Los valores humanos en la actividad Física del adulto mayor
Enviado por Lic. Elida Balbuena Imbernón
RESUMEN
Desde hace varios años se vienen realizando esfuerzos para desarrollar programas y servicios dirigidos a obtener el mejor bienestar posible al llamado grupo de la tercera edad con una atención que se ha ido desarrollando paulatinamente con el criterio de mantener al anciano en el seno de la familia y la comunidad. Teniendo en cuenta lo antes planteado nos surge la siguiente problemática: ¿Cómo fomentar una actitud positiva mediante la práctica sistemática de la actividad física como vía para elevar los valores humanos en la tercera edad?
Se utilizó el método de la observación y como técnica la entrevista y la encuesta que nos permitió lograr como resultado que:
Los círculos de abuelos son actividades grupales que le permiten una vida social activa donde a través del ejercicio físico se aspira a transformar la soledad y la falta de adaptación al proceso de envejecimiento, y es el profesor en conjunto con los diferentes factores el encargado de de dar participación, nuevas responsabilidades y a través de sus clases lograr la autonomía, la integración al grupo, nuevas motivaciones, incremento de autoestima y mayor seguridad de si mismo con la particularidad de que estos valores sean aceptados por el mismo anciano con el fin de vincularse a la sociedad.
INTRODUCCION
Desde hace varios años se vienen realizando esfuerzos para desarrollar programas y servicios dirigidos a obtener el mejor bienestar posible al llamado grupo de la tercera edad con una atención que se ha ido desarrollando paulatinamente con el criterio de mantener al anciano en el seno de la familia y la comunidad.
El envejecimiento del organismo humano, además de constituir una etapa normal e irreversible de la vida, es una forma muy especial del movimiento de la materia. Es un complejo y variado proceso que depende no sólo de causas biológicas, sino también de condiciones socioeconómicas en las cuales se desarrolla el individuo como ser social.
Si descubrimos la manera de prolongar su vida, manteniendo su vitalidad física e intelectual podremos seguir tomando de ellos sus experiencias y transformarlas en nuestros propios éxitos, esto implica actividad física, participación social, emocional y un alto compromiso consigo mismo. Teniendo en cuenta sus valores humanos para la vinculación con la sociedad y el mundo que lo rodea dotándolos de medios para enfrentarse a la realidad.
"Desde el punto de vista socio-educativo, los valores son considerados referentes, pautas o abstracciones que orientan el comportamiento humano hacia la transformación social y la realización de la persona. Son guías que dan determinada orientación a la conducta y a la vida de cada individuo y de cada grupo social".Si alentamos la solidaridad y el apoyo mutuo entre las personas de todas las edades aumentará la cohesión social a través de las generaciones y mejorará la calidad de vida de todos".
Teniendo en cuenta lo antes planteado nos surge la siguiente problemática
¿Cómo fomentar una actitud positiva mediante la práctica sistemática de la actividad física como vía para elevar los valores humanos en la tercera edad?
Objetivos: Aplicación de un plan de acciones para fomentar los valores humanos en la tercera edad a través de la práctica de la actividad física.
Idea a defender: Si se aplica un plan de acciones mediante la práctica de las actividades físicas se elevaran los valores humanos en la tercera edad.
DESARROLLO
El trabajo se desarrolló en el Consejo Popular 18 del municipio Las Tunas, con 75 adultos mayores en un periodo de seis meses.
Se utilizó el método empírico de observación que nos permitió valorar la poca participación de las personas de la tercera edad en las actividades físicas y sociales en la comunidad, como técnica la entrevista y la encuesta que nos permitieron conocer las principales enfermedades que padecen los ancianos de este consejo, los que están vinculados o no a los círculos de abuelos, la opinión acerca de la práctica de ejercicios físicos, las causas por las que no participan. Los gustos y preferencias de este tipo de población, horario y formas en que prefieren las actividades. Conocimiento acerca de los valores que poseen, y sobre cual de ellos debemos encaminar nuestro plan de acción.
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