FUNDAMENTACIÓN
En los últimos años se han ido incrementado los hechos de violencia entre nuestros adolescentes, ya sea en el ámbito escolar o fuera de el.
Podemos percibir que no solo se incrementan en cantidad sino también en intensidad. No existe una tendencia que delimite estos sucesos a una determinada clase social pudiéndolos observar en todas ellas.
Lo mismo ocurre con las adicciones como el alcohol o las drogas que además del deterioro que infligen a la salud; la mayoría de las veces desencadenan hechos violentos en nuestros jóvenes.
Es un fenómeno tan común que lo peor que nos puede pasar como sociedad es acostumbrarnos a ello, si bien es cierto que adolescentes violentos constituyen una minoría en la comunidad educativa, también lo es que quienes lo sufren son la gran mayoría. Generando miedos e inseguridades que deterioran el desarrollo normal que los jóvenes deben tener. Se erigen liderazgos negativos basados en antivalores que encausan la rebeldía propia de la edad hacia la destrucción o la autodestrucción.
Violencias, miedos inseguridades, falta de certeza, etc. Son algunos de los factores que desencadenan esta destrucción o autodestrucción. Creciendo últimamente en nuestro país los casos de suicidios adolescentes.
Por otra parte la incorporación de la computadora en la vida de los jóvenes, frente a la cual pasan sentados gran cantidad de horas diariamente provoca un deterioro físico que tendrá consecuencias importantes individuales y sociales en el sistema de salud.
Las posturas antalgicas de la columna vertebral producen en el mediano plazo afecciones en esta de distinta gravedad, como escoliosis, lordosis, lumbalgias, dolores, etc.
El uso del Mouse por tiempos prolongados genera problemas en los tendones del brazo llegando a desencadenar una tendinitis.
Al permanecer sentados se pierde tono muscular y fuerza en las piernas.
Se sufren calambres y contracturas cervicales que producen dolor y condicionan el movimiento.
Esta actividad sedentaria provoca además problemas de obesidad y la imposibilidad de gastar la energía propia de la edad naturalmente. La mala postura hace que los músculos y ligamentos trabajen en exceso para mantener erguido el cuerpo durante el día y con el tiempo empieza a sufrir la incorrecta distribución del peso.
Siendo la computadora un elemento ya incorporado y de gran utilidad en la sociedad debemos contrarrestar los efectos nocivos de su uso.
Es por esto que la promoción y prevención de la salud del adolescente constituye una tarea impostergable `para la sociedad, lo que exige un enfoque integral y multidisciplinario imposible de alcanzar desde conocimientos fragmentados.
El abordaje a esta problemática por parte de distintas disciplinas permite también promover acciones para brindar soluciones a este problema.
Este espacio intenta superar la visión biologista de la problemática de salud, incorporando técnicas y recursos para mejorar la calidad de vida.
"Conocer la historia del TAI CHI nos permitirá entender entre otras cosas que el mismo trata al cuerpo y a la mente al mismo tiempo porque se basa en una concepción del mundo que hace hincapié en la unidad ultima del universo…" " Los primeros datos históricos que poseemos sitúan la creación del TAI CHI CHUAN en la aldea de Chenjiagou ubicada en el condado Wenxiang (al norte de china) durante la transición entre las dinastías Ming y Ching. El creador de la disciplina fue un maestro llamado Chen Wangting que fuera comandante en la guarnición militar de Wenxiang entre 1641/ 44 año de la caída de la dinastía Ming. Chen habría sintetizado un estilo de arte marcial distinto a lo conocido a partir de diversas influencias: los estilos populares de la época, un libro sobre artes marciales escrito por Huang Ting y las enseñanzas de Qui Jiguang un famoso luchador que formo parte del ejercito imperial. Los principios fundamentales de este nuevo arte eran: Vencer la fuerza con la suavidad; adaptarse al movimiento del oponente; derribar 500 Kg. Con la fuerza de 4 onzas…" Como el estilo creado por Chen poseía 8 fuerzas (movimientos de manos) y 5 pasos (desplazamientos) en sus comienzos el estilo fue conocido como el "ESTILO DE LAS 13 FORMAS" y como las formas eran demasiado largas algunos lo llamaban Chang Chuan que significa boxeo largo. A fines del siglo XVIII el estilo fue relacionado con la teoría el Ying Yang dándole un apoyo filosófico importante y pasando a ser conocido como TAI CHI CHUAN que significa boxeo que se rige por el principio superior." El crecimiento de esta disciplina se produce a través de YANG LU CHAN alumno del maestro Chen y quien tuvo 3 hijos siendo el mas conocido YANG CHEN FU sin duda el responsable de la difusión que tiene el TAI CHI CHUAN a nivel mundial. Sus libros son clásicos de la literatura especializada y la mayoría de los actuales grandes maestros fueron alumnos de el. (Fuente: Tai Chi medicina en movimiento para combatir el estrés).
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