Actividades físico-deportivas recreativas para el tiempo libre de adolescentes (12-15 años)

Resumen

La presente investigación tiene como objetivo proponer un manual práctico de actividades físico-deportivas recreativas basada en el desarrollo físico, psicológico y social de los adolescentes de 12-15 años. Este estudio está enmarcado en la búsqueda de propiciar acciones para conocer los intereses y necesidades de los adolescentes en el uso de su tiempo libre con la finalidad de incrementar su desarrollo al nivel físico-psicológico y social a través de actividades físico- deportivas recreativas. Para ello se realizó un diagnóstico de actividades físico-deportivas recreativas que realizaban en su tiempo libre los adolescentes de 12-15 años de la comunidad del Barrio Guzmán, municipio San Cristóbal. Por su propósito, la metodología de trabajo seleccionada es la de proyecto factible apoyado en una investigación de campo, de naturaleza descriptiva. La muestra, objeto de estudio fue de tipo intencional constituida por 18 adolescentes entre 12 y 15 años: (9 varones y 9 hembras). Los hallazgos encontrados permiten inferir sobre la necesidad de diseñar un manual que articulen el desarrollo de actividades dentro del marco físico-deportivo recreativo. En este sentido se establecen lineamientos de diseño y un prototipo de manual de instrucción dirigido a los adolescentes con el objetivo de facilitar el desarrollo de actividades físico-deportivas recreativas para el uso de su tiempo libre.

Palabras claves: actividades recreativas comunidad adolescentes

Introducción

La presente investigación tuvo como objetivo principal proponer un manual práctico de actividades físico-deportivas recreativas dirigidas a los adolescentes de 12 a 15 años. Estos lineamientos toman forman a partir de los hallazgos encontrados en un estudio de diagnóstico realizado a los adolescentes de la comunidad del "Barrio Guzmán", sobre las prácticas de actividades físico-deportivas recreativas en su tiempo libre.

Por su propósito la metodología de trabajo seleccionada es la de un proyecto factible, apoyado en una investigación de campo de naturaleza descriptiva. La técnica de recolección de información que se usaron fue una encuesta y una entrevista estructurada. La muestra objeto de estudio fue de tipo intencional constituida por 18 adolescentes de la comunidad del Barrio Guzmán.

Los resultados evidencian que los adolescentes no hacen buen uso del tiempo libre en actividades deportivas recreativas que ayuden a desarrollar sus habilidades y destrezas físicas y psicológicas. Se encontró también en los adolescentes debilidades en el conocimiento de juegos tradicionales, recreativos y predeportivos.

En este sentido se diseñó un prototipo de manual práctico de actividades físico-deportivas recreativas dirigidas al adolescente de 12 a 15 años con el objetivo de facilitar en éstos, los conocimientos básicos en cuanto a la práctica y beneficios de dichas actividades en el uso del tiempo libre.

En virtud de lo expuesto, la investigación se estructuró en tres capítulos: el primer capítulo, incluye el marco teórico conformado por los antecedentes y las bases teóricas; el segundo capítulo, conformado por el marco metodológico donde se establece el tipo de investigación y la metodología empleada, la población y la muestra; el tercer capítulo, incluye el análisis e interpretación de resultados, manual práctico de actividades físico-deportivo recreativo. Finalmente las conclusiones y recomendaciones con su respectiva bibliografía y anexos.

Siguiendo con el planteamiento del problema, se plantea que la actividad físico-recreativa es un medio eficaz para el bienestar físico, mental y espiritual en las personas, contribuyendo así a su formación integral y por ende a tener una mejor calidad de vida. Por tal motivo, la práctica deportiva es considerada punto fundamental en la estructuración de una perfecta educación intelectual y moral y así lo refiere Enríquez (1948):

"En estos tiempos de ansiedad de espíritu urge fortalecer el cuerpo que a de mantenerlo. En las ciudades sobre todo, donde el aire es pesado y miasmático,… las causas de fatiga grandes, se necesita asegurar los órganos del cuerpo que todas estas causas empobrecen y lastiman,…".

Por otra parte, Rossell (1981) afirma que la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO), en la Carta Internacional de Educación Física y Deporte, establece que "la recreación contribuye a mejorar la salud, ocupar el tiempo libre y resistir los inconvenientes de la vida moderna". En este caso, se confirma como el tiempo libre es un medio compensatorio y de mejoramiento en la calidad de vida.

De igual forma, la Ley Orgánica de Protección del Niño Niña y del Adolescente en su artículo 63 parágrafo segundo: "Corresponde al Estado con la activa participación de la sociedad formular y coordinar las políticas en relación con: a) Garantizar programas de recreación, esparcimiento, y juegos deportivos dirigidos a todos los niños y adolescentes b) Fomentar, juegos tradicionales vinculados con la cultura nacional c) Realizar y promover programas para mejorar el aprovechamiento del tiempo libre".

Sin embargo y a pesar de las normativas anteriores en las cuales obviamente especifican implementar actividades deportivas para el goce y disfrute del ciudadano dentro de las comunidades, son muy pocos los que han masificado esta práctica, bien sea: por falta de conocimiento a tal artículo, por falta de motivación, por falta de una coordinación deportiva o por falta de espacios para el desarrollo de estas actividades.

Es de destacar, que para la ejecución de una actividad físico-recreativa debe existir un programa planificado de acuerdo a las necesidades físicas y anímicas del adolescente y orientado por un especialista en deporte y recreación. Esto con el propósito de evitar revertirse en perjuicio del practicante.

Así pues, esta investigación no pretende formar atletas de alto rendimiento, sino aportar conocimientos que puedan orientar al adolescente de cómo fusionar la parte deportiva y recreativa a través de una serie de juegos que puedan ser utilizados por él de acuerdo a sus gustos y preferencia para mejorar su nivel de vida. Y a su vez crear conciencia de la importancia de la práctica deportiva-recreativa en el uso del tiempo libre.

Metodología empleada

El estudio a desarrollar se enmarca dentro de la investigación aplicada, debido a que se utilizarán conceptos básicos previamente estudiados para el diseño de un manual práctico de actividades físico-deportivas recreativas. Por otra parte, la investigación se clasifica, de acuerdo a su nivel, como descriptiva, ya que se evaluarán las áreas de donde se espera obtener información para el diseño de dicho manual, utilizando la recolección de datos, entrevistas y cuestionarios. El trabajo tendrá un diseño de campo, debido a que se recogerá información directa del sitio a estudiar. La investigación se realizará bajo la modalidad de proyecto factible por tener una fase de propuesta. La población estará conformada por 41 adolescentes de la comunidad del Barrio Guzmán de la ciudad de San Cristóbal. Según datos obtenidos del consejo comunal del Barrio Guzmán. En cuanto a la muestra, en la presente investigación se realizará un muestreo deliberado, en este caso, se consideró 18 adolescentes, que disponen del tiempo libre. La técnica seleccionada para la recolección de datos es la encuesta y para la ejecución de la misma, se usará como instrumento un cuestionario conformado por 8 ítems construidos bajo escala dicotómica y 1 ítem de selección múltiple.

Manual Práctico de Actividades Físico-Deportivas Recreativas: "Recreación y salud"

Índice y contenido

• 1. Fundamentación

• 2. Objetivos

• 3. Resultados esperados

• 4. Estructura organizativa

• 5. Programa específico

• 6. Estrategia

• 7. Recursos

• 8. Análisis de factibilidad

• 9. Calendario

• 10. Anexo

Fundamentación

La necesidad de las actividades recreativas es un hecho indiscutible en la actualidad y es por esto que la recreación constituye un valioso medio para garantizar el esparcimiento del individuo, lo que resulta de mayor importancia para evitar disminuir muchos de los riesgos físicos, psicológicos y sociales que a menudo acompañan al adolescente. La investigación se realizó en la comunidad Barrio Guzmán Municipio San Cristóbal Estado Táchira, donde se tuvo en cuenta la caracterización biopsicosocial de la comunidad y de los adolescente, con el objetivo de conocer sus necesidades, motivaciones, intereses, infraestructura con que cuenta y posibilidades reales para la ejecución de las distintas actividades. Lo que posibilitó la puesta en práctica del Manual Práctico "Recreación y Salud", el cual tiene como misión desarrollar actividades físicas, deportivas y recreativas, propiciando la salud y el bienestar de los adolescentes, a la vez que se asuman hábitos socialmente aceptables.

Objetivo

Satisfacer las necesidades físico-deportivas recreativas de la población de adolescentes en la comunidad del Barrio Guzmán municipio San Cristóbal, Estado Táchira para ocupar su tiempo libre, teniendo en cuenta sus necesidades, gustos, preferencias y los espacios periurbanos, para contribuir a la formación integral de la personalidad.

Resultados esperados

Se espera con este manual práctico "Recreación y Salud" satisfacer la necesidades físicas deportivas recreativas en los adolescentes de 12 a 15 años de la comunidad Barrio Guzmán, ofertándole opciones que le permitan en su tiempo libre disfrutar de las diferentes actividades programadas, que fortalezcan la salud física y mental, como las relaciones sociales. De igual forma, se pretende convertir los espacios libres en áreas donde desarrollar manifestaciones deportivas recreativas, como: pelotica de goma, kickingball, pica pared, voli-paño, gol-tapa, scrable, tracción de cuerda. También se ha propuesto crear un movimiento de elaboración de medios alternativo que permita desarrollar las actividades programadas con la calidad esperada y que a su vez reduzca los gastos del manual práctico, tomando para ello los propios recursos que pueda aportar la comunidad y su protagonismo.

Estructura organizativa

Se creó un comité organizador para planificar y garantizar el desarrollo del Manual Práctico "Recreación y Salud", conformado por representantes y líderes de la comunidad, un representante del Grupo de Gestión de la Recreación Física de la comunidad. Se realizó un cronograma para el desarrollo de actividades recreativas para los adolescentes de 12 a 15 años, que son los protagonistas del Manual Prácticos de Actividades Físico Deportivas Recreativas "Recreación y Salud".

Manual Práctico. Actividades a realizar

Conclusiones

1. Las diversas fuentes teóricas permitieron identificar la importancia del uso del tiempo libre para la práctica de actividades físico-deportivas recreativas en los adolescentes las cuales están vinculadas a las características psicosociales de la personalidad y las necesidades, gustos, preferencias e intereses en la unidad de análisis en estudio.

2. El diagnóstico de la situación actual en relación con los adolescentes de 12 a 15 años de la comunidad del Barrio Guzmán en actividades físico-deportivas recreativas arrojó insuficiencias en la organización, realización y ofertas de actividades, que estén en correspondencia en los gustos, necesidades y preferencias.

3. Para dar solución a la problemática se elaboró un manual práctico de actividades físico-deportivas recreativas, dirigidas a los adolescentes para el aprovechamiento del uso del tiempo libre atendiendo sus necesidades e intereses lo cual contribuye a elevar los niveles de participación en las actividades deportivas recreativas.

4. La valoración teórica de los especialistas y práctica realizada a través de las encuestas efectuadas a los adolescentes de 12 a 15 años, permitió comprobar que el manual práctico de actividades físico-deportivas recreativas implementado da respuesta al problema de la investigación planteado en la comunidad del Barrio Guzmán, permitiendo la determinación de los gustos, necesidades, preferencias e intereses de la unidad de análisis en estudio.

Bibliografía

• 1. Colectivo de autores (s.a) Actividad Física Comunitaria (CD ROM)

• 2. Fulleda, P. (2001) Recreación Comunitaria. Modelo recreativo cubano.(s.l.n)

• 3. Caballero, M y García, J. Y (2004) El Trabajo Comunitario: una alternativa cubana al desarrollo social. (Digital).

• 4. Cagigal. (1971). Tomado de Pérez Sánchez, A. (1977). Recreación: Fundamentos Teóricos metodológicos. México. Talleres gráficos de la Dirección de publicaciones y materiales educativos.

• 5. Cervantes, J. (1992) Programación de actividades recreativas. México, Editorial Hungría y Hnos.

• 6. Colectivo de autores (s.a) Actividad Física Comunitaria (CD ROM)

• 7. Colegio Nacional de Educación. (1990) Programación Recreativa II. Antología. México, Canales.

• 8. Colegio Nacional de Educación. (1990) Programación Recreativa II. Antología. México, Canales.

• 9. Fuentes, R. (2001) Tiempo libre. Revista digital Educación física y deportes.

DATOS PERSONALES:

ERIKA LEONARDA COLMENARES DUQUE

CEDULA DE IDENTIDAD: V-10174580

NACIONALIDAD: VENEZOLANA

DIRECCION: CARRERA 10 CON CALLE 2 No. 1-77 LA GUACARA

ESTADO CIVIL: SOLTERA

FECHA DE NACIMIENTO: 25 DE JUNIO DE 1972

LUGAR DE NACIMIENTO: SAN CRISTOBAL, ESTADO TACHIRA

EDAD: 42 AÑOS

TELEFONO: 0424-7353592

CORREO: [email protected]

ESTUDIOS REALIZADOS:

EDUCACIÓN PRIMARIA: E.N EMILIO CONSTANTINO GUERRERO

EDUCACIÓN DIVERSIFICADA: U.E. MARISCAL AYACUCHO. BACHILLER EN CIENCIAS.

ESTUDIOS UNIVERSITARIOS: UNIVERSIDAD DE LOS ANDES (U.L.A. TACHIRA), Licenciada en Educación Mención Básica Integral

FORMACION EXTRA CURRICULAR:

• Taller de Psicomotricidad y Rehabilitación – Asociación de Atletismo – Octubre 1992

• V Curso Nacional para Entrenadores de Mini-Voleibol Nivel I – Comisión Nacional de Mini-Voleibol del 27 al 29 de Noviembre de 1998

• Seminario Nacional de Anotaciones y Arbitraje de Voleibol de Cancha – Dirección de Educación, Sección de Educación Física – 27 de Febrero de 1999 (24 horas)

• Curso de Especialización de Voleibol – Federación Venezolana de Voleibol y Asociación Tachirense de Voleibol – del 11 al 14 de Marzo de 1999 (32 horas)

• Taller de Preparación de Atletas de Alto Rendimiento Universitario – 2 y 3 de Abril de 2005

• VI Encuentro Regional de Profesores de Educación Física, Deporte y Recreación del Estado Táchira – 30 de Septiembre al 01 de Octubre de 2010

• Curso de Voleibol de Arena Nivel I (iniciación) – del 25 al 27 de Julio de 2006

• Taller Deporte como Medio Instruccional – Capacho Noviembre 2006

• Jornada Encuentro de Docentes de Educación Física, Deporte y Recreación – Zona Educativa Diciembre 2006

• Taller de Anotación en la Disciplina de Kickingball, Beisbol y Softbol – del 09 al 10 de Febrero de 2009

• Represente al Estado Táchira en la Selección de Voleibol Femenino categorías Minivol, Infantil, Juvenil y Primera Categoría desde el año 1983

• Represente al Estado Táchira a nivel Estadal, Regional y Nacional en la Disciplina de Natación desde 1984 hasta 1987

• Forme parte de la Selección Juvenil de Polo Acuático del Estado Táchira desde 1988 hasta 1990

• Participación en VI Juegos Deportivos Nacionales de Institutos y Colegios Universitarios en las disciplinas de Atletismo y Kickingball

• Certificado como Atleta Destacada en VI Juegos Deportivos Nacionales de Institutos y Colegios Universitarios en las disciplinas de Atletismo y Kickingball

• Forme parte de la Selección de Voleibol y Kickingball en la Universidad de los Andes 2001 – 2005

• Forme parte de la Selección Táchira de Balonmano en la categoría Máxima – año 2005

• Reconocimiento en los II Juegos Nacionales de Educadores Activos del IPASME" – del 15 al 21 de Julio de 2006

• Represente al Estado Táchira en la disciplina de kickingball VI Campeonato Nacional Categoría Adultos Porlamar, Estado Nueva Esparta – del 19 al 26 de Octubre de 2009

• Club de Natación y Polo Acuático, Entrenadora Enero 1997- Febrero 1998

• U.E. Liceo Simón Bolívar, Entrenadora de Kickingball Año Escolar 1998 – 1999

• Universidad de los Andes,Técnico en la Disciplina de Kickingball Desde 2004 Hasta 2005

• Federación Venezolana de Kickingball Técnico en la Categoría Junior San Carlos – Cojedes 09 al 14 /07/2007

• Federación Venezolana de Kickingball Técnico Categoría Adulto Clasificatorio Los Llanos 2007

• U.E. Instituto María Montessori, Docente de Educación Física 2000-2004

• Zona Educativa Táchira, Docente actualmente activa

Autor:

Lic. Erika Leonarda Colmenares Duque

OCUPACIÓN: Docente