Actividad físico recreativa para jóvenes de 18 a 25 años de edad

Introducción

La práctica de actividades físico deportivas ha sido, y sigue siendo, una de las constantes del comportamiento humano la manifestación cultural de la actividad física se ha producido de diferentes formas en función de las necesidades sociales y los objetivos planteados en cada civilización y periodo histórico. Así, se ha visto como actividad utilitaria que posibilita la supervivencia como preparación para la guerra como medio de innovación como juegos o actividades recreativas y de ocio como método de educación física en beneficio de la salud; o como deporte de espectáculo y de competición. La práctica deportiva sirve para enfrentar el gran reto y preparar individuos de forma integral que puedan soportar el estrés y mantener un organismo sano y fuerte a través de las actividades motrices debidamente planificadas y científicamente determinadas. Estas actividades, mejoran las condiciones motrices, así como forman hábitos de vida sanos y adecuados a las necesidades de la vida actual.

Conocer al joven significa ser receptivo ante sus necesidades y posibilidades, darle confianza y seguridad para brindarle así un mejor espacio de realización personal. Por eso resulta necesaria la planificación de actividades físicas y recreativas que contrarresten la adicción a los malos vicios y así mejorar su estado de salud, para contribuir al mantenimiento de una psiquis y un cuerpo verdaderamente activo, por tanto en el desarrollo de sus actividades, el promotor debe lograr un estado favorable, de manera que estas personas muestren la disposición de realizar las actividades, además debe predominar una atmósfera agradable, en la cual todos ellos trabajen gustosamente, con energía, y alegría.

Las actividades físicas y recreativas forman parte inseparable de la formación multilateral del hombre, por ello se ha prestado gran interés a las mismas, al tener en cuenta que la recreación es una alternativa que les permite a los jóvenes motivarse, establecer metas, nuevos intereses, estilos de vida y hasta se le puede considerar como terapéutico y restaurador.

La recreación es un fenómeno social, ya que solo tiene existencia en la comunidad humana; es realizada por los hombres que viven en la sociedad. Además, se guían por las leyes que rigen el desarrollo social y es un fenómeno cultural, ya que estas características devienen del hecho de que su contenido está representado en formas culturales.

La recreación debe representar una fuerza activa mediante la cual lejos de ser una evasión al trabajo, sea una actividad para el desarrollo del individuo a plenitud. Esto quiere decir que se irá al cultivo óptimo de sus facultades ya que por medio de esta actividad el individuo se enriquece y profundiza su concepción del mundo.

La recreación, en todos los elementos que la componen, ha venido tomando fuerza y relevancia en todos los aspectos socio económicos, así como en diversos sectores como el educativo, el empresarial y en especial el social-comunitario propiciando que para toda la sociedad, el tiempo libre pasa a ser una variable fundamental en las aspiraciones de una calidad de vida superior y que tendría más sentido si se establece a partir de los intereses individuales y las potencialidades del interesado, cuestión esta que se manifiesta de modo diferente en la práctica y utilización del tiempo libre, lo cual se evidencia en el consumo de este tiempo, en función de los procesos sociales actuales, el que se caracteriza por ser: exigido, impuesto y en muchos casos establecido. ༯font>

La necesidad que todo pueblo tiene de ser cada vez más sano ha ocupado la labor, el esfuerzo y el intelecto de millones de hombres, por tales razonamientos la práctica del ejercicio físico va encaminado a procurar un ascenso en los niveles de la salud.

Por todo nuestro pueblo es conocida la atención que ha prestado y presta el gobierno a los problemas relacionados con la salud, al explotar al máximo las posibilidades que brinda la práctica sistemática del ejercicio físico y su necesidad inminente de ejecutarla y crear la conciencia necesaria para comprender la importancia del mismo.

Si estas acciones y mensajes se presentan; en forma inadecuada con la realidad, el aprendizaje de los adolecentes, niños y jóvenes será igualmente incongruente; sobre todo en lo concerniente a su integridad en el entorno escolar y especialmente en la comunidad.

Por tanto, el fin que persigue la actividad física y recreativa, es convertirse en una vía para la formación de ciudadanos, lograr que los jóvenes establezcan relaciones interpersonales participativas con sentido de auto valía, capaces de asumir los diversos retos que enfrentan en el diario vivir y su adaptación al medio social.

El joven tiene como fin el pleno desarrollo de la personalidad, prepararlo para la vida y el desarrollo de su espíritu, de la solidaridad humana, sin embargo es preocupante que este desafío se vea limitado por las debilidades en la formación de las actividades deportivas y recreativas, debido a que existen deficiencias en cuanto a la práctica de actividad física y al desarrollo del deporte, que promueven el desarrollo de una personalidad sana e integral.