Nivel de estrés académico de los estudiantes de Orientación Educativa

Resumen

La presente investigación pretende conocer los niveles de estrés académico que presentan los estudiantes de la carrera de Orientación Educativa de la Universidad Pedagógica Nacional Francisco Morazán (UPNFM) de Tegucigalpa, para lo cual se aplicó una encuesta a 106 estudiantes, de una población de 336, concluyendo que: el estrés académico es controlable para la mayoría de estudiantes; el nivel de estrés académico coincide independientemente de la edad de los estudiantes; los hombres se ven menos afectados por el estrés académico que las mujeres. En general, el nivel de estrés académico es bajo en los estudiantes de la carrera de Orientación Educativa de la UPNFM, ya que la mayoría manifiesta que nunca han sentido reacciones motoras, fisiológicas o cognitivas ante el estrés académico.

Introducción

La importancia de la presente investigación está centrada en conocer los niveles de estrés académico que presentan los estudiantes de la Carrera de Orientación Educativa de la UPNFM de Tegucigalpa, teniendo como propósito que tanto los estudiantes como los docentes de la Carrera puedan evaluar los factores que están afectando sus actividades académicas.

Los estudiantes se enfrentan cada vez más a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos físicos y psicológicos de diversa índole. Con la entrada al mundo universitario, los estudiantes se encuentran con la necesidad de establecer cambios en sus comportamientos, técnicas de estudio, relaciones interpersonales, adaptarse a los horarios de clase, nuevo ambiente, entre otros; esto trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias para afrontar con éxito sus actividades académicas. Sin embargo, una gran parte de ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al estrés académico universitario. Por el contrario, los estudiantes que van más avanzados en su carrera, pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos, sus actividades académicas, sus relaciones con los demás, aunque no siempre logran controlar el estrés académico.

El estrés académico se define como aquél que se produce relacionado con el ámbito educativo ya sea en docentes o estudiantes, sin embargo el objetivo principal de este estudio es conocer los niveles de estrés que presentan los estudiantes de acuerdo a la actividad académica que realizan y periodo académico que cursan, tomando en cuenta su edad y sexo, estando interesados en el conocimiento de aquellas situaciones que lo producen en mayor o menor medida y en la intensidad y tipo de manifestación psicológica que provoca a nivel fisiológico, cognitivo y motor.

Marco teórico

Existen diferentes conceptos sobre el estrés, sus causas, fuentes, su relación con la salud y las estrategias que se pueden adoptar para controlarlo, los cuales se detallan a continuación:

Papalia, Wendkos y Duskin (2005) consideran que: "El estrés es una respuesta a las exigencias físicas o psicológicas que da una persona".

Por otra parte Morris (2001), considera que: "El estrés puede ser definido como el proceso que se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe el individuo, a las cuáles debe dar una respuesta adecuada, poniendo en marcha sus recursos de afrontamiento. Cuando la demanda del ambiente (laboral, social, etc.) es excesiva frente a los recursos de afrontamiento que se poseen, se van a desarrollar una serie de reacciones adaptativas, de movilización de recursos, que implican activación fisiológica. Esta reacción de estrés incluye una serie de reacciones emocionales negativas o desagradables, de las cuáles las más importantes son: la ansiedad, la ira y la depresión."

Existen varios tipos de estrés, entre ellos el estrés crónico que está incluido en el concepto del estrés general, es decir, es una respuesta física para una situación indeseable. El estrés moderado se manifiesta en situaciones rutinarias, como la contrariedad que se siente al perder un óbnibus, quedar mucho tiempo aguardando en una fila para ser atendido entre otras.

Si se relaciona el estrés con el tiempo, tendremos dos tipos de estrés: el estrés agudo de corto plazo y el estrés crónico, de largo plazo. Este último tiene estresores que no son temporales, ya que es ocasionado por situaciones que permanecen inmodificables en el tiempo, que se manifiestan con más frecuencia en la relación con las demás personas. (citado en http://www.proyectosalutia.com/estres/estres-cronico.html).