Actividades físico-recreativas para la ocupación del tiempo libre de los jóvenes

• RESUMEN

Contribuir a la ocupación del tiempo libre de los adolescentes es una condición importante en su formación integral, por lo que se hace necesario motivarlos y orientarlos hacia actividades que le permitan el desarrollo de su personalidad. La presente investigación tiene como objetivo diseñar un proyecto físico recreativo puntual en función de lograr una mejor ocupación del tiempo libre de los adolescentes de la comunidad Quebrada Honda del municipio Guacara. Con la utilización de diferentes instrumentos de investigación se aplicaron algunos métodos teóricos, empíricos y matemáticos estadísticos. Como parte de ellos se realizaron observaciones, encuestas, entrevistas, realizando un diagnóstico al 50% de los adolescentes de la comunidad en estudio, donde se constató que se presentan dificultades en las actividades físicas recreativas y en el uso adecuado del tiempo libre, como resultado final se diseñó un proyecto físico recreativo puntual para una mejor ocupación del tiempo libre de los adolescentes de la comunidad Quebrada Honda del municipio Guacara, a partir de determinar los gustos y preferencias y el empleo del tiempo libre de la muestra seleccionada, la valoración crítica de los especialistas reveló la factibilidad de la propuesta del proyecto, debido a que el mismo facilita la ocupación del tiempo libre de los adolescentes de la comunidad Quebrada Honda del municipio Guacara, con gran grado de aceptación.

• INTRODUCCION

"La razón de la vida es la función orgánica, la maquinaria humana se desarrolla en la base del movimiento, cada movimiento es una experiencia que supone una acción que admitimos o rechazamos, sobre esa teoría se desarrolla el principio de que todo hombre invariablemente, tratará de realizar aquello que más le satisface, todo aquello que mejor realiza, que todo lo que realiza continuamente produce una mejor respuesta y promueve satisfacción". Partiendo de este análisis realizado por psicólogos acerca de la recreación, se plantea que la recreación y la actividad física como parte de esta, son consideradas hoy en día como una necesidad para todos los seres humanos y debe estar al alcance de todos independientemente de la edad, el sexo, talento y capacidad física. Ésta es reconocida por el gran beneficio que le brinda al hombre ya sea en la salud, en la economía, en la sociedad, en los niveles de comunicación, en el desarrollo multifacético y multilateral de la personalidad, siendo una forma de vida activa para el bienestar y el desarrollo del hombre. Es por ello que se retoma al respecto algunas palabras pronunciadas por el Comandante en Jefe Fidel Castro Ruz en la inauguración de la Escuela Internacional de Educación Física y Deportes (EIEFD), en la cual señala:

"Hablar de educación física y deportes no es hablar de campeones olímpicos y mundiales, es hablar de plenitud de salud, de capacidad de estudio y trabajo, es hablar de una ciencia universal. Es la antítesis de las drogas, del alcoholismo, el remedio de numerosas enfermedades que matan. Es hablar de calidad de vida". (1)

De aquí se deduce el papel que desempeña la recreación para el hombre. Está compuesta por formas recreativas, son aquellas actividades que se realizan en el tiempo libre, a voluntad de los participantes y brinda satisfacción inmediata al practicarlas, las mismas se presentan como una necesidad o interés recreativo y por la posibilidad de optar por una u otra deduciéndose el principio de que lo recreativo no está en la actividad sino en cómo la enfrente el individuo y que aporte aspectos positivos a los participantes. Partiendo de esto son numerosas las actividades que pueden cumplir función recreativa ya sean de carácter artístico, literario, de los medios de comunicación masiva, físico deportivas, de alto nivel de consumo, de creación, sociales y aficiones.

Coincidiendo con la opinión de varios autores, apunta que la actividad física se puede entender como el movimiento del cuerpo humano que produce un gasto energético por encima del nivel metabólico de reposo. Esta actividad física entra a jugar un papel importante en cuanto al bienestar humano y a su desarrollo espiritual y cultural.

La práctica sistemática de las actividades físicas en la comunidad, ayuda al equilibrio físico, biológico y psicológico de los individuos, para poder enfrentar la vida en la sociedad. Su implementación dentro del entorno comunitario es de gran importancia, atendiendo que las mismas se convierten en un factor que tributa al desarrollo armónico del hombre, y que a su vez le sirve de terapia social para enfrentar el alcoholismo y otras tendencias negativas; para su diversión y esparcimiento; lo que contribuye de manera especial a un mejor aprovechamiento del tiempo libre.

Precisamente la comunidad, constituye la célula básica de todo análisis que se realice a la sociedad, por constituir la cantera en la que se sientan las relaciones humanas; y por tanto, toda una serie de factores conductuales vinculados al proceso de educación y formación del hombre.