- Modo de aplicación de los test de eficiencia física según la metodología establecida por el INDER en las pruebas LPV del año 2000
- Discusión de los resultados
- Conclusiones
La utilización y el desarrollo de baterías de evaluación funcional del hombre se remontan al año de 1920. Las baterías de ejercicios como Test comienzan a utilizarse a partir de 1944, una de ellas fue aplicada por Cureton en los Estados Unidos de Norte América, también en ese país en 1958 se crea la batería AAHPER realizada por la Asociación Americana para la Salud la Educación y la Recreación, lo que permitió unificar criterios en cuanto a la evaluación en función a la edad. En 1969 se crea la batería de la Asociación Canadiense para la Salud, la Educación Física y la Recreación CAHPER la cual tiene similitud a la AAHPER de los Estados Unidos de Norte América.
El Test de eficiencia física "Listo para Vencer" (LPV) utilizado en la República de Cuba, consiste en un conjunto de pruebas o ejercicios que posibilitan medir el estado de desarrollo de las capacidades físicas del hombre desde los 6 años hasta los 69 años de edad, comenzó a realizarse a partir del año de 1961, desde esa fecha hasta hoy se han venido realizando múltiples estudios para determinar el "Nivel de Desarrollo Motor de la Población" y se ha ido perfeccionado y precisando su Evaluación, lo que ha permitido que sea más objetiva sobre una base más científica.
Modo de aplicación de los test de eficiencia física según la metodología establecida por el INDER en las pruebas LPV del año 2000
1- Resistencia– Fuerza (Abdominales).
Los Abdominales se utilizaron para medir la Resistencia – Fuerza en un régimen de trabajo dinámico de los músculos abdominales. Debes colocarte tumbado boca arriba, con las piernas flexionadas unos 90 grados, los pies ligeramente separados y las manos entrelazados por delante del tronco. Un compañero te sujetará los tobillos, o bien los metes bajo el primer listón de la espaldera. Se trata de tocar con los codos las rodillas y después toda la espalda la colchoneta. Unidad de medida, número de repeticiones.
2- Fuerza explosiva de piernas (Salto horizontal)
Se evalúa a través de un salto que se realiza cuando el estudiante está en posición parado con pies abiertos al ancho de los hombros, realiza un movimiento de flexión de piernas por la articulación de la rodilla y los brazos realizan un balanceo, el cual les brinda un impulso para la sincronización con los pies realizar el esfuerzo de despegue a la mayor distancia posible. Esto lo realizaron en dos oportunidades para escoger el mejor salto. Unidad de medida en cm.
3- Rapidez.
Mide la velocidad de desplazamiento. Tienes que recorrer 40 metros. La prueba finaliza cuando atraviesas la línea de llegada. La unidad de medida es en segundos. El estímulo de salida será de ¡LISTOS!, ¡YA!
4- Flexión y Extensión de cúbito supino (PLANCHAS)
Mide la resistencia – fuerza de brazos en un régimen dinámico de trabajo muscular. Debes colocarte tumbado boca abajo con las piernas estiradas (en caso de ser varón), y con las rodillas apoyadas (en caso de ser hembra), con los pies ligeramente separados. Se trata de acercar el pecho al piso, y después contar el número de repeticiones.
Nota: Cabe constar que para las medidas antropométricas (talla y peso) se utilizó una cinta métrica para este fin y una pesa de consultorio.
Caracterización de la muestra investigada.
La presente investigación se llevó a cabo durante los años 2006-2008 en la escuela primaria Máximo Gómez Báez en la localidad de Nueva Gerona, la cual presentó una población de 116 niños (53 femenino y 63 masculino) de tercero a sexto grado en cada curso escolar lo que representa el 100% de dicha población a los cuales se le aplicó las pruebas de eficiencia física del plan LPV 2000.
Organización de los test.
El orden fue el siguiente: rapidez (30m para ambos sexo hasta los de 11 años y 50m para los de 12años), planchas, abdominales, salto de longitud (sin carrera de impulso) y una sección para la resistencia (600m para los de 11 años y 1000m para los de 12 años). Los test se realizaron al inicio y final de cada curso escolar evaluado.
Análisis y discusión de los resultados
Centraremos el análisis en los resultados derivados de los test aplicados a cada una de las capacidades, comparando los resultados obtenidos en ambos cursos y así valorar la dinámica de su desarrollo biomotor. Después de haber sido recopilados los datos obtenidos en las pruebas de eficiencia de los niños de la escuela primaria de máximo Gómez Báez (masculino y femenino) en la Isla de la Juventud en la ciudad de Nueva Gerona.
Comparación de las capacidades biomotoras estudiadas entre los años 2007-2008 y 2008-2009.
En la tabla 1, se aprecia que las niñas de tercer grado han alcanzado una mejoría no significativa en las capacidades: rapidez, fuerza de brazos, fuerza abdominal y fuerza explosiva de piernas, ocurriendo lo contrario en la capacidad de resistencia, donde declinaron con respecto al curso anterior con el mismo nivel de significación.
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