Plan de intervención educativo, físico, terapéutico para el tratamiento de la hipertensión arterial

Resumen

El presente trabajo aborda los resultados de la aplicación de un plan educativo, físico, terapéutico, e individualizado en hipertensos de 30 a 50 años en la comunidad del consejo popular de pueblo griffo, específicamente en el aérea deportiva de la escuela especial Dionisio San Román; aglutinando así a los hipertensos identificados en el consultorio medico número I de este consejo popular y que residen cerca de la escuela anteriormente mencionada.

Este plan tiene como actividad rectora los ejercicios aeróbicos que se aplican en dependencia de las capacidades individuales de cada cual sustentándonos en el principio de la individualización, y en relación a esto algunos comenzaran con marcha y otros con trote que dosificadamente incrementaran la intensidad y el volumen de sus respectivas capacidades de resistencia (aeróbica). Mediante el plan de intervención se logran resultados positvos y se concientiza en los participantes que desarrollen hábitos de estilos de vida saludables.

Introducción

Siempre ha sido una realidad la preocupación del estado cubano por la salud de su población en virtud de esto ha desplegado cuantiosos recursos que se materializan en instalaciones de salud (hospitales, policlínicos, áreas terapéuticas, centros de rehabilitación); también en la preparación de los recursos humanos (médicos, enfermeras, rehabilitadores, licenciados en cultura física) los cuales van a dirigir las actividades de salud. La intención del estado es poder llegar a las situaciones y necesidades de salud más concretas que atañen a los más específicos grupos humanos y los más particulares grupos etareos.

Las diferencias en las condiciones físicas del individuo, el nivel de concientizacion de la enfermedad hace que el individuo adopte diferentes comportamientos hacia la enfermedad que padece, así como proporcionándole los conocimientos básicos sobre la misma; en muchas ocasiones para recibir el tratamiento tienen que superar la distancia del aérea terapéutica, policlínico o centro de rehabilitación, lo cual constituye un impedimento para ser efectiva la sistematización del programa o plan educativo, físico, terapéutico a recibir, incumpliendo en el numero de sesiones semanales que debe realizar trayendo consigo que no se haga efectiva la terapia realizada.

En muchos de los hipertensos no se encuentra clara la idea de la importancia del ejercicio aeróbico y a través de este plan de forma educativa se explica el valor y la utilidad del ejercicio físico aeróbico de mediana y baja intensidad para la salud de los hipertensos, así como la necesidad de incorporarlos a su vida como un habito mas permitiendo esto la contribución a una mejor calidad de vida, como se conoce la terapia a través del ejercicio físico , se ha convertido en las últimas décadas en uno de los tratamientos mas eficientes a nivel mundial para muchas de las afecciones y enfermedades , entre ellas con una relevancia marcada , las enfermedades cardiovasculares.

Es importante tener presente que en este tipo de plan lo mas importante no es hacer mucho, sino hacer lo necesario durante mucho tiempo, lo que es mejor, durante toda la vida, excepto en momentos que el medico lo prohíba por razones justificadas.

Por otra parte fue necesaria llevar a debates charlas el problema de la necesidad de una dieta adecuada, balanceada para así contribuir a la salud de estos sujetos.

Tiene carácter educativo ya que los pacientes deben de aprender a realizar los ejercicios físicos, controlar la frecuencia cardiaca y como combatir y controlar los factores de riesgos para su enfermedad. Sus principales objetivos son estabilizar sus niveles de presión arterial sin el uso de medicamentos siempre que sea posible y mejorar la condición física, propiciando de esta forma una mejor incorporación laboral y social.

Los beneficios del ejercicio físico, en pacientes con enfermedades cardiovasculares, han sido ampliamente demostrados. Como es bien conocido se producen unas series de adaptaciones fisiológicas y sicológicas que tienen como consecuencias una disminución de la isquemia en condiciones de reposo y a un nivel de ejercicio moderado con un incremento de su capacidad funcional y un aumento de la auto confianza y las ganas de vivir, lo cual provoca una mejoría en la calidad de vida de los mismos.

En muchos de los hipertensos no se encuentra clara la idea de la importancia del ejercicio aeróbico y a través de este plan de forma educativa se explica el valor y la utilidad del ejercicio físico aeróbico de mediana y baja intensidad para la salud de los hipertensos, así como la necesidad de incorporarlos a su vida como un habito mas permitiendo esto la contribución a una mejor calidad de vida, como se conoce la terapia a través del ejercicio físico , se ha convertido en las últimas décadas en uno de los tratamientos mas eficientes a nivel mundial para muchas de las afecciones y enfermedades , entre ellas con una relevancia marcada , las enfermedades cardiovasculares.