Estrategia de actividades físicas – recreativas para la práctica ejercicios físicos de los jóvenes

Resumen

El trabajo titulado: Estrategia de actividades físicas – deportivas para la utilización del tiempo libre de los jóvenes 17- 25 años en el Consejo Popular Contramaestre. Tiene como objetivo: Elaborar una Estrategia de actividades físicas – deportivas para la utilización del tiempo libre de los jóvenes 17- 25 años en el Consejo Popular Contramaestre. Para la realización de este trabajo se efectuaron las siguientes tareas: Elaboración de los fundamentos teóricos, a partir de trabajos científicos e investigaciones, se determinan las causas que influyen en la poca práctica de los jóvenes a los ejercicios físicos, a partir del diagnóstico inicial en los diferentes centros de trabajo y la Comunidad Yanaguabo, según la muestra seleccionada para la investigación, se tabuló los resultados hasta la etapa ya que la investigación está en su fase de aplicación y evaluación por medio de experiencias que se realizan en cuatro comunidades del consejo popular .Los métodos utilizados fueron los teóricos, dentro de este, análisis y síntesis por el propósito de conocer antecedentes y estado actual de la temática investigada en el Consejo Popular. A partir del análisis – síntesis de documentos y trabajos se pudo fundamentar el problema: ¿Cómo contribuir a la práctica de los ejercicios físicos – deportivos de los jóvenes de 17 – 25 años en el consejo popular Contramaestre? , entre los empíricos se encuentra a la observación encubierta y el pre- experimento mediante la puesta en práctica del trabajo, las técnicas de encuestas y entrevistas para conocer los gustos y preferencias de los jóvenes. El trabajo se lleva a cabo y logrando incorporar 277 jóvenes de los centros de trabajo del consejo popular Contramaestre más 198 del resto de las Zonas.

Antecedente y estado actual de la temática.

Análisis del programa de Recreación Física

En nuestro país existe el Programa Recreación Física y Proyectos Nacionales Por destacados Doctores en ciencia, como tal son caso de Desiderio Sosa, Aldos Pérez y Emilio Ramos que están a la vanguardia Nacional en estudios referentes a dicho tema y a pesar de tener locales que cumplen los requisitos; los profesores, los alumnos, la práctica se ve afectada por la pobre incorporación de los jóvenes específicamente los desvinculados del estudio y del trabajo.

La práctica sistemática de actividades físicas – deportivas es de gran importancia para la salud física y mental de los practicantes y consideramos que aún más para las jóvenes, por la carga física, social, económicas, falta de labores de trabajo y las mental que reciben diariamente.

En nuestro consejo popular Contramaestre a pesar de que existen los centros de trabajo, algunos locales, los profesores y una escuela comunitaria que exige el cumplimiento del programa este no se cumple, no es eficiente y los jóvenes 17 -25 años no se incorporan de manera masiva y sistemática a las ofertas físicas – deportivas .

Debido a lo antes mencionado surge la investigación que tiene como propósito la organización y planificación de actividades físicas – deportivas en el consejo popular, teniendo como punto de partida la investigación los jóvenes 17 -25 años con posibilidades de realizar la actividad, así como los gustos, preferencias de jóvenes trabajadores y desvinculados.

Problema Científico: ¿Cómo contribuir a la práctica de los ejercicios físicos – deportivos de jóvenes de 17 – 25 años en el consejo popular Contramaestre?

Métodos utilizados

Métodos teóricos:

Análisis y Síntesis.

Métodos Empíricos:

Observación.
Encuesta.
El Pre – experimento.

Análisis de documentos:
Cuestionarios:
Estadísticos Matemáticos.
El cálculo porcentual: permitió tabular lo resultados de las encuestas e informaciones obtenidas en la investigación.
Estadística inferencial: La Valoración por especialistas con 10 o más años de experiencias.

Descripción del contenido de los capítulos que integran el informe o tesis

La investigación está compuesta por tres capítulos fundamentales. El primero trata sobre la fundamentación teórica de la investigación acerca de las investigaciones, sitios informativos y lo orientado por el instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (INDER).

Se hacen referencia y mención a la importancia de la práctica sistemática de ejercicios para el bienestar los jóvenes de 17 -25 años, así como concepto que permiten nexos entre escuela comunitaria, comunidad y centros de trabajos, direcciones que favorecen el cumplimiento de programas en el consejo popular Contramaestre.

El segundo capítulo es referente a la metodología organizativa de la investigación y la Estrategia de actividades físicas – deportivas para los gustos y preferencias de los jóvenes 17- 25 años en el consejo popular Contramaestre. La capacitación de los ejecutores de la estrategia de actividades físicas -deportiva, las fases seguidas por el autor de la investigación y el proceso de validación mediante el criterio de especialistas con diez o más años de experiencias en el tema objeto de estudio.

El tercer capítulo revela los principales resultados de la aplicación de la Estrategia de actividades físicas – deportivas, las técnicas utilizadas por el autor para búsqueda de información y corroborar para obtener la información, la repercusión en los jóvenes de 17 -25 años.

Estructuración por etapas para poner en práctica la Estrategia

Fase I.

En esta etapa se presentan los presupuestos teóricos de la investigación, se realiza la búsqueda en diferentes fuentes informativas acerca de la temática a investigar. Se realiza el diagnóstico inicial acerca de los antecedentes actuales del tema, las causas de la poca participación de los jóvenes 17- 25 años, ama de casa a la práctica de ofertas físicas -recreativas, los gustos y preferencias de los desvinculados de estudios y trabajo.

Objetivo: Determinar el estado actual de las actividades físicas – deportivas para los gustos y preferencias de los jóvenes 17- 25 años en el consejo popular Contramaestre.

Método: Trabajo en equipo.

Medios: Documentos, investigaciones, programas y actividades físicas – deportivas

Participantes: Investigadores y directivos de los centros de trabajo y de la Escuela Comunitaria.

Ejecutor y responsable: Investigador.

Tareas:

1. Elaboración de los presupuestos teóricos de la investigación.
2. Diagnóstico inicial acerca de los antecedentes actuales del tema.
3. Determinación de los gustos y preferencias y tiempo libre de los jóvenes de 17-25 años, desvinculados de trabajo y estudios.
4. Observación a clases de técnicos de recreación física que imparten el programa para conocer su estado de preparación.
5. Encuesta para conocer las causas de la pobre incorporación a las actividades físicas – deportivas para los gustos y preferencias de los jóvenes 17- 25 años en el consejo popular Contramaestre.
6. Entrevista con el objetivo de conocer la actualización de los jóvenes de 17-25 años sobre el beneficio de la actividades físicas – deportivas para la salud.

Fase II.

¿En esta etapa se realiza las propuesta de las actividades físicas – recreativas a introducir en el programa a partir del criterio de especialistas, encuestas, entrevistas y la observación realizada a las ofertas de los técnicos de la recreación física.

Objetivos generales.

1. Incrementar la incorporación a las actividades físicas – deportivas para los gustos y preferencias de los jóvenes 17- 25 años en el consejo popular Contramaestre
2. Capacitar a los técnicos de recreación física que ofrecen ofertas de actividades físicas – deportivas para los gustos y preferencias de los jóvenes 17- 25 años en el consejo popular Contramaestre.
3. Determinar las diferentes formas en que se superan los profesionales ejecutores.

Métodos: Elaboración conjunta.

Medios: Libro de texto, diapositivas y materiales en soporte magnético.

Fecha de cumplimiento: Enero del 2009

Participantes: Profesores que imparten el programa en las cuatro comunidades.

Ejecutor y responsable: Investigador y fuerza técnica.

Evaluación: Intervención de cada ejecutor para que exponga su experiencia sobre como se comportó la labor de los jóvenes de 17-25 años en los ejercicios físicos en el consejo popular Contramaestre, al incluir en las ofertas las diferentes actividades físicas – deportivas.

Objetivos específicos.

1. Incorporar los jóvenes 17- 25 años, desvinculados de estudio y trabajo a la práctica de las actividades físicas – deportivas.
2. Contribuir al mejoramiento de la salud de los jóvenes 17- 25 años.
3. Contribuir a una correcta utilización del tiempo libre de los jóvenes 17- 25 años.
4. Fomentar la formación de valores mediante las diferentes actividades físicas – deportivas en los jóvenes 17- 25 años.

Fase III.

1. Estructuración y la organización de las actividades físicas – deportivas para los gustos y preferencias de los jóvenes 17- 25 años en el consejo popular Contramaestre.

Objetivo: Poner en práctica actividades físicas – deportivas a partir de los gustos y preferencias de los jóvenes 17- 25 años desvinculados de trabajo y estudio.

Métodos: Elaboración conjunta.

Contenido: La comunicación como proceso psicológico y su conceptualización en la comunidad, escuela comunitaria, papel del ejecutor en la incorporación de los jóvenes al trabajo con los componentes, objetivo-contenido.

Medio: libros de texto, diapositivas, material de soporte magnético.

Principales Actividades Recreativas.

1. Juegos de participación y práctica sistemática de ejercicios físicos.
2. Juego de béisbol
3. Competencias múltiples de habilidades: Abdominales, flexión de brazo, cuclillas con pesos, peso muerto.
4. Fútbol.
5. Voleibol.
6. Talleres y charlas educativas acerca de la importancia de la actividad física y cultura integral.
7. Rodeo Campesino: Monta de toros, ordeño de la vaca, coleo, enlace de ternero, derribo de toros, enlace doble, monta de caballo cerrero.
8. Maratón deportivo a caballo.
9. Entrevistas para la radio base.
10. Competencias de carga de objetos pesados, con animales y el hombre solo por sus medios.
11. La pesca de la carpa.

Fecha de cumplimiento: Febrero 2009.

Participantes: Profesores que imparten en las cuatros comunidades del consejo popular Contramaestre.

Ejecutor y responsable: Investigador y fuerza técnica.

Validaciones teóricas por especialistas de cultura física – recreación.

Objetivo: Valorar y analizar la organización de la Estrategia de actividades físicas – deportivas para los gustos y preferencias de los jóvenes 17- 25 años en el consejo popular Contramaestre.

Fase IV

Aplicación de la estrategia de actividades físicas -deportivas.

Objetivo: Cumplimentar la propuesta de Estrategia de actividades físicas – deportivas para los gustos y preferencias de los jóvenes 17- 25 años en el consejo popular Contramaestre.

Etapa y evaluación: Se controlará mediante la realización de encuestas, entrevistas, visitas temáticas y la observación en la base, para evitar escape de información y fraude.

Objetivo: Evaluar el cumplimiento de las actividades físicas – deportivas propuesto para los jóvenes 17- 25 años, ama de casa, desvinculados de trabajo y estudio.

Contenido: Conocimiento adquirido durante las actividades desarrolladas a través de las diferentes sesiones de trabajo, evaluadas para constatar la efectividad de la superación recibida.

Método: Debate. Medios: Registro de asistencia y la actividad espontáneamente deseen mostrar algún profesor como parte de la superación recibida.

Fecha de cumplimiento: Febrero 2009.

Participantes: Todos los profesores seleccionados.

Ejecutor y responsable: Investigador.

Validación práctica Pre-experimental.

La experimentación se llevó a cabo mediante la aplicación de una encuesta para evaluar el comportamiento los jóvenes de 17 -25 años en la práctica de las ofertas físicas– deportivas.

El primer momento (estado inicial): antes de la aplicación de las actividades físicas – recreativas en el consejo popular Contramaestre. para conocer el estado actual.
Segundo momento (estado final): Luego de la aplicación de la Estrategia.

Con la comparación de los resultados se pudo determinar:

Resultado total comparando la etapa inicial y final

% de matricula con respecto a la cantidad de Jóvenes de 17 -25 años vinculados a estudio, trabajo, ama de casa y desvinculados.

Participantes:

Inicial Final

23 75

Porciento de asistencia semanal.

Inicial Final

58% 91%

Conclusiones

Con la aplicación de la estrategia se logra cumplir con el objetivo propuesto. Elaborar una Estrategia de actividades físicas – deportivas para los gustos y preferencias de los jóvenes 17- 25 años en el Consejo Popular Contramaestre.

Se logra obtienen los fundamentos teóricos que justifican la investigación, acerca de la actividades físicos deportivas e investigaciones de la temática objeto de estudio.

La elaboración de la Estrategia de actividades físicas – deportivas para los gustos y preferencias de los jóvenes 17- 25 años en el Consejo Popular Contramaestre, permitió la incorporación y utilización de los jóvenes a la ofertas, con porcientos superiores ante de la aplicación.

Se logran la capacitación de los técnicos de la Recreación física y Cuadros de la Escuela Comunitaria para ejecución de la estrategia y validación práctica.

Bibliografías

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11. Glosario de términos de promoción de salud. Organización y promoción de salud 2004.

Autor:

Lic. Horacio Bencomo Figueroa (Instructor)

Tutor: MSc. Omar Ricardo Sarmiento (Instructor)

Camagüey – 2010.

Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte

"Manuel Fajardo"

Maestría

ACTIVIDAD FÍSICA EN LA COMUNIDAD

Tesis presentada en opción al título "Académico de Máster en Actividad Física en la comunidad"