Hombre y mujer debemos de renovarnos, como lo hace el aguila

Introducción

Estamos viviendo tiempos muy difíciles, en este pleno Siglo XXI, en los cuatro vientos, tanto en los hábitos, en las costumbres y creencias, en el respeto, en la puntualidad, en el estudio, en la lectura, en la escritura, en la reflexión analítica e critica, en las publicaciones, y nos están llevando a una pereza cerebral y somática algunos extractores, como por ejemplo el celular-internet, en os videojuegos, y en el facebook. Se, que no son ellos los causantes directos, de nuestras desvíos, ahí, el único responsable soy yo, porque me dejo arrastrar por todos los extractores, cuando yo debo de llevar el timón, o las riendas del autodominio, y es aquí donde quiero hablar en esta introducción, y el resto de este libro, que está por empezar esta maravillosa aventura. Y como dice mi frase: *Sembremos en el desierto de los cuatro vientos, ha empezado a llover* (Barraza). Vamos a hablar un poco de los cambios que sufre el águila real, llega un momento, en que sus garras, se tuercen un poco. Sus alas ya son las mismas, han perdido fuerza, coraje, color, y se han vuelto débiles, para su vuelo, sus ojos han perdido brillo, ya no percibe ni ve a su presa desde las alturas, y pierden su brillo, y tiene dificultad para ver, para agarrar y para volar como el está acostumbrado, y esto sucede aproximadamente a la edad de los cuarenta años.

Entonces viene en su cerebro ,la percepción de que existen dos caminos, uno que se deje morir, y el otro que se renueve, y prefiere *renovarse* cueste lo que le cueste, y se va a la montana más alta, y busca un lugar que este plano, que pueda soportar el clima, la lluvia, las bajas temperatura y las altas temperatura, y tener alimento nada más para poder sobrevivir, y lo encuentra y ahí va ser su refugio, el proceso que tiene que pasar dura aproximadamente cinco meses, es decir ciento cincuenta días. Va con todo o se renueva o se muere, y se dice que inicia con sus garras encorvadas, débiles, y se las desprende poco a poco, hay que recordar que tiene el tiempo suficiente para que haga lo que tiene que hacer lentamente, después de sus garras que las desprende, con su dolor intenso, sangrado, continua su proceso con su pico todo retorcido, débil, a quitarse pluma por pluma, una por una, a tal grado que se queda sin plumaje, y es cuando el dolor aumenta, el frio es más fuerte, la lluvia lo envuelve y la nieve esta lista para caer, y el dolor es tan fuerte que no soporta y empieza a llorar, y llorar, a tal grado, que se le caen las escamas, y esas escamas son las que no lo dejaban ver con claridad a su presa desde las altura, hay que recordar que el águila es la ave que vuela más alto que todas las aves de este planeta tierra, a estas alturas ya han pasado varias semanas, quizás meses, y le queda pendiente su pico retorcido, pues bien, ahí donde esta, con la misma roca el águila hace el pico sea golpeado, para que se desprenda, y eso provoca más dolor, es un dolor tan intenso que el águila percibe que ya se va a morir, y llora mas y mas y mas, el pico se lo desprende totalmente, para ello ya lleva aproximadamente unos tres meses (noventa días) y el resto que le queda es para que le salga su plumaje poco a poco, pero el sale un plumaje más brillante, mas solido y más resistente, sus ojos están totalmente renovados, y ya puede ver mejor, y ve a su presa con mucha precisión desde las alturas, las garras, ya son nuevas, mas filosas, y resistentes, y el pico es nuevo, y mejor, y al llegar los ciento cincuenta días (cinco meses) ya está listo el águila o el águila hembra, y esta renovación hace que tenga treinta anos mas, es decir este proceso lo inicio a los cuarenta anos, llega la renovación tiene treinta anos mas de vida , es un total de setenta años, lo que tiene de vida por dejarse llevar por el proceso de la renovación.

La pregunta es la siguiente ¿vale la pena que el águila curse ese proceso para tener una renovación? ¡Claro que si vale la pena! Asi también el hombre tiene dos opciones en esta vida, llega el momento, el tiempo, el espacio y lugar de que tiene que tomar una decisión definitivamente, una dejarse vencer, y no luchar por sobrevivir, o la otra decisión es que luche con mucho coraje para que su vida se alargue, dice Las Sagradas Escrituras, que el hombre y la mujer de los cuatro vientos, puede llegar a su vejez antes de morir a una edad de 120 anos, eso lo dice la Biblia, y si Las Sagradas Escrituras es palabra del Creador de los Cielos y la tierra, entonces es verdad, y la verdad es científica pura, por lo tanto todo ser humano, no importa nación, clero, religión, lengua, o pueblo puede llegar hasta la edad de 120 anos, y debe de llegar sano, pero también dice, que los más robustos puede llegar a los ochenta años, que se valen por si solos, pero insisto, que hay que luchar día a día por llegar a los 120 anos, sanos, robustos, y poder caminar solos. ¿Se podrá llegar a esa edad? ¿Usted lector, lectora, estudiantado y profesorado de los cuatro vientos que piensa de todo esto?

Capitulo uno.

Hay que renovarnos, asi como lo hace el águila

La flora y la fauna nos ensenan muchas maneras de vivir, de sentir, de diferentes percepciones, de reír, y de llorar, si nos ponemos a observar el reino animal y el reno vegetal, vamos a aprender muchas cosas de parte de ellos, cada animal por muy pequeño que sea, o muy grande, tiene un mensaje para nosotros, y de igual manera el reino vegetal, las plantas, las rosas, los arboles, todos y cada uno de ellos, también tienen mensajes para que nosotros nos fijemos como viven, como respirar, como inhalan oxigeno, etc. y es el mensaje para cada uno de nosotros. ¿O dígame usted, cuando ha visto un animal o una planta que sufra de algún cáncer, o que se alimente de algún alimento que no sea de su agrado? ¿Verdad que nunca? La fauna no consume alimentos que le corresponde a la Flora, y de igual manera la Flora no consume alimentos que le corresponde a la Fauna.

Pero que tal nosotros los seres humanos, a como comemos alimentos que nos hacen tanto daño, y luego la cantidad de medicamentos que consumimos, es enorme la cantidad y de diferentes calidades, ¿Por qué, somos asi? ¿Por qué nos perjudicamos tanto? ¡Como que queremos morirnos pronto! ¡Como que queremos ganarle al tiempo! Y no, respetamos el tiempo, hay que recordar que *nuestro tiempo le pertenece al Creador de los Cielos y la tierra, y el tiempo de él, no es de nosotros, pero nuestro tiempo si es de él. Mejor vamos a vivir mejor, y comer los alimentos que si nos hacen bien, vamos a comer bien para vivir, mejor, y por muchos años, dicen Las Sagradas Escrituras, palabra de mi JESHUA, que podemos vivir bien hasta los ciento y veinte años. Y podemos vivir hasta ochenta, noventa o cien, y caminando solos, lucidos, Yo digo que si se puede, ¿pero cómo le podemos hacer, para vivir a esas edades? ¿Cómo? Pues bien para empezar, primeramente hay que hacer una limpieza a todo el (1) aparato digestivo, con licuados de verduras y frutas, por ejemplo: apio, perejil, piña madura, toronja, nopalitos y un vaso con agua, necesitamos una licuadora, picamos una tira de apio para ponerlo en el recipiente de la licuadora, le agregamos unas cuatro ramitas de perejil, un trozo pequeño de piña, la mitad de una toronja (le quitamos la cascara y la cubierta blanquecina que tiene la toronja) y cuatro tiras de nopalitos, todo va para el recipiente y le agregamos un vaso medio con agua, y lo licuamos, nos vamos a tomar un vaso diario, ya sea por la mamana antes del almuerzo o en lacena, pero no vamos a cenar, sino solamente el contenido del licuado que está en el vaso, y lo vamos hacer por treinta días, solo a los treinta días, se limpiara todo el aparato digestivo que se inicia desde la boca hasta el ano, y al limpiarse el aparato digestivo se limpiará toda la (2) sangre, y a la vez se limpia todo el cerebro, en pocas palabras se limpia todo el (3) cuerpo, toda la (4) mente, y toda la (5) coincidencia. Y vamos a cambiar nuestro habito alimenticios, vamos a aprender a (6) respirar correctamente (inhalar por la nariz y exhalar por lo boca) vamos a (7) caminar diario por treinta minutos mínimo y (8) dormir cinco a seis horas, (9) hay que iniciar el habito de la lectura, (10) el habito de la escritura y (11) la reflexión analítica, y (12) al final la publicación de lo escrito, y esto es una parte de una *renovación* del ser humano. Y poco a poco se llevara el proceso de procesos de todo nuestro ser (tanto en lo espiritual como lo orgánico). Y asi se renovara todo nuestro ser, y podemos vivir hasta los ciento, veinte años, sino llegaos a esa edad teneos que legar mínimo noventa años, y buen lucidos, caminando solos, sin bastón, porque teneos una promesa donde mi Dios la tiene plasmada en su Santa palabra que es verdad y verdad pura científica, porque el es Omnisciente, Omnipresente y Omnipotente.

Capitulo dos.

Esta escrito que podemos llegar hasta los ciento y veinte años

Creo firmemente en su palabra, y que esa palabra es la *verdad* y en ella dice que el hombre puede llegar hasta los ciento-veinte años, y si lo dice, yo le creo, porque está escrito, y el no, es hombre, es el todo poderoso el Omnisciente. Para poder llegar a esta edad, necesitamos que pasar por el proceso de procesos de la *renovación* y esto cuesta mucho hay que ser incorruptible, mucho, tenemos que iniciar el proceso de aprendizaje de al disciplina, de la puntualidad, de la honestidad, de la justicia, de la mansedumbre, debemos de tener el buen habito de la alimentación de alta calidad, aprender a respirar correctamente ( inspirar por la nariz, exhalar por la boca, por l la mañana hay que respirar tres veces, y el oxigeno y la hemoglobina del torrente sanguíneo llegan a todo el cerebro ) y vamos a estar bien despiertos, bien alertas, y vamos a tener que reiniciar el habito de dormir, y sabemos que nuestro cerebro necesita de cinco a seis horas y el cerebro se carga de energía cuan do estaos dormidos profundamente y el mismo cerebro descansa trabajando el doble del día. También tenemos que tener disciplina para caminar todos los días mínimo treinta minutos, y en ese caminar hay que ir renovarnos nuestros pensamientos, nuestras ideas, y reflexionar, analizar y poco a poco se logrará, se los digo, porque yo, ya domine esa técnica, y se siente uno mucho mejor en toda nuestra integridad. Pues bien todo esto y más, estoy seguro que si vamos a llegar a una edad muy avanzada, y seremos longevos, lucidos, conscientes, y con muchas ganas de seguir adelante. ¡Claro que sí!

Capitulo tres.

¿Por qué nos conformamos tan poca edad?

Venimos arrasando creencias, costumbres y hábitos ancestrales, que nos han hecho tanto daño, que hoy día seguimos igual o peor, tenemos en nuestro interior una triada llamada *mediocridad* y la integran tres conceptos llamados; pereza, apatía y el conformismo. Y los resultados es que nos conformamos con tan poco cosa, y esto hace que no avancemos, en ninguna aérea de nuestro diario vivir, necesitamos sacudirnos todo nuestro cuerpo de las malas vibras, y tener mucho coraje para iniciar el proceso de renovación, y recordar que n esta vida todo lo que hagamos cuesta, y cuesta mucho ser buen ciudadano, ser ético, ser incorruptible, ser estudioso, ser puntual, ser intelectual, leer, día a día, escribir de lo leído y posteriormente haremos un escrito para poder publicarlo a los cuatro vientos. Somos únicos, cada individuo tiene su potencial, por lo tanto somos muy especiales, y además nacemos con todo un potencial interno y externo, todo es cuestión de explotar toda ese tesoro escondido, estamos hechos a la Imagen y Semejanza del Creador de los Cielos y la tierra. Hay que luchar por algo grande, porque nosotros somos grandes, no somos mediocres, no somos apáticos y mucho menos somos perezosos, no tenemos tiempo de perder el tiempo, no le dedicamos mucho tiempo al facebook, mucho menos a los videojuegos, ni al celular-internet, tenemos nuestras metas fijas, nuestro objetivos estar bien firmes, por lo tanto tenemos que luchar, hasta al final, por llegar a una edad muy avanzada, y muy bien, asi lo pienso yo.

Tenemos que quitarnos esas actitudes que tanto daño nos han ocasionado y que hoy día siguen vigentes, y sabemos que son la pereza, la apatía y el conformismo, pero hoy día, digo ¡ya basta! ¡No más! Hoy me renuevo, y seré otra persona, porque se, que si puedo renovarme, porque en mi interior tengo las llaves, las puertas del éxito, porque yo soy grande, tengo ríos de agua viva, tengo un tesoro muy grande, allá muy escondió dentro de i ser. Seré como las águilas, volare lo más alto que pueda, y luchare segundo a segundo, tendré todos mis órganos renovados, mis tres cerebros, será otros, más listos, mas alertas, debo dejar atrás, las lastimas, los que no puedo, los imposibles, en mi mente y en mi consciencia tendré palabras, conceptos, y pensamientos, que me van a ayudar a seguir adelante, y tender en la mira a la montaña, a la cima, y para lograr todo lo que quiero, necesito ser como el barro y mi Dios será el alfarero, el me va a pasar por el fuego, por las lluvias, por las soledades, por las angustias, por los mil sabores amargos, para poder madurar, ser forjado como el hierro, como la plata y el oro, y se, que la oración de muy temprano, que los ayunos y la lectura bíblica, los buenos hábitos, el despertar y levantarme muy de mañana (asi mas o nos entre dos, tres y cuatro de las mañanas ) todos los días de mi existencia en esta tierra.

Resumiendo: no hay que ser conformista, no hay que ser perezoso, no hay que ser apático, no hay que decir, mañana lo hago, no hay que decir, a mi eso no me interesa, todo lo contrario hay que amar a la vida, a la misma gente, hay que ser servidores y no ser servidos, a donde quiera que vayamos, nunca hay que llegar con las manos vacías, ¡nunca!

¿Verdad que si se puede? Mi querido lector, lectora, estudiantado y profesorado de los cuatro vientos.

Y como dice mi frase:

*Sembremos en el desierto de los cuatro vientos, ha empezado a llover* (Barraza)

Capitulo cuatro.

Hay que luchar día a día para ser conquistadores y, asi poder llegar a la CIMA

Hay que tener mucho coraje, mucho amor, y muchas ganas de ser conquistadores, y si tenemos todas las herramientas necesarias para ser conquistadores, ¡entonces que estamos esperando! Hay que mover estos huesos secos, y darle vida a través de la energía espiritual- para que exista un enlace de espíritu a Espíritu, y asi poder desencadenar una serie de cambios, de procesos de renovaciones, y empezar a luchar día tras día en este transitar de nuestras vidas. Además ¡quien nos lo impide! ¡Quien! Tenemos en cada cedula un DNA-Biológico, y este induce todas las funciones al túnel nuclear, al nucléolo, al núcleo, a los organelos, al citoplasma, a la membrana plasmática, a los tejidos, a los órganos, a los sistemas, al sistema de sistemas, en fin a todo nuestro ser, al *todo y sus partes y las partes del todo* Y como dice mi frase: *Sembremos en el desierto de los cuatro vientos, ha empezado a llover* (Barraza).

Cada día, tenemos la gran oportunidad de vivir mejor, de superarnos para ser cada día mejores, en todas aéreas, porque tenemos las herramientas necesarias, para hacer mejores. Dejemos taras toda aquello que este estorbando, tanto la pereza como la envidia, estos dos nos llevan a un caos, y miseria.

Capitulo cinco.

Somos microcosmos, cosmos y macrocosmos

Todos los seres humanos que habitamos en este planeta llamado tierra, somos: tripartita, es decir el número tres es el numero del hombre, porque somos: cuerpo- mente y cognitivo, somos, cuerpo- alma y espíritu, somos ; cosmos- microcosmos y macrocosmos, tenemos tres cerebros: cerebro reprtiliano- animal, cerebro mamífero- sistema límbico- cerebro hormonal- pasional sexual y somos EGO, y tenemos un cerebro humano, que está integrado por los dos hemisferios y estos están cubiertos por la corteza cerebral. En nuestro cerebro se encuentran los tres cielos (el universo– cosmos) todos los conceptos que se derivan del EGO, están dentro de mí, es decir *yo* soy el problema, de un mal, porque ese mal está en mi mente. Tenemos tres tipos de DNA: El DNA-Biológico en cada célula, el DNA-espíritu- conciencia y el DNA-de la Iniquidad-EGO. El cerebro reptiliano– animal lo integran: el bulbo raquídeo, la protuberancia anular o puente y el mesencéfalo, y el cerebro mamífero– sistema límbico- hormonal- pasional- sexual lo integran: el cuerpo calloso, el pedículo pellicidum, el tálamo, el hipotálamo, el hipocampos, el ganglio basal, la glándula pineal y la glándula pituitaria. (Aquí se encuentra le DNA-de la Iniquidad-EGO), Y el cerebro humano está dentro de la corteza cerebral y además está integrado por los dos hemisferios.( aquí se encuentra el DNA-espíritu- conciencia).

Cerebro social, afectivo y cognitivo. Reptiliano- Mente y Consciencia.

Capitulo seis.

Elaboración de mapas mentales de os capítulos anteriores

Capitulo siete.

Imágenes

El águila Real, llega un día que tiene que decidir, que proceso va a elegir,

El águila real, es el ave más longeva de las aves, que puede llegar hasta la edad de setenta años.

El águila hembra puede tener en su embarazo hasta dos polluelos, por lo regular en cada embarazo hay un polluelo, y hay ocasión

es que llegan a tener hasta tres polluelos.

El águila es majestoso su vuelo, su mirada es tremenda y en el momento de atrapar a su presa es algo asombroso.

Bibliografía

1.-Barraza Cuéllar Armando. (2011). Siete pasos para llegar a una Enseñanza–aprendizaje. (Metas para el 2021 en la educación educativa a nivel superior de alta calidad, en el inicio de un pensamiento integral). U.S.A Editorial Palibrio.

2.-Barraza Cuéllar Armando. (2012)¡Cómo que eres maestro! España. Editorial

Académica española.

3.-Barrraza Cuéllar Armando. (2012). Vamos pues a integrar: cuerpo, mente y consciencia.

España. Editorial académica española.

4.-Barraza Cuéllar Armando. (2012)¿Cómo le puedo hacer? Yo para reactivar a mí:

Cuerpo, a mi mente y a la inteligencia e integrarlos para sus diferentes funciones. España. Editorial académica española.

5.-Barraza Cuéllar Armando. (2012). Siete pasos para llegar a la consciencia. España.

Editorial académica española.

6.-Barraza Cuéllar Armando. (2012). Los siete procesos de una integridad que es la enseñanza-aprendizaje. España. Editorial académica española.

7.-La Biblia para la Predicación. Reina-Valera 1960 Sociedades Bíblicas Unidas, editora Esperanca, 2013, Brasil.

8. – Freedman M. Alfred. Kaplan I. Harold, Sadock J Benjamin. (1983). Compendio de Psiquiatría. España. Editores, S. A. Salvat

9.-. Porot Antoine (1977). Diccionario de Psiquiatría. España. Editorial LABOR .S.A

10.–Solomon Philip (1978). Manual de Psiquiatría. México. Editorial El Manual Moderno, S.A. de C.V.

11.-Vasconcelos José. (2005). La teoría pedagógica. México, trillas.

12.-Vygotsky. S. Lev. (2005). Pensamiento y lenguaje. Ediciones Quinto Sol.

13.-Watzlawick Paul. (2000). La realidad inventada. Editorial gedisa.

Dedico este libro primeramente a mi Dios, Creador de los Cielos y la Tierra, a mi esposa y sierva de mi Cristo, a mis tres hijos: Armando, a Jaasiel y a Ana Gabriela, al lector y a la lectora, al estudiantado y al profesorado de los cuatro vientos.

Curriculum vitae.

Nací en Santa Bárbara, Chihuahua; México, resido en Ciudad Juárez, Chihuahua; México, soy médico y docente de la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez, soy investigador, escritor (literato-didáctico)

Autor:

Armando Barraza Cuellar.

11-08-2014.

Medico, docente, investigador, escritor (literato didáctico).