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Programa Físico Recreativo para el Adulto Mayor en la comunidad Chuparín (página 4)


Partes: 1, 2, 3, 4

2.- Menciona tres cualidades que no te gusten de tu círculo de abuelo.

a) ______________________________________________________

b) ______________________________________________________

c) ______________________________________________________

3.- ¿Si pudieras escoger, tratarías de estar con los mismos abuelos de tu círculo?

NO______ NO SÉ_______ SÍ______

4.- Menciona tres razones que te hacen relacionar y compartir con los compañeros de tu círculo

  • a) _____________________________________________________________

  • b) _____________________________________________________________

  • c) ____________________________________________________________

5.- ¿Cómo te sientes con tus compañeros del circulo de abuelo?. Marca con una (X) solamente una respuesta.

a) ____ Me siento muy bien

b) ____ Me siento más bien que mal

c) ____ No me siento ni bien ni mal

d) ____ Me siento más mal que bien

e) ____ Me siento mal

f) ____ No se decir

Índice de satisfacción individual y grupal

edu.red

Para calcular el Índice de Satisfacción Grupal (ISG) se procesa matemáticamente mediante la siguiente fórmula:

edu.red

Donde a, b, c-f, d, e, es una sumatoria de los índices de satisfacción individual y N es el número de personas encuestadas.

edu.red

Anexo 5. Sociograma

Objetivo: Analizar el funcionamiento del grupo desde el punto de vista de su socialización.

Cuestionario sociométrico

1.- Señale cuatro miembros de su grupo con quienes le gustaría visitar cines, museos, teatro, intercambiar opiniones.

6.1 Planilla Sociométrica

Planilla Sociométrica

Personas elegidas

No

Persona que elije

1ra elección

2da elección

3ra elección

4ta elección

1

María

Antonia (2)

Fernanda(3)

Estela (15)

Mirtha (6)

2

Antonia

Fernanda(3)

María (1)

Acela (11)

Nena (5)

3

Fernanda

Nena (5)

Antonia (2)

Maria (1)

Estela (15)

4

Josefa

Juan (7)

Inocencio(13)

Nena (5)

Juanita(14)

5

Nena

Carlos (12)

Juan (7)

Fela (9)

Toño (10)

6

Mirtha

Carlos (12)

Inocencio(13)

Nena(5)

Juan(7)

7

José Villegas R

Mirtha(6)

Nena(5)

Josefa(4)

Maribel (8)

8

Maribel

Juan (7)

Josefa(4)

Fernanda(3)

Carlos (12)

9

Fela

Toño(10)

Carlos(12)

Juan(7)

Juanita(14)

10

Toño

Fela (9)

Carlos(15)

Juan(7)

Juanita(14)

11

Acela

Estela(15)

Mirtha(6)

Fernanda(3)

Inocencio(13)

12

Carlos

Fela (9)

Toño(10)

Juan(7)

Estela(15)

13

Inocencio

Mirtha (6)

Fela(9)

Toño(10)

Maria(1)

14

Juanita

Acela(11)

Antonia(2)

Mirtha(6)

Josefa(4)

15

Estela

Inocencio(13)

Mirtha(6)

Fernanda(3)

Juan(7)

En esta tabla nos muestra en la primera columna la relación nominal de los quince (15) integrantes del círculo de abuelo Alegría de Vivir, las cuatros columnas siguientes se refieren a las elecciones realizadas por cada integrante, colocadas por su orden de elección. Al lado de cada nombre en esas cuatro columnas de elección entre paréntesis esta el numero de orden con que aparece el sujeto en la primera columna; lo que facilita la confección de la matriz sociométrica

Matriz Sociométrica

Personas

que eligen

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

Total

emisiones

1

X

a

b

d

c

4

2

b

X

a

d

c

4

3

c

b

X

a

d

4

4

X

c

a

b

d

4

5

X

b

c

d

a

4

6

c

X

d

a

b

4

7

c

b

a

X

d

4

8

c

b

a

X

d

4

9

c

X

a

b

d

4

10

c

a

X

d

b

4

11

c

b

X

d

a

4

12

c

a

b

X

d

4

13

d

a

b

c

X

4

14

b

d

c

a

X

4

15

c

b

d

a

X

4

Total de Recepciones

3

3

5

3

5

6

8

1

4

4

2

4

4

3

5

60

En esta tabla se expresan las emisiones – elecciones recibidas por cada miembro, así como las recepciones – elecciones recibidas por cada unote los miembros del grupo. Para las elecciones se ha utilizado la designación con las letras del alfabeto Ej. La letra (a) para la primera designación, la (b) para la segunda y así sucesivamente hasta la cuarta designación que fue la última que hicieron los integrantes del grupo.

Sociograma

edu.red

A) Fenómenos individuales:

1.- El popular: para determinar esta denominación tenemos en cuenta el miembro que recibe más elecciones.

B) Fenómenos grupales

1.- Coeficiente de elecciones: se refiere al grado de preferencia hacia los demás por parte de los miembros en sentido general y se determina por la formula siguiente:

edu.red

Para el cálculo del total de elecciones que pueden efectuarse por el grupo, procedemos así:

edu.red

N: cantidad de miembros del grupo

N – 1: cantidad de lecciones que podrían realizar

Índice relevante: Oscila entre 0 y 1

  • Índice bajo: de 0 a 0.3

  • Índice medio: de 0.4 a 0.6

  • Índice alto de 0.7 a 1

Resultados del sociograma

A _Reciben más elecciones los números 7 con (8), el 6 con (6) y el 3, 5 y 15 con (5) cada uno respectivamente, siendo el 7 el popular.

B _ Al calcular el coeficiente de elecciones nos arroja lo siguiente:

edu.red

Anexo 6. Test de los diez deseos.

Objetivo: Identificar hacia cuales esferas de la vida se inclinan los deseos de los adultos mayores, conocer la actividad motivacional, afectiva y volitiva de la personalidad de los muestreados, es decir sus necesidades pueden estar orientadas hacia el deporte, la familia, lo material, profesión, viajes, recreación, salud, relaciones interpersonales con los iguales, motivación hacia las actividades, prestigio.

Lee cuidadosamente estas instrucciones:

Te pedimos que nos ayudes en este trabajo. Se trata de un estudio científico. Tu ayuda será muy valiosa. Escribe a continuación 10 deseos tuyos. Tanto aquellos que tu desees como aquello que tu no desees. Trata de escribir claro, y es muy importante que seas plenamente sincero(a) y digas realmente lo que tú deseas, según sea tu caso personal.

No es necesario que pienses mucho para responder. Escribe simplemente lo que primero se te ocurra cuando leas las frases incompletas.

1. Yo deseo________________________________________________

2. Yo deseo________________________________________________

3. Yo deseo _______________________________________________

4. Yo deseo________________________________________________

5. Yo deseo________________________________________________

6. Yo deseo _______________________________________________

7. Yo deseo _______________________________________________

8. Yo deseo _______________________________________________

9. Yo deseo _______________________________________________

10. Yo deseo_______________________________________________

Evaluación

El puntaje es ponderado, a partir de la consideración de que no es lo mismo para un adulto mayor mencionar un motivo en primer lugar, a que lo mencione en el último. Se le asigna a cada motivo una puntuación.

10 puntos si es mencionado en 1er lugar, 9 puntos si se menciona en 2do lugar y así sucesivamente hasta asignar 1 punto al deseo mencionado en el décimo lugar.

Resultado del Test

No

Deseos

Puntos

%

1

_Participar en una fiesta donde puedan bailar y cantar canciones de sus años

_ desea leer un libro, escuchar música

120

30

80

20

2

_ir a la playa

_solo entretenerse

108

27

80

20

3

_no caer en cama y postrarse

_ que no lo vean como un estorbo

104

16

86.6

13.4

4

_ quiere poder reunirse contados sus hijos en su casa

_ ver a sus nietos.

77

28

73.3

26.7

5

_ compartir con los integrantes de otros círculos de abuelos

90

100

6

_ compartir las experiencias con la nueva generación

75

100

7

_ escribir poemas para la radio

60

100

8

_ser útil

45

100

9

_ Vivir los últimos años con paz y felicidad

30

100

10

_ Vivir muchos años más

15

100

Anexo 7. Programa recreativo: "La Amistad".

Actividad

Fecha de Cumplimiento

Responsable

Hora

Día

Lugar

1

Presentación del proyecto recreativo

Septiembre

Prof. de

Barrio adentro

8:00 am

8

Área de clase

2

Divulgación de la importancia social de las actividades físico-recreativas en los adultos mayores.

Permanente

Prof. de Barrio adentro y MGI del CMP

Martes y Jueves

Área de clase

3

Divulgación grafica de actividades en el mural del consultorio y del área de trabajo.

Permanente

Promotor

Todo el día

8 al 30

Consultorio MP, área de trabajo y casa del promotor

4

Charla para fomentar la ayuda mutua y el compañerismo

permanente

Prof. de Barrio adentro y MGI del CMP

Al concluir la clase.

Lunes, Miércoles y Viernes

Área de clase

6

Intercambio con otros abuelos.

mensual

Profesor

10.00 am

Ultimo sábado de cada mes

Clínica Nazaret

7

Campeonato de bola criolla.

Octubre

Profesor

9.30 am

16

Complejo deportivo Lumumba

8

Campeonato de dominó entre los miembros

Mensual

profesor

6.00 p.m.

13 al 16 de cada mes

Complejo deportivo Lumumba

9

Juegos de mesa (dama, parchí, baraja, ajedrez )

mensual

Prof. de Barrio adentro y MGI del CMP

6.00 p.m.

25 al 30 de cada mes

Escuela La técnica

10

Visita lugares históricos.

Mensual

profesor

8:00am

15 de cada mes

Según plan

11

Actividad recreativa en contacto directo con la naturaleza.

trimestral

Profesor, médico y algunos familiares

T / D

2do fin semana

Según plan

12

Exposición de objetos artesanales confeccionados por los propios adultos.

semestral

Profesor y representante de la actividad

De 8 a 11 am

19 de Nov y 23 de feb.

Clínica Nazaret

13

Concurso culinario (plato tradicional)

Bimensual

promotor

6.00 p.m.

30 de cada mes

Petro amigo

14

Festival de baile tradicional (Joropo)

Diciembre

Profesor

7:00pm

25

Petro amigo

15

Cumpleaños colectivo

Mensual

Profesor, Medico

6:00 PM

30 de cada mes

Local

escogido por Abuelos

16

Trabajo voluntario

Una vez al mes

Profesor y promotor

De 8.00 a 10 am

Primer domingo del mes

CDI La técnica

17

Festival de canciones tradicionales (joropo, contrapunteo y otras.)

Trimestral

Promotor Cultural

6.00 p.m.

3er viernes del mes

Petro amigo

18

Día del Té

Una vez en la semana

Profesor

Después de la clase

Miércoles

Área de clases

DEDICATORIA.

  • A los adultos mayores de la comunidad por la oportunidad de trabajar para ellos.

  • A la Revolución Cubana por darnos la posibilidad de que nuestros sueños se hagan realidad.

  • A mis hijos Rolando y Roxana por ser la razón de ser de todas mis acciones y esfuerzos.

  • A mi familia, en especial a mi esposa por el apoyo brindado.

  • A mis compañeros de trabajo.

  • A todos los que de una manera u otra me ofrecieron su ayuda desinteresada.

AGRADECIMIENTO

A todas las personas que hicieron posible la culminación de este trabajo:

A mis profesores de la maestría que nos brindaron todos sus conocimientos para que se materializara este trabajo.

A mi tutor Yunieski Cabreara Carrazana por sus sugerencias y su apoyo incondicional.

A todos mis compañeros aquí en el cumplimiento de la Misión Deportiva que siempre me dieron ánimo para continuar.

A mi familia que es mi mayor fuente de inspiración y apoyo en especial a mi papá por sus enseñanzas.

A La Revolución por esta oportunidad.

 

 

 

Autor:

Lic. Idalberto Arevalo Morales

2010

UNIVERSIDAD DE LAS CIENCIAS DEL DEPORTE

TESIS DE MAESTRÍA EN OPCIÓN AL GRADO ACADÉMICO DE MÁSTER EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA COMUNITARIA.

Partes: 1, 2, 3, 4
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