Presentación del informe de la investigación. Ansiedad estudiantil antes de un examen. The stress generator

Enviado por adry123

Resumen

Español

Planteamiento: ¿Cómo influye la presencia de un estimulo preaversivo (examen) en los indicadores de jóvenes preparatorianos?

Metodología :

1.- Establecer objeto y diseño de estudio

2.- Llevar carta de autorización

3.- Estandarización del instrumento (escala Hamilton)

4.- Aplicar prueba, partiendo de una semana en la cual no hay exámenes se hace contacto para la aplicación de la línea base, en la cual se mide la ansiedad, una semana más tarde, se le dirá que van a tener un examen (VI) sorpresa de una materia asignada el cual no se llevara acabo en su lugar se tomara la escala de ansiedad.

5.- Despedida y tabulación de resultados.

Resultados:

No se cumplió la hipótesis ya que se presenta un nivel mayor de ansiedad en el momento de la línea base (clase normal), que en la situación en que se les dijo a los jóvenes que se les aplicaría un examen.

Conclusiones:

Deducimos que la presencia de un estimulo aversivo no tiene algún efecto significativo sobre el nivel de ansiedad en jóvenes preparatorianos.

Palabras claves:

Ansiedad, examen, generar, etc.

Ingles

Exposition: How it influences the presence of the stimulate (examination) in the indicators of high school students?

Methodology:1.- To establish object and design of estudio2.- To take letter of autorización3.- Standardization of the instrument (Hamilton)4 scale.- To apply test, starting off of one week in which there are no examinations it makes

contact with enemy for the application of the line bases, in which the anxiety is moderate, one week later, one will say to him that they are going to have an examination (VI)

surprise of an assigned matter which did not take I finish in its

place took the scale from ansiedad.5.- Goodbye and tabulation of results.

Results: The hypothesis was not fulfilled since a greater level of anxiety at the moment of the line appears bases (normal class), that in the situation in which it was said to them to the young people

who would be applied an examination to them.

Conclusions: We deduce that the presence of the stimulate does not have some significant effect on the level of anxiety in High school students.

Introducción

8.1 Problema:

Como influye la presencia de un estímulo preaversivo (examen VI) en los niveles de ansiedad (VD) de jóvenes preparatorianos de ambos géneros.

8.2. – Justificación:

Realizamos esta investigación con el propósito de saber si los estudiantes de preparatoria presentan ansiedad antes de contestar un examen y si el elemento sorpresa del examen influye o no.

8.3. – Objetivos:

Comparar cuantitativamente el nivel de ansiedad con base al diseño post-test y pre-test
Comparar cuantitativamente el nivel de ansiedad de ambos géneros.

Marco Teórico

I.- Historia

A) La naturaleza de los trastornos de ansiedad

Para entender qué son los trastornos de ansiedad hay que pensar primero en la normalidad. Hay que pensar que todas las personas tienen capacidad para reaccionar con ansiedad, porque se trata de una respuesta emocional. Después podremos entender mejor el trastorno de ansiedad como una patología, como un exceso en la frecuencia, intensidad, duración, etc. de la respuesta de ansiedad, o simplemente como una respuesta inadecuada a las demandas de la situación.

La ansiedad es una emoción natural, presente en todos los humanos, que resulta muy adaptativa pues nos pone en alerta ante una posible amenaza; sin embargo, a veces se vive como una experiencia desagradable (emoción negativa), especialmente cuando alcanza una elevada intensidad, que se refleja en fuertes cambios somáticos, algunos de los cuales son percibidos por el individuo; además, esta reacción, cuando es muy intensa, puede provocar una pérdida de control sobre nuestra conducta normal.

Cambios fisiológicos intensos no tienen porqué ser patológicos, sino que por lo general se consideran respuestas adaptativas del individuo a las demandas de la situación. Una persona que está muy activada en un examen o cuando habla en público no debería extrañarse en principio, pues necesita más recursos energéticos, más atención, en definitiva más recursos de afrontamiento que si estuviera tranquilamente descansando. Esta mayor actividad fisiológica hasta cierto punto es normal, aunque pueda ser interpretada como un peligro por algunas personas. Ahora bien, en algunos individuos las respuestas fisiológicas muy intensas llegan a hacerse crónicas, es decir pueden llegar a mantenerse por un espacio excesivo de tiempo. Para entender lo que sucede con una metáfora podríamos decir que tales individuos van muy acelerados todo el tiempo, lo cual implica más gasto energético, dificultades para descansar, malestar, e incluso la posibilidad de que algo falle. Podríamos decir que una alta activación fisiológica, producida por situaciones que generan ansiedad, en principio no es patológica, pero si su intensidad es excesiva y crónica (se mantiene en el tiempo) puede afectar a la salud.

Por ejemplo, la tensión muscular, por lo general, es más alta en aquellas situaciones en las que necesitamos estar activos y dar una respuesta rápida o enérgica ante las demandas de la situación. Pero una persona que estudia todos los días ocho horas un examen de oposición para conseguir un empleo (un examen en el que se juega mucho), puede acumular día tras días demasiada tensión en el cuello, hombros, espalda, músculos frontales, etc., lo que puede provocar, en primer lugar dolor, y en segundo lugar una contractura muscular.

Para explicar estas disfunciones orgánicas que cursan con niveles altos de ansiedad, podríamos decir que se trata de una disfunción de un sistema orgánico (gástrico, respiratorio, cardiovascular, motor, etc.) que está trabajando en exceso y mantiene esta actividad demasiado tiempo. A su vez, el trastorno orgánico produce malestar psicológico, produce más ansiedad y, por lo tanto, un aumento de la actividad de ese sistema, aumentando así la probabilidad de desarrollar y mantener en mayor grado esta disfunción orgánica. En la clínica psicológica podemos encontrar personas que sufren arritmias, dolor crónico, contracturas musculares, asma, trastornos gástricos, trastornos dermatológicos, etc. ¿Por qué si se trata de trastornos físicos están en la consulta psicológica? Porque presentan niveles muy altos de ansiedad que hay que tratar también.

La ansiedad está relacionada no sólo con los trastornos psicofisiológicos, sino también con otros trastornos físicos, tal es el caso de algunos trastornos del sistema inmune (cáncer, artritis reumatoide, etc.), o en algunas dolencias crónicas. Pero, a su vez, encontramos niveles muy altos de ansiedad en diferentes trastornos mentales, especialmente los llamados "trastornos de ansiedad

Todos los individuos estamos nerviosos (ansiosos) en múltiples ocasiones, sin embargo generalmente intentamos ocultarlo. Digamos que no está bien visto mostrar enfado, tristeza, miedo, tensión, pérdida de control emocional, etc. Algunas personas sienten mucho temor ante la posibilidad de que los demás perciban sus manifestaciones de ansiedad. Estas personas suelen presentar altas puntuaciones en los inventarios que evalúan ansiedad de evaluación. E incluso algunos llegan a desarrollar una verdadera fobia social, evitando las situaciones sociales, por la ansiedad que les provocan, al estar pensando constantemente (cuando se encuentran en este tipo de situaciones) que su comportamiento no es adecuado, hacen el ridículo, etc.

La reacción intensa (aguda) de ansiedad no siempre es patológica, sino que en la mayor parte de las ocasiones puede ser muy adaptativa. Por ejemplo:

si la situación que la provoca requiere una fuerte reacción de alarma que nos prepare para la acción (si se nos exige una gran concentración en una tarea para la que se necesitan muchos recursos de la atención),
o si requiere una gran activación fisiológica (porque necesitamos tensar más los músculos, bombear más sangre, más oxígeno, etc.),

La ansiedad está presente no sólo en algunas enfermedades físicas, sino también en muchos trastornos mentales. Así encontramos muchos síntomas de ansiedad en los trastornos del estado de ánimo , en las adicciones, en los trastornos de alimentación, en los trastornos del sueño, en los trastornos sexuales, en los trastornos del control de impulsos, en los trastorno somatomorfos, y en los llamados "trastornos de ansiedad".

Los síntomas de ansiedad alcanzan niveles muy elevados en personas que sufren uno o varios trastornos de ansiedad. La mayor parte de los pacientes sufren dos o más de estos trastornos al mismo tiempo. Sólo un tercio de los pacientes con trastornos de ansiedad es diagnosticado de un único trastorno de ansiedad. Las personas sin un trastorno de ansiedad pueden experimentar síntomas similares a las personas que sufren algún trastorno de ansiedad. Las manifestaciones de ansiedad o síntomas más frecuentes son:

A nivel cognitivo-subjetivo:

preocupación,
temor,
inseguridad,
dificultad para decidir,
miedo,
pensamientos negativos sobre uno mismo
pensamientos negativos sobre nuestra actuación ante los otros,
temor a que se den cuenta de nuestras dificultades,
temor a la pérdida del control,
dificultades para pensar, estudiar, o concentrarse, etc.

A nivel fisiológico:

sudoración,
tensión muscular,
palpitaciones,
taquicardia,
temblor,
molestias en el estómago,
otras molestias gástricas,
dificultades respiratorias,
sequedad de boca,
dificultades para tragar,
dolores de cabeza,
mareo, náuseas,
molestias en el estómago,
tiritar, etc.

A nivel motor u observable:

evitación de situaciones temidas,
fumar, comer o beber en exceso,
intranquilidad motora (movimientos repetitivos, rascarse, tocarse, etc.),
ir de un lado para otro sin una finalidad concreta,
tartamudear,
llorar,
quedarse paralizado, etc.

En muchos casos, la ansiedad de una persona está provocada por sus propias manifestaciones de ansiedad: se tiene mucho miedo de la experiencia desagradable de ansiedad, pero este temor produce la ansiedad (de manera que es un círculo vicioso).

Existen unos criterios prácticamente universales para determinar si el comportamiento de una persona cabe diagnosticarlo como un trastorno de ansiedad. Estos criterios están recogidos en las dos clasificaciones de trastornos mentales (o psicopatológicos) más importantes:

DSM-IV TR (Asociación de Psiquiatras Americanos, APA)
ICD-10 (Organización Mundial de la Salud, OMS)

Los trastornos de ansiedad no se diferencian entre sí mucho por las manifestaciones o respuestas de ansiedad, sino que más bien se encuentran diferencias entre dichos trastornos ligadas a las áreas situacionales en las que los sujetos con diferentes trastornos de ansiedad presentan dificultades o altos niveles de ansiedad.

B) La amenaza y la ansiedad

Siempre que una situación se percibe como algo amenazador, independientemente de que el peligro sea real o imaginario, la sensación de amenaza conducirá a una desagradable reacción emocional, el surgimiento del estado de ansiedad, el cual es fácil de reconocer en uno mismo o en los demás pues contiene una combinación muy especial de pensamientos y sensaciones desagradables, además de los procesos fisiológicos antes descritos. La persona se siente aprensiva, tensa, molesta, atemorizada y nerviosa y tiende a preocuparse por las circunstancias especificas que provocaron su estado de ansiedad.

El estado de ansiedad tiene una intensidad variable y fluctúa en el tiempo. La calma y la serenidad indican la ausencia de ansiedad. La incertidumbre, la aprensión y el nerviosismo acompañan los niveles moderados de ansiedad, mientras que los niveles muy altos se caracterizan por un miedo y un temor intenso aunados a un comportamiento de pánico. La intensidad y la duración del estado de ansiedad depende de los agentes recibidos por la persona, asi como de la interpretación que se haga de ellos como algo amenazador o peligroso.

El comportamiento producido por el estado de ansiedad incluye inquietud, temblores, respiración difícil, expresiones faciales de miedo, tensión muscular, falta de energía y fatiga. Los cambios fisiológicos que acompañan tales manifestaciones conductuales.

C) La Ansiedad Neurótica

Que es la ansiedad neurótica

Según Freud el castigo a la expresión normal de los impulsos agresivos sexuales, particularmente durante la infancia temprana, pueden hacer que una ansiedad objetiva se convierta en una ansiedad neurótica. La fuente del peligro no es externa sino interna y la persona no tiene conciencia del agente que la produce. Las reacciones de ansiedad neurótica se basan originalmente en las ansiedades objetivas. La ansiedad objetiva se convierte en ansiedad neurótica cuando los estímulos internos o las señales ligadas a los castigos previos despiertan ansiedad objetiva.

Para ver el gráfico seleccione la opción "Descargar" del menú superior

II) Definiciones

Agente Percepción de la amenaza Estado de ansiedad

El termino agente se usara aquí para describir situaciones o estímulos que se caracterizan objetivamente por algún grado de peligro físico o psicológico. El termino amenaza se refiere a la percepción o apreciación de dicha situación o estimulo por parte del individuo, como algo potencialmente peligroso o dañino. Las personas que consideren amenazadora una situación, experimentaran una reacción de ansiedad. El termino de estado de ansiedad se empleara para describir una reacción emocional que consiste en las sensaciones subjetivas de la tensión, el temor, el nerviosismo y la preocupación, así como una elevada actividad del sistema nervioso autónomo.

Autor: Charles Spielberger

La ansiedad es un determinante del comportamiento, la ansiedad es universal, es una condición básica de la existencia humana y un motivador primario de cuanto hacemos

Autor: Ala Ibn Hazim de Córdoba

La ansiedad como el fenómeno fundamental y el problema central de la neurosis, es la tarea mas difícil que nos hemos propuesto, una tarea cuya solución requería la introducción de algunas ideas abstractas adecuadas, así como de su aplicación a la materia prima en observación con el fin de buscar su orden y lucidez.

Autor: Sigmund Freud

III) Teoría

A)Teoría de la crisis

Desde este punto de vista, que no necesariamente implica la adhesión a un modelo causal determinado, se parte de la idea de que el proceso madurativo del ser humano viene marcado por una serie de situaciones de crisis, generalmente originadas en lo que se denominan "sucesos vitales" (circunstancias que ocurren en la vida de una persona, desequilibrando su existencia). Unas serán naturales como la adolescencia o la menopausia, mientras que otras serán accidentales, como una enfermedad o fallecimiento de un ser querido. En estas crisis, el individuo pondrá a prueba sus recursos personales y una vez superada, en la mayoría de los casos, saldrá más fortalecido de ella, favoreciéndose así el proceso madurativo. También es posible que si la resolución de la crisis no es adecuada, la persona quede marcada de alguna forma para el futuro, debilitándose sus capacidades adaptativas ante nuevas situaciones de tensión. Por este motivo, además de ayudar a superar los síntomas más agudos de malestar psicológico, se intenta que la persona busque posibles situaciones externas, que a veces incluso pueden pasar desapercibidas, para animarle a enfrentarlas y dar una solución operativa a largo plazo, ya que se supone que los síntomas no son más que reflejo de un período de inestabilidad emocional, originados por una multiplicidad de causas. Si estas causas no son tenidas en cuenta, es muy posible que la resolución sintomatológica no se acompañe de un proceso adaptativo adecuado.

B) Teoría cognitiva

La ansiedad es el resultado de "cogniciones" (pensamientos o representaciones mentales) patológicos. La persona evaluaría las situaciones que le rodean o sus propios estímulos internos sacando conclusiones "defectuosas", que determinarán un tipo de respuestas o conductas desproporcionadas o inadecuadas. En el caso de la angustia, el paciente tendería a sobreestimar el grado de peligro, ya sea interno o externo, así como devalúa sus propias capacidades personales para enfrentarlo. Un ejemplo típico sería la aparición de una crisis de angustia tras pequeñas molestias corporales que la persona interpreta como el anuncio inminente de la propia crisis, de ahí la importancia de enseñar al paciente a desviar su atención de estos pequeños síntomas, así como intentar aumentar la auto confianza en sus propios recursos.

C) Teoría Conductista

El conductismo supone que la ansiedad es el resultado de un proceso de aprendizaje condicionado. Según este punto de vista, la persona ha aprendido a reaccionar con miedo ante estímulos ambientales o internos que normalmente no desencadenarían esta respuesta. Algunas conductas, como por ejemplo la evitación de la situación temida, llegan a "mejorar" en algo el problema por lo que producen un cierto placer secundario. Este "placer" (disminución de la tensión) actuaría entonces como refuerzo de esa conducta, por lo que ésta tiende a perpetuarse automáticamente. Más allá de lo acertado o no de su base teórica, los tratamientos conductuales han demostrado su eficacia a corto plazo sobre todo en el tratamiento de la agorafobia.

IV) Enfoques

HEREDITARIO

Entre los pacientes con este trastorno se ha encontrado un mayor número de parientes de primer grado con trastornos similares u otros como la depresión o el alcoholismo, existiendo indicios de un posible papel hereditario que aún está siendo estudiado. Esta mayor ocurrencia familiar hace que en ocasiones los pacientes reconozcan sus síntomas en los que ya tuvo hace tiempo un familiar. Si ese familiar estaba gravemente afectado o presentaba además otra problemática diferente que es confundida por el paciente, pueden despertase fuertes temores ante la posibilidad de evolucionar como el pariente aquejado por el problema. La mejor forma de tranquilizar estos temores puede venir de la existencia actual de tratamientos eficaces que pueden controlar el trastorno, así como de las diferentes evoluciones observables en cada persona, no sólo justificadas en la gravedad de los síntomas sino en las propias características personales de afrontamiento del problema.

V) Tratamiento

La terapia para trastornos de ansiedad frecuentemente incluye medicamentos o formas específicas de psicoterapia.

Los medicamentos, aunque no son curaciones, pueden ser muy efectivos para mitigar los síntomas de ansiedad. En la actualidad, gracias a la investigación llevada a cabo, existen más medicamentos disponibles que antes para el tratamiento de trastornos de ansiedad. De tal manera que, si un medicamento no da el resultado buscado, generalmente hay otros que se pueden probar. Además, se están descubriendo nuevos medicamentos para el tratamiento de los síntomas de ansiedad.

En casi todos los medicamentos que se recetan para el tratamiento de ansiedad, el médico generalmente inicia al paciente con una dosis baja y gradualmente se la aumenta hasta llegar a la dosis adecuada. Cada medicamento tiene efectos secundarios pero éstos, por lo general, se llegan a tolerar o disminuyen con el tiempo. Si los efectos secundarios llegan a ser un problema, el doctor puede aconsejar al paciente que deje de tomar el medicamento y que espere una semana, o más tiempo en el caso de ciertas drogas, antes de probar uno nuevo. Cuando el tratamiento está por terminarse, el doctor puede disminuir la dosis gradualmente.

Las investigaciones también han demostrado que la terapia conductual y la terapia cognitivo conductual pueden ser efectivas para el tratamiento de varios trastornos de ansiedad. La terapia conductual se concentra en cambiar acciones específicas y usa varias técnicas para disminuir o detener un comportamiento indeseable. Por ejemplo, una técnica entrena a los pacientes en respiración diafragmática, un ejercicio especial de respiración que consiste en respiraciones lentas, profundas, para reducir la ansiedad. Esto es necesario porque las personas que tienen ansiedad frecuentemente sufren de hiperventilación, respirando rápidamente cortas cantidades de aire que pueden provocar latidos rápidos del corazón, mareos y otros síntomas. Otra técnica, la terapia de exposición, expone gradualmente a los pacientes a aquello que los asusta y les ayuda a vencer sus miedos.

Al igual que la terapia conductual, la terapia cognitivo conductual enseña a los pacientes a reaccionar de forma diferente en las situaciones y sensaciones corporales que desatan los ataques de pánico y otros síntomas de ansiedad. Sin embargo, los pacientes también aprenden a comprender la forma en que su manera de pensar contribuye a sus síntomas y cómo cambiar sus pensamientos para disminuir la posibilidad de que los síntomas ocurran. Este entendimiento de los patrones de pensamiento se combina con la técnica de exposición y con otras terapias de comportamiento para ayudar a las personas a enfrentarse a las situaciones que les causan miedo. Por ejemplo, alguien que se siente mareado durante un ataque de pánico y teme que se va a morir puede recibir ayuda con la siguiente técnica que se usa en la terapia cognitivo conductual: el terapista le pide al paciente que dé vueltas en un mismo lugar hasta que se maree. Cuando el paciente se alarma y comienza a pensar: "me voy a morir", él aprende a reemplazar ese pensamiento con otro más apropiado como "no es más que un pequeño mareo; yo puedo controlarlo".

VI) Casos o Situaciones

Situación

Examen, prueba, tormento

Considérese el caso de una joven para quien un próximo examen es el factor determinante en su admisión a la universidad. Ella tiene excelentes calificaciones, sus amigos y profesores le aseguran que no tendrá dificultad alguna en ingresar a la universidad de su preferencia. Sin embargo a pesar de su capacidad y de sus logros académicos, sabe que experimentara una enorme incertidumbre, aprensión y nerviosismo cuando presente el examen. Con el fin de remediar la ansiedad que siente en los exámenes, dedica mucho tiempo a su preparación. Tiene buenos hábitos de estudio y diariamente determina un tiempo limitado al repaso de sus lecciones. Pero, aun cuando suele estar bien preparada, los exámenes constituyen una experiencia dolorosa que la afecta tanto física como mentalmente.

Antes del gran examen, revisa los temas recomendados por su profesor y tiene pocas dificultades al responder las preguntas. El día señalado llega temprano y toma asiento en una de las primeras filas, conforme los exámenes son distribuidos, comienza a temblar, siente nauseas y mareos. Al tratar de responder las primeras preguntas, su mente parece quedar en blanco y comienza a pensar en los malos resultados y como estos afectaran su vida. La ansiedad y preocupación que experimenta distraen claramente su atención.

Aun cuando no hay dolor físico al presentar un examen, este hecho es muy angustiante para la joven. La tensión causada por los exámenes produce, en algunas personas, una fuerte ansiedad que puede tener efectos negativos inmediatos, al igual que las consecuencias trascendentes a largo plazo.

Metodología

Hipótesis:

Los jóvenes preparatorianos ante la presencia de un estimulo preaversivio (examen)aumenta su nivel de ansiedad.

Variables:

V.I. Examen

V.D. Ansiedad

Diseño:

Estudio Cuasiexperimental

Participantes:

Jóvenes de preparatoria de ambos géneros y con un rango de edad de 15- 18 años

Escenario:

En un salón de clases de una preparatoria

Instrumentación:

Se utilizo la escala Hamilton que se utiliza para detectar la ansiedad.

Procedimiento:

Aplicar prueba, partiendo de una semana en la cual no hay exámenes, se hace contacto con el grupo se aplica la linea base en la cual se mide la ansiedad (VD), dejando pasar una semana, se le dirá que van a tener un examen (VI) sorpresa de una materia asignada el cual no se llevara acabo, en su lugar se tomara la escala de ansiedad. Para esto se dejo pasar tiempo para su aplicación.

Análisis y Discusión de los resultados

Comparación General "Pre- test"

Para ver el cuadro seleccione la opción "Descargar" del menú superior

General "Post- test"

Para ver el cuadro seleccione la opción "Descargar" del menú superior

Gráficas:

Pre- test

La muestra de pre-test de 38 sujetos mostró que el 61% de los sujetos presentaban un alto grado de ausencia de ansiedad

Post- test

La muestra post-test de 38 sujetos mostró que el 64% de los sujetos no presentaban ansiedad.

Comparación Mujeres "Pre- test"

Para ver el cuadro seleccione la opción "Descargar" del menú superior

Comparación "Mujeres" Pre- Test"

En cuanto a las mujeres 17 sujetos se mostró que el porcentaje de ausencia de ansiedad subió en lugar de bajar

Post- test "Mujeres"

Para ver el cuadro seleccione la opción "Descargar" del menú superior

Comparación Hombres "Pre- test"

La grafica referente a los hombres 20 sujetos, mostró que su nivel de ansiedad era mas alto durante la clase normal.

Para ver el cuadro seleccione la opción "Descargar" del menú superior

Post- test "Hombres"

Conclusiones y Recomendaciones

El estudio sé logró gracias al apoyo brindado por la institución en la cual pudimos realizar las encuestas, tuvieron una gran accesibilidad para con nosotros tanto el personal docente como por parte de los jóvenes preparatorianos, no tuvimos ningún problema en particular gracias a todo este apoyo brindado.

Bibliografías

www.psicofarma.com.mx

www.dise.uson.mx

www.iespana.es

www.ucm.es

Spielberger, Charles

Tensión y Ansiedad México,

Editorial Harper y Row Latinoamericana 1980

Autor:

Adriana Garza Lozano

César Francisco Lozano Galán

Nelvia Yuliana Menchaca Mendoza