Hipertensión arterial y obesidad

2. Introducción
3. Metodología
4. Métodos utilizados
5. Análisis e interpretación de los resultados
6. Bibliografía

RESUMEN

Se realizó una investigación a 30 pacientes de ambos sexos, con un promedio de edad de 52.1 años y un rango de 49-68 años, que presentan una hipertensión arterial esencial documentada, clasificada de ligera o estadio I y una obesidad exógena según diferentes clasificaciones como el peso / talla y la del índice de masa corporal (IMC) que participan en la clase del adulto Mayor del club amigos del Deporte perteneciente a la comunidad vivienda en el municipio de Majibacoa, los cuales fueron sometidos a un programa de ejercicio físico aeróbico de bajo impacto durante 8 meses de evolución, con una frecuencia de 3 veces por semana, una duración por sesión de 45-60 minutos y una intensidad de 55-70%. Algunos de los objetivos más importantes para desarrollar el trabajo fueron, valorar el comportamiento del peso corporal y de la presión arterial de forma evolutiva. Algunos de los resultados más importantes que se obtuvieron en el estudio fueron que el IMC disminuyó significativamente de 29.8 a 26.1% evolutivamente, así como los valores medios Presión Arterial de 156,6 sistólica y 109,5 diastólica, alcanzó cifras de presión (147.7 con 102,2 mmHg); además se encontró correlación significativa (P < 0.05) entre el Índice de Masa Corporal y Presión Arterial Sistólica. Por lo que se concluyó que el Programa de Ejercicios es efectivo como tratamiento del paciente hipertenso.

INTRODUCCIÓN

Prolongar la vida ha sido durante años un afán del ser humano, de ahí que se hayan realizado múltiples estudios con el fin de lograr esta aspiración. Empíricamente se ha demostrado que la practica sistemática y dosificada de ejercicios físicos constituye un medio eficaz para mantener la salud y elevar la calidad de vida, siendo este ultimo un termino abarcador que implica varios sectores sociales; en el campo de la cultura física y el deporte este termino se traduce en el logro de la salud física del individuo, aplicando el ejercicio físico como método psicoprofilactico y terapéutico en el tratamiento de varias afecciones y enfermedades.Entre las múltiples enfermedades que afectan la salud podemos mencionar la hipertensión arterial como una de las mas frecuentes, especialmente en los adultos mayores entre 60 de edad, la misma constituye un importante factor de riesgo de los accidentes cerebro vasculares y enfermedades del riñón.La hipertensión arterial es uno de los problemas de salud mas importantes, se conoce también con el nombre del enemigo o mal silencioso ya que es asintomático, lo que no quiere decir que no sea peligrosa ya que la mayoría de las muertes que se producen cada año ocurren como consecuencia de hipertensión; constituye una causa directa de incapacidad y muerte y se asocia a la cardiopatía isquemica y la insuficiencia cardiaca, además produce nefropatia y retinopatía hipertensiva, entre otras enfermedades ; su padecimiento es muy común y sus causas son complejas, muchas personas que la padecen están predispuestas genéticamente , aunque también influyen en su desarrollo otros factores entre los que se encuentran , la masa ventricular , el estrés , las altas concentraciones de catecolamina, las cuales producen vasoconstricción provocando que aumente la resistencia vascular periférica. Este padecimiento afecta a más del 20% de la población adulta de numerosos países del mundo, incluyendo el nuestro donde cada año un número considerable de personas se une al grupo de hipertensos ya existente. Los adultos mayores inmersos en el proceso de envejecimiento experimentan en su organismo cambios y transformaciones que al asociarse con el padecimiento de distintas enfermedades, entre las que figura la hipertensión arterial, contribuyen a que se acelere este proceso, conllevando así a un mayor deterioro del organismo y atentando severamente contra la salud. En los adultos mayores de 60 años estos cambios son significativos, específicamente en el sistema cardiovascular estos cambios se manifiestan a través a el aumento considerable de las presiones máximas y mínimas, de igual forma se reduce la elasticidad de las arterias denotándose la dilatación deformación y el carácter sinuoso de las venas lo que conduce a la alteración de la circulación sanguínea en el organismo; también disminuyen la frecuencia de las contracciones cardiacas, el volumen de sangre en circulación, la función contráctil del miocardio y la presión venosa.En esta edad se reduce enormemente la capacidad vital pulmonar empeorando el metabolismo gaseoso en el organismo e influyendo negativamente en la capacidad de trabajo.Igualmente ocurren cambios en los demás sistemas del organismo como son:-reducción de las capacidades condicionales.-se altera la ritmicidad de los movimiento-se reduce la movilidad articular.Unido a todo esto se produce una atrofia de los músculos que incrementa el tejido graso del organismo favoreciendo la obesidad patología que se asocia con frecuencia a la hipertensión, de ahí se deduce que una vida sedentaria incide negativamente en la salud.En las personas adultas que padecen hipertensión el riesgo cardiovascular es mucho mayor que en las personas jóvenes, de igual forma las personas de raza negra debutan con esta enfermedad en edades tempranas, poseen una mayor susceptibilidad en los órganos diana y presentan una mayor tendencia a la hipertensión maligna e insuficiencia renal terminal, además esta mas propensos a sufrir cardiopatías isquemicas que los de raza blanca además son mas propensos a sufrir cardiopatías isquemicas que los de raza blanca., es decir que el riesgo cardiovascular en las personas que padecen hipertensión varia en dependencia de la edad, el sexo y la raza. En los adultos mayores la hipertensión es muy frecuente debido a que con el tiempo estas personas manifiestan un trastorno hemodinámica que provoca que la presión se eleve y se mantenga alta de forma permanente, aunque en ocasiones hay que tener cuidado con los casos de falsa hipertensión (hipertensión de la bata blanca , o hipertensión por rigidez arterial),la hipertensión puede causar endurecimiento o estrechez en las arterias favoreciendo la formación de coágulos generando el riesgo de sufrir embolias e infartos.

METODOLOGÍA