Actividades físico-recreativas para adultos mayores del sector La Hoyada

La investigación titulada actividades físico-recreativas para adultos mayores del sector La Hoyada, parroquia La Vega, país Venezuela, se desarrolló en el período comprendido entre el mes de enero y agosto de 2010. El objetivo esta investigación es elaborar un proyecto físico – recreativo para contribuir a la satisfacción de las necesidades recreativas de los adultos mayores pertenecientes a esta comunidad. Se trabajó con una población de 20 adultos mayores que están incorporados a los círculos de abuelos, lo que representa el 100% de la población. Los métodos utilizados fueron, dentro de los teóricos: el analítico-sintético, el inductivo-deductivo, el histórico – lógico y la revisión de documentos oficiales, como métodos empíricos se emplearon: la observación, la medición la entrevista y la encuesta y como técnicas se emplearon: el test de los deseos expresados e IDARE que se aplica con el objetivo de medir el estado de ansiedad. Con el diagnóstico realizado se pudo comprobar que las ofertas recreativas no satisfacen las necesidades de los adultos mayores y que la misma no se encuentran organizadas por los profesores de Barrio Adentro Deportivo. A partir de estas insuficiencias es que se proponen las actividades físico-recreativas, teniendo en cuenta las necesidades, deseos y motivaciones de los adultos mayores objeto de estudio.

Palabras claves: actividades físico-recreativas, adulto mayor, necesidades recreativas

Introducción

La humanidad se ha preocupado por buscar mecanismos que permitan prolongar la vida, se han diseñado estrategias de salud, se han producido cambios favorables en la cultura alimentaria, en los estilos de vida, en el desarrollo de la ciencia, todo ello en función de garantizar una mejor calidad de vida y de proporcionar mayor bienestar en el adulto mayor.

Las actividades físico-recreativas están determinadas por  la puesta en práctica de diferentes acciones motoras, comprendidas por juegos, ejercicios físicos y actividades dinámicas que se adecuan a las características exógenas del proceso, entre las que están, el empleo del tiempo libre, lograr nuevas formas para el descanso activo, propiciar formas de diversión o el desarrollo individual de cada persona.

Dentro de las actividades de la Cultura Física Comunitaria, la Recreación juega un papel fundamental al considerarse esta como una actividad a través de la cual se puede experimentar y disfrutar el tiempo libre, cumpliendo una función educativa y auto educadora, a la vez que su práctica coadyuva al trabajo y a la vida social, lo que permitirá satisfacer la creciente necesidad de organizar de forma variada e integral el tiempo libre, vincular los objetivos culturales, educativos, sociales y biológicos, contribuyendo a satisfacer múltiples necesidades en este sentido.

La masificación de las actividades recreativas en las comunidades parte de un proceso que comienza por la divulgación, la planificación y la coordinación, hasta que llega a la fase de ejecución, bajo la dirección y el asesoramiento del personal especializado. Conjuntamente con ello se vincula la práctica deportiva, las actividades culturales, se lleva a cabo el aprovechamiento del tiempo libre, y con él, la promoción de la Educación Física y motriz en los diferentes estratos sociales de la comunidad.

En la actualidad la república Bolivariana de Venezuela es uno de los países que más lucha por prolongar la vida y contrarrestar las enfermedades; para lograrlo se han unido los esfuerzos institucionales de la salud, la educación y el deporte, en función de establecer estrategias que permitan garantizar mayor bienestar al pueblo, proteger la infancia y la vejez, alargar los años probables a alcanzar por cada ciudadano y elevar la calidad de vida, combatiendo la obesidad, el sedentarismo, el hábito de fumar y la ingestión de bebidas alcohólicas.

Mediante la revisión de investigaciones científicas que abordan la importancia de la actividad física para los adultos mayores, se asume el proyecto comunitario realizado por la MSc. Oneida Montero Fuentes en 2003, que ha tenido un gran impacto en la comunidad por la gama de actividades que en él se desarrollan, pero se debe considerar que este está diseñado para trabajar con todos los grupos etéreos; aunque existen profesores que atiende a los adultos mayores, también se tienen en cuenta las aportaciones hechas por el MSc. Yudelnae Salazar en 2005, el cual aplica un conjunto de actividades recreativa para atender a adultos mayores alcohólicos, esta investigación se realizó de la comunidad Terrazas del Winche del estado Miranda, país Venezuela.

La tarea de la fuerza técnica y especializada de la misión Barrio Adentro Deportivo es insertarse en la comunidad para producir cambios culturales necesarios que se plantean en las nuevas metas de actividad físico-recreativas para todos, lo que demuestra el alcance de los logros de la Revolución Bolivariana.

En las observaciones realizadas a las actividades físicas que se desarrollan en el círculo de abuelos del sector La Hoyada, parroquia La Vega, se pudo determinar que solo se limitan a las clases de gimnasia, con tres frecuencias semanales en el horario de la mañana, las cuales no satisfacen las necesidades físico – recreativas de estos gerontes.