Los aeróbicos influyen en el desarrollo de la expresión corporal en los estudiantes (página 5)
Enviado por cecilia castro
Determinadas danzas de importancia histórica en la cultura y la historia europea normalmente se originó antes de siglo XX, para otras culturas los términos danza étnica a veces se usan como danzas ceremoniales.
Se utilizan cuando es necesario hacer hincapié en las raíces culturales de la danza, en este sentido, casi todas las danzas son de origen étnico, cruzan fronteras étnicas e incluso cruzan la frontera entre el folk y baile de salón, las diferencias étnicas son a menudo bastante considerables a mencionar.
Las personas familiarizadas con la danza folklórica a menudo pueden determinar de qué país es una danza, incluso si no han visto ese baile antes. Algunos países tienen características exclusivas de danza, aunque los países vecinos a veces tienen características similares.
TEATRO
Se denomina teatro a la rama del arte escénico, relacionado con la actuación, que representa historias frente a una audiencia usando una combinación de discurso, gestos, escenografía, música, sonido y espectáculo. Es el género literario que comprende las obras concebidas en un escenario, ante un público. En adición a la narrativa común, el estilo de dialogo, el teatro también toma otras formas como la ópera, el ballet, el mimo, el teatro kabuki, la ópera china y la pantomima.
Este es una rama de las artes escénicas, que consiste en la representación o actuación de historias en frente del público, usando para estos fines el habla, gestos, la mímica, la danza, la música y otros elementos. De hecho en el teatro se pueden reconocer elementos pertenecientes a las demás artes escénicas y, no esta limitado al estilo tradicional del diálogo narrativo.
La parición del teatro moderno, pues, se caracterizó por su absoluta libertad de planteamiento mediante el dialogo con formas tradicionales y las nuevas posibilidades técnicas darían lugar a una singular transformación del arte teatral. En el campo del diseño arquitectónico y escenográfico las mayores innovaciones se debieron al desarrollo de nueva maquianria y al auge adquirido por el arte de la iluminación, circunstancia que permitieron la creación de escenarios dotados de mayor plasticidad y liberaron al teatro de la apariencia pictórica proporcionada por la estructura clásica del arco del proscenio.
Taller Nº 1
Tema: Los aeróbicos, en la danza y la expresión corporal.
ANTES DE DAR CLASE
1. Objetivo especifico
Reconocer que el ejercicio aeróbico, de manera consciente o inconsciente, se manifiesta mediante la expresión de su cuerpo.
2. Contenidos
Los aeróbicos influye en el desarrollo de la expresión corporal.
Actividad a realizarse
La importancia de los aeróbicos
El ejercicio en todas las edades
3. Recursos
Steps
Música adecuada
Equipo de sonido
4. Actividades y tiempo de ejecución
1 | Calentamiento | 10` | |||||
2 | Conocimientos previos | 25` | |||||
3 | Los nuevos conocimientos | 45 | |||||
4 | Evaluación de la clase | 10` | |||||
Calentamiento
El calentamiento es un conjunto de ejercicios que preparan tanto física como psíquicamente a la persona para que realice la posterior actividad de mayor intensidad.
Cabeza y cuello. Sin torsión ni rotación del cuello hacia atrás, porque causa un stress en las vértebras cervicales.
Parte superior de la espalda, hombros y brazos.
Pecho, parte inferior de la espalda, tórax y cintura.
Abdomen y nalgas.
Muslos.
Pantorrillas.
Tobillos y pies.
2. Conocimientos previos
Se inicia haciendo un recordatorio de la clase anterior.
Recupere la información más importante y pregunte que le resulto más fácil y más difícil de realizar la tarea.
Recoja las tareas asignadas en la clase anterior y menciones que sus trabajos tendrán una calificación.
Enlace los conocimientos con el tema de esta clase.
Solicite a los estudiantes que preparen para realizar la actividad.
3. Los nuevos conocimientos
a) Discutir sobre algunos conceptos relacionados con los aeróbicos.
Solicite que realicen grupos y entregue los siguientes temas para que lo realicen.
La danza
Expresión corporal
Apoye a cada grupo con los temas.
Invite a que los grupos exponga a sus compañeros.
b) Sistematizar los conceptos de los temas a tratar
Apoye en los grupos la participación de todos los estudiantes.
Afiance la exposición de estos conceptos con la información clave para esta clase
c) Pida a los estudiantes que ponga en práctica sobre lo tratado mediante la realización de la actividad.
4. Evaluación de la clase
a) Reflexión final y cierre de los contenidos
Pedir a los estudiantes que compartan con sus compañeros los conocimientos adquiridos.
Enfatice la importancia de los aeróbicos en el desarrollo de la expresión corporal.
b) Valoración de clase
Determinar en conjunto si se cumplieron los objetivos propuestos y si se logro trabajos de todos los contenidos.
Determinar si las actividades propuestas y desarrolladas tuvieron puntos fuertes y débiles.
Taller Nº 2
Tema: La coreografía y los diferentes bailes.
ANTES DE DAR CLASE
1. Objetivo especifico
Promover a los estudiantes que desarrollen sus destrezas que les ayuden a expresar de mejor manera, mediante el baile.
2. Contenidos
La coreografía como expresión corporal.
Como desarrollar las destrezas que nos ayuden a expresar mejor
Los bailes más destacados del mundo.
3. Recursos
Música adecuada
Equipo de sonido
4. Actividades y tiempo de ejecución
1
Ambientación
10`
2
Conocimientos previos
25`
3
Los nuevos conocimientos
45
4
Evaluación de la clase
10`
Ambientación
Pida que formen grupos mixtos.
Cada grupo escogerá el tipo de baile que desee realizar la coreografía.
Solicite que se pongan de acuerdo para la representación.
Prepare el ambiente, genere confianza entre sus estudiantes, aplaudan al finalizar.
5. Conocimientos previos
Se inicia haciendo un recordatorio de la clase anterior.
Recupere la información más importante y pregunte que le resulto más fácil y más difícil de realizar la tarea.
Recoja las tareas asignadas en la clase anterior y menciones que sus trabajos tendrán una calificación.
Enlace los conocimientos con el tema de esta clase.
Solicite a los estudiantes que preparen para realizar la actividad.
6. Los nuevos conocimientos
a) Discutir sobre algunos conceptos relacionados con el tema a tratar.
Solicite que realicen grupos y entregue los siguientes temas para que lo realicen.
Coreografía
Baile
Los grupos deben elegir a un representante del mismo.
Discutir sobre el tipo de baile que se va a utilizar para representar la coreografía.
Cada grupo tiene un tiempo determinado para realizar su presentación.
Mientras se presentan un grupo el resto debe sentarse y tomar atención de la actividad que se está realizando.
b) Sistematizar los conceptos de los temas a tratar
Al finalizar la actividad pida a los estudiantes que formen un círculo para debatir sobre lo que se realizó.
Se puede ayudar a los estudiantes con algunas ideas para mejorar la actividad en próximas ocasiones.
Permita la expresión libre de ideas, siempre manteniendo el respeto a las mismas.
c) Valoración de clase
Determinar en conjunto si se cumplieron los objetivos propuestos y si se logro trabajos de todos los contenidos.
Determinar si las actividades propuestas y desarrolladas tuvieron puntos fuertes y débiles.
Taller Nº 3
Tema: Expresión corporal mediante la realización de juegos recreativos.
ANTES DE DAR CLASE
1. Objetivo especifico
Promover a los estudiantes que desarrollen sus destrezas que les ayuden a expresar de mejor manera, mediante el baile.
2. Contenidos
La coreografía como expresión corporal.
Como desarrollar las destrezas que nos ayuden a expresar mejor
Los bailes más destacados del mundo.
3. Recursos
Música adecuada
Equipo de sonido
4. Actividades y tiempo de ejecución
1
Ambientación
10`
2
Conocimientos previos
25`
3
Los nuevos conocimientos
45
4
Evaluación de la clase
10`
Ambientación
Pida que formen grupos mixtos.
Cada grupo escogerá el tipo de baile que desee realizar la coreografía.
Solicite que se pongan de acuerdo para la representación.
Prepare el ambiente, genere confianza entre sus estudiantes, aplaudan al finalizar.
7. Conocimientos previos
Se inicia haciendo un recordatorio de la clase anterior.
Recupere la información más importante y pregunte que le resulto más fácil y más difícil de realizar la tarea.
Recoja las tareas asignadas en la clase anterior y menciones que sus trabajos tendrán una calificación.
Enlace los conocimientos con el tema de esta clase.
Solicite a los estudiantes que preparen para realizar la actividad.
8. Los nuevos conocimientos
c) Discutir sobre algunos conceptos relacionados con el tema a tratar.
Solicite que realicen grupos y entregue los siguientes temas para que lo realicen.
Coreografía
Baile
Los grupos deben elegir a un representante del mismo.
Discutir sobre el tipo de baile que se va a utilizar para representar la coreografía.
Cada grupo tiene un tiempo determinado para realizar su presentación.
Mientras se presentan un grupo el resto debe sentarse y tomar atención de la actividad que se está realizando.
d) Sistematizar los conceptos de los temas a tratar
Al finalizar la actividad pida a los estudiantes que formen un círculo para debatir sobre lo que se realizó.
Se puede ayudar a los estudiantes con algunas ideas para mejorar la actividad en próximas ocasiones.
Permita la expresión libre de ideas, siempre manteniendo el respeto a las mismas.
d) Valoración de clase
Determinar en conjunto si se cumplieron los objetivos propuestos y si se logro trabajos de todos los contenidos.
Determinar si las actividades propuestas y desarrolladas tuvieron puntos fuertes y débiles.
Taller Nº 4
Tema: La gimnasia rítmica.
ANTES DE DAR CLASE
5. Objetivo especifico
Incentivar a los estudiantes a desarrollar sus destrezas que les ayuden a expresar los movimientos del cuerpo de mejor manera.
6. Contenidos
Gimnasia rítmica.
Como desarrollar las destrezas que nos ayuden a expresar mejor
Clases de gimnasia rítmica.
7. Recursos
Instrumentos necesarios para la actividad
Música adecuada
Equipo de sonido
8. Actividades y tiempo de ejecución
1
Ambientación
10`
2
Conocimientos previos
25`
3
Los nuevos conocimientos
45
4
Evaluación de la clase
10`
Ambientación
Pida que formen grupos mixtos.
Cada grupo escogerá la actividad que desee realizar.
Solicite que se pongan de acuerdo para la representación.
Prepare el ambiente, genere confianza entre sus estudiantes, aplaudan al finalizar.
9. Conocimientos previos
Se inicia haciendo un recordatorio de la clase anterior.
Recupere la información más importante y pregunte que le resulto más fácil y más difícil de realizar la tarea.
Recoja las tareas asignadas en la clase anterior y menciones que sus trabajos tendrán una calificación.
Enlace los conocimientos con el tema de esta clase.
Solicite a los estudiantes que preparen para realizar la actividad.
10. Los nuevos conocimientos
e) Discutir sobre algunos conceptos relacionados con el tema a tratar.
Solicite que realicen grupos y entregue los siguientes temas para que lo realicen.
La gimnasia Rítmica
Los grupos deben elegir a un representante del mismo.
Discutir sobre la gimnasia rítmica que se va a realizar para representarla.
Cada grupo tiene un tiempo determinado para realizar su presentación.
Mientras se presentan un grupo el resto debe sentarse y tomar atención de la actividad que se está realizando.
f) Sistematizar los conceptos de los temas a tratar
Al finalizar la actividad pida a los estudiantes que formen un círculo para debatir sobre lo que se realizó.
Se puede ayudar a los estudiantes con algunas ideas para mejorar la actividad en próximas ocasiones.
Permita la expresión libre de ideas, siempre manteniendo el respeto a las mismas.
e) Valoración de clase
Determinar en conjunto si se cumplieron los objetivos propuestos y si se logro trabajos de todos los contenidos.
Determinar si las actividades propuestas y desarrolladas tuvieron puntos fuertes y débiles.
Bibliografía
http://deporte.com/aerobicos/aerobicos/definicion_de_ejercicios_aerobicos
Folleto de la Universidad Técnica de Ambato (recreación)
Folleto de la Universidad Técnica de Ambato (expresión corporal)
La mejor forma de estar en forma 1990 primera edición, Alexander, Bahret, Chávez, Courts, D"alessio
Biología, Prentice hall 1992, Pick de Weiss Susan, Vargas Trujillo Elvia
Yo adolescente, Editorial planeta, México 1990, Publicación de personal médico
Mundo medico, Reynoso r. Emma, Ciencias naturales 3, Quinta edición 1989, Editorial cumbre, Nueva enciclopedia temática tomos 4 y 5, 1981, 27 ava. Ediciones
Cianti Giovanni, The culturism one, De vecchi editor 1994
Schwarzenegger Arnold/ Dobbins bill, Enciclopedya of modern bodybuilding, Simon & shuster. Inc 1990. N.y.
Charola, Ana. (1993). Manual práctico de aeróbic. Gymnos editorial. Madrid.
Anexos
UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO
PREVIO A LA OBTENCION DEL TITULO DE LICENCIADA EN CIENCIAS DE LA EDUCACION
ENCUESTA APLICADA A LOS ESTUDIANTES DE OCTAVO AÑO DE EDUCACION BASICA
INSTRUCCIONES:
La presente encuesta tiene por objeto conocer el grado de interes por los ejercicios aerobicos, por lo tanto conteste con sinceridad cada interrogante marcando con una X.
1.
¿Le agrada las clases de Cultura Fisica?
Mucho
Poco
Nada
( )
( )
( )
2.
¿El profesor de Cultura Fisica le enseña a desarrollar los ejercicios aerobicos?
Siempre
A veces
Nunca
( )
( )
( )
3.
¿En la planificacion microcurricular debe constar los ejercicios aerobicos ?
Si
No
( )
( )
4.
¿Le gusta a usted practicar aerobicos?
Si
No
( )
( )
5.
¿los aerobicos le ayudan a eliminar el estres?
Si
No
( )
( )
6.
¿Considera usted que al hacer ejercicio aerobico le ayudará a ,ejorar su estado fisico?
Si
No
( )
( )
7.
¿La práctica de aerobicos le permite el desarrollo de la expresion corporal?
Si
No
( )
( )
8.
¿Considera que las personas de toda edad pueden realizar aerobicos?
Si
No
( )
( )
Gracias
En las siguientes fotografías se está dando explicaciones generales antes de salir a realizar la clase de aeróbicos
A continuación se puede observar que los estudiantes están poniendo en práctica lo aprendido en el aula, mediante la realización de ejercicios aeróbicos
Autor:
Cecilia Castro
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