Plan de actividades físico recreativas para la ocupación del tiempo libre en el adulto mayor

La sociedad cubana envejece. Este es tal vez el fenómeno demográfico más importante para Cuba en el presente y en el futuro próximo. La población cubana de la tercera edad aumenta sensiblemente, en estos momentos la expectativa de vida alcanza los 75 años y pronto llegará a los 80 años por lo que debe aprovecharse al máximo sus potencialidades y contribuir a que los mismos tengan una vida con calidad para su última etapa, pues los ancianos son parte integrante e indivisible de la sociedad.

Es indudable que el desarrollo alcanzado por Cuba en la esfera de la educación, salud, cultura y deporte ha traído consigo un aumento en el nivel de vida de la población, fundamentalmente en las personas de la tercera edad y todo esto aparejado a que existe en el país un alto nivel cultural, donde se realizan actividades socio culturales y deportivas con vista a mejorar la salud de estas personas.

Uno de los proyectos comunitarios que responde a la salud y que además satisface las necesidades de carácter espiritual ha sido el de incorporar la práctica del ejercicio físico a las costumbres y hábitos del pueblo y dentro de esa gran masa de pueblo, especial atención al adulto mayor.

El tiempo libre y la recreación, sin dudas constituyen uno de los principales desafíos de estos tiempos, ya que de su correcto uso se tiende a transformar entre otros aspectos las condiciones sociales, culturales, económicas y políticas de la sociedad.

El accionar en la comunidad permite la posibilidad de atender mejor y de forma coordinada a las necesidades que la población expresa, aprovechar mejor los recursos disponibles de forma activa en la vida social económica y política del país a todos los pobladores, a través del protagonismo de la población en la transformación de su entorno.

Al realizar el diagnóstico y los resultado de los instrumentos aplicados a través de la guía de observación, encuesta y entrevista , se han encontrado algunas irregularidades que a continuación se relacionan: la no ocupación del tiempo libre en actividades físico recreativas imprescindibles para el mejoramiento de las relaciones interpersonales, así como opiniones de la mayoría de ese grupo social donde plantean que no se tienen en cuenta sus gustos, preferencias, necesidades, el lugar, la forma de pensar, de actuar , donde gran número de estos adultos mayores dedican su tiempo libre a otras actividades como trabajar en el campo, realizar actividades de domicilio y hábitos nocivos para su salud como fumar.

También en la entrevista realizada a factores implicados de la comunidad plantearon que no tienen conocimiento que se realicen actividades físico recreativas planificadas, por tal razón y partiendo de la referencia obtenida de los diferentes instrumentos y a la experiencia personal, el autor de este trabajo consideró encausar su investigación en este aspecto vinculado a la CPA "Camilo Cienfuegos" que se encuentra con deficiencia en la ocupación del tiempo libre de los adultos mayores de 60 – 70 años y es el técnico de recreación el encargado de hacerlo con la calidad y variedad que el pueblo necesita y es por ello que se plantea el siguiente problema científico:

Problema Científico: ¿Cómo mejorar la ocupación del tiempo libre en el adulto mayor entre 60 – 70 años de edad en la CPA "Camilo Cienfuegos"?

Objeto de estudio: Proceso de recreación comunitario

Campo de Acción: Ocupación del tiempo libre en el adulto mayor entre 60 – 70 años de

edad.

Objetivo: Elaborar un plan de actividades físico recreativas que contribuya a la

ocupación del tiempo libre del adulto mayor entre 60 – 70 años de edad en la CPA

"Camilo Cienfuegos".

Para ello se plantean las siguientes preguntas y tareas científicas:

Preguntas Científicas

1-¿Cuáles son los antecedentes teóricos y metodológicos que sustentan la ocupación del tiempo libre en el ámbito nacional e internacional en el adulto mayor?

2-¿Cuál es el estado actual que presenta la ocupación del tiempo libre en el adulto mayor entre 60 – 70 años de edad en la CPA "Camilo Cienfuegos"?

3-¿Qué actividades selecciono para el plan de actividades físico recreativas que contribuya a la ocupación del tiempo libre en el adulto mayor entre 60 – 70 años de edad en la CPA "Camilo Cienfuegos?

4-¿Cómo valorar la efectividad del Plan de actividades físico recreativas que contribuya a la ocupación del tiempo libre en el adulto mayor entre 60 – 70 años de edad en la CPA "Camilo Cienfuegos"?

Tareas Científicas

1-Sistematización de los antecedentes teóricos y metodológicos que sustentan la ocupación del tiempo libre en el ámbito nacional e internacional en el adulto mayor.

2-Caracterización del estado actual de la ocupación del tiempo libre en el adulto mayor entre 60 – 70 años de edad en la CPA "Camilo Cienfuegos".