Propuesta de actividades para potenciar los conocimientos en las personas longevas

2. Introducción
3. Definiciones operacionales
4. Marco teórico referencial
5. Muestra y metodología
6. Analisis e interpretación de los resultados
7. Propuesta de actividades
8. Conclusiones
9. Bibliografía

Propuesta de actividades para potenciar los conocimientos en las personas longevas del Consejo Popular Centro del Municipio Trinidad para alcanzar una longevidad satisfactoria.

Pensamiento:

Nuestro conocimiento está constituido por el pensamiento y la experiencia acumulada de innumerables mentes.

Emerson

RESUMEN:

Las expectativas de vida han venido elevándose en las últimas décadas. Este aumento en la longevidad tiene repercusiones profundas para el envejecimiento saludable, El incremento de la población longeva, determina un cambio en las necesidades y demandas de este grupo, ante las cuales las respuestas tradicionales resultan insuficientes, constituyendo por ello una prioridad la identificación de aquellos factores que contribuyen a promover niveles de salud y bienestar en las personas de la tercera edad, y específicamente en los longevos con vistas a incrementar su calidad de vida. En la presente investigación nos propusimos como objetivo, fundamentar una propuesta de actividades para potenciar los conocimientos de los pobladores del Consejo Popular Centro del municipio Trinidad para alcanzar una longevidad satisfactoria. El tamaño de la muestra estuvo conformado por 80 longevos del universo de la muestra de este Consejo Popular que son 246 personas longevas, para el mismo se utilizaron un grupo de métodos del nivel teórico como son. El método histórico – lógico, método análisis y síntesis, y del nivel empírico utilizamos la encuesta, la observación. análisis de documentos, método diagnóstico, Protocolo de entrevista y como técnicas estadísticas utilizadas análisis porcentual: dentro de los principales resultados obtenidos podemos decir que: Los conocimientos que poseen la muestra estudiada son deficientes, además La propuesta para potenciar los conocimientos sobre longevidad satisfactoria está centrada en el accionar cohesionado de los profesores, la familia, la comunidad y Salud Pública entre otros actores, además de aportar métodos y procedimientos de trabajo. Por lo que recomendamos. Desarrollar una línea de investigación que posibilite el estudio de los resultados obtenidos con la aplicación de la propuesta en los abuelos. Aspecto este que enriquecerá lo que este trabajo pudo aportar. Su importancia está centrada en la misma propuesta de actividades, aportando una nueva herramienta de trabajo para mejorar la calidad de vida de estas personas.

INTRODUCCIÓN:

Trabajar en aras del mejoramiento de la salud del ser humano es una labor responsable y halagadora a la vez y más en un campo tan amplio como la "Cultura Física Terapéutica".

En Cuba, se viene realizando un intenso trabajo para ofrecer una mejor atención a nuestra población en la eliminación de enfermedades, ayudando de esta forma a una salud más eficiente. A ella, debemos unir el aporte de la experiencia cubana en el campo de la Salud Pública y su vínculo con la Cultura Física a fin de brindar en este aspecto, la máxima dedicación por elevar a planos significativos el papel del ejercicio físico en la sociedad.

Un factor que ha influido de forma relevante en el aumento de la expectativa de vida y su calidad en la población es la actividad física sistemática y bien dirigida, educando y desarrollando así la voluntad y las capacidades físicas; donde ejercen un importante papel en la personalidad y el mejoramiento de su organismo. Es notable destacar el avance de la Cultura Física con el fin de desarrollar la salud de los ciudadanos.

Actualmente en la sociedad se invierten innumerables recursos financieros destinados para la conservación de un adecuado estado de salud de la población en general, sin embargo; el nivel de salud que alcance cualquier población no está determinado por el número de medios y centros asistenciales con que la misma pueda contar, sino por la cantidad de personas que necesitan regularmente de estos. De tal forma, el estado de salud poblacional constituye además un problema económico importante para el desarrollo de toda sociedad.

Por otra parte, independientemente de los adelantos y descubrimientos científicos, la medicina moderna no cuenta con todos los recursos necesarios para el rejuvenecimiento o la prolongación de la vida del hombre. Es por esta razón, que junto a la correcta relación de trabajo y descanso, los hábitos de alimentación, régimen de vida y la eliminación de todo tipo de exceso y costumbres en el consumo de tabaco, alcohol y otros hábitos tóxicos, en la lucha por la salud, desempeñan,  una importante función los ejercicios físicos correctamente dosificados. Con la llegada de la edad madura en el organismo humano   se presentan diferentes cambios y fenómenos de carácter biológico que pueden conducir incluso a variaciones patológicas en los diferentes aparatos y sistemas que ya se manifiestan a partir del período de edades comprendidas entre 35 y 40 años;  y que en un inicio hacen su aparición de forma poco significativa.