Capacitación en los elementos técnicos del baloncesto para discapacitados (página 2)

Variantes:

• Fomentar el trabajo sin balón, las fintas de salida y recepción y los cortes de los atacantes empezando el ejercicio sin balón. Contaremos con la ayuda de un quinto jugador, sólo pasador, que se coloca con balón a un metro de la línea de banda a la altura de la línea de tiro libre. Deberá pasar el balón tras un corte, cuando se dé una superioridad (2 x 1) o cuando un jugador atacante lo demande. Podemos realizar esta variante si la situación propuesta de 2 x 2 es muy exigente para el nivel de los jugadores, o para focalizar en el juego sin balón (fintas, cortes, cruces, etc.).

• Para aumentar la dificultad en la ocupación del espacio, podemos limitar éste a un cuarto de cancha, con lo que los desplazamientos y cortes son más difíciles. Podemos empezar igualmente sin balón, utilizando un quinto jugador sólo pasador, que se colocará en el lado opuesto.

Indicaciones para su ejecución:

Es básico incidir en la ocupación del tiempo libre, las fintas y la búsqueda de las líneas de pase en el inicio del trabajo de táctica individual. Será la base para el desarrollo de la táctica colectiva temprana como cambio defensivo o el bloqueo. En defensa, resaltar la importancia de la posición de la silla respecto del atacante, manos siempre en la rueda y no en busca del balón, así como la comunicación entre los compañeros.

Ejercicio 10: "3 x 3".

Introducción: tras el 2 x 2, viene el 3 x 3…¿demasiada gente en la cancha para un solo balón?, veremos que no es necesario añadir más balones para pasarlo bien.

Objetivo principal: desarrollar con éxito una situación de ataque 3 x 3, basada en el apropiado manejo del balón y la ocupación del espacio, en función del compañero y de los defensores.

Material: un balón, media cancha.

Organización: dos tríos, uno jugará contra otro. Al mejor de 10 puntos (5 canastas) o por tiempo.

Desarrollo: desde medio campo, tres atacantes en posesión de la pelota han de encestar, mientras otros tres defienden. Es importante estar siempre con algo de movimiento. Cosas a tener en cuenta por…

• Atacantes (grafico 10.1): Sin balón: debemos forzar a la defensa a ocupar el mayor espacio posible sobre la cancha, con lo que crearemos zonas de ataque más amplias. Es necesario "fijar" al defensor propio con fintas que nos hagan recibir en una posición cómoda (ver gráfico 10.1). Debemos acabar nuestro ataque con un tiro cercano (no más de tres metros) o una entrada a canasta. Con balón: mantener el balón alejado del defensor. Si yo tengo el balón, mi cuerpo y mi silla entre balón y defensor. Pasar lejos de la defensa. Usar los movimientos con balón para acceder a mejores líneas de pase o espacio donde creemos más peligro (¡cuanto más cerca de canasta mejor!). Tras pasar el balón, he de moverme (cortar) hacia canasta, pendiente de recibir el balón (¡has de crear peligro!), es decir PASAR Y CORTAR. No hacer dos cortes consecutivos en la misma dirección. Si cortas sin resultado, ocupa el espacio libre.

• Defensores (gráfico 10.2): cada defensor será responsable de un atacante. En el lado de balón o lado fuerte debemos colocarnos sobre la línea que une al atacante con canasta, atento a sus movimientos y a las líneas de pase. En el lado sin balón o lado de ayuda, atentos a nuestro atacante y sus movimientos, pero también a los posibles cortes de otros atacantes del otro lado, por lo que nos debemos colocar cerca de la línea imaginaria que une las dos canastas, atentos a una posible ayuda de un corte del lado de balón. Ofrecer al atacante la mayor superficie posible a superar, es decir, de lado (ver gráfico), haciéndole moverse a zonas donde no creen peligro, como las líneas de banda o las esquinas. Es importante hablar en defensa, avisando de los cortes a los compañeros.

Variantes:

• Fomentar la ocupación del espacio y la ayuda al compañero con balón limitando o fijando un determinado número de pases, por ejemplo, 5 pases mínimo antes de tirar.

• Fomentar la ocupación del espacio y la búsqueda de líneas de pase limitando el tiempo de posesión del balón por parte de un jugador (con bote o sin él), por ejemplo, 6 segundos.

• Fomentar la rapidez del ataque limitando el tiempo disponible para tirar, pero sin precipitarse!!, por ejemplo, 15 segundos, o 10 para los más avanzados!.

• Fomentar la intensidad defensiva valorando los balones robados o cortados. Si robo balón, dos puntos más. Si lo toco pero sigue en poder del otro equipo, un punto.

Indicaciones para su ejecución:

El objetivo principal del ejercicio es saber interpretar la posición del contrario y actuar consecuentemente de manera eficaz. No buscamos patrones determinados de movimiento, sino enseñar al jugador a ser inteligente, leyendo la situación del juego, y obrando en consecuencia. Todos los jugadores deben acostumbrarse a ocupar diferentes posiciones en la cancha, sin buscar una especialización temprana ni movimientos predeterminados.

 El deporte para personas con minusvalía es un medio ideal para facilitar la mejora de la competencia motriz, la condición física, el conocimiento de uno mismo y las habilidades sociales. Los niños y niñas con discapacidad tienen el mismo derecho que el resto a disfrutar de ellos, porque antes que nada son eso, niños y niñas. Ellos también necesitan vivir experiencias motivadoras, sentirse capaces y útiles en un entorno saludable de práctica con sus compañeros/as. Al mismo tiempo, niños/as con la misma discapacidad pueden tener diferentes necesidades, dependiendo de sus habilidades, nivel de destreza, experiencias previas y las propias actitudes hacia la práctica del Baloncesto en Silla sobre Ruedas (BSR).

Bibliografía

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Autor:

Lic. Eliecer de la Cruz Blanco.