Plan de actividades físico-recreativas para mejorar la ocupación del tiempo libre de los adultos mayores

INTRODUCCION.

Muchos han sido los intentos por definir científicamente la base teórica de la recreación. Algunos psicólogos y sociólogos han tratado de fundamentar la teoría de la necesidad humana de expresión propia, por ello se trabaja incesantemente en función de mantener la salud en los marcos de la satisfacción recreativa de la población en su tiempo libre, siendo los consumidores potenciales de los servicios la mayoría de las personas, independientemente de su edad y otros rasgos sociodemográficos.

Es fundamental resaltar que también se reconoce el carácter de la Recreación como necesidad básica primaria del ser humano, (Asamblea General de las Naciones Unidas, 1980; Conferencia Mundial de Vancouver, 1976; insatisfecha a solucionar por los municipios, Art. 3 de la Ley 136). Su fomento, desarrollo y práctica son parte integrante del servicio público educativo y constituyen gasto público social y el Art. 6 dice:…Es función obligatoria de todas las instituciones públicas y privadas de carácter social, patrocinar, promover, ejecutar, dirigir y controlar actividades de recreación, para lo cual elaborarán programas de desarrollo y estímulo de esta actividad, de conformidad con el plan nacional de recreación.

En la declaración universal de los derechos humanos, en su artículo 22: "toda persona, como miembro de la sociedad, tiene derecho a… la satisfacción de los derechos económicos, sociales y culturales indispensables a su dignidad y libre desarrollo de la personalidad". también en el artículo 24: "toda persona tiene derecho al descanso, al disfrute del tiempo libre,…"

Asimismo, en la constitución de la república de cuba, la ley no 59 del código civil – artículo 52, plantea: "todos tienen derecho a la educación física, al deporte y a la recreación.

Sin olvidar que las prácticas físico-recreativas, son prácticas que se desarrollan en la sociedad; estas implican un consumo individual (material necesario para realizar actividades físicas), y uno colectivo (utilización del equipamiento). El estudio de la sociedad, por tanto, es una fuente de información abstracta para realizar el análisis de las actividades físicas y lograr en ellas la transformación o el impacto que se persiga.

Los motivos que inducen al estudio de esta cuestión son: el valor que tiene la satisfacción de los adultos mayores en su tiempo libre y la influencia de las actividades físico-recreativas para el organismo, siendo estas actividades planificadas y organizadas, haciendo una selección apropiada que aboquen en los principios de nuestra sociedad.

Son varias las comunidades en las que se ha potenciado este tipo de trabajo para diferentes sectores poblacionales, donde la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma no se encuentra exenta de ello, por lo que estudios realizados por el autor de esta investigación basados en la observación , encuestas y la entrevista a informantes claves, y el estudio del presupuesto de tiempo libre, permitieron detectar un grupo de dificultades específicamente en el comportamiento que tenían los adultos mayores con edades comprendidas entre los 60-70 años en relación a la ocupación de su tiempo libre. Dentro de las principales dificultades se encuentran:

• Poca variedad de ofertas recreativas: los adultos plantean que la gran mayoría de las actividades que se realizan esta dedicadas a los niños y a los jóvenes.

• Escasa experiencia de los activistas y promotores recreativos por ser noveles en la tarea y encontrarse algunos de ellos en formación), manifestando en ocasiones poca capacidad para organizar las actividades, problemas en la comunicación, imaginación creadora, dominio de sí, autocontrol y autoridad, atención a diferencias individuales, entre otras.

• No contar con suficientes instalaciones para la realización de las actividades.

• No utilizar las actividades que realmente son del gusto de los adultos mayores de esta localidad. Siendo las más frecuentes la música grabada y las ventas de bebidas alcohólicas.

Lo anterior permito al autor formular el siguiente problema científico:

¿Cómo contribuir a una mejor ocupación del tiempo libre en los adultos mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma?

Trazándose cono objetivo general:

Proponer un plan de actividades físico-recreativas para una mejor ocupación del tiempo libre de los adultos mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma?

Como objeto de estudio se considera: El proceso de recreación comunitaria y como campo de acción Ocupación del tiempo libre en los adultos mayores entre 60-70 años.

Para dar continuidad a la investigación se plantean las siguientes preguntas científicas.

• ¿Cuáles son los antecedentes teóricos que sustentan la ocupación del tiempo

libre y las actividades físico-recreativas?

• ¿Cuál es el estado actual del empleo del tiempo libre de los adultos mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma?

• ¿Qué actividades físico-recreativas tener en cuenta dentro del plan para lograr una mejor ocupación del tiempo libre de los adulto mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma?

• ¿Qué utilidad tiene el plan de actividades físico-recreativas a ofertar para lograr una mejor ocupación del tiempo libre de los adultos mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma?

Para darle solución a estas preguntas nos trazamos las correspondientes tareas científicas:

• Análisis de los antecedentes teóricos que sustentan la ocupación del tiempo libre y las actividades físico-recreativas..

• Diagnóstico del estado actual del empleo del tiempo libre de los adultos mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma.

• Estructuración del plan de actividades físico-recreativas para una mejor ocupación del tiempo libre de los adultos mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma.

• Valoración de la utilidad del plan de actividades físico-recreativas para una mejor ocupación del tiempo libre de los adultos mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma

Para la realización de la investigación se emplearon métodos teóricos y empíricos. Dentro de los métodos teóricos:

Histórico lógico:A través del mismo se determinan los antecedentes históricos acerca de la ocupación del tiempo libre y las actividades físicas recreativas durante el proceso de investigación estableciendo las relaciones lógicas..

Análisis y Síntesis:Permite el razonamiento lógico de los fundamentos teóricos relacionados con la ocupación del tiempo libre y las actividades físicas recreativas, permitiendo la valoración crítica del estudio desarrollado..

Inducción deducción: Fue utilizado en toda la investigación, en la elaboración de los resultados y para confeccionar el plan de actividades Físicas recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adultos mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma

Dentro de los métodos empíricos:

Encuesta:Fue aplicada a los adultos mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma teniendo como objetivo conocer criterios en cuanto a las actividades que realizan para la ocupación del tiempo que se venían desarrollando en el lugar.

Autor:

Entrevista:Se les aplicó a los factores de la comunidad e informantes claves, para recopilar datos acerca del funcionamiento de las actividades físico-recreativas para los adultos mayores.

Análisis documental:Permitió la revisión de toda la documentación necesaria que pudiera brindar un impacto favorable en la ocupación del tiempo libre de adultos mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma

Observación: permitió conocer las actividades recreativas que se realizan, mediante la percepción directa de las actividades en la circunscripción, para determinar su tiempo libre, como se manifiestan y sus dificultades. Se realizaron 5 observaciones, realizados en dos momentos una al iniciar la investigación y la otra después de implementado el plan de actividades físico-recreativas.

Se utilizaron además distintos métodos para el trabajo comunitario, los que permitieron la búsqueda de información sobre los problemas que en relación al tiempo libre enfrenta la comunidad, así como las el hecho de ofrecer las herramientas necesarias para la estructuración del plan de actividades propuesto. Dentro de estos métodos se consideró:

Entrevista a informantes claves:Proporcionó criterios y opiniones de los adultos sobre su empleo del tiempo libre, las actividades físicas recreativas, características, sus gustos y preferencia.

Fórum comunitario:.Luego de haber aplicado la técnica de informantes claves y los otros métodos empíricos señalados anteriormente, se aplicó este método en el que se organizaron pequeños grupos, buscando aquí una implicación y compromiso activo de la comunidad para transformar su contexto social.

Auto registro de actividades: Se realizó a los 31 adultos mayores, para constatar el tiempo promedio de las actividades que realizan en un día de 24 horas, haciendo especial énfasis en aquellas que clasifican como de tiempo libre.

Para el procesamiento de la información se empleó el método estadístico, dentro de este la estadística descriptiva e inferencial: mediante la estadística descriptiva se utilizó como técnica la medida de posición o tendencia central determinado con ella, la media, la moda y la mediana, otra de las técnicas utilizada fue las medidas de posición relativa con cálculos de percentiles o porcientos. La estadística inferencial fue fundamental para comprobar la validez de la propuesta para ello se empleó la prueba de dócima de diferencias de proporciones, la cual evidenciará si una vez implementada la propuesta se evidenciaron o no diferencias significativas en los controles realizados al grupo muestral estudiado.

La población se encuentra conformada por 94 adultos mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma, tomando como muestra a 31 de ellos, para el 32.9 %, la selección de la muestra se realizó de forma aleatoria, estableciendo un criterio de clasificación de 3-1.

2.4. Propuesta del plan de actividades físico-recreativas.

La propuesta se fundamenta partiendo de los referentes teóricos desarrollados en la investigación teniendo en cuenta los argumentos realizados por Aldo Pérez en su libro Fundamentos Teóricos Metodológicos (2003) donde el autor retoma los diferentes enfoque , características , clasificación , control y evaluación para que este plan de actividades físico-recreativas contribuya a la ocupación del tiempo libre de los adultos mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma a partir de los resultados de encuestas, entrevistas y autorregistro de actividades, incorporándolos a las actividades de carácter social propiciando un estado de motivación favorable y de ambiente deseado logrando una transformación en la comunidad.

Objetivo general

Contribuir a una mejor ocupación del tiempo libre de los adultos mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palmatomando como referencia sus gustos, preferencias y a las condiciones existentes en la comunidad.

Objetivos específicos

1. Potenciar las actividades físico-recreativas de la comunidad, con un diseño propio, incrementando las opciones, y servicios educativos de la recreación, con actividades destinadas a la sana ocupación del tiempo libre y la formación de la cultura recreativa de los adultos mayores..

2. Diversificar la práctica de las actividades de tiempo libre en relación a las manifestaciones de la recreación física y las posturas que asumen los adultos mayores en la circunscripción.

3. Propiciar una mayor incorporación de los adultos mayores de la circunscripción a la práctica de las actividades de tiempo libre.

4. Lograr una explotación óptima de los recursos, áreas e instalaciones de la comunidad.

5. Fomentar la cultura recreativa de los adultos mayores, propiciando la socialización en grupos.

CONCLUSIONES.

• En el análisis de los antecedentes teóricos que sustentan la ocupación del tiempo libre y las actividades físico-recreativas, se evidencia que un indicador importante para potenciar el tiempo libre en la población lo constituyen las actividades físico- recreativas, especialmente por su carácter instructivo y formativo, siempre y cuando se tenga en cuenta los gustos, necesidades e intereses del sector poblacional seleccionado.

• El diagnóstico del estado actual del empleo del tiempo libre de los adultos mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma reflejó, que poseen un espacio considerable de tiempo libre de 10 horas, 48 minutos, Poca variedad y limitación de las ofertas recreativas y que las actividades que se realizan no responden a los gustos, intereses y preferencias de ellos, lo cual incide directamente en la baja participación de estos en las actividades realizadas y la insatisfacción recreativa de los mismos.

• El plan de actividades físico-recreativas para una mejor ocupación del tiempo libre de los adultos mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma, parte de las necesidades, intereses y preferencias recreativas, propiciando además el desarrollo socio cultural y educativo y promoviendo el auto desarrollo de estos, sobre la base de la flexibilidad y la variedad.

• La valoración de la utilidad del plan de actividades físico-recreativas para una mejor ocupación del tiempo libre de los adultos mayores entre 60-70 años de la circunscripción # 10 del consejo popular "Rafael Ferro" del municipio la Palma, goza de una gran aceptación por el grupo investigado, manifestando en los 5 indicadores establecidos cambios muy significativos en la correlación existente entre la etapa inicial y final.

RECOMENDACIONES.

• Valorar la posibilidad de validar esta investigación y hacerla extensiva a otras comunidades y grupos.

• Continuar incrementando al plan de actividades físico recreativas, en aras de un mejor aprovechamiento del tiempo libre por el grupo investigado.

BIBLIOGRAFÍA.

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• Pérez Sánchez, A. (2003). Recreación: Fundamentos teórico – metodológicos.

• Ciudad de México: Servicio de Publicaciones del Instituto Politécnico Nacional.

• Pérez Sánchez, Aldo y Colaboradores (1997). Recreación. Fundamentos Teóricos Metodológicos.