Los ejercicios físicos y los juegos en el fortalecimiento del aparato osteomuscular en el adulto mayor

Resumen

Muchos son los esfuerzos que se realizan los profesionales para brindarle un mejor servicio a la población venezolana en la búsqueda de una mejor calidad de vida de la misma, de manera que contribuyan a la disminución de los procesos metabólicos, la reducción d la capacidad funcional de todos los órganos y sistemas, el decrecimiento de las glándulas de secreción interna y las distintas variaciones en el aparato osteomuscular que hoy en día se ven seriamente afectado en esta sociedad por el modo imperante de vida que sostiene esta población. Teniendo en cuenta que los adultos mayores de la comunidad de Vista al Mar del municipio de Sotillo no están exentos de estos procesos degenerativos en nuestra investigación se propone como: Problema científico: ¿Cómo contribuir a la reducción de los procesos degenerativos del aparato osteomuscular en el adulto mayor de la comunidad de Vista al Mar del municipio de Sotillo, estado Anzoátegui? Y para darle solución tenemos como objetivo: Elaborar un conjunto de ejercicios físicos y juegos para el fortalecimiento del aparato osteomuscular del adulto mayor de la comunidad de Vista al Mar. Utilizamos diferentes métodos para poder darle cumplimiento a esta investigación Histórico-Lógico,

Análisis y Síntesis, Inductivo-deductivo, Observación, Medición y diferentes técnicas como la encuesta, entrevista y el cálculo porcentual

Introducción

Como es sabido, por todo nuestro pueblo, se viene realizando un intenso trabajo para ofrecer una mejor atención a nuestra población en la eliminación de enfermedades, ayudando de esta forma a una salud más eficiente. A ella, debemos unir el aporte de la experiencia cubana en el campo de la Salud Pública y su vínculo con la Cultura Física a fin de brindar en este aspecto, la máxima dedicación por elevar a planos significativos el papel del ejercicio físico en la sociedad.

Un factor que ha influido de forma relevante en el aumento de la expectativa de vida y su calidad en la población es la actividad física sistemática y bien dirigida, educando y desarrollando así la voluntad y las capacidades físicas; donde ejercen un importante papel en la personalidad y el mejoramiento de su organismo. Es notable destacar el avance de la Cultura Física con el fin de desarrollar la salud de los ciudadanos.

El Envejecimiento del organismo humano además de constituir una etapa normal e irreversible de la vida, es una forma muy especial del movimiento de la materia. Es un complejo y variado proceso que depende no solamente de causas biológicas, sino también de condiciones socioeconómicas en las cuales se desarrolla el individuo como ser social.

Por otra parte, independientemente de los adelantos y descubrimientos científicos, la medicina moderna no cuenta con todos los recursos necesarios para el rejuvenecimiento o la prolongación de la vida del hombre. Es por esta razón, que junto a la correcta relación de trabajo y descanso, los hábitos de alimentación, régimen de vida y la eliminación de todo tipo de exceso y costumbres en el consumo de tabaco, alcohol y otros, en la lucha por la salud, desempeñan una importante función los ejercicios físicos correctamente dosificados.

Con la llegada de la edad madura en el organismo humano diferentes cambios y fenómenos de carácter biológico que pueden conducir incluso a variaciones patológicas en los diferentes aparatos y sistemas que ya se manifiestan a partir del período de edades comprendidas entre 35 y 40 años; en un inicio hacen su aparición de forma poco significativa agudizándose paulatinamente en muchos casos.

Por eso la prolongación de vida y la capacidad de trabajo de la persona de edad media y madura es uno de los problemas sociales más importantes que corresponde fundamentalmente a los trabajadores de la Cultura Física y el Deporte en la lucha por la salud y la longevidad.

En Cuba se han realizado en los últimos años varios estudios, los cuales utilizan similares criterios de discapacidad y metodología de este; estos aplicados con éxito en el contexto social venezolano, obteniendo resultados muy positivos en esta área.

Muchos son los esfuerzos que se realizan los profesionales para brindarle un mejor servicio a la población venezolana en la búsqueda de una mejor calidad de vida de la misma, de manera que contribuyan a la disminución de los procesos metabólicos, la reducción d la capacidad funcional de todos los órganos y sistemas, el decrecimiento de las glándulas de secreción interna y las distintas variaciones en el aparato osteomuscular que hoy en día se ven seriamente afectado en esta sociedad por el modo imperante de vida que sostiene esta población.

Teniendo en cuenta que los adultos mayores de la comunidad de Vista al Mar del municipio de Sotillo no están exentos de estos procesos degenerativos en nuestra investigación se propone como:

Problema científico: ¿Cómo contribuir a la reducción de los procesos degenerativos del aparato osteomuscular en el adulto mayor de la comunidad de Vista al Mar del municipio de Sotillo, estado Anzoátegui?