Ø Trastornos gastrointestinales y alteraciones metabólicas.
Ø Puede provocar infertilidad en las parejas.
Ø Crea un clima de tensión al promover frecuentes discusiones en el seno de la familia.
Ø Incomunicación y malas relaciones familiares.
Ø La imagen de la persona alcohólica se deteriora ante sus familiares y especialmente ante sus hijos.
Ø Es causa de accidentes, violencias e indisciplinas sociales que pueden llevar a conductas delictivas.
Ø Erosiona la personalidad.
Entre los Efectos negativos del Alcoholismo en la Mujer se encuentran los siguientes:
v El alcohol daña el hígado y disminuye la fertilidad, es decir, la capacidad de quedar embarazada.
v Si la mujer está embarazada, puede ocasionar retraso en el desarrollo físico mental del bebé, malformaciones, sordera.
v El alcoholismo aumenta el riesgo de sufrir abortos espontáneos y de parir hijos gravemente impedidos en el aspecto físico y mental.
v En los recién nacidos de madres alcohólicas se diagnostican con frecuencia el Síndrome Alcohólico Fetal (SAF), consistente en deficiencias del desarrollo, anomalías faciales y craneales, retraso mental y otros males asociados, como un desarrollo anómalo del corazón y los riñones.
El Alcoholismo puede traer consigo diversas consecuencias en niños de padres alcohólicos:
v Sentimientos de culpa.
v Angustia o ansiedad, por la situación que tiene.
v Vergüenza, con sus amiguitos.
v Incapacidad para mantener relaciones interpersonales.
v Confusión, por el comportamiento inadecuado del padre y/o madre
v Alteraciones en la organización familiar diaria del niño, al cambiar constantemente los horarios de sueño, comida y otras actividades.
v Enojo con el padre y/o madre.
v Depresión. El niño se siente solo y desesperado en su empeño por cambiar la situación.
MENSAJES A TRANSMITIR A PACIENTES ALCOHÓLICOS
ü Debes conocer y aceptar que el alcoholismo es una enfermedad. Busca ayuda con tu médico.
ü No olvides que la compra de bebidas alcohólicas en muchas ocasiones disminuye la disponibilidad de dinero para comprar alimentos hasta para tus hijos o hijas lo que daña su salud.
ü Permite que tu familia y la comunidad colaboren para que recuperes tu salud.
ü Si has dejado de beber y algún día lo vuelves a hacer, esto no significa un fracaso y debes volver a insistir en dejar de beber.
ü Si los demás comprenden que es una enfermedad ayudarán a su recuperación.
ü No te auto compadezcas.
ü Evita el resentimiento, la irritación y el amor propio lastimado.
ü Únete a tu familia en todo lo positivo para recuperarte.
ü Piensa en otros como tú y ayúdalos.
MENSAJES E INFORMACIÓN PARA LA FAMILIA
- Nunca olvide esto: el alcoholismo es una enfermedad, no es un vicio. Por tanto, su familiar está enfermo.
- Si desea curarlo, sea ecuánime y paciente.
- Evite las discusiones sobre el tema. Dígale que usted solo desea cuidar su salud.
- Evite entablar una conversación con su familia sobre el tema cuando esté en estado de embriaguez.
- Aproveche los momentos en que no esté bajo la influencia del alcohol para contarle como actúa cuando lo está, pues muchas veces no recuerdan lo que ocurre.
- Anímelo y pregúntele cómo ayudarlo más.
- Demuéstrele que cree en su esfuerzo para recuperarse.
- Su principal arma es el cariño.
- Recuerde que se necesitará tiempo.
- Potenciar su presencia en la comunidad.
- Estimular el desarrollo de sus preferencias y gustos para ocupar el tiempo libre de manera saludable y productiva: carpintería, herrería, cría de animales afectivos.
- Posibilite su participación en grupos artísticos o equipos para la práctica de deportes.
- Estimular la práctica de juegos de mesa (dominó, ajedrez, damas, parchís), en el seno de la familia y de la comunidad.
EQUIPO MULTIDISCIPLINARIO PARA LA ATENCIÓN DEL ALCOHOLISMO:
- Especialista Drogadicción.
- Especialista en Medicina General Integral.
- Especialista en Endocrinología.
- Especialista en Psicología.
- Especialista en Psiquiatría.
- Especialista en Fisiatría.
- Especialista en Gimnasia Terapéutica.
TRATAMIENTO PARA PACIENTES ALCOHÓLICOS
Ø Chequeo Médico General.
Ø Terapia Psicológica Individual y Grupal (Alcohólicos Anónimos).
Ø Tratamiento Psiquiátrico (Consumo de Medicamentos).
Ø Programa de Gimnasia Terapéutica.
PROGRAMA DE GIMNASIA TERAPéUTICA PARA PACIENTES ALCOHÓLICOS:
- Ejercicios de Desarrollo Físico General.
Ø Capacidades Físicas Condicionales:
- Rapidez.
- Resistencia.
- Fuerza.
Ø Capacidades Físicas Coordinativas:
- Coordinación.
- Equilibrio.
- Ritmo.
- Agilidad Mental y Rapidez de Reacción.
2. Juegos Deportivos.
3. Relajación:
- Shultz.
- Serie de Ejercicios al Estilo Taichi.
4. Juegos Pasivos:
- Ajedrez.
- Dominó.
- Parchís.
- Damas.
DIEZ IDEAS PARA AYUDAR A SUS HIJOS E HIJAS A ENFRENTARSE A LAS ADICCIONES
1. Aprenda a escuchar a sus hijos.
2. Hable con sus hijos acerca del alcohol, el tabaco y las drogas.
3. Ayude a sus hijos a sentirse bien con ellos mismos.
4. Ofrezca un buen ejemplo.
5. Ayude a sus hijos a desarrollar valores firmes y adecuados.
6. Ayude a sus hijos a afrontar la presión de sus compañeros.
7. Establezca normas familiares claras y estables.
8. Fomente actividades deportivas, recreativas y culturales.
9. Ayúdelos a tomar decisiones.
10. Actúe como padre y como ciudadano.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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CURRICULUM VITAE AUTOR:
Nombre y Apellidos: Arnaldo Lorenzo Rivero Gómez.
Fecha de Nacimiento: 3 de Julio de 1972.
Especialidad: - Gimnasia Terapéutica y Educación Física.
- Ciencia, Tecnología y Medio Ambiente.
Títulos:
- Profesor de Educación Física.
- Licenciatura en Cultura Física.
- Diplomado en Cultura Física Terapéutica.
- Diplomado en Política Científica y Tecnológica, en el Ministerio de Ciencia, Tecnología y Medio Ambiente de
Cuba.
- Maestría en Cultura Física Terapéutica.
- Nivel Medio de Idioma Inglés.
Centro de Trabajo : Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación.
(INDER Nivel Central).
País: Cuba.
Email: argomez[arroba]inder.cu
Actividades y Cargos que desempeño:
- Especialista de la Dirección de Ciencia, Tecnología y Medio Ambiente del INDER.
- Colaborador del Grupo de Terapias Especiales del Instituto Superior de Cultura Física.
Estudios e Investigaciones realizadas:
- Propuesta y Resultados de un "Plan para Adelgazar". Causas, Consecuencias y Tratamiento de la Obesidad.
- Tratamiento de la Hipertensión Arterial mediante la aplicación de un Plan Integral.
- Tratamiento Integral para la atención de niños Tímidos y Propuesta de un Programa para la especialidad.
- Tratamiento Integral para la Atención de niños Hiperactivos.
- Tratamiento Integral para el Asma Bronquial.
Publicaciones:
- Tema en el Manual del Profesor de Educación Física.
- Tema en CD de Educación Física.
- Tema en la Revista Docencia, de EDUCAP, en Perú.
- Miembro de EPLA (Escuela Pedagógica Latinoamericana), con sede en Lima, Perú
- Miembro de Consejo Editor de la Revista LIBERABIT, de la Facultad de Psicología, de la Universidad
San Martín de Porres, en Lima, Perú.
TRAYECTORIA CIENTÍFICA E INVESTIGATIVA:
· Tutor de Trabajos de Diplomas en opción del Título de Licenciatura en Cultura Física.
· Presidente y Miembro de Jurado de diferentes Comisiones en Eventos Científicos Nacionales e Internacionales.
· Consultante de Proyectos de Gimnasia Terapéutica de los Cursos Internacionales de Alta Gerencia Deportiva.
· Tutor y Oponente de Tesis de Maestría en Cultura Física Terapéutica.
· Participación en el III Premio Anual Nacional de Investigaciones de la Educación Física, obteniendo el Premio Único en 1997. Galardón de mayor significación que se otorga en la Especialidad de Educación Física en Cuba.
· Ponente en el I Congreso Internacional y Nacional de Psicología del Deporte, 1997.
· Ponente en el Evento Internacional Pedagogía 99 y 2001.
· Ponente en la I Conferencia Internacional y IV Nacional de Gimnasia Terapéutica, 1995
· Ponente en la II Conferencia Internacional y VI Nacional de Gimnasia Terapéutica, 1997, obteniendo premios en las Comisiones de Psicología y Cardiología.
· Ponente en el I Evento Internacional de Educación Física y Deportes del Instituto Superior de Cultura Física, 1997, siendo premiado con derecho a publicación.
· Participación en el IV y V Concurso Internacional y IX y X Nacional de Clases de Educación Física como parte de la Comisión Técnica, 1997-1998.
· Ponente en la II Conferencia Internacional de Educación Física y Deportes del ISCF, en al año 2001.
· Ponente en el Seminario Regional UNESCO, con el Tema Hiperactividad y Violencia en Niños, en el año 2001 y en el año 2003 sobre Gimnasia Terapéutica.
· Ponente en la III Convención Internacional de Turismo Deportivo, en el año 2002.
· Seleccionado por su destacada trayectoria científico-investigativa, para representar al país, como miembro de la Delegación Cubana al Juego de Pelota contra los Orioles de Baltimore, en 1999, en Estados Unidos.
· Conferencista Magistral en Evento Internacional en Venezuela, en el 2002.
· Conferencista Magistral en Evento Internacional en Lima Perú, en el 2004.
· Conferencista Magistral en Evento Internacional en Caraz, en Perú, en el 2005.
· Conferencista Magistral en Evento Internacional EDUCAP 2006, en Lima, Perú.
· Moderador del XI Congreso Mundial de Deporte para Todos, coauspiciado por el COI, del 31 de Octubre al 3 de Noviembre del 2006, en La Habana, Cuba.
· Evento Internacional Pedagogía 2007, La Habana, Cuba.
· Conferencista Magistral en el Área de Turismo Deportivo, en el XX Congreso Panamericano de Educación Física, en Lima, Perú, en Julio del 2007.
He impartido Cursos a nivel Nacional e Internacional relacionados con la Gimnasia Terapéutica y preparaciones metodológicas de Metodología de la Investigación Científica a los profesores de Educación Física, Gimnasia Terapéutica, Deporte y Recreación, así como he sido Conferencista en Seminarios Nacionales de Ciencia, Tecnología y Medio Ambiente.
País, ciudad y fecha correspondientes al trabajo realizado:
Cuba, Ciudad Habana, 2001.
Autor:
Mg. Arnaldo Rivero Gómez
Magister en Ciencias
Cuba
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