre diferentes, en cada tipo de juego (3×2, 3×1, 3×0) en este Capitulo trataremos a partir de los parciales de juegos, provocados por los tiempos técnicos, diferentes valores cuantificables de cada uno de ellos

Cada parcial de juego contiene en sí mismo sus propias características y al mismo tiempo sus exigencias. Según la cantidad de tantos que se discutan en cada uno de ellos y según la cantidad de set, según su tipo de juego (3×2, 3×1, 3×0).los valores que cambiaran constantemente, por lo tanto un juego de 3×0 no tendrá nunca los valores de una 3×1 o 3×2.

Tabla 1 Panorama de valores según el tipo de juego(MTR)

Cuando aplicamos el Máximo Total Relativo (MTR) como expresión de los valores extremos de cada tipo de juego y sus parciales, se puede apreciar en detalles lo que proponemos en esta conferencia.

Tabla 2 Panorama de valores de cada parcial en los primeros cuatros sets.

Tabla 3 Panorama de valores de cada parcial en el Tie- break

Según los datos de la tabla #1 en los primeros cuatros sets se deben jugar en cada uno, un MTR 48 tantos. Entre el primer parcial y los demás (segundo y tercero) existe una diferencia de uno o dos tantos. Esto supedita de forma directa a que los demás valores contemplados en la tabla, también o alteran o cambian de algún modo, aumentando según se continúe el set, pero sobre todo conferencia mínima de tantos entre los dos equipos que se enfrentan.

En el set decisivo o Tie-Break sucede algo muy diferente a los demás sets, ya que solamente se disputan dos parciales, con 28 tantos como MTR o más según la rivalidad en diferencias en dos tantos.

El primer parcial es prácticamente igual a los demás primeros parciales de los sets no decisivos, jugándose a 15 tantos, por lo tanto los valores no se verán afectados. En el segundo parcial solo se debe disputar 13 tantos o más, y esto afecta todos los valores expuestos en la tabla #3, aumentando de alguna forma.

Todo lo expuesto hasta aquí significa e implica que el ritmo de juego, así como su régimen puede cambiar en todo el transcurso de cada parcial, set y tipo de juego que se dispute, ya que los valores de juegos cambian constantemente, siendo la causa principal el numero de tantos que se juegan en cada parte del mismo, así como la rivalidad de los contrarios, aunque es importante tener presente la calidad y la eficacia.

Esto obliga, según nuestro criterio, a que los entrenadores consideren estos sucesos como inherentes, por donde transita el Voleibol de Sala, con la responsabilidad necesaria de dominarlos y hacer que los jugadores conozcan los mismos. Esto sin duda alguna debe permitir que todos entiendan mejor aun y en detalle, lo que exige cada parte de juego, posibilitando así una mejor proyección o derivación de esto valores en el entrenamiento.

Para mayor y mejor comprensión de lo planteado deseamos plasmar algunas cuestiones mas detalladas al respecto. El tiempo total de juego surge como consecuencia de la suma del tiempo real de juego y el tiempo de las pausas típicas de cada tipo de juego. El tiempo real de juego lo denominamos como el tiempo que se juega el balón en cada tanto entre los dos equipos. Su gran importancia radica que es el tiempo donde se define quien va ganando o quien gana finalmente, donde ocurren todas las acciones a la ofensiva, defensa y contraataques, con sus valores específicos o determinantes

El tiempo de las pausas (típico) es la suma del tiempo donde no se juega el balón. Este tiempo va desde 12" hasta 1-3min. Entre estos dos valores hay diferencias significativas, originando de forma natural la aparición de la "densidad" del juego, siendo ello factor de gran importancia, como estimulo de la carta de Entrenamiento, ya que relaciona el tiempo de trabajo y descanso, guía para los diferentes principios de entrenamiento.

Respecto a la eficacia, o sea el alcance de un valor determinado con efecto u objetivo final de la acción en cada pasaje de juego, representando un tanto a favor o en contra, es según nuestros estudios conjuntamente con la densidad, los valores de juegos más. Significativos para el entrenador y su trabajo diario.

Según la cantidad de tantos totales que se obtenga en cada parcial o tipo de set, esto obliga a alcanzar una eficacia que permita ir ganando cada uno. Según los datos de las tablas 2 y 3 la eficacia no puede disminuir de 50%, o mantenerla sobre 52.08%. Esto significa estar siempre con ventaja de por lo menos 1 tanto sobre el contrario, representando así situaciones positivas desde el punto de vista psicológico-competitivo.

De aquí surge una recomendación de gran importancia para los entrenadores desde el punto de vista técnico-metodológica en las futuras formas de valorar el efecto de entrenamiento, así como su tratamiento. Se debe entrenar para ganar o ir ganando, o sea, entrenar como vamos a competir y competir como entrenamos. Esto significa eficacia desde todo el punto de vista, sobre todo preparándose para características y exigencias que se pueden presentar en la dinámica del juego. Con relación a la cantidad de saltos como M.T.R, tienen una gran relación muy directa con el número de tantos que se disputen de forma total en cada parcial, set y tipo de juego. No obstante, a ello el principal factor de aparición de los saltos es, sin duda alguna, el tipo de pasaje de juego que surja en cada tanto, además considerar la función del jugador dentro del sistema de juego a la ofensiva y defensa. A partir de esto y según los datos de las tablas 1 y 2 se pueden apreciar diferentes valores de saltabilidad en el transcurso de cada parcial, set y juego. Lo mismo sucede con la cantidad de metros máximos a recorrer en cada parcial, set y tipo de juego.

Estos factores con gran participación física como apoyo determinante y específico en el juego de voleibol de sala, a las acciones motoras técnico-tácticas, son de extrema importancia para desempeñarse individualmente, sin disminuir el rendimiento parcial o general en cada parcial, set o tipo de juego.

El número total de saltos y metros significa conjuntamente con los demás capacidades físicas y coordinativas la base especial para jugar voleibol, desempeñándose con una determinada técnica a la ofensiva, defensiva y contraataque.

La relación entre los factores que contienen la estructura del juego, debe posibilitar al entrenador los Métodos Específicos del juego de Voleibol de Sala y su utilización en cada etapa de entrenamiento.

Conjugando de formas científica y técnica los factores siguientes:

• Físicos

• Técnico – Tácticos

• Psicológicos

Obviar ello es encaminarse por caminos inciertos o no necesarios alternando o alejándose del Entrenamiento Sostenible.

La aplicación de todos los factores antes expuestos a cada ejercicio y sus formas, tienen que garantizar en primer lugar las necesidades de cada jugador y equipo, supeditado a las etapas de entrenamiento y sobre todo a las exigencias de cada parcial, set y tipo de juego, así como también Sistema Competitivo y Tendencias Mundiales en cada sexo.

La inclusión o implementación del sistema de puntuación Rally Point, ha traído consigo grandes alteraciones o cambios en el desarrollo del juego de Voleibol de Sala, quizás el mas importantes es la concentración de las tensiones psíquicas en un menor tiempo de juego real y total, para lo cual debemos estar todos preparados.

2.1 El Atacador Central

El atacador central en el sistema tanto a la ofensiva o defensa, desempeña un papel de enorme importancia. Su actuación integrada, es en gran medida y volumen de tiempo, en la zona delantera (4, 3,2) pero siempre realiza un cambio hacia la zona 3, por lo tanto desde esta zona, interactúa con los demás jugadores delanteros con objetivos muy bien definidos en cada momento del partido.

El entrenamiento de los atacadores centrales, esta supeditado y obligado, a razones con predominancia y dirección técnico – táctica. Estos especialistas son los jugadores más altos (estatura) dentro de la formación regular o como suplentes.

En su mayoría sobrepasan los 2,00 metros y su alcance sin salto con el brazo de ataque llega más allá de los 2,60 metros. Todo esto proporciona cierta ventaja, relacionada con la altura de la red (2,43 m) y por lo tanto posibilidades más amplias para golpear el balón o bloquearlo indistintamente.

Es conocido que alrededor del 90 % de todos los tantos de cada set y tipo de partido, se definen cerca y por encima del borde superior de la red, sin descontar el espacio imaginario, que delimitan las antenas, colocadas ambas a una distancia de 9,0 metros una de otra.

Por lo tanto esta situación es de enorme importancia en el juego moderno de Voleibol en ambos ramas.

Todo lo anterior planteado, es de una forma u otro conocido por los entrenadores y especialistas y se manifiesta o expresa de forma natural en el proceso de entrenamiento pedagógico y biológico.

Ahora bien, según nuestro criterio hay que conocer y proyectar al proceso de entrenamiento, otras cuestiones sumamente importantes y significativas para dirigir el trabajo del atacador central dentro de la cancha, como especialista. Entre ellas podemos clasificar y mencionar las siguientes:

• 1. Las acciones del atacador central que comienza el set en la zona delantera, es igual o diferente al otro atacador central que lo hace en zona saquera (6)

• 2. Que características inherentes puede significar un tratamiento diferenciado entre ambos atacadores centrales, según direcciones del entrenamiento.

La respuesta a estas variables puede ser de múltiples formas y enfoques. No obstante, nuestro objetivo único en esta conferencia, es determinar y aclarar algunas situaciones que de forma lógica y natural tienen que ejecutar los jugadores atacadores centrales en la dinámica del partido, expresando para ello datos reales y fieles a partir de reflexiones técnicas y metodológicas en varias investigaciones al respecto.

Antes de plasmar y significar nuestra opinión sobre cuestiones básicas y fundamentales a tener presente en el entrenamiento del especialista atacador central, debemos proyectar las mismas, según una guía o referencia sobre nuestra posición como técnico y método logo al respecto.

En un partido, donde se disputen 220 tantos o más (máximo total relativo) distribuidos en 5 set, donde los primeros 4 set, tengan definición de 48 tantos o sea un total de 192 y el tie – break con 28, además teniendo presente la máxima oponencia del contrario, todo esto seria el lugar y momento de partida para preguntarnos lo siguiente:

• Que tiempo total de juego, tiene que resistir el atacador central que comienza en zona delantera o zaquera.

• Que tiempo real de juego, tiene que afrontar los jugadores centrales, según su posición inicial en la rotación y cantidad de rotes en la cancha

• Como debemos interpretar la relación existente en el desarrollo del partido y set – jugados, entre tiempo real y tiempo de pausa para cada atacador central

• Que cantidad de tantos reales, juega cada atacador central y que número de rotes realizan cada uno, para ganar

• Los valores o indicadores físicos de cada atacador central son definidos según número de rotes que realizan

• El lugar o zona de inicio en cada set ( 1,2,3,4,tb)de los atacadores centrales debe ser según exigencias propias del equipo o de acuerdos arotes y situaciones finales dé cada uno

• Que método de entrenamiento se deben elaborar y utilizar y que al mismo tiempo contemplen las reflexiones o respuestas a las preguntas anteriores

• Que eficacia cantidad de puntos se deben exigir a los atacadores centrales según tendencias mundiales y características personales de cada uno por set y tipo de partido para colaborar y conseguir la victoria.

Con respecto al tiempo total de juego que debe resistir ambos centrales, debemos analizar y determinar que el tiempo total, es la consecuencia de la suma del tiempo real y tiempo de las pausas típicos de cada set y tipo de partido.

En ambos casos podemos realizar el análisis, teniendo presente que cada punto tenga una relación promedio de 9 segundos en su definición final y que todas los tipos de pausa del juego de voleibol, sean consumidas en su totalidad, esto arrojaría alrededor de:

Este tiempo total de juego seria sin duda alguna un parámetro o indicador de gran importancia para los entrenadores sobre todo para definir carga y descanso dentro de la dinámica y desarrollo de juego y sus vínculos con el entrenamiento.

No obstante cada atacador central, según la zona de la cancha en la que inicie jugando cada set (5), como es lógico, indica diferentes situaciones propias o inherentes de cada uno, siendo sin duda alguna la predominante en la zona 3 delantera.

Según nuestros estudios al respecto hemos determinados de que cada atacador central, realiza sus acciones técnicos tácticos y psicológicos por bloques que contienen intervalos de salidas y entradas a la cancha, por lo tanto no es posible compararlos entre si, todo lo contrario el análisis tiene que realizarse y evaluarse de forma individual y detallada obligatoriamente (Anexo 1, 2, 3, 4,5).

El atacador central (3) es en la gran mayoría de los equipos, el de mayor y mejor rendimiento comparado con el central (6) y por lo tanto esta supuesta mayor utilidad y eficacia radica fundamentalmente en su zona de inicio, o sea la 3 generalmente.