Estaba en una cueva en la época de las cavernas. Mi ropa era solo una piel de animal. Sostenía un palo en mis manos frente a una gran fogata que iluminaba la cueva.
No me gustó la sensación, estaba todo oscuro, como en una cueva, era poco agradable.
La piedra se transformó en una caverna obscura con estalactitas.
No fue de mi agrado; me produce una sensación de angustia, de encierro. Visualizo algo así como una mina subterránea donde todo es oscuro y los hombres que allí están se encuentran sucios y agobiados; no sonríen.
Visualicé mucha agua, mar tranquilo y con olas muy tormentosas.
Sentí el agua con un riachuelo y además lluvia muy fuerte.
Lo más impactante fue sentir a mi espalda el ruido de lluvia fuerte, la sensación de frío y también sentir una bruma rosada que se integraba a las cosas.
Al principio una pesadez en los brazos y una sensación de frío, muchos bostezos.
Atravesaba bosques y ríos. Los sentía por la diferencia de ruidos y luego la selva muy tupida, oscura, húmeda, sobrecogedora. No sentí miedo, pero sí frío, soledad, tranquilidad.
Viajé en mi helicóptero, pasé por muchas partes pero cuando sentía el agua caer, me daba mucho frío; veía hasta la sombra de los pájaros, pero estaba muy relajado.
En mi caballo estuve corriendo, pero fuera de una especie de túnel frente a una muralla. En cierto momento entraba a ese túnel de donde caía agua desde el techo.
Siempre buscaba una luz dentro de lo oscuro, como seguir en un túnel y saber qué significa eso.
Lo más repetitivo fue enfrentarme a una puerta, entrar a túneles, pero nunca pude abrir la puerta.
Vi un hoyo cuadrado oscuro y profundo por el cual se iba mi nubosidad clara y mi música; no quería que se fuera mi música.
En otro momento sentí como un susto y una angustia al sentir la disminución de la música.
Luego vi mucha polución en una ciudad gris, con mucho humo, ruido, sin vegetación, lo que me produjo angustia.
Estructura arquetípica: De Formas Oceánicas (Agua).
Características:
Ambientes y formas de vida acuáticas.
Bellezas naturales y conciencia ecológica.
Figuras simbólicas geométricas.
Paz, tranquilidad, serenidad y satisfacción.
Éxtasis oceánico.
Experiencia Subjetiva Tipo:
Casi al final, vi un riachuelo de la cordillera donde fluía el agua.
Visualicé mucha agua, mar tranquilo.
Al final después de hacer la relajación progresiva me ubiqué en una playa larga, con arena blanca, con aguas color turquesa y con una agradable brisa marina.
Después me fui a una termas con aguas cristalinas y donde emanaba bastante vapor.
Luego penetré en el agua donde nadé, en un agua tibia y verde oscuro; me sentía muy bien.
Vi un paisaje con una playa con aguas cristalinas, palmeras y una hamaca que me mecía; sentí en un momento como mi cuerpo flotaba.
Imagino una pequeña laguna o estanque rodeada de vegetación, flores y mariposas con un cielo celeste con nubes de algodón; floto en el agua en un ambiente cálido y grato. Luego siento mi cuerpo ingrávido en el piso.
Me introduje en una piscina termal al aire libre con un agua muy calurosa.
Sentí el agua en los pies, corriendo en un pequeño riachuelo lleno de árboles por los lados donde cantaban varios pájaros.
Un profundo sentimiento mezclado de recuerdos, del encuentro con la naturaleza, el contacto con el agua, con la tierra, con el aire.
Veía con los ojos el nivel de la superficie del agua y me di cuenta que el caimán que flotaba en el agua era yo.
Las manchas de la chinita se integraron en las manchas de la jirafa. Esta fue a beber agua y con burbujas saliendo de su cuerpo se transformó en caballito de mar.
Andaba bajo el mar, a ras de la arena. Estaba muy iluminado y era arena blanca; veía escenas con sirenas coloridas que pasaban entre ramas del suelo del agua.
Me imagino en un prado verde asoleado a la orilla de un riachuelo, un lugar agradable, de temperatura cálida, agradable.
Me vi en un prado verde amplísimo; vi un árbol frondoso en el medio y yo dirigiéndome hacia allí mientras un perro blanco jugando, saltando a mí alrededor.
Comienzo siendo un ciervo que está en un hermoso prado, rodeado de flores y un riachuelo con aguas cristalinas.
Más tarde, vuelvo a ser ciervo y sigo en el hermoso prado.
Vi todos los tonos verdes de bosque, sentí correr los caballos y gacelas.
Veía mucha vegetación, muchos bosques y animales y el bosque estaba plagado de gnomos.
Como águila me vi volando desde un cerro y abajo veía bosques y ríos totalmente desconocidos.
Miraba mientras volaba muchos bellos paisajes, bosques entre cerros y agua (ríos).
Viajé en un tren rápido. Atravesaba bosques y ríos. Los sentía por la diferencia de ruidos y luego la selva muy tupida, oscura, húmeda, sobrecogedora.
Sentí que viajaba en tren por sobre un gran puente; abajo corría un gran río; después nos internábamos por el bosque.
Vi colores verdes de los bosques, mucha naturaleza.
Luego seguí girando y la figura que se formó era igual a un dibujo que se formó con formas geométricas de circulares.
Sentía que no podía moverme como si estuviera en una caja, de la que yo quería salir y no podía pero me era muy agradable como si hubiera una tranquila paz.
Hacía calor, pero rico y placentero. Me sentí liviana, feliz, en paz.
Solo hay niños que lo escuchan atentamente. El paisaje es muy lindo y lleno de paz.
Sentí cuando empezaron los ruidos de la selva con una gran paz interior, como yo formando parte de ahí. No tuve nunca miedo, solo mucha paz.
La música me hizo sentir mucha paz y abandono.
Logré que todo mi organismo acompañada de la música lograra una paz y armonía general.
Paz, relajación total.
Estoy muy bien; estaba en paz, tranquilidad, flotaba, no sentía nada.
Sensación de paz que me produjo un profundo sueño.
Vi también, o mejor dicho, me sentí arrastrada hacia unos remolinos con mucha luz, preciosos y de colores pasteles. Me sentí en esos momentos llena de paz.
Quedaba descansado, pero al llegar a las manos sentía placer, tranquilidad.
Sentí tranquilidad y levedad.
Después de salir de la relajación, me siento más tranquila y serena comparado cuando recién llegué hoy a clases.
Sentí la sensación de que mi ser se limpiaba y se llenaba de energías, botando todo lo sucio, molesto y pesado que sentía que tenía adentro. Quedé liviana, tranquila.
REALIDAD TRANSPERSONAL
Sensación: Viaje Temporal.
Características: Se manifiesta como un viaje a otras épocas, con todas las características de un recuerdo de esa experiencia, como una "regresión" a vidas pasadas. Se percibe la época en todo su esplendor, en el ambiente, vestuario, personajes, costumbres y como si estuviéramos representando una escena de una película histórica.
Experiencia Subjetiva Tipo:
Vi un teatro con cortinas de terciopelo roja y butacas rojas, donde estaban representando una obra con personajes estilo rey Luis XVI con vestimentas muy lujosas. De ahí, me trasladé a esa época en un palacio donde predominaba el dorado en su decoración con salones muy lujosos.
Estaba en una cueva en la época de las cavernas. Mi ropa era solo una piel de animal. Sostenía un palo en mis manos frente a una gran fogata que iluminaba la cueva. Mi pelo estaba muy desordenado.
Me encontraba en una batalla de la época medieval y morían los soldados a mí alrededor.
Era un jinete parecido a un hombre.
Estuve primero en un castillo y bajaba escaleras para saludar a los súbditos. Después me trasladé a la época de Cristo y lo seguía para escuchar sus prédicas.
Visualicé las mismas imágenes de las épocas históricas que los otros participantes tenían.
Comencé estando en Egipto y de pronto estaba en la época de Cristo y vi a Jesucristo en la cruz. Viví el calvario y lloré y sufrí este momento.
Estuve en Grecia, en la época de Platón. También anduve en mi infancia.
Luego vi en una mesa un mapa con una corona de rey encima y esta comenzó a deformarse hasta convertirse en una nave vikinga que iba a la guerra. Me vi como un hombre con vestimenta de esa época hasta que finalizó la meditación.
Pude visualizar un jinete que se sacó la máscara de su casco, un jinete medieval al cual no reconocí.
Se me pasó en forma fija la idea de monjes sin rostro en un ambiente oscuro, medieval.
Sensación: Encuentro con personas.
Características: Corresponde a un proceso de identificación con personas, y puede producirse en diferentes épocas de la historia o prehistoria. Podemos visualizar a las personas como imágenes separadas de nuestra percepción o también sentirnos ser esos personajes a la manera de una representación de actores.
Experiencia Subjetiva Tipo:
Fugazmente al final vi dos o tres personas sentadas (la parte de los hombros y cabeza mirando hacia algún lugar).
Visualicé muchas cosas, personas y situaciones.
Salí de la habitación y visualicé una calle, un poste, un auto negro. Retrocedí hacia una esquina y quedé frente a una muralla blanca. Luego aparecí en una habitación viendo a otra persona.
Siento que mis brazos son de otra persona que los tiene sobre mi pecho.
Sentí una sensación de oscuridad, de personas (y yo misma) arrastrando cadenas, por un camino árido y pedregoso.
Al oír la música, me imaginé ser un monje gordo como Buda y semidesnudo cantando.
Me imaginé a los monjes muy gordos y con problemas, como que sufrían.
Vi una imagen de un templo lleno de monjes cantando esta música.
Se me pasó en forma fija la idea de monjes sin rostro en un ambiente oscuro, medieval.
Sentí los monjes que en gran grupo estaban en un templo al aire libre, orando y haciendo sonar estas campanitas.
Vi mucha gente que iba y venía. Figuras nítidas.
Empecé imaginando con la música a gitanos españoles cantando y tocando guitarra; luego vi un paisaje con hindúes y gente.
Veía mucha vegetación, muchos bosques y animales y el bosque estaba plagado de gnomos.
Sensación: Encuentro y/o identificación con aves, animales o peces.
Características: Es un proceso de identificación con seres del reino animal, y pueden producirse metamorfosis o transformaciones múltiples. Podemos visualizar que somos acompañantes de los animales o también podemos sentirnos ser el animal.
Experiencia Subjetiva Tipo:
Luego como si fuera una cámara de videos, giré alrededor de este último y aparece una cara de un animal pequeño muy bonito.
En el animal que pensé fue un caballo negro y brillante y el inicio del recorrido de este caballo fue de un lugar verde con una gran montaña verde atrás.
En lugar de concentrarme en un solo animal, mi visión eran tres, una garza, un cisne, un felino; se mezclaban entre ellos. Luego de una larga pausa me vi envuelta en círculos de niebla o nubes que se me acercaban logrando con esto quedarme definitivamente con la garza volando a través del océano en un atardecer lleno de colorido.
Luego, realmente me vi en la jungla con la vegetación y animales.
Me visualicé como un perro y recorrí varios lugares, partiendo de mi casa.
Una imagen de perro pequeño jugando en el pasto; después veo un ave que observa una carretera.
Me vi como un perrito coker spanish, que salía desde la plaza que está a una cuadra de mi casa y desde ese momento yo me fundí con el perrito y corrí feliz, sin cansarme, recorriendo caminos, cerros, pastos, mar, calles.
Primero sentí al lado mío, como parte mía un perro. Salí de mi casa, corriendo sin saber cómo ya estaba en un sitio en el cual había mucha vegetación y agua; caminamos por la orilla del río y de pronto me sentí volando, era un ave y miraba mientras volaba muchos bellos paisajes.
Primero me convertí en caballo. Después empecé a volar como un pegaso hacia el sol.
Me sentí como un caballo que revolotea por colinas; luego el espacio se me hizo estrecho y me convertí en un ave con enormes alas abiertas, volando suavemente alrededor de un campo; iba y venía.
Un caballo (supuestamente yo) corría por el campo en el ocaso y no paraba de hacerlo; lo que más me emocionaba era sentir la brisa y tener la sensación de algo inalcanzable.
En algún momento casi me sentí caballo, imagen que perdí rápidamente.
En el animal que pensé fue un caballo negro y brillante y el inicio del recorrido de este caballo fue de un lugar verde con una gran montaña verde atrás; empezó a galopar en forma lenta y poco a poco tomaba velocidad y empezaba a recorrer un camino largo, rodeada de una gran cadena de montañas, con bastante vegetación, en la cual tenía caídas de agua.
Empecé siendo un caballo que salía desde la partida del club hípico.
Vi un pájaro que volaba por campos y selvas amazónicas, todo verde, lleno de vegetación y ríos, luego me convertí en un caballo salvaje que corría y estaba con una manada por lugares más conocido como campo de la zona central; finalmente me convertí en pez que bajaba por una cascada.
Me visualicé con un elefante muy grande, lindo y dulce.
Un ave sobre un puente; luego veo un camión rampla; lo empiezo a seguir y con los ojos de águila veo los detalles del camión.
Caminamos por la orilla del río y de pronto me sentí volando, era un ave y miraba mientras volaba muchos bellos paisajes, bosques entre cerros y agua (ríos). De pronto sentí la música como que venía del mar y me vi con otras aves juntas en la orilla del mar. Luego emprendí el vuelo nuevamente por sobre aquellos árboles de un verde maravilloso y sobre un agua muy cristalina.
Me encontraba en la selva con mucho temor. De pronto se me fue el miedo. Me había convertido en tigre.
Observo un pequeño chanchito de tierra y me convierto en él. Me siento pequeño, con una caparazón y me cuesta moverme. De pronto escucho un gemido de alguien y me convierto en un tigre en la selva para ir en su ayuda.
Vi un tigre; no partí de ningún lugar sino que inmediatamente me vi en un lugar con pasto alto, había viento, pero agradable; siempre permanecí en el lugar sola, jugué, acaricié y luego el tigre se transformó en una manada de ciervos que se disolvían.
Finalmente me convertí en pez que bajaba por una cascada, que luego llegaba al mar y en las profundidades encontraba un naufragio con un barco pirata, con un tesoro.
Era parte de la tonina; di vueltas en la bahía y pasó un barco negro. Me uní al barco y salté un rato a su lado. Pero me aburrí de esa monotonía y partí hacia Tahiti a ver los peces de colores.
Sufrí una transformación; de águila me convertí en delfín y después en mariposa.
Salí de mi casa, de mi dormitorio con una vaca hacia el campo, pero veía el mar.
Llegué a la playa, la recorrí, me encontré con una vaca, seguí recorriendo varias partes que no recuerdo con exactitud por unos cambios de la música me desconcentraban, pero estoy consciente de que recorrí varias partes. La vaca estaba en el campo.
Sensación: Encuentro con seres luminosos.
Características: Comprende a todas aquellas visiones de seres luminosos y que provocan profunda paz y serenidad su presencia. En pocas ocasiones se visualizan estas imágenes.
Experiencia Subjetiva Tipo:
Siento que no tengo esperanza, pero no me abandono; empiezo a ver colores violetas intensos, casi morados; veo de vez en cuando cabezas humanas llenas de luz (como si fueran santos).
Sensación: Flotar y volar.
Características: Es un estado alterado de la percepción que produce la sensación de un cambio de ubicación y posición del cuerpo. Nos sentimos sobre el piso, en distintas posiciones a la que permanecemos en ese momento y fuera de nuestro cuerpo.
Experiencia Subjetiva Tipo:
Sentí que iba perdiendo los sonidos exteriores que oía en ese momento; después, empecé a sentir como si flotara en plácidos movimientos, de gran suavidad, casi con movimientos muy lentos; fue una experiencia muy agradable.
Primero sentí una sensación de flotar y de movimientos hacia delante.
Me sentí relajado y sentí como si flotara en el mar frente a una bahía con un gran peñasco a mi izquierda del oleaje rompiendo en la costa.
Me sentí flotar sentada en la misma silla incluso con ella más alto que el resto de la gente presente y en el mismo lugar.
Relajación profunda combinada con períodos de sueño; cuerpo con sensación de flotar; se producen algunas imágenes aisladas; cierta inestabilidad del cuerpo al "flotar"; agradables sensaciones.
Luego siento mi cuerpo ingrávido en el piso.
Siento que mi espíritu, mi yo interior, trasciende mi cuerpo; tiene forma incorpórea e ingrávida, como un fantasma sin sábana. Flota, siente la música, es afectada por los sentimientos.
Partí pronto volando en momentos rápidamente.
Después un paisaje con mar, me imaginé que era un águila que volaba por extensas llanuras.
Venía volando como un pájaro en el mar.
Después empecé a volar como un pegaso hacia el sol.
Como águila me vi volando desde un cerro y abajo veía bosques y ríos totalmente desconocidos.
Me convertí en un ave con enormes alas abiertas, volando suavemente alrededor de un campo.
Me vi envuelta en círculos de niebla o nubes que se me acercaban logrando con esto quedarme definitivamente con la garza volando a través del océano en un atardecer lleno de colorido.
Me sentí volando, era un ave y miraba mientras volaba muchos bellos paisajes, bosques entre cerros y agua (ríos).
De pronto sentí la música como que venía del mar y me vi con otras aves juntas en la orilla del mar. Luego emprendí el vuelo nuevamente por sobre aquellos árboles de un verde maravilloso y sobre un agua muy cristalina.
Estoy en una burbuja y me elevo en el aire; paso por encima de árboles, de la playa, de ciudades. La burbuja se deposita en una hoja y va por un riachuelo. Una ráfaga de viento la eleva y deposita en el jardín de mi casa de niña.
Fue un sentir profundo, una sensación de elevación, y me elevaba y elevaba; tal parecía que daba vueltas hacia atrás y volvía a darme vuelta; no habría salido de este estado maravilloso.
Una vez que me puse a meditar, me sentía como un tirabuzón en que mis pies se estiraban hacia arriba, como elevarme.
Sensación: Desdoblarse y disolverse.
Características: Corresponde a una sensación de que nuestro cuerpo no nos pertenece y que nos separamos de nuestro cuerpo físico, o también que se empieza a disolver. Muchas veces provoca temor el sentirse salir de su cuerpo, lo que dificulta acceder a estas experiencias.
Experiencia Subjetiva Tipo:
Me relajé totalmente, fue agradable, estuve a punto de desdoblarme, pero al darme cuenta, me dio susto y regresé.
Sentí que durante un momento prolongado mi cuerpo se durmió en una unión sustancial como elemento físico. Al contrario de mi conciencia, estaba muy alerta, abierta y clara. Visualicé muchas cosas, personas y situaciones. Creo que fue un primer paso de poder conscientemente separar la mente del cuerpo. Mi espíritu estuvo aquí en cada momento a lo mejor fue una primera conexión cuerpo, espíritu, conciencia.
Sentí una sensación de relajamiento muy grande, casi como que parte de mi cuerpo se desprendía del tronco, una sensación de sentirme como en millones de trocitos, de cada parte de mi cuerpo.
Mi cuerpo está absolutamente pesado, relajado, casi disuelto.
Colores claros, luces, círculos girando, niños en sillas giratorias, sensación de cuerpo disuelto.
Realmente no me costó mucho después de recorrer el cuerpo de pies a cabeza como dos o tres veces, empecé a sentirme liviana. Como que mi cuerpo no era el mío; mis brazos no los sentía como míos.
Siento que mi espíritu, mi yo interior, trasciende mi cuerpo; tiene forma incorpórea e ingrávida, como un fantasma sin sábana. Flota, siente la música, es afectada por los sentimientos; sensible a los sentimientos pero no alas sensaciones físicas y se contacta con los otros espíritus, independiente de sus cuerpos, en otra dimensión distinta a la física.
Siempre permanecí en el lugar sola, jugué, acaricié y luego el tigre se transformó en una manada de ciervos que se disolvían.
Colores, esqueletos que se disolvían.
Sensación: Túnel.
Características: Esta experiencia puede presentarse como un portal oscuro para atravesar hacia otros lugares o tiempos y se manifiesta también como cavernas, cuevas, hoyos, pozos, un valle, etc., con una luz "al final del túnel". Es la etapa de transición del trance del chamán paleolítico entre las visiones entópticas y los theriántropos (humano-animal).
Experiencia Subjetiva Tipo:
En mi caballo estuve corriendo, pero fuera de una especie de túnel frente a una muralla. En cierto momento entraba a ese túnel de donde caía agua desde el techo.
Quería seguir y fue como que me tenía que salir de la caja; siempre buscaba una luz dentro de lo oscuro, como seguir en un túnel y saber qué significa eso.
Lo más repetitivo fue enfrentarme a una puerta, entrar a túneles, pero nunca pude abrir la puerta.
Estaba en una cueva en la época de las cavernas.
Sostenía un palo en mis manos frente a una gran fogata que iluminaba la cueva.
No me gustó la sensación, estaba todo oscuro, como en una cueva, era poco agradable.
Luego, acariciando la piedra se transformó en una caverna obscura con estalactitas.
Me produce una sensación de angustia, de encierro. Visualizo algo así como una mina subterránea donde todo es oscuro y los hombres que allí están se encuentran sucios y agobiados; no sonríen.
Sensación: Energía.
Características: Contempla experiencias que producen la sensación de corrientes internas de calor y frío y/o de corrientes eléctricas y de energía que recorren todo el cuerpo, contorciones y sonidos internos, que pueden asemejarse en cierta medida a la experiencia de despertar de la energía kundalini.
Experiencia Subjetiva Tipo:
Sentía vibraciones que subían desde los dedos hacia la cabeza y que cambiando de manos y empezar a hacer menos fuerza igual se mantenían las vibraciones, como si estuviera lleno de energía; era muy agradable, que jugaba con la energía; solo quería ir con la energía hacia arriba, era rico y en un momento pasó un vehículo y sentí que había pasado muy cerca que me moví con el viento.
Fue una etapa neutra donde estaba tan lleno de energía que solo estaba de espectador sin sensaciones negativas, disfrutaba solamente.
Sentí la sensación de que mi ser se limpiaba y se llenaba de energías, botando todo lo sucio, molesto y pesado que sentía que tenía adentro. Quedé liviana, tranquila.
Una vez que me puse a meditar, me sentía como un tirabuzón en que mis pies se estiraban hacia arriba, como elevarme.
En algún momento el sonido era como que recorría todo mi cuerpo.
Sensación: Bellezas Naturales.
Características: La percepción de lugares hermosos de la naturaleza provoca profundas sensaciones de fundirse con la naturaleza y despierta un sentido ecológico de cuidado y respeto por el ecosistema.
Experiencia Subjetiva Tipo:
Me vi en un barco sobre un gran río. En la orilla había un gran sauce. De pronto yo era el sauce. Fue una sensación muy bonita. Me dio mucha alegría.
Veo imágenes a color de árboles altos, enormes como si fueran araucarias a lo lejos.
Me vi en un prado verde amplísimo; vi un árbol frondoso en el medio y yo dirigiéndome hacia allí mientras un perro blanco jugando, saltando en mi alrededor
Me imagino en un prado verde asoleado a la orilla de un riachuelo, un lugar agradable, de temperatura cálida, agradable.
Me vi en un prado verde amplísimo; vi un árbol frondoso en el medio y yo dirigiéndome hacia allí.
Comienzo siendo un ciervo que está en un hermoso prado, rodeado de flores y un riachuelo con aguas cristalinas. En este paisaje me muevo.
Más tarde, vuelvo a ser ciervo y sigo en el hermoso prado.
Caminamos por la orilla del río y de pronto me sentí volando, era un ave y miraba mientras volaba muchos bellos paisajes, bosques entre cerros y agua (ríos). De pronto sentí la música como que venía del mar y me vi con otras aves juntas en la orilla del mar. Luego emprendí el vuelo nuevamente por sobre aquellos árboles de un verde maravilloso y sobre un agua muy cristalina.
Vi colores verdes de los bosques, mucha naturaleza.
Cambió completamente el colorido, tonos celestes, turquesas y verde; me sentí como en una selva del oriente, con mucho verde y agua.
Solo en alguna oportunidad creí que me encontraba en una selva amazónica con mucha humedad y vegetación.
Sentía estar en un lugar distinto a la selva, pero muy lleno de vegetación, con todo verde y pájaros cantando y una cascada de agua y sólo quería quedarme allá.
Vi un pájaro que volaba por campos y selvas amazónicas, todo verde, lleno de vegetación y ríos.
Luego la selva muy tupida, oscura, húmeda, sobrecogedora. No sentí miedo.
En la selva estaba en un lugar muy tranquilo que era muy verde con agua cristalina.
Cambió completamente el colorido, tonos celestes, turquesas y verde; me sentí como en una selva del oriente, con mucho verde y agua.
Solo en alguna oportunidad creí que me encontraba en una selva amazónica con mucha humedad y vegetación.
Fue una sensación muy agradable y más aún ver con qué facilidad viajaba y cambiaba de paisajes, agua, luz, vegetación, gente.
Vi un paisaje con una playa con aguas cristalinas, palmeras y una hamaca que me mecía.
El paisaje es muy lindo y lleno de paz. Es un día de temperatura muy agradable y siempre revolotean muchas mariposas de diferentes colores. Puedo ver y sentir un riachuelo como también una hermosa vegetación.
Al final imaginé un paisaje paradisiaco con muchos pájaros, árboles, todo muy bonito.
Me gusta el paisaje de grandes pinos, mucho verde, montañas lejanas, un río, es agradable.
Me sentí volando, era un ave y miraba mientras volaba muchos bellos paisajes, bosques entre cerros y agua (ríos).
Luego, realmente me vi en la jungla con la vegetación y animales, todo muy agradable, de variados colores.
Un profundo sentimiento mezclado de recuerdos, del encuentro con la naturaleza, el contacto con el agua, con la tierra, con el aire.
Sensación: Viaje espacial.
Características: Trasladarnos a diversos lugares en forma instantánea, es una de las pocas experiencias que demuestra la facilidad de trascender nuestra percepción limitada por la visión de nuestro entorno inmediato. Es muy grato experimentar estos viajes a diversos lugares del planeta.
Experiencia Subjetiva Tipo:
Fue una sensación muy agradable y más aún ver con qué facilidad viajaba y cambiaba de paisajes, agua, luz, vegetación, gente. Muy grata.
Después viajé por muchos lugares indefinidos.
Viajo a hermosas playas de aguas quietas y de hermoso color que bañan arenas blancas y suaves.
Me resultó grato el viaje. Sentí que viajaba en tren por sobre un gran puente; abajo corría un gran río; después nos internábamos por el bosque. Viajé a distintos lugares con la música que escuchaba.
Sensación: Paz.
Características: Es una experiencia cuya sensación de paz y tranquilidad trasciende el entendimiento. No es fácil expresar la infinita experiencia de sentirse lleno de gratitud por la inmensa armonía que se siente, el estar en medio de una experiencia trascendente de la vida.
Experiencia Subjetiva Tipo:
Los cambios que experimenté durante y después de este fenómeno, fueron que ya no le tenía miedo a la muerte. Me sentía con paz y tranquilidad. Era como si recién estaba naciendo, sin pasado ni futuro.
En medio del silencio que me rodea, y la visión maravillosa del lago, los árboles y las montañas (que me envuelven como un manto verde y protector), siento por primera vez en muchos años, una paz y una plenitud tales que tengo la sensación de haberme fundido con el paisaje.
Sentía calor en manos y dedos lo cual sentía que no podía moverme como si estuviera en una caja, de la que yo quería salir y no podía pero me era muy agradable como si hubiera una tranquila paz.
Luego, ya casi enteramente relajada me vi en una playa infinita, con un mar con olas tranquilas, con espumita blanca; hacía calor, pero rico y placentero. Me sentí liviana, feliz, en paz.
El paisaje es muy lindo y lleno de paz. Es un día de temperatura muy agradable y siempre revolotean muchas mariposas de diferentes colores.
También sentí cuando empezaron los ruidos de la selva con una gran paz interior, como yo formando parte de ahí; no tuve nunca miedo, solo mucha paz.
La música me hizo sentir mucha paz y abandono.
Logré que todo mi organismo acompañada de la música lograra una paz y armonía general.
Estoy muy bien; estaba en paz, tranquilidad, flotaba, no sentía nada.
Sensación de paz que me produjo un profundo sueño.
Me sentí en esos momentos llena de paz.
Sentí tranquilidad y levedad.
La música provoca una sensación de tranquilidad
Conclusión
Con el avance de los conocimientos de la ciencia y de la investigación de la conciencia, estaría emergiendo ahora la era de la comprensión, de eliminación de esas fronteras y una apertura de acceso a nuevas realidades. Así tenemos un abanico de "realidades" que se plasman en diferentes enfoques de la percepción que afectan nuestro lenguaje y nuestra identidad: una realidad de unidad religiosa (cuerpo, mente y espíritu); realidad Jungiana (Personal-biográfica, arquetipos, Inconsciente colectivo); realidad de Grof (Personal-biográfica, Perinatal, transpersonal); realidad de Wilber (niveles de la sombra, ego, existencial, bandas transpersonales y Mente); realidad del chamanismo (objetiva, subjetiva, simbólica, holística); realidad compleja (sensorial, personal-biográfica, prepersonal, transpersonal, arquetípica, compleja). Es importante conocer la necesidad de compartir las experiencias propias o de otros pues, como subraya Rudolf Arnheim, "en el nivel humano adquirimos una plena conciencia, ya sea a través de nuestra propia experiencia o bien indirectamente a través de lo que otras personas nos dicen".
La era de la creación emergerá, cuando superada la era de la comprensión, nos demos cuenta que somos creadores de nuestra experiencia a través de "Ver" y Hacer" la realidad. Es decir, somos observadores-participantes del cambio. Es lo que hoy se comienza a conocer como proceso de enacción (F. Varela).
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Autor:
Omar Peña
[1] La “Caverna Visionaria” es una técnica de acceso a la conciencia transpersonal, y se describe en el libro.
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